Forum-Depression.com

iris · Inscrit le: 26 Juin 2008 Messages: 16

Bonsoir !

Je suis nouvelle sur ce forum , je n'ai donc pas l'habitude et ça me fait bizarre d'écrire comme ça à des personnes que je ne connais pas , que je ne vois pas , que je n'entends pas .. Mais cette fois-ci je me suis lancée parceque je me sens vraiment au fond et que je ne sais plus que faire .Depuis des mois je pleure pratiquement tous les jours , et je me noie dans la tristesse ou dans des crises de larmes qui me font suffoquer . Je traverse une crise conjugale , j'approche la cinquantaine , j'ai des préoccupations professionnelles , des soucis avec les parents , bref le profil habituel des gens de mon âge , mais ce qui complique tout c'est que je traîne des traumatismes de l'enfance qui resurgissent maintenant . J'ai entamé une psychothérapie avec une gestalt-thérapeute , mais il faut être patient , je me suis refusée jusqu'à présent à prendre des antidépresseurs , qui ont vraiment mauvaise réputation , j'essaie de me soigner avec du Mildac (millepertuis) et de la Valérianne et l'acupuncture , mais il n'y a pas de miracle , et je me sens de plus en plus mal et de plus en plus seule et ne peux compter sur personne pour m'aider , je n'ai aucun réconfort moral chez moi , mon mal-être agac e; dérange , étouffe , mon mari est de plus en plus indifférent , froid , lointain , il s'est attaché à une autre personne avec qui il partage de "l'amitié",par moment j'ai envie de disparaître tellement je souffre .. Voilà , je ne veux pas faire trop long .. peut-être que cela me fera un peu de bien de pouvoir échanger avec quelqu'un .. j'ai tellement honte de moi ..Merci de m'avoir lue

jipé

Salut iris [wink]

Bienvenue sur ce forum. Saches qu'ici, tout le monde t'écouteras, beaucoup te comprendront, et personne ne te jugeras, au contraire. Comme j'essaye souvent de m'en convaincre, tu ne dois pas avoir honte de toi, ce qui est honteux c'est la situation qui te pousses à te sentir mal. J'espère que tu trouveras du réconfort ici, et que tu te retrouvera dans d'autres témoignages (moi ca me fait du bien en tout cas). Fait le tour du forum, tu te rendras vite compte que tu n'es pas seule. Courage [bisous]

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"Il ne faut jamais briser les rêves des idéalistes"

claudine

Bonsoir Iris,

Je suis ravie de t'accueillir parmi nous, sur le forum [fleur]

Tu pourras nous parler librement de tes problèmes, si tu sens que cela te fait du bien, au "salon" ou partout ailleurs, sur le forum.

A plus tard [fleur]

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Mon Histoire

coconut · Inscrit le: 26 Mai 2008 Messages: 178

je ne savais pas que les anti dépresseurs avaient mauvaises réputations.Peut être qu'il faut que tu en parles à des spécialistes pour te faire une idée toi même.Sur le forum tu trouveras beaucoup de gens qui en prennent .Parfois on n'a pas trop le choix.
Bienvenu [bye]

roro2035 · Inscrit le: 28 Jan 2008 Messages: 2105 Localisation: languedoc-roussillon

Bonjour et Bienvenue [fleur]

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"On peut aisament pardonner à l'enfant qui a peur de l'obscurité. La vrai tragédie de la vie, c'est lorsque les hommes ont peur de la lumière"

On ne peut pas couper un arbre et lui demander de ne pas tomber!

iris · Inscrit le: 26 Juin 2008 Messages: 16

Merci pour votre accueil. Hier soir grosse crise de larmes , j'ai demandé à mon conjoint de me tendre un peu la main et de m'aider au lieu de se murer dans son mutisme habituel .En fait il est désemparé et ne sait plus trop que faire . Il culpabilise un peu aussi parce que c'est cette amitié avec cette autre personne qui a réactivé chez moi un terrain à l'origine dépressif . Et puis moi je suis trop romantique , trop idéaliste , trop naîve , j'aimerais toujours qu'après 23 ans de mariage ça soit comme au début !! Ridicule non ? Lui il trouve normal que l'on change et que l'on n'ait plus le même élan , la vie passe , les enfants (le projet de vie) grandissent et prennent leur autonomie , je sais , mais pour moi c'est dur , je continue à avoir des besoins de tendresse .. et je réagis comme une ado , grotesque !
En ce qui concerne les antidépresseurs ils ont vraiment très mauvaise réputation : effets secondaires importants , dépendance , effets paradoxaux etc..
Aujourd'hui je suis épuisée , ces crises de désespoir me crèvent , c'est come une bête sauvage qui me saute dessus et m'arrache le coeur ..
J'espère que vous ne me trouvez pas trop excessive !
Bonne journée à tous , courage à tous , il faut se raccrocher aux petites choses et y croire .. Il faut se dire ça quand les crises sont passées et nous laissent vidés , sur le [timide]