Faites-vous la sieste, et si oui, pendant combien de temps ?
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Faites-vous la sieste, et si oui, pendant combien de temps ?
Je ne parviens pas à m'empêcher de faire la sieste.
Les rares journées où je ne l'ai pas faite, j'étais d'une humeur terrible le soir, aucune patience.
Et ce sont les enfants ensuite qui en pâtissent car je suis alors très irritable.
Je note mon nombre d'heures de sommeil et de sieste chaque jour.
Donc je sais que je suis "bien" si je dors au total entre 8 et 10h par jour.
Ce qui m'ennuie, c'est que les journées passent très vite.
L'après-midi, je ne fais quasiment rien : bouquiner, dormir... réussir à émerger du sommeil puis goûter.
Et ensuite, je dois m'occuper des enfants.
Bref, j'aimerais ne plus avoir à faire la sieste. C'est possible, vous croyez ?
Les rares journées où je ne l'ai pas faite, j'étais d'une humeur terrible le soir, aucune patience.
Et ce sont les enfants ensuite qui en pâtissent car je suis alors très irritable.
Je note mon nombre d'heures de sommeil et de sieste chaque jour.
Donc je sais que je suis "bien" si je dors au total entre 8 et 10h par jour.
Ce qui m'ennuie, c'est que les journées passent très vite.
L'après-midi, je ne fais quasiment rien : bouquiner, dormir... réussir à émerger du sommeil puis goûter.
Et ensuite, je dois m'occuper des enfants.
Bref, j'aimerais ne plus avoir à faire la sieste. C'est possible, vous croyez ?
- claudine
- Membre d'honneur
- Messages : 6742
- Enregistré le : mardi 05 décembre 2006 19:30
Faites-vous la sieste, et si oui, pendant combien de temps ?
Bonjour Batine,
Avant de trouver ce forum, ma sieste était indispensable (je crois surtout à cause de l'ennui que je ressentais : en dormant, l'après-midi était moins longue ).
Depuis que je suis sur le forum, je n'ai plus le temps de faire la sieste et je me suis rendue compte que je pouvais très bien m'en passer
Avant de trouver ce forum, ma sieste était indispensable (je crois surtout à cause de l'ennui que je ressentais : en dormant, l'après-midi était moins longue ).
Depuis que je suis sur le forum, je n'ai plus le temps de faire la sieste et je me suis rendue compte que je pouvais très bien m'en passer
- Chocola82
- Messages : 35
- Enregistré le : jeudi 22 mai 2008 14:49
- Localisation : Montauban
Faites-vous la sieste, et si oui, pendant combien de temps ?
Moi ma sieste c'est dans la voiture que je la fait...
A la maison j'ai pas le temps...
Quand je rentre j'ai la vaisselle, le repas, le ménage...et encore je fais pas tout j'ai une flemme écrasante...
Mon ami m'aide que lorsque je l'embête pour...
J'ai l'impression que c'est la fin avec lui...je ne sais pas si je supporterai de le voir partir....
A la maison j'ai pas le temps...
Quand je rentre j'ai la vaisselle, le repas, le ménage...et encore je fais pas tout j'ai une flemme écrasante...
Mon ami m'aide que lorsque je l'embête pour...
J'ai l'impression que c'est la fin avec lui...je ne sais pas si je supporterai de le voir partir....
Trop jeune pour vieillir...mon cœur se flétri...
- Sceadugenga
- Messages : 174
- Enregistré le : samedi 01 mars 2008 2:25
- Localisation : Montpellier
Faites-vous la sieste, et si oui, pendant combien de temps ?
Personnellement je n'en fait pas, mais je fait de longues nuits. 8 ou 10h de sommeil en moyenne, ce qui monter jusqu'a 12 ou 14h parfois.Faites-vous la sieste ?
Et si oui, la faites-vous souvent ? Et pendant combien de temps ?
Je me demande si ce n'est pas un manque de sommeil ou de repos qui provoque cet état.Je ne parviens pas à m'empêcher de faire la sieste.
Les rares journées où je ne l'ai pas faite, j'étais d'une humeur terrible le soir, aucune patience.
Et ce sont les enfants ensuite qui en pâtissent car je suis alors très irritable.
Quand je passe une mauvaise nuit, c'est à dire si j'ai moins de 6h de sommeil ou si je suis réveillé un moment asser long au millieu de la nuit, je me retrouve dans le meme état. Je suis irritable, enervé et j'ai une sensation de "flou" toute la journée, un peu comme si j'était dans un rêve.
Pour ce qui est d'arretter la sieste, peut etre que le fait de dormir plus la nuit te permettrais de ne pas avoir besoin de prendre un moment dans la journée pour récupérer.
« Les deux grandes inventions de l'homme sont le lit et la bombe atomique : le premier fait tout oublier et la seconde fait tout disparaître. » Charles Bukowski
- ratoncillo
- Messages : 248
- Enregistré le : mercredi 22 décembre 2010 23:08
Faites-vous la sieste, et si oui, pendant combien de temps ?
Y a un co.... qui a sonné à linterphone et qui a par répondu
du coup il m'a coupé vmar sisieste v
a achaine fois descend avec un coureur et je le plante !
du coup il m'a coupé vmar sisieste v
a achaine fois descend avec un coureur et je le plante !
- ArianeB
- Messages : 96
- Enregistré le : mardi 20 février 2007 23:53
Faites-vous la sieste, et si oui, pendant combien de temps ?
Ça m'arrive de mettre des boules Quies quand je fais une sieste
- ratoncillo
- Messages : 248
- Enregistré le : mercredi 22 décembre 2010 23:08
Faites-vous la sieste, et si oui, pendant combien de temps ?
oh la bonne idée que tu as , oui je crois que je vais essayer la prochaine fois ! merci de l'info!
- choupette
- Messages : 4418
- Enregistré le : mardi 12 février 2008 14:42
- Localisation : Entre mon cerveau et mon corps.
Faites-vous la sieste, et si oui, pendant combien de temps ?
Pour moi la sieste est presque vitale depuis une dizaine d'années.
Mais depuis quelques semaine c'est 1h30 minimum et je fais plus rien de l'après midi, pour moi,Comme je vais travailler.
J'en ai marre de cette sieste qui me ruine mon temps libre.
Mais quand je ne la fait pas plusieurs jours de suite je suis infâme.
Mais depuis quelques semaine c'est 1h30 minimum et je fais plus rien de l'après midi, pour moi,Comme je vais travailler.
J'en ai marre de cette sieste qui me ruine mon temps libre.
Mais quand je ne la fait pas plusieurs jours de suite je suis infâme.