Phobie du VIH/SIDA

[mais2]

bonsoir, j ai pas le moral ce soir et plus beaucoup d espoir
on m a dit que je relève pas des médocs neuroleptiques et je déprime les maisons de repos ont plus de place et les délais pour changer de logement sont longs. Je sais pas mais vraiment c est pas mon style d aller aussi mal
je n arrive pas à communiquer avec ma famille et dis à mon ami que je veux en finir

[lolo2975]

Hello,

je vis le même problème depuis plus de 5 ans et je sais à quel point c'est difficile, on se sent vidé lorsque les crises d angoisse se déclenchent et que l'on se met à cojitepour essayer de se raisonner qu'il n y a aucun risque.

On se sent également très seul car on a l impression que personne ne nous comprend, et l on souffre terriblement.

Mais avoues que cela ne vaut vraiment pas la peine de mettre fin à sa vie pour çà.... c est tellement beau la vie.

En plus tu n'es pas seule, tu as ton ami, il t'aime et ta famille aussi... c est tellement important d'être aimé.

Je te conseille fortement de changer de psy car si il n y a aucune amélioration après 3 ans de thérapie, c est que ce psy ne te convient pas.

Plusieurs choses ont bien fonctionné pour moi même si je en suis pas encore sorti de mon problème : un anti dépresseur et un anti psychotique, l'hypnose ainsi que la psychologie comportementale car nous souffrons avant tout d'un trouble du comportement.

Ces thérapies ne me permettront jamais de connaitre la cause et le facteur déclencheur de ma phobie mais j ai décidé d'y renoncer et de faire avant tout un travail pour me sentir mieux, c est à dire apprendre à accepter mon angoisse, l'apprivoiser, la gérer et ne plus me laisser envahir par ma phobie.


Courage

[mais2]

bonsoir lolo de la Polynésie. Je suis touchée par le fait qu un internaute réagisse à mon message ça ne m est jamais arrivé.
Mon psy de cabinet dit que l antipsychotique en tatnt qu antipsychotique pas en tant qu 'anxiolitique ça ne va pas m aider quand je lui dis que j ai peur parfois d avoir pris un risque et oublier. j ai été triste quand il m a dit ça. Pour l instant son collègue que je vois quand j exprime le besoin d avoir un médicament me donne un neuroleptique c est à dire un antipsychotique à faible dose pour que ça agisse contre l anxiété. Mais ça marche pas et puis je me demande si jamais ça marche pas s il essaierait pas un neuroleptique le collègue. Je me demande s il est du même avis que son collègue.
Quand à moi je vais écrire tous les jours ras sur un carnet comme parfois mon cerveau veut revenir sur le passé ben y aura une trace écrite. à défaut d avoir un anti psychotique.
Et toi tu dis que c est pas encore fini ?

BONNE SOIREE

Edit :

Si j ai eu des améliorations mais quand j ai eu mon ami j ai rechuté un peu pas mal suis devenue plus maniaque maintenant la phASE maniaque est passée mais reste un vide et encore une angoisse et je suis déprimée donc je pleure parfois et ma famille m engeule car je pleure c difficile. Je vis avec ma famille je précise. Je crois que ce qui me fragilise c est que je me sens pas en sécurité avc ma famille et s ils cHAngent des habitudes j ose pas en parler je trouve un truc pour ne pas en parler et pour essayer de pas avoir peur une astuce mais cette peur revient.
et cette peur que j ai par rapport à ma famille me fragilise un peu pour l extérieur surtout si je suis stressée à la maison.
je me suis dis t as pas de neuroletiques tu es fragile car tu veux bien faire pour ton ami alors faut que tu te reposes demande un break en maison de repos et là y a pas de place. Pas de neuroleptique actuellement. Et dépression ouille.
Mais bon ce soir j arrive à faire avec.

[lolo2975]

Salut,

Bon alors déjà, si cela peut te rassurer, ton psy n'a pas tord

L'antipsychotique combiné à l'antidepresseur calment la virulence des crises et m'évitent toute crise de panique mais cela ne règle en rien le problème
Parallèlement à cela, je fais des exercices de respiration, de l'auto hypnose (j'ai suivi pas mal de séances avec un médecin qui m'a expliqué comment faire) mais je suis encore loin d'arriver à une guérison totale.
j'arrive quand même à m'imaginer que je suis capable de sortir la nuit, aller prendre un risque lié au VIH dans un lieu de rencontre gay, rentrer tranquillement chez moi et ne pas m'en souvenir le lendemain
Tout noter semble être un bon support
Ton psy a l'air bien et il te donne de bonnes techniques
moi je trouve cela plutôt bien qu'il t'évite la prise d'anti psychotique
les médocs c est jamais très bon alors que l'écoute de l'autre aide énormément

lolo

[mais2]

bonsoir lolo,

je me reconnais au début de mes 7 ans quand tu dis j ai peur de sortir la nuit prendre un risque et pas m en souvenir.
moi c était qq un peut venir la nuit chez moi car mon père peut être oublier de fermer la porte et mettre ses parties intimes contre les miennes et éjaculer comme j ai des médocs et je sais pas si me ils font dormir profondément la nuit alors c était possible.
maintenant et ça semble etre corriace j arrive pas à me dire que mes parents sont sains comme ils me le disent ça m aiderait car ce qui reste de mes phobie ben c ça la peur d etre contaminée par mes parents. C pas évident du tout. On s aime bien avec mes parents mais bon à la longue ces pbs psys tout le monde aimerait bien qu ils passent. Soit je dois etre sure de ce que je fias chez moi soit je doisme dire ils sont sains et j ai un psy à l hosto qui essait de me poser 100 000 questions sur pourquoi ils seraient séropos. Mais bon une anxieuse.
tiens une fleur
UN GRAND COURAGE POUR TOI.

mais2 en vrai je voulais écrire maïs2

Je note comme ça quand je ferai un prochain test ben je reviendrai pas en arrière avec des craintes j espère.

mercredi 01 juillet 2009 12:12
Je pense que tu peux y arriver avec le temps à savoir si t es ou non sorti. pour moi avec le temps ça s est en allé. ta peur baisse un peu avec le temps et les idées du moins dans mon cas les plus improbables de toutes les idées s en vont. mais nous sommes uniques il est vrai.


mais2

vendredi 03 juillet 2009 12:06
demain petite mais2 commencera son carnet pour noter et espère que ce sera la solution pour y croire après un nouveau test après lequel je continuerai mon carnet.

[claudine]

Bonjour mais2,

C'est ton psy qui t'a demandé de tenir ce carnet ?

[mais2]

non c est moi vu que sans ça marche pas. le psy aide à réfléchir mais ne donne pas d'idées sur comment s y prendre en tos cas pas le mien il est analyste pas TCC.

BONNE JOURNEE

samedi 11 juillet 2009 21:05
petite mais2 a commencé son carnet. elle se demande où elle pourra faire un test dans 6 semaines fiable à 100 %. Je pense que dans les hostos ça doit etre performant.
en plus va falloir que je leur dise j ai eu un accident de préservatif je parie j espère etre crédible pour avoir le test
j ai jamais fait d test fiable à 100 % nlle part alors je me pose des questions je suis pasune stressée pour rien.

BONNE SOIREE

[claudine]

Bonjour mais2

Je pensais que les tests étaient fiables à 100 % Pourquoi penses-tu le contraire ?

[mais2]

je me suis mal exprimée. Les tests à 3 mois fiables avec toutes les méthodes. Par contre ceux à 6 semaines certaines méthodes sures d autre pas. J ai vu ça sur un site sérieux.
Comme je suis anxieuse et déprimée j ai peur qu on me dise d attendre et là non j ai trop bataillé en thérapie et puis j ai des choses à faire à la rentrée et avec ma dépression j ai du mal à faire les choses.


vendredi 24 juillet 2009 20:25
bonsoir,

beaucoup de fatigue chez mais2

j ai vu mon médecin des médicaments il y a peu. Je lui ai expliqué en résumant ma situation mais il prend pas mon mal être au sérieux et ne donne pas d antidépresseur. Je suis pourtant mal. Faut il que je fasse une ts pour être prise au sérieux ? Je pense que le rdv étant court c est dur pour lui de bien voir mais j ai qu à l exprimer à son collègue et là peut etre qu il l appellera.

[claudine]

Bonsoir mais2,

Si je comprends bien, tu consultes deux psychiatres ?

Amitités

[mais2]

un pour la thérapie et l autre que j ai eu l idée de voir car je souhaitais avoir des médicaments. Il reçoit une fois par mois.
Là c est dans deux mois.
Vu que ça va pas c est pas évident avec mes proches je suis derrière l ordi et mon ami est dans le lit. Il va vers la vie et moi je peine tellement.
ça bouge plus en thérapie et le psy des médocs m a dt que la thérapie est peut etre dure qu il faut espacer et si j ai espacé c est que pas parce que c est dur c est que je n en vois plus l intéret vraiment.
J ai déménagé depuis peu en rassemblant mon énergie car j ai eu une place où j attendais.


malgré un suivi chez mon psy et que je comprenne le fonctionnement de ma pensée, j ai des idées et je comprends pas si c est réaliste ou pas.
Je reste là sans avoir une flamme un espoir et je m aime pas.
Je sais ce qui lui permet de dire que je dois y croire mais je ne crois plus à ça.
Aîe. Là j ai un essai de médoc pour dormir.

jeudi 01 octobre 2009 11:14
Bonjour,

je pense actuellement faire une tcc en plus de l analyse. Je pense que j ai pas de contre indication à la tcc comme à l époque.
J'ai pris rdv.
Parce que mon analyste il dit qie si j ai peur du vih c est peut etre que mon nom de famille commence par vi.
Il dit que ce mot vi ou vie me fait réagir. A voir.
Mais je veux une vraie vie.

mais2 déprimée quand même.

BONNE APREM

12:23

Cet été j ai failli perdre connaissance suite à la prescription d un ad j ai réagi très fortement il a fallu le stopper de suite.
Maintenant j ai un neuroleptique semble t il à petite doses du moins moins que la dose moyenne.
C 'est pour combattre mon anxiété. Je vois rien de changé je le prends depuis 2 semaines.

[claudine]

je pense actuellement faire une tcc en plus de l analyse. Je pense que j ai pas de contre indication à la tcc comme à l époque.
J'ai pris rdv.

Bonjour mais2,

Je vois que tu fais tout ce que tu peux pour te sortir de tes problèmes et j'espère que cela va finir par payer

[mais2]

Tout à l heure,j ai rdv avec mon analyste quelle motivation j en termine pas de cette analyse.
Il a trouvé une piste à explorer c est depuis que je lui ai dis que je voulais faire la tcc ça l a rendu plus bavard. bine que je ne lui ai pas dis je pars de chez vous. Par sécurité je le garde. Et puis le on sait jamais que ça soit avec lui que je trouve une solution.
je vais faire un morceau de sieste

à bas les maladies psys trop douloureuses et longues.

-- Lundi 05 Octobre 2009 17:40 --

Bonsoir pour que je puisse me confier avec moins de retenue mon analyste me propose le divan et plus de fréquence de rdv. Il m a dit que c est pas pressé et qu on peut prendre le temps d en parler.
C est une première pour moi.
Pour la tcc il craint que le problème revienne au bout d un moment de tcc meme s il disparaissait avec tcc alors il m a dit que si jamais j avias eu l idée d interompre avec lui il aurait ete bien embete.
m enfin je réfléchis.
Bon je sens que je vais encore fréquenter ce forum un moment.

[gamzatti]

Bonsoir Mais2 !

Je comprends ton hésitation pour la TCC, j'avais essayé il y a quelques années et c'est vrai que ça a bien marché mais au bout de quelques mois le problème est revenu. Ca ne sera peut être pas le cas pour toi si tu restes en contact avec ton analyste

Je te souhaite une bonne soirée,

[mais2]

Bonjour gamzatti, merci pour ton témoignage.

Quand le problème soigné par tcc est revenu, tu es retourné voir le thérapeute de la tcc ou tu as choisi une autre thérapie?
J ai lu dans un journal sérieux qu une fois le problème vaincu il faut retourné voir son thérapeute tcc une ou deux fois par an pour une piqure de rappel.
J espère que tu as pu tourné la page avec ton problème gamzatti.

[gamzatti]

Bonjour Mais2

En fait je me suis servie de la TCC pour m'aider à sortir de chez moi (agoraphobie sévère ) ça a marché et du coup ça m'a permis de me lancer dans un suivi plus profond.
J'ai choisi de régler un problème qui m'empêchait de vivre pour après m'attaquer au fond du problème.
Je dirais que 6 ans après je suis un peu retombée dans ma phobie, mais maintenant le fait de faire un travail plus profond me premet de soigner la cause.
Je ne suis plus retournée chez la TCC.

Sinon, je pense que oui, une ou deux séance de rappel par an, quand on se rend compte qu'on flanche un peu, ça doit être une bonne solution.

Tu as raison "à bas les maladies longues et douloureuses !"

[mais2]

Pour finir je pense m allonger sur le divan chez le psychanalyste.
Voilà

[claudine]

Bonjour mais2,

Tu fais bien de tenter cette manière de te soigner et j'espère que tu en obtiendras les résultats que tu attends Quand comptes-tu avoir ta première séance ?

[mais2]

C est avec mon analyste de toujours je le vois lundi mais il dit c est pas pressé on peut en parler avant. Je pense dans le mois qui vient quasi sûre. Bientôt.

[gamzatti]

Hello Mais2

Ben oui si tu es bien et que tu progresses grâce à l'analyse ce n'est peut être pas la peine d'entamer une TCC.
C'est un choix qui est souvent assez réfléchi et en même temps instinctif.

Bonne journée à toi

Gam