Que souhaitez vous changer en vous ... pour aller mieux

[nuage]

Tout... Etre quelqu'un d'autre...Mais ça c'est pas possible....

ALORS ????

Pourquoi changer pour aller mieux. N'avons-nous pas le droit d'aller mieux tel que l'on est ???

[Leon]

Leon ne veut rien changer, absolument rien, la seule chose qu´il souhaite, c´est comprendre le mécanisme de la dépression sur moi bien sûr, mais aussi sur l´humain en général.

Je suis certainement mal placé pour parler ou pas assez averti, mais j´ai l´impression qu´on mélange un état (la dépression ou votre condition actuelle) et la personnalité (tout qui fait que vous êtes vous-même).

[Chat perdu]

Bouger, changer, faire du sport, aller vers les autres, inviter des gens, parler aux voisins etc.

[claudine]

Je suis certainement mal placé pour parler ou pas assez averti, mais j´ai l´impression qu´on mélange un état (la dépression ou votre condition actuelle) et la personnalité (tout qui fait que vous êtes vous-même).

Bonjour Leon,

Le problème c'est que la dépression peut changer la personnalité d'un individu. Par exemple, une personne sociable et avenante peut en arriver, à cause de cette maladie, à être totalement repliée sur elle-même et donc entièrement différente de ce qu'elle était avant de tomber malade

C'est bien la preuve que l'état a une influence sur la personnalité

[destroy]

Ca m'inquiète un peu ce que tu dis-là Claudine!

La dépression change en effet la personnalité, je m'en suis rendu compte dans mon contact avec les gens. J'ai perdu ma spontannéité. Je me sens vite mal à l'aise quand on me demande comment je vai ou comment se passe mon travail.

Est-ce que tu pense qu'on redeviens comme avant une fois qu'on est sorti de la maladie?

Est-ce que tu est passée par là toi aussi?

[claudine]

Bonjour destroy,

Il m'est difficile de te répondre car je ne suis pas sortie de la dépression. De plus, chaque individu est un cas particulier et je ne pense donc pas qu'il y ait une règle générale qui puisse s'appliquer à tous

En ce qui me concerne, j'ai beaucoup changé et je me suis énormément repliée sur moi-même car j'ai trop longtemps été prise pour une "poire", aussi bien dans le milieu familial que professionnel et je ne veux plus de cela maintenant

J'ai appris à dire "non" aux autres (sauf à mes fils) et je trouve que c'est un changement positif pour moi.

Par contre, il se peut très bien qu'une dépression légère entraîne un besoin de solitude qui va disparaitre quand la maladie sera guérie

Encore une fois, cela dépend d'une personne à l'autre et j'espère qu'en ce qui te concerne, tu redeviendras vite la personne que tu étais avant

[fall_apart]

avoir confiance en moi et surtout, faire confiance aux autres

[senna]

avoir la niaque, l'envie de me battre.
avoir confiance en moi et mes possibilités.
me trouver belle.
etre plus independante et plus positive.

[alésia]

bonne, delicieuse question...
avoir plus confiance en moi...
etre moin crevée tout le temps
avoir plus de motivation pour la vie
ne plus etre prisonniere de la procrastination
etre plus patiente avec mes filles
avoir moin peur des gens

ne plus etre obsedé par mon poids

[kaly]

-Arrêter d'être pessimiste
-penser à mon bien être avant celui des autres (sauf pour ma fille)
-accepter le fait que mon père m'a oublié/ et que ma mère reste en contact avec moi juste pour sa petite fille
-être plus patiente
-reprendre confiance en moi
-arrêter de pleurer tous les jours
-être plus forte devant les autres
-apprendre à dire "non, stop!"

[Ptiteplume]

Trouver un autre mode d'existence que l'auto-destruction, idéal romantique, certes, mais qui ne mène à rien qu'à un cliché déjà tellement usagé.