Psychothérapies, Psychanalyses ... les différences ?

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coquillette
Messages : 74
Enregistré le : vendredi 01 août 2008 15:32
Localisation : Normandie

Message par coquillette »

Hello,

je reviens faire un petit bilan :

Essai de 3 séances d'hypnose et le médecin m'a dit qu'il ne pourrait rien faire pour moi...

Là, j'ai eu 2 séances chez une nouvelle psychothérapeute analytique pour voir et avoir son avis sur ce que j'ai déjà fait...

Elle à bien compris, à priori ou ça c'est mal passée (Je crois que je ne me suis pas assez positionnée en tant que sujet mais en tant victime et le problême est que je me suis beaucoup culpabilisée avec ses interprétations, mais n'empêche qu'elle me manque beaucoup...)...

Approche complètement différente de la première que j'ai eu....3eme RV dans 15 jours à cause des vacances....Mon dieu que c'est loin....Faut que je sorte de ces blocages, ça va me rendre dingue....
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JardinZen
Messages : 67
Enregistré le : mardi 20 octobre 2009 0:08
Localisation : France (77 Seine et Marne)

Message par JardinZen »

Bonjour,

Je suis nouvelle sur le forum, diagnostiquée bipolaire depuis 1999 (ça avait commencé bien avant) et depuis 2003 je vis une dépression mélancolique récurrente.

J'ai eu 5 psychiatres au total.


Les 4 premiers étaient aussi psychanalystes, mais pour moi ruminer sans cesse sur le passé m'enfonçait encore plus d'une part, d'autre part ils ne m'offraient jamais de solution pour le présent. J'en ressortais toujours chamboulée et pleine de questions irrésolues...


Depuis j'ai un psychiatre qui me fait une TCC (Thérapie Cognitive Comportementale) et pour moi c'est la panacée ! On s'occupe de gérer ma vie au présent, d'apprendre à connaître ma maladie et de ne pas culpabiliser, mais aussi mettre en place des actes (des faciles, ça se fait graduellement) et re-cadrer mes pensées de manière plus positive.

Enfin un psychiatre de chez qui je ne sors pas en ruminant des pensées sur le passé ou tout simplement sur moi qui tournent dans ma tête ! Et surtout qui me donne les moyens d'agir dans le présent pour me sentir mieux ici et maintenant.




J'ai aussi fait appel ponctuellement à l'hypnothérapie avec succès pour des problèmes très graves sur mon vécu (viol essentiellement), ainsi que pour arrêter de fumer (SANS symptômes de manque ni physique ni psychologique !!!!!)...

Mais j'ai eu la bétise de recommencer un jour à fumer en pensant que je pourrais en fumer juste une à l'occasion : grave erreur de ma part, je suis retombée en quelques temps dans mon paquet de cigarettes...

Dommage que ce ne soit pas pris en charge par la sécurité sociale, car nous sommes nombreux a avoir été sauvés psychologiquement pour certains problèmes grave grâce à l'hypnose !



Voilà pour mon témoignage, pour moi la TCC m'est vraiment la thérapie idéale sur le long cours.
Et pour les évènements traumatisants, ainsi que l'arrêt d'addictions, apprendre à se calmer... je fais parfois appel à l'hypnose en plus !


J'espère que mon témoignage pourra aider certaines personnes.
Bonne journée à tous !
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Tek38
Messages : 25
Enregistré le : mardi 12 octobre 2010 19:41

Message par Tek38 »

Bonjour,

- tout le monde parle qu'il suit une thérapie avec un psychologue/psychanaliste en parralèle de son traitement d'AD. Lors de ma première depression, je n'ai pas suivi de thérapie et j'en éprouvais pas le besoin. Aujourd'hui, je ne suis toujours pas de thérapie et je ne sais pas si j'en ai réelment besoin. Comment savoir si on en a besoin ? Et est-ce qu'on s'en sort mieux et plus vite de la depression lorsqu'on suit une thérapie que lorsqu'on en suit pas ? Je lis souvent que les thérapies sont faites pour comprendre d'où vient notre mal être. J'ai longuement refléchie sur ma situation à essayer de savoir pourquoi j'ai rechuté et à mon avis, je fais un blocage sur la "vie d'adulte" qui m'attends : peur du premier "vrai" emploi, peur de l'avenir (déménagement, situation financière, mariage, enfants ...), peur de voir la roue tourner : c'est à mon tour de devenir grande et de vivre ma vie mais que vont devenir toutes les personnes que j'aime et qui ont passé leur vie à me faire devenir grande? Enfin bref, je pense que le problème vient de là et je me dis que lorsque j'aurais trouvé un boulot, déjà ça ira peut-être mieux car ça m'occupera l'esprit et je ne broyaierai plus du noir.

Qu'en pensez-vous ? une thérapie est-elle toujours nécessaire dans une depression ?

Merci beaucoup.
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Archaos
Fondateur/Administrateur
Messages : 17817
Enregistré le : mardi 06 juin 2006 21:20

Message par Archaos »

Bonjour tek38,

Je pense qu'à un moment donné elle est nécessaire :

La psychothérapie est un traitement toujours pertinent en cas de dépression, quel que soit le type de dépression, son niveau de sévérité ou son ancienneté. Elle peut être utilisée seule (dans le cas d’épisodes dépressifs d’intensité légère) ou conjointement aux médicaments antidépresseurs ou à d’autres traitements. En cas de dépression sévère en phase active, un soutien psychologique sera proposé mais le travail de psychothérapie ne pourra débuter qu’une fois l’intensité de la souffrance diminuée par le traitement médicamenteux.

La psychothérapie n’est en aucun cas limitée à une catégorie sociale, un âge ou un sexe particulier.

Il est recommandé de consulter dans les meilleurs délais, afin d’éviter une persistance et une aggravation éventuelles de la maladie qui rendraient le traitement plus difficile, accroîtraient inutilement la souffrance et risqueraient de « chroniciser » les troubles (de les installer dans la durée).

Cependant, le nécessaire engagement du patient dans la psychothérapie fait qu’on ne « reçoit » pas une psychothérapie comme on peut « recevoir » des médicaments. C’est la raison pour laquelle, même si celle-ci peut vous être recommandée, un désir d’entreprendre ce travail psychologique est nécessaire pour commencer une psychothérapie.

source : http://www.info-depression.fr/spip.php?article25
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Zooey
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Enregistré le : dimanche 13 juillet 2014 13:15
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Psychothérapies, Psychanalyses ... les différences ?

Message par Zooey »

conférence de Boris Cyrulnik (France culture +) sur ce que la neuro-imagerie nous apprend des effets des psychothérapies sur le cerveau
(et c'est toujours sympa d'écouter ce bon vieux Boris ^^)
quand à mon avis sur les types de thérapies... n'importe laquelle tant qu'elle vous convient et tant qu'il n'y a pas de dérive sectaire (se renseigner sur le site de la MIVILUD pour détecter ce qui peut relever de la dérive sectaire et les pratiques ou organisations listées comme sectaires - vous pouvez aussi les contacter pour leur poser des questions si vous vous interrogez sur les pratiques d'un thérapeute). Je recommande toutefois de veiller à ce que le thérapeute ait un diplôme de psychologue clinicien (ou psychiatre).

http://plus.franceculture.fr/cerveau-et ... s-cyrulnik
Les performances techniques des images du cerveau associées à la clinique neurologique et à la psychologie permettent aujourd’hui d’aborder le problème d’une manière non dualiste. Les avancées des neurosciences confirment les intuitions de Freud sur la réalité de l’inconscient. Et les théories analytiques permettent aux neurobiologistes de mieux saisir ce qu’ils observent. D’ailleurs, un nombre croissant de psys s’offrent une formation en neurologie, tandis que les neurologues ont un peu moins peur de s’allonger sur le divan...


lundi 01 décembre 2014 18:03
Une autre conférence, cette fois-ci de Tobie Nathan, ethnopsychiatre, diplomate et romancier, à propos de la psychothérapie aujourd'hui et de la place qu'elle occupe dans notre société, de cette psychothérapie qui se démocratise et qui couvre de plus en plus d'aspect de l'existence (on n'y va plus seulement pour "soigner" une affection particulière mais aussi pour franchir des étapes difficiles, pour répondre à des questions existentielles, pour "changer de vie" ou de comportement...), occupant ainsi la place de dispositifs culturels plus anciens (religieux, rituels, guérisseurs...).
Les premières minutes sont une présentation de Tobie Nathan et de quelques-uns de ses bouquins.

Sur France Culture +, une conférence à l'université Européenne de Bretagne.
http://plus.franceculture.fr/partenaire ... mocratique

PSYCHOTHÉRAPIE DÉMOCRATIQUE
La psychothérapie est attaquée de toutes parts : théories floues, absence d’évaluations, déroulement des séances sans témoins, formations opaques... Et pourtant, il n’y a jamais eu autant de personnes touchées par la psychothérapie en France. En Afrique, en Inde ou en Chine, les dispositifs de prise en charge de la souffrance psychologique sont très différents de ceux qu’on rencontre dans notre société occidentale... Grâce à une discussion critique des différentes méthodes, cette pensée moderne se révèle être adaptée à un monde démocratique.
Alors pour répondre à la question du fil, selon la conférence de Tobie Nathan, quelle thérapie choisir? Je dirais : celle à laquelle vous croyez (mais toujours en faisant gaffe aux dérives sectaires...)

samedi 31 janvier 2015 14:09


Pour découvrir les bases de la psychanalyse, vous pouvez télécharger gratuitement l'ouvrage de Freud "Psychopathologie de la vie quotidienne" (désormais dans le domaine public), qui parle de lapsus, de petits troubles de la mémoires et de ce qu'il soupçonne que cela révèle d'un contenu "inconscient" :

PSYCHOPATHOLOGIE DE LA VIE QUOTIDIENNE, Sigmund Freud, 1901

Traduit de l'Allemand par le Dr. S. Jankélévitch, en 1922. Traduction de l'Allemand autorisée par l'auteur et revue par l'auteur lui-même, 1922. Traduction précédemment publié dans la Bibliothèque scientifique. Paris: Éditions Payot, 1975. 298 pp. Collection: Petite bibliothèque Payot, no 97.

TABLE DES MATIÈRES

1. - Oubli de noms propres
2. - Oubli de mots appartenant a des langues étrangères
3. - Oubli de noms et de suites de mots
4. - Souvenirs d'enfance et « souvenirs-écrans »
5. - Les lapsus
6. - Erreurs de lecture et d'écriture
7. - Oubli d'impressions et de projets
8. - Méprises et maladresses
9. - Actes symptomatiques et accidentels.
10. - Les erreurs
11. - Association de plusieurs actes manqués
12. - Déterminisme. Croyance au hasard et superstition. Points de vue

--------
Petit rappel, Freud était médecin neurologue et sa démarche se voulait scientifique. Vous verrez en parcourant les pages qu'il décrit et explique ces phénomènes un peu à la façon dont les neuropsychiatres actuels le font, sauf que ces derniers ont des tas d'outils (imagerie cérébrale etc) que Freud n'avait pas et qu'entre Freud et eux, on a eu plus de 100 ans de progrès scientifiques.


Et un bouquin très intéressant sur l'hystérie (lire en ligne en cliquant sur le lien)
HYSTERIE, Définition et conception, pathogénie, traitement
par le Dr H. Bernheim


C'est pas très difficile à lire et surtout c'est super marrant quand il cite les idées qu'on se faisait dans l'antiquité de l'Hystérie (l'utérus qui se balade dans le corps :rire2: )

voilà, enfin y'a plein de trucs que vous pouvez lire en ligne gratos comme ça....

C'est intéressant parce que on voit la différence - ou même les similitudes ! - entre les conceptions de l'époque et les conceptions actuelles de la dépression, des troubles anxieux, des conversions, etc. Et puis c'est très représentatif de cette éternelle opposition entre la conception biologique et la conception psychologique des troubles mentaux. Ce qu'aujourd'hui on arrive enfin à concilier petit à petit (mais il y a toujours des résistances).
Détachement

Psychothérapies, Psychanalyses ... les différences ?

Message par Détachement »

Bonsoir (je peux y aller, il est dix sept heures passé),

Anna O., n'a jamais guéri de son "hystérie".
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