Ordinateur, jeux vidéos : des drogues pas comme les autres

[claudine]

Maintenant je vais passer deux semaines chez mon meilleur ami
et je me rend compte qu'on peu se fixer des objectifs de gamer irl ^^

Bonjour Snatch,

Je te souhaite un bon séjour chez ton am

[Eternel etudiant]

Snatch, je connais bien ce genre de choses, même si chez moi cela prend plutôt la forme de crises passagères (avec la dernière encore toute chaude...).

Je me suis débarassé des jeux vidéos il y a quelques années , et j'étais tout fier à ce moment-là ("ca y est, je muris, on va pouvoir passer à autre chose"). Aujourd'hui, c'est l'utilisation d'Internet pour me vider l'esprit avec des choses absurdes et inintéressantes. Au moins, avec les jeux vidéos, on s'amuse plus ! J'ai vraiment de bons souvenirs de mes années de joueur et je suis sûr que tu en auras aussi.

Le pire, c'est que c'est vraiment une forme d'auto-punition, dans la mesure où c'est compulsif seulement pour les choses "bêtes" et pas pour des utilisations plus intelligentes, comme écrire à des amis où se renseigner sur l'état du monde. A croire que mon cerveau fait tout pour s'abrutir et éviter de se concentrer sur le mal-être.

Par contre, depuis que j'ai découvert ce forum, j'ai découvert une facon plus saine de perdre mon temps sur Internet

Comment se sont passées tes vacances ?

[Vanished]

Le pire, c'est que c'est vraiment une forme d'auto-punition, dans la mesure où c'est compulsif seulement pour les choses "bêtes" et pas pour des utilisations plus intelligentes, comme écrire à des amis où se renseigner sur l'état du monde. A croire que mon cerveau fait tout pour s'abrutir et éviter de se concentrer sur le mal-être.

C'est bien étrange, parce que d'après mes théories sur le cerveau je pense que notre caractère, nos émotions, nos pulsions immédiates sont déterminée par l'inconscient. C'est à dire qu'un stimuli extérieur tel que la perception d'une couleur va arriver à notre inconscient et cet inconscient va livrer cette perception à notre conscient avec une émotion associée et c'est ce qui va au final donner : "J'aime le rouge, mais j'aime pas le bleu" par exemple.
Et donc notre personnalité et les actions que l'on effectue à un moment donné sont conditionnées par l'inconscient, c'est à dire que l'idée de se mettre à étudier dans l'instant est associé à un "émotion de flemme" tandis que celle d'aller flanner sur l'ordinateur est associé à une "émotion agréable".
Je pense qu'un grand nombre de schémas neuronaux composant notre inconscient sont pré-établis génétiquement, puis une autre partie pendant la prime enfance car le cerveau est alors bien flexible.
C'est ici que cela devient étrange parce que si le fait d'être actif (non flemmard) intellectuellement (et je ne parle pas d'intelligence, car on peut avoir des facilités intellectuelles et avoir la flemme d'étudier) est en parti régit par la génétique, alors notre intuition nous pousserait à croire que l'évolution aurait privilégié cela. Malheureusement pas forcément car le développement de la pensée s'est fait il y'a quelques milliers d'année avec les grecque et ce n'est que depuis ces temps la que le fait d'être actif intellectuellement est avantageux dans la société et ce n'est rien comparé à l'échelle de l'évolution.
On peut prendre l'exemple de Tesla, grand ingénieur sans qui notre société d'électricité ne serait pas, issu d'une famille d'inventeurs intelligent, son frère étant lui aussi un génie. Son cerveau était tel (d'après son autobiographie) que pendant sa première année d'étude supérieur il travaillait régulièrement de tôt le matin jusqu'à tard le soir sans jamais prendre de pause que ce soit les week end ou les vacances, si bien qu'il a assimilé deux années, et bien plus encore, en une seule (à notre époque cela correspond à une prépa). Outre cela, il possédait une grande intelligence et une capacité de visualisation dans l'espace exceptionnelle. Cependant, son génome prit fin avec lui : il n'eut jamais de femme malgré de nombreuse propositions.

Maintenant, la grand question est : peut-on par un effort conscient réarranger l'inconscient de façon à ce qu'il associe l'idée du travail intellectuel avec le plaisir ? Je ne sais pas, je viens de me lancer dans la méditation, mais j'ai peur qu'à 18ans le cerveau ne soit déjà trop rigide pour que l'on puisse faire des remaniement neuronaux fondamentaux.

[fox]

C'est très intéressant, car en effet il y a beaucoup de pulsions difficile à contrôler venant de l'inconscient qui nous mène à ces addictions.

Moi je pencherai cependant vers une idée plus basée sur les faits, sur un aspect peut être plus social, en effet de plus en plus de gens reste derrière les ordinateurs, j'en fais parti, et je ne cache pas que mon addiction m'aide beaucoup, mais elle me sépare de jour en jour de la société et de beaucoup de choses. Je passe en moyenne 6 à 8 heures par jours sur l'ordinateur, jours d'écoles compris, même si je me restreins, je vie très mal d'avoir diminué mes quotas horaires, au point de traverser des dépressions que je ne décrirai pas ^^

Je pense juste que l'addiction comble des besoins, et que de plus en plus de jeunes vont chercher sur le monde virtuel ce qu'ils n'ont pas dans le réel, certains vont se chercher des frères et sœurs, d'autres une vie sans limites, d'autres des amis, d'autres vont chercher de l'affection, d'autres des rêves, enfin beaucoup de choses qu'ils aimeraient vivre dans la vie réelle. Je dis ça car j'ai vu que la plupart de ceux qui étaient beaucoup sur les ordinateurs ont pour la plupart, arrêté d'en faire en "trouvant mieux" à l'extérieur, à savoir peut être l'amour, des amis, une activité qui les passionne, bref...je vous souhaite de trouver quelque chose qui un jour saura remplacer ce dont vous avez besoin ^^

[IntoTheVoid]

Personnellement j'ai eut une période très trash et assez longue (au niveau jeu video) avec un point culminant ou j'ai failli en mourrir, seul dans mon appart.

Depuis je me suis bien calmé et je joue encore un peu aux jeux video mais de manière modérée, j'ai passé quelques dizaines de milliers d'heures sur les mmorpg (oui oui), c'est très addictif, et tout comme certain vont arrivé à ne pas dépasser les deux bières toute leur vie, d'autres vont vider le tonneau tout les soirs. Moi j'ai vidé beaucoup de tonneaux ^^

la solution, ça reste d'arrêter les mmo, je vois des potes, je joue à des petits jeux solo, et j'ai arrêté tout ce qui est multi a outrance sur le net, même les trucs style Ogame, car je sais comment ça finit : 15h par jour mini tout les jours etc etc.

A présent j'arrive même pas à finir un jeu solo ^^ car c'est trop long ! alors qu'avant j'avais des record inhumain de presque 60h de jeu sans manger ni dormir.... des semaines à plus de 150h de jeu (302H de jeu en 2 semaine exactement)

Franchement si t'arrives pas à maîtriser autant tout arrêter car ça va te faire perdre la saveur de tout les restes alors qu'en fait c'est le contraire, c'est les mmo qui sont sans saveurs, il m'a fallu beaucoup de temps pour m'en apercevoir.

Tiens le coup, trouves la mesure, t'as pas l'air encore si hardcore que ça mais c'est vrai que c'est pas loin

Un truc qui selon moi aide pas mal c'est le sport, car c'est une drogue saine, je suis persuadé que certaines personnes (dont moi) ne peuvent pas fonctionner sans au moins une addiction, alors autant la tourner vers quelques chose de sains, qui t'épanouit tout en préservant ta santé. En plus dans le cas des sports collectifs (mais pas seulement) ça te fait rencontrer du monde )

Les arts martiaux et sport de combat sont super, tu te rendras compte que tu peux XP aussi IRL Rox du nb irl pareil et une fois que tu seras HL tu pourras switch de serv ou changer de perso (de sport)

Pour résumé : PeX irl, l'xp que tu fais dans les MMO si ca te bride ta vie tu finiras par le regretter, même si ça doit te prendre 10 ou 15 ans ^^

[fox]

Tout à fait d'accord avec toi, le problème des MMORPG c'est qu'à la fin on ne savoure plus rien, mieux vaut un bon RPG solo ^^

Le sport aussi c'est vrai que c'est une "bonne" drogue, et tout va mieux quand on se rend compte qu'on arrive "à XP" comme tu dis, que l'on court plus longtemps, que l'on se sent mieux dans son corps !

[angelblack]

J'etait comme toi pendant 2 ans environ,mes journees etaient sur le PC entre naviguer sur le Web et MSN,je n'avais pas de vie sociale,je me renfermer sur moi meme et j'avais des "amis" virtuels qui me juger pas et je pouvait m exprimer librement mais peu a peu des que je suis rentree au lycee mes amis m'ont fait voir la vraie vie et j'en suis sortie

Donc tu peux y arriver croie moi,je me coucher a 5h du mat et me lever a 12h voir desfois 14h

bon courage

[crakote]

J'ai aussi été comme toi, il y a quelques années, avec un MMORPG.
C'était comme tu dis pour fuir tous ces gens ternes et me retrouver dans un monde fantastique.

Je m'en suis sortie seule, après un déclic à la mort de mon grand père, où je me suis dit que j'étais totalement à coté de tout.
Je ne fais aucune morale, loin de là, juste pour confirmer que c'est difficile.

Le plus difficile pour moi était au moment d'éteindre l'ordi et de sentir ce vide énorme, forcément, mon monde s'écroule et ma vie n'a plus de sens.
Et puis petit a petit j'ai appris à me réapproprier ma vie, j'ai du me faire violence.

Si tu veux t'en sortir, je te souhaite toute l'envie et le courage necessaire pour reprendre ta vie "irl" en main, ca peut être long, mais c'est possible

[Cardinal]

Pour l'addiction au jeu vidéo, je pensais être guéri, mais maintenant, mes nièces sont en age de jouer et je me retrouve tenté par leur biais. La je fais plusieurs nuits d'affilé presque sans dormir car je squatte la DS de ma nièce.

[Bartleby]

oui bah... on m'a parlé de minecraft..... aaarrrrrg

et sinon je joue sur un jeu spatial de stratégie en ligne gratos... bon j'ai lâché un peu
mais j'y retourne... enfin moins grave que l'année passée.

Je passe en général beaucoup de temps sur le pc, forums, mon jeu,
téléchargements divers et mater films et séries....
je suis bien dans tous ces univers fictionnels ou virtuels

là je reprends un peu le taf, et bon bah je me suis arrangée pour que
ça se passe le + possible que par internet lol
pas de téléphone, pas de déplacement....

PARFAIT ! Pas d'incursion dans mon IRL ! Namého !

[Phoeva]

Je pense juste que l'addiction comble des besoins, et que de plus en plus de jeunes vont chercher sur le monde virtuel ce qu'ils n'ont pas dans le réel, certains vont se chercher des frères et sœurs, d'autres une vie sans limites, d'autres des amis, d'autres vont chercher de l'affection, d'autres des rêves, enfin beaucoup de choses qu'ils aimeraient vivre dans la vie réelle

c'est parfaitement vrai, moi j'ai été "droguée" d'un jeu vidéo pendant près de 4 ans, avec pareil, un moment ou j'ai perdu pas mal de poids, jouer était plus important que manger.

Maintenant tout ça c'est fini, mais c'est super super super dur d'en sortir et surtout d'oser en parler. Moi mon psy ne l'a jamais su. Trop la honte de passer sa vie devant un pc. (en moyenne j'y passais plus de 15h sur 24).

Pourquoi cette addiction? pour oublier, fuir ma vie moisie tout moche, et oui c'est vrai j'y ai trouvé amour, rêve, bonheur. Mais tout ça s'effondre un beau jour et tu te réveille avec 4 ans de retard sur tout. Ta vie sociale, ta propre évolution, ta mentalité. Dur dur dur.

[Neko Onek]

Tout d'abord bonjour à toi.
Je me permet de te conseiller parce que j'ai vécu exactement la même chose, mais à quelques différences prêt, les jeux. J'ai longtemps été traité de "no life" ou de "geek", tu dois savoir de quoi je parle. Je passais le plus clair de mon temps à jouer ( Dofus, puis Counter, puis Wow, puis call of duty...) et j'ai réussi à décrocher.
Certe, décrocher ne veut pas dire arrêter tout, car même si on le veut, on a besoin de jouer, de se créer une vie parallèle à travers un écran.

Je vais te dire se qui m'a fait décrocher de tout ça. D'abord je m'en suis lassé, c'est vrai qu'arriver à 8 lvl 80 sur wow sa n'aide pas beaucoup. Ensuite j'ai découvert l'amour, et oui je suis tombé amoureux. J'ai donc consacré mes années suivante à faire attention à moi, à la voir dès que je pouvais et à penser à elle.
Je ne sais pas si tu es dans le même cas que je l'étais mais moi, j'étais un fanatique de Role Play et ça, c'est grave. Parce que là, tu te crée vraiment une vie sur un jeu et en arrive parfois à oublier la tienne.
J'ai aussi découvert des tonnes de choses qui m'ont aider à arrêter. D'abord, le fait de se sentir bien avec ses amis. En faisant attention que ces derniers ne soient pas plus ou tout autant no life que toi.
Le plaisir de sortir le soir, d'aller découvrir de nouveaux endroits, de sortir simplement pour discuter ou ne rien faire.
Je sais que la vie est extrèmement difficile, et Dieu sait que j'ai le même age que toi mais va voir dehors, interesse toi au monde, aux gens autour, à toi tout simplement. Rend toi compte que derrière l'écran tout peut arriver alors que dans le jeu, ton personnage sera toujours là.
Je ne te cache pas que je me suis remit à wow il y a peu de temps, mais je n'y joue pas énormément, je me suis vraiment lassé de tout ça.
Maintenant, internet est quelque chose d'extrememt instructif, tu peux apprendre énormément de chose grâce à lui mais il faut toujours réfléchir de la manière suivante " sur internet, c'est les autres qui m'apprennent des choses, pourquoi je ne sortirai pas apprendre par moi même ?"
Va au cinéma, va visiter paris, faire les magasins, chez le coiffeur, va en boite, va là oû les autres sont. Ouvre toi aux autres, tout en restant méfiant bien sur car tout le monde ne te veut pas de bien.

Si tu as besoin de parler et des questions, je serai ravis de te répondre. Ton cas m'intéresse et comme je te l'ai dit, j'ai été dans le même sac...

[Salem.]

Je suis aussi accro à mon PC.

Je ne suis pas joueuse, je ne joue à aucun jeux en ligne...ma drogue à moi c'est les forums de discussion (hé oui, comme celui-ci ! ^^).
J'ai moi-même eu plusieurs forums dont un qui fonctionne plutôt bien...bref là n'est pas le sujet !
J'ai aussi eu une période geek où je bidouillais pas mal mon PC avec des distrib Linux.

Le problème c'est qu'en tant que sociophobe, j'ai peur d'aller vers les autres en IRL...Alors je me rabat sur les forums, ça me donne l'impression de ne pas être aussi insociable que ça. ^^

Heureusement, j'arrive parfois à faire autre chose, même si le rituel reste le même : je me reveille et j'allume le PC, et il tourne toute la journée, jusqu'à ce que j'aille dormir. Si je passe une journée sans checker mes mail ou mes messages sur les forums, je me sens irritée, énervée...en manque de PC.

[Lynn]

J'ai l'impression qu'il faut faire une distinction entre les joueurs réguliers, comme beaucoup et qui ont d'ailleurs fait des com très intéressant, et puis comme moi, qui peuvent sans problème joué plusieurs heures par jour, et les addicts comme toi.

Une fois je trouvais que je jouais sérieusement trop, alors j'ai décidé d'arrêté tout d'un coup. C'est dure et tu te sens bête, tu rentres chez toi et tu restes les bras ballants, parce qu'il faut bien l'avouer, sans ordi on s'embête dans une chambre tout seul.

Je te conseil plusieurs choses : d'abord limité ton temps à 5 voir 6 heures par jours. Mais comment remplacer ce temps? Au début tu ne réussirais pas à dormir... Dans ce cas télécharge des films, achète toi une infusion bien puissante et essaye la lecture de bouquin fantastique, ou de B-D.

Ensuite tu dis avec un super ami, et bien si c'est possible essaye soit de jouer avec lui chez lui ou chez toi, soit de jouer avec lui par le biais de skype : au moins vous serez deux, et peut-être que s'il arrête tu sera tenter d'arrêter aussi.

Va au ciné, sort aussi tout seul tout simplement pour flâner à la fnac ou chez Virgin ou où tu veux, mais tu va voir ça fait du bien.

En ce qui concerne les jeux payants MMORPG comme WoW franchement ça m'a personnellement toujours rebuté et peut-être que tu devrais essayer de les arrêté en te concentrant sur d'autres jeux au début qui ne sont pas des pompes à fric.

Ensuite à mon avis tu devrais essayer de sortir au moins une fois par semaines ou toutes les deux semaines, un soir avec des amis. Je suis sûre que tu oublieras le jeux quand tu sera avec eux parce qu'il va falloir être concentré pour rester dans la conversation, et essayer de faire rire un peu la galerie.

Voilà, ce ne sont que des conseils mais dans tout les cas bonne chance

[Cambix]

Bien le bonjour...

J'ai l'impression qu'il faut faire une distinction entre les joueurs réguliers, comme beaucoup et qui ont d'ailleurs fait des com très intéressant, et puis comme moi, qui peuvent sans problème joué plusieurs heures par jour, et les addicts comme toi.

addict...
J'ai eu une NES autour de mes 7/8 ans je dirais. J'y jouais déjà des heures...et à l'époque pas de sauvegardes...
Je vous épargne mon cursus...jusqu'à 2001.
Découverte de salle de jeu en réseau, il faut payer pour jouer, je choisis Diablo II et c'est de l'ordre de la révélation...
Je n'aurais d'ordinateur à moi qu'en 2003, je rachèterais le jeu m'y remettrais, mais sans la possibilité de jouer en ligne.
"La folie" débarque en 2005. J'ai souvent acheté des jeux en cherchant un "remplaçant" à Diablo II sans jamais vraiment trouver... J'ai testé Wow, une daube pour moi, Fables etc etc et puis j'ai acheté Guild Wars...
Au début ça allait, je jouais tranquille. Ensuite je suis entrée dans une guilde, puis dans une autre meilleure et une autre bien meilleure formée pour avoir les meilleurs. J'étais une des seules femmes à jouer au début, quand j'arrivais sur Teamspeak j'avais toujours droit à un gros blanc Je jouais un perso dont on a toujours besoin peu importe l'équipe que l'on forme...4 mois dans le noir à me nourir de clopes et de café. J'avais fait des provisions suffisantes, n'ouvrais même plus les volets, restais devant le PC nuit et jour. Mais comme le soir il y avait peu de monde en PvP, je me suis mis sur un autre jeu qui a évolué lui aussi depuis : Ogame. J'ai fait l'ouverture d'un Univers, alors il fallait mettre le réveil pour agir en temps voulu sur le jeu, pour rester dans le top.
Ca a duré 4 mois. Je ne vivais plus. J'ai perdu 20 kilos, je faisais peur à voir (les yeux explosés) et je me suis rendue compte de l'addiction quand quelqu'un est venu me voir. Ce m'énervait, j'avais envie de le mettre dehors, je voulais jouer, qu'on oublie que j'existe et qu'on me laisse dans mon jeu. J'avais des responsabilités dans le jeu, des GvGs à heures fixes et entre temps je devais faire évoluer mes personnages en PvP. L'extention est sortie, Faction, j'ai mis une vingtaine d'heures pour monter mon personnage au level max et terminer le PvE. J'aimais ça et je me débrouillais très bien. J'étais addict ? Et alors ?
Je me disais qu'un cube avec juste l'electricité necessaire, du café , des clopes et mon jeu = le paradis.

Le réveil à été dur. Tout couper, ne plus jouer du tout. Et sortir...sortir rencontrer de vraies personnes...l'enfer.

Aujourd'hui, je joue à quelques jeux en ligne mais pas de MMORPG. Si je commence un jeu sur console (Final Fantasy ou RPG surtout) c'est pour le terminer.
D'ici l'année prochaine, deux problêmes majeurs vont se poser : la sortie de Diablo III attendue depuis 10 ans...et la sortie probable de Guild Wars 2...Je sais déjà comment vont fonctionner ces jeux, je sais déjà quel personnage je veux jouer...je sais déjà que quelques connaisances (virtuelles) y seront et comme moi pour être les meilleurs. Si j'en achete un... c'est foutu.

Je bosse sur un bouquin depuis quelques années qui parle de ça et de ce que ça va devenir...peut être ou peut être pas...en tous cas, ce marché à beaucoup d'avenir.


CBX

[Cardinal]

merci pour ce témoignage très intéressant Cambix

[Lynn]

Je suis aussi un addict de GW... Ca fait plaisir de rencontrer quelqu'un avec qui partager cette expérience. Ce jeu est vraiment génial, et puis il a ce gros avantage de ne pas demander d'abonnement pour un mmo c'est rare...

--edit--

Tu joues M non?

Il faut se limiter à un certain nombres d'heures je pense et continuer en parallèle à sortir

[Angrod]

Je suis vraiment dépendant des jeux videos et mes parents commencent à être tanné. Je fais beaucoup d'effort pour pas en avoir. J'essaye de faire des tache ménagère à la place.

J'en parlerai un peu plus de détails quand je vais avoir le gout d'en parler mais c'est très difficile de m'en départir!

[Cardinal]

Je suis vraiment dépendant des jeux videos et mes parents commencent à être tanné. Je fais beaucoup d'effort pour pas en avoir. J'essaye de faire des tache ménagère à la place.

J'ai eu la même stratégie à une époque

Ça a pas trop mal marché

[Cambix]

Tu joues M non?

dsl je ne suis pas repassée par ici depuis que j'ai posté mon message !
Oui je jouais "M", monk mais aussi elem.
Mon perso fétiche sur diablo était le Nécro.
Depuis mon message, Diablo III est sorti. Je ne l'ai pas acheté et ne l'achèterai pas parce que je sais comment ça va se passer...
Je joue au scrabble en ligne en ce moment...et même pour ça, j'ai du mal à me contrôler. (je suis mauvaise perdante en plus et je déteste les tricheurs...)

Je crois que la seule solution c'est de tout couper. C'est pas cool et je sais exactement ce que peut se dire un gamer en lisant cela. Pour moi ça a été la seule solution + un pc peu performant histoire d'être sure que si je rachète le jeu, soit j'arrêterai de moi-même à cause des ralentissements, soit je me ferais jeter par les autres parce que je lag trop.

CBX