Comment se concentrer sur son travail ?

[fautQuCaCesse]

Je me reconnais très souvent dans vos description. Et c'est tout à fait vrai que l'acceptation de la maladie est un pas en avant. En même temps, ça rassure car quand j'ai eu mes phobies je ne savais pas ce que c'était au départ. Et j'avais vraiment la certitude d'être aux portes de l'enfermement psychiatrique. Heureusement, j'ai fini par tomber sur un bouquin qui en parlait, et là j'ai pu mettre des mots sur mes maux, me dire que ce sont des phénomènes que d'autres ont vécus, que beaucoup s'en sont sortis etc...

PS pour l'anecdote du train, un jour je devais retrouver des potes à st palais près de la rochelle, et grace à un naze de guichetier, je me suis retrouvé à st palais près de pau. COmme par hasard le périple s'achevait en pleine nuit. Allez vous retrouver en pleine nuit dans un village paumé du pays basque, sans personne à contacter, les quelques hôtels tous complets. Heureusement après une multitude de mésaventures j'ai rencontré quelqu'un qui m'a indiqué un petit hôtel de l'autre côté d'une forêt (faut pas se paumer lol et pas avoir peur des chiens errants). Il était fermé mais j'ai réveillé les proprios qui m'ont laissé une chambre (sympa). Enfin la petite aventure sncf quoi.

[paname]

Bonjour à tous,

J'ai eu mon premier rendez-vous avec mon psy samedi et ça m'a fait un bien fou.
J'ai enfin pris conscience de ma dépression et c'est déjà un grand pas car j'ai toujours considéré que c'étais juste des coups de déprimes que j'arriverai à remonter derrière et à chaque fois c'étais pire car une fuite en fait.
Maintenant j'aimerai reussir à reprendre doucement de la motivation pour faire les choses.
J'adore la psycho et j'ai démarré des cours mais je n'arrive pas à remettre le nez dedans.
Comment feriez vous à ma place pour vous y remettre ?

Bises
Way

[Arya]

Personnellement, je m'imaginerais tout ce que je pourrais faire une fois le diplome obtenu, tou ce que j'ai a y gagner. Et puis aussi tout le bien que je pourrais faire autour de moi et à moi-même car mieux comprendre les mécanismes psychologiques pourra également t'aider à sortir de la dépression...

[raradana]

Salut

C'est pas évident de répondre à ta question. Moi j'aimerais faire une licence par internet avec le CNAM. Il y a encore 6 mois je m'en sentais incapable. Aujourd'hui j'aimerais bien me lancer mais j'ai peur de ne pas assumer à long terme. Et pourtant ce diplôme serait peut être la porte de sortie de mon boulot de m...

Je pense qu'il faut être solide pour se lancer dans un tel projet. Pour ma part je pense qu'il est préférable de repousser un peu l'échéance plutôt que d'échouer.


A bientôt