EFT : emotional freedom technique
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- Gaïa
- Messages : 213
- Enregistré le : samedi 03 février 2007 17:27
EFT : emotional freedom technique
Quelqu'un connait il cette technique?
- MLB7676
- Messages : 39
- Enregistré le : vendredi 06 juin 2014 12:03
- Localisation : RHONE
EFT : emotional freedom technique
Bonjour,
je vous écris pour vous faire part de mon expérience.
Je souffre depuis 23 ans maintenant, soit depuis l'age de 14 ans de troubles d'anxiété permanente, d'idées fixes, de crise de panique etcc..
enfin le super cocktail pour se sentir bien dans sa peau. Je suis passé de 1 deroxat par jour à 21 ans, à 3 à 23 ans pour cause rechute.
Finalement, connaissant des personnes qui pratiquent des médecines et soins un peu parallèles, je suis allé consulter un ancien medecin spécialiste qui s'est reconverti dans l'EFT.
Pour être bien clair, en 4 séances, il m'a enlevé tout ce qui était crise de panique et battement intempestif du cœur, bref le bonheur.
J'ai souhaité descendre mes médocs, et je suis retombé en Enfer, je remonte doucement la pente...
alors certes, j'ai cru un peu trop tot que j'étais guéri, mais cela ne m'a enlevé qu'une couche de souffrance, mais non des moindres. Je souffre toujours d'anxiété généralisée, mais je n'ai plus les troubles paniques, le cœur qui s'emballe à fond et cette impression de déréalisation/ impression de folie.
Voila mon expérience.
je vous écris pour vous faire part de mon expérience.
Je souffre depuis 23 ans maintenant, soit depuis l'age de 14 ans de troubles d'anxiété permanente, d'idées fixes, de crise de panique etcc..
enfin le super cocktail pour se sentir bien dans sa peau. Je suis passé de 1 deroxat par jour à 21 ans, à 3 à 23 ans pour cause rechute.
Finalement, connaissant des personnes qui pratiquent des médecines et soins un peu parallèles, je suis allé consulter un ancien medecin spécialiste qui s'est reconverti dans l'EFT.
Pour être bien clair, en 4 séances, il m'a enlevé tout ce qui était crise de panique et battement intempestif du cœur, bref le bonheur.
J'ai souhaité descendre mes médocs, et je suis retombé en Enfer, je remonte doucement la pente...
alors certes, j'ai cru un peu trop tot que j'étais guéri, mais cela ne m'a enlevé qu'une couche de souffrance, mais non des moindres. Je souffre toujours d'anxiété généralisée, mais je n'ai plus les troubles paniques, le cœur qui s'emballe à fond et cette impression de déréalisation/ impression de folie.
Voila mon expérience.
- Colombine
- Messages : 188
- Enregistré le : mardi 15 juillet 2014 6:23
- Localisation : Lille (Nord)
EFT : emotional freedom technique
En quoi consiste l'EFT ? Je n'en ai jamais entendu parler et du coup ça m'intrigue ! Qu'entend-tu par "medecines et soins un peu parallèles" ? Les effets ne sont pas démontrés scientifiquement ?? J'aimerais en savoir plus si cela est aussi efficace que tu le dis !MLB7676 a écrit :Finalement, connaissant des personnes qui pratiquent des médecines et soins un peu parallèles, je suis allé consulter un ancien medecin spécialiste qui s'est reconverti dans l'EFT.
Pour être bien clair, en 4 séances, il m'a enlevé tout ce qui était crise de panique et battement intempestif du cœur, bref le bonheur.
Pour quel profil psychologique cette thérapie est-elle conseillée ?
- MLB7676
- Messages : 39
- Enregistré le : vendredi 06 juin 2014 12:03
- Localisation : RHONE
EFT : emotional freedom technique
BEN écoute, de plus en plus de monde s'y met, apres, c'est comme tout, il y a des bons et des mauvais practiciens, et il faut y croire.
tu tapotes sur des endroits de ton corps en répétant ds formules que tu as identifiées concernant ta souffrance.
je te conseille d'essayer, mais choisis bien le practicien, cela m'a fait un bien fou!
IL faut vraiment être guidé par un bon soignant, j'ai envoyé deux personnes que cela a beaucoup aidé !
si tu veux en savoir plus, voici un site: https://technique-eft.com/decouvrir-eft.html
tiens moi au courant.
Cordialement
tu tapotes sur des endroits de ton corps en répétant ds formules que tu as identifiées concernant ta souffrance.
je te conseille d'essayer, mais choisis bien le practicien, cela m'a fait un bien fou!
IL faut vraiment être guidé par un bon soignant, j'ai envoyé deux personnes que cela a beaucoup aidé !
si tu veux en savoir plus, voici un site: https://technique-eft.com/decouvrir-eft.html
tiens moi au courant.
Cordialement
- Colombine
- Messages : 188
- Enregistré le : mardi 15 juillet 2014 6:23
- Localisation : Lille (Nord)
EFT : emotional freedom technique
D'accord ! Je n'avais jamais entendu parlé de ce genre de technique mais ça a l'air intéressant ! Je vais me renseigner plus amplement sur le site que tu as donné !
Merci beaucoup pour ta réponse MLB7676 !
Merci beaucoup pour ta réponse MLB7676 !
- paradiselost85
- Messages : 372
- Enregistré le : jeudi 21 août 2014 13:51
EFT : emotional freedom technique
J'ai connu ce truc de méthode coué à deux balles.
En fait, j'étais allée voir l'an passé une psychothérapeute non remboursée (non pas une une psychologue ou autre, c'est compliqué toutes ces disciplines aujourd'hui! pff) et on faisait parfois de l'EFT. C'est à dire qu'on tapote des zones sur la tête, les mais, la poitrine, zones censées être actives pour réguler nos "énergies". On répète un énoncé négatif pour le contrebalancer avec un truc positif. Exemple: "Certes, j'accepte ma maladie, mais j'ai les capacités de pouvoir m'en sortir, bla, bla, bla".
Bon, perso, je n'ai pas été convaincue et je me demande si ce truc ne m'a pas détraquée encore plus. J'ai arrêté de voir cette "spécialiste"
En fait, j'étais allée voir l'an passé une psychothérapeute non remboursée (non pas une une psychologue ou autre, c'est compliqué toutes ces disciplines aujourd'hui! pff) et on faisait parfois de l'EFT. C'est à dire qu'on tapote des zones sur la tête, les mais, la poitrine, zones censées être actives pour réguler nos "énergies". On répète un énoncé négatif pour le contrebalancer avec un truc positif. Exemple: "Certes, j'accepte ma maladie, mais j'ai les capacités de pouvoir m'en sortir, bla, bla, bla".
Bon, perso, je n'ai pas été convaincue et je me demande si ce truc ne m'a pas détraquée encore plus. J'ai arrêté de voir cette "spécialiste"
Ma galerie : viewtopic.php?t=28853
"J'ai reçu la vie comme une souffrance" Lautréamont
Mon Salon: "Mon Confessionnal" viewtopic.php?t=29023
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