Très anxieuse, la folie me guette...qui peut m'aider?

Règles du forum

:fle: Avant d'ouvrir un nouveau sujet dans cette partie du forum, pensez à utiliser Les moteurs de recherche du forum.
:fle: Un point bleu s’affiche devant les messages sans réponse Image
Répondre
laviecommeelleva
Messages : 1
Enregistré le : mardi 27 août 2013 19:03

Très anxieuse, la folie me guette...qui peut m'aider?

Message par laviecommeelleva »

Bonjour,

après de nombreuses recherches concernant le problème que je vis (plusieurs heures passées depuis plusieurs années sur des sites, des forums), il me semble que je vais pouvoir trouver des réponses dans celui-ci et je remercie l'initiative des créateurs de blogs. : :ravi:
je suis une grande anxieuse(on me le dit depuis la primaire), fille de grands anxieux qui a toujours vécu son anxiété et ses angoisse, comme Monsieur Jourdain parlait en prose, sans le savoir...ou plutôt en pensant que cela était normal.

J'ai bientôt 40 ans et les stigmates de mon anxiété réapparaissent crescendo depuis maintenant 10 ans. J'ai vécu une dépression réactionnelle après la séparation d'avec mon conjoint (2 enfants en bas âge), j'ai vécu 1 an et 9 mois d'arrêt maladie...depuis 4 ans je suis remariée et ai un nouveau petit garçon.

J'ai toujours été très sensible, émotive, perfectionniste, limite "TOC" (vérifie toujours si tout est bien fermé 15 fois, A/R en bagnole pour vérifier, me relève 3 fois avant d'aller me coucher, engueulade avec conjoint sur ce sujet), mais ce qui me dérange le plus est survenu depuis que nous avons déménagé (à la campagne!!!), JE NE SUPPORTE PAS LE BRUIT DE PASSAGE DES VOITURES DEVANT MES FENETRES). Nous habitons un corps de ferme situé à 30 mètres d'un carrefour avec une départementale assez passante et une petite route que tout le monde emprunte à toute vitesse pour contourner le centre ville. C'est à un point où je deviens hystérique, je pourrais tout casser (d'ailleurs j'ai tapé dans une fenêtre qui s'est brisée, bamlancé une chaise par terre- elle a éclaté en plusieurs morceaux), je m'en prends à mes enfants (physiquement et mentalement), à mon conjoint (je l'ai frappé à deux ou trois reprises), je veux me jeter sous les voitures...Nous avons mis du double vitrage mais maintenant, c'est de voir les voitures qui me gênent (on les entend encore d'ailleurs!!) Impossible de déménager, j'ai pensé même à quitter mon conjoint pour vivre ailleurs (!!). J'ai été suivi par deux psy (un psychiatre et une psychologue spécialisée) mais aucune amélioration, ça revient toujours. Au point où à mon retour de vacances, je craignait de rentrer. Idem aux heures passantes (retour d'école), quand je dois ramener mes enfants à la maison, la boule d'angoisse revient et l'appréhension me rend malade. A préciser que je fume régulièrement de l'herbe qui me calme sur le moment mais doit être terriblement néfaste à long terme...je voudrais m'arrêter mais je n'y arrive pas, l'idée d'arrêter me crée des angoisses supplémentaires). Vrers qui ou quelle thérapie me tourner ?
vachette

Très anxieuse, la folie me guette...qui peut m'aider?

Message par vachette »

:chap: laviecommeelleva

déjà je te souhaite la bienvenue sur ce forum qui j'espère t'aidera ne serait ce qu'un tout petit peu.

Je crois que chacun a une part de folie en soit donc je ne dirais pas que la folie te guette mais bon, c'est mon avis

Pour ce qui est des thérapies, lesquelles as tu suivi? Connais tu les TCC (thérapie comportementale et cognitive)?? Perso c'est vers ça que je me suis tournée alors que j'étais une très grande bileuse! et ça marche bien. Si tu veux d'autres infos, n'hésites pas.

Pour l'herbe, c'est sur que ça détruit. Ca fait combien de temps que tu en fumes? Tu n'as jms arrêté?

Courage en tout cas et bonne soirée
Avatar du membre
béance
Messages : 2098
Enregistré le : dimanche 02 mars 2008 18:24

Très anxieuse, la folie me guette...qui peut m'aider?

Message par béance »

Peut-être pourrais-tu essayer de nous dire ce qui te dérange tant dans ce bruit de voiture...?
Décrire ce que cela t'évoque, etc...
Répondre