Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1

[Lisbeth]

Lisbeth, j'espère que ça va aller ! Par contre, ne compte pas sur ce break pour faire que tu te rendes compte de tes sentiments car inconsciemment, ce break est un test et tout va être testé donc tes vraies émotions risquent d'être bloquées. J'avais aussi fait un break avec mon homme (mais on s'envoyait des sms tout ça), il n'a pas duré et franchement, je me sentais "bien", ne pleurais pas, il ne me manquait pas,... bref pas du tout rassurant quand on y pense.
Mais 1 an plus tard quand c'est lui qui m'a quittée réellement sans qu'il ne soit question de break ni rien, là c'est mon vrai moi qui a parlé et je peux te dire que ça a été très difficile, enfin il est revenu hein

Hum moi pour le moment ça fait une semaine, c'est mitigé... Parfois il me manque, j'ai envie de l'appeler, de lui dire je t'aime. Dans ces moments là je l'appelle et craque un bon coup, mais je sais que ce n'est pas bien vis à vis de lui. A d'autres moments je ne pense pas à lui, il ne me manque pas ni rien. Par contre, dès que je sais que je vais le voir (par exemple ce soir pour lui donner qq vêtements qui étaient chez moi), j'angoisse, j'ai peur de ne rien ressentir, de ne pas avoir envie de lui faire de bisous. Parce que je l'ai vu mercredi soir dernier, et franchement j'avais vraiment pas envie d'être avec lui, je lui ai à peine fait des bisous, je voulais juste être seule avec nos potes.

Je crois que j'ai un peu besoin de m'aérer l'esprit. Je crois que c'était le principal mal de ma dépression, je me sens beaucoup mieux depuis qu'on ne se voit plus. J'ai des rechutes le soir, mais en général je vais mieux. Parfois j'ai aussi envie de voir d'autres garçons, mais il y a toujours cette petite pensée qui revient, comme quoi je n'arriverai jamais à passer à autre chose, que de toutes façons je pourrai plus avoir de relations normales parce que ça recommencera à chaque fois... Bref, bilan mitigé pour le moment.

[Soleil_rose]

Coucou tout le monde et bienvenue à notre petit nouveau, même si je préférerais que tu ne sois pas là !

Pour ma part, petite rechute. Mardi tout allait super bien, c'était génial puis on est allés à la mer jeudi et vendredi et je suis un peu retombée, bien sûr puisque j'anticipais le test ! Là ça va bof je dois dire. Quand plusieurs jours d'affilée ça ne va pas, c'est difficile de remonter, ça revient souvent comme ça d'un coup mais sur une courte période.
Aujourd'hui ça va pas car ce matin au réveil avec lui, première pensée : "tu ne ressens rien", je venais d'ouvrir les yeux et bam, le test, l'angoisse,... ça bloque !

Lisbeth, courage ! Avant tu disais que tu ne voulais pas le perdre et je pense que tu ressens toujours la même chose. C'est normal de ne pas avoir envie de le voir. D'abord, on n'a pas envie de voir l'autre tout le temps et ensuite, ben il est l'objet de ton angoisse et t'en as marre d'être dans le test !

Clochette, courage aussi, j'espère que ça va pour la préparation du mariage !

Sparti, je te comprends ! Voir un psy peut être une idée. Moi j'ai consulté peu de temps mais ma plus grande frayeur était qu'elle me dise que je n'aime pas mon chéri !
Tu expliques très bien le mécanisme, c'est réellement un test qui bloque et ça dure longtemps, ça s'imprègne dans tout notre être de façon à ce qu'on ne pense plus qu'à ça !

Pour ma part donc, rechute ! Mais j'essaye d'aller bien ! Je vais chez l'esthéticienne jeudi faire mes ongles puis acheter de la lingerie pour mes 3 ans avec mon homme. Petite "preuve" que je l'aime, je vais chercher de la nouvelle lingerie ^^ lol
Allé, courage à vous, je sais que c'est dur !!

Soleil_rose

[sparti]

Sparti, je te comprends ! Voir un psy peut être une idée. Moi j'ai consulté peu de temps mais ma plus grande frayeur était qu'elle me dise que je n'aime pas mon chéri !
Tu expliques très bien le mécanisme, c'est réellement un test qui bloque et ça dure longtemps, ça s'imprègne dans tout notre être de façon à ce qu'on ne pense plus qu'à ça !

je pense au py car ce mécanisme et arrivé après l'accident( le lendemain, alors que le jour avant l'accident je ressentais encore les choses) ,et j'ai toujours du mal a en parler , je suis pas repassé par l'endroit de l'accident depuis, j'ai croisé la personne de la voiture et je me suis senti bizarre... donc je me dis qu'en traitant cela, ca pourrait débloquer le reste... que c'est une armure que je me suis créé pour ne pas avoir peur,pour atténuer le choque, mais qui bloque tout , pour vous dire j'ai quelqu'un de très trés proche qui est mort, et même si c'était un co.... j'aurai du ressentir quelque chose... et rien....

malheureusement ce matin je suis allé devant le cabinet du psychologue et arrivé devant j'ai pas pu rentrer... je me dis surement que ce serait accepter que je ne pense plus l'aimer et je veux pas... je l'aime... quand elle parti en vacances, quand j'ai réalisais que je la verrais pas pendant un long moment j'ai pleuré... et je me dis que si je l'aimais pas, je pleurais pas, et je l'aurais quitter, alors que la, même en étant pas bien, je souhaite qu'un chose c'est être avec elle, même si je dois être mal pendant encore très longtemps... parce qu'elle compte pour moi.... énormément...
je dois faire l'effort d'y aller....

[Lisbeth]

Sparti, tu devrais essayer de parler à un psy de ton accident. Il y a deux mois j'ai eu un accident de voiture assez grave où j'étais la conductrice, ça m'a fait du bien d'en parler un peu à quelqu'un, pour comprendre que je n'y étais vraiment pour rien.
Puis tu sais, moi aussi c'est arrivé du jour au lendemain tous ces sentiments... Un soir je regardais Scrubs, et c'est venu d'un coup, parce que j'ai été un peu influencée par l'histoire des personnages, et depuis ça a empiré, au point que la semaine dernière j'ai dit à mon chéri qu'on faisait une pause, parce que ces pensées me rendaient malade.

sinon, je l'ai revu ce soir. Je ne l'avais pas vu depuis mercredi. Je lui avais déjà envoyé des messages, et je l'ai eu deux fois au téléphone où je pleurais parce que je voulais le voir. Le début de la soirée a été, même si j'angoissais beaucoup. Je n'ai pas trouvé mon chéri moche ou quoi, j'étais bien avec lui. J'avais envie de lui faire des bisous et tout. Mais vers la fin, ça a commencé à se gâter, j'ai recommencer à me demander si je voulais toujours qu'on soit ensemble ou non. Je lui ai dit que si un jour il en avait marre, il ne devait pas se priver de me le dire, bien au contraire. Donc voilà, on s'est vu même pas deux heures, au début ça allait puis quand on allait se quitter ça allait moins. Et je ne sais toujours pas ce que je veux.

Je recommence un traitement ce soir, je sens que les prochains jours vont être folklore !

[sparti]

j'espere que ça va un peu lisbeth? moi pas trop, et j'avoue qu'elle me manque, et que c'est de plus en plus dure d'être loin d'elle, de pas pouvoir être dans ses bras pour me réconforter....l'avoir prés de moi quand je dors... surtout que je veux pas lui dire que je vais pas bien, je veux pas qu'elle s'inquiète pendant ses vacs et qu'elle profite a fond....

mais je me dis que si on se met dans cet état la, c'est qu'on les aime, sinon on les aurait quitter déjà, on souffrirait pas et on voudrait pas autant que ça revienne, puis c'est arrivé d'un coup, donc je me dis que si vraiment on les aimait plus, ca serait arrivais petite a petit, vu que le jour avant pour ma part je l'aimais de tout mon cœur et je le ressentais surtout... personnellement je préfère souffrir encore plutôt que d'être séparé d'elle...

[Lisbeth]

C'est aussi ce que je me disais, mais après presque 5 mois j'en pouvais plus, ça avait pris une telle place dans ma tête que j'ai craqué. Je ne l'ai pas vu depuis lundi soir. Je suis un peu vexée parce qu'il n'a toujours pas pensé à mon anniversaire, mais bon, je ne lui en voudrais pas s'il oublie...
J'ai envie de lui dire je t'aime et de lui faire des bisous, mais j'ai aussi envie de "tester" ailleurs pour voir si je peux aimer quelqu'un d'autre. J'essaie de ne pas y penser, et de me focaliser sur mes autres soucis du moment Courage à toi Sparti en tout cas, et je pense que tu devrais en parler avec ta chérie quand elle rentrera de vacances.

[lotusbleu]

Tout d'abord bienvenu à Sparti

Bonjour à vous tous

j'ai été un peu absente car encore des soucis avec mon frère (voir ma galerie) qui est enfin venu s'excuser auprès de mes parents mais qui maintenant ne veut plus me voir moi car je me serais occupée de choses qui ne me regardaient pas ! pour rappel je me suis interposée car il voulait frapper mon père et que je n'ai pas demandé qu'il se fasse remarquer devant moi et mon compagnon

j'ai aussi de gros soucis aux épaules et aux bras et je dois aller passer une EMG car ma main droite "dort" j'ai des paresthésies

que du bonheur !

pour Sparti il est bien possible que ton choc soit à l'origine de ton problème mais seul un spécialiste pourrait le confirmer moi je sais que c'est apparu après une grande souffrance psychologique la rupture avec mon frère et mes parents et la violence de leur dispute et le fait que mes amis m'ont tourné le dos sans que j'en connaisse la raison

maintenant j'ai des hauts et des bas, parfois je me pose encore beaucoup de questions mais dès que j'entends parler de séparation ( proches, émission de télé ou autre ça me procure des crises d'angoisses

je ne veux pas ! de cela mais je ne me comprends plus non plus et ma peur du psy vient certainement du fait que je ne veux qu'il me dise cassez vous vous ne l'aimez plus !

c'est ridicule je sais

soleil-rose courage je vis moi aussi de remontée et de rechute et ce n'est pas toujours évident a gérer ....

[sparti]

CC lotusbleu j'espere que ça va s'arranger, pour tes problèmes de famille et pour tes problèmes physiques. et généralement le psy ne te dira pas ce genre de chose, il ne doit pas décider pour toi, juste t'amener a te poser des questions et a te guérir, a te faire aller mieux.

oui je vais voir avec le psy, j'ai voulu prendre rdv aujourd'hui, mais j'ai appelé trop tard et c'était fermé -_-

la ma chérie n'as plus de crédit, et je peux pas l'appeler donc c'est dur... même si au moment ou sa mère ma fait passer le message, j'ai ressenti qu'elle me manquait,en plus de le savoir. et ça ma donné de l'espoir...
même si ces temps si, j'ai l'impression d'être une coquille vide en dehors de ça...

vous en avez parlé au bout de combien de temps a vos conjoint?

[lotusbleu]

CC Sparti

avoir l'impression d'être une coquille vide est normal c'est malheureusement un symptôme de la dépression si tu lis un peu le parcours des membres tu verras que ça revient souvent

tu peux me tutoyer

au fait c'est arrivé du jour au lendemain et je me suis mise a pleurer donc je lui en ai parlé tout de suite c'est lui qui m'a amené à voir le médecin qui m'a mise sous AD pour burn out (j'ai aussi des soucis au boulot ahhhhhhh que la vie est belle )

ici cela fait 7mois que je le prends j'aimerais arrêter mais le médecin ne veut pas pour éviter une rechute mais j'avoue que parfois je pense que l'ad bloque les ressentis également ....

[clochette76]

badaboum! rebelote...
j'angoisse parce que mon psy part un mois en vacances, je fais des rêves qui m'angoisse, mon chéri revient ce soir, mais je sens l'angoisse monter...je me sens oppressée, du mal à respirer normalement et les doutes qui reviennent! et un ras le bol général...

[sparti]

coourage!! moi aussi je stress, elle revient jeudi, ca me tarde, mais j'ai peur de rien ressentir etd' être encore plus mal, et je sais qu'en attendant cela je vais me blinder encore plus, et bien sur ne rien ressentir vu que je ne serais pas en état de ressentir quoi que ce soit...

en plus j'ai rdv demain chez la psy, je pensais pas qu'elle allait me prendre pour le lendemain :S et maintenant je flippe, peur qu'elle me dise que je viens pour rien, je me dis mais t'es bête , que ça sert a rien, je crois que je flippe en fait ^^"

[Soleil_rose]

Coucou tout le monde, comment allez-vous ?

Pour ma part, ça va, c'est un peu remonté J'ai peur d'être demain soir car on va au ciné et j'ai peur de ne rien ressentir mais bon, je m'attends à ce que ça soit ainsi puisque c'est ainsi à chaque fois à cause des "tests" ^^

Mon cerveau joue encore avec moi mais j'essaye de contrôler. Par exemple, il essaye de me faire croire que j'ai déjà été infidèle avec mon chéri alors que non !
Et là, par exemple, sur doctissimo un homme m'a envoyé un message pour me demander des conversations sexuelles (conversations érotiques, webcam,...) et dans ma tête j'avais peur de dire "oui" alors que bon, c'est non évidemment ! Quoi que là, ma tête me dit "en es-tu sûre ?".

Bref, quoi qu'il en soit, j'ai dit "non" lol

Allé, j'espère que tout va bien pour vous,

Soleil_rose

[sparti]

moi au plus bas... laors que ma chérie est revenu... quand elle est arrivé tout allez bien, j'étais trop content de la voir, gros smile... puis peu a peu l'angoisse est revenu... et le "tu m'aime plus" m'a pas quitté pendant toute la journée... l'impression d'avoir une autre personne en face de moi, la je fais que pleuré, le moral a zero, je crois que j'ai pas été aussi mal depuis la semaine aprés mon accident, les mêmes peurs, le meme etat... et j'ai pas envie de la perde pu....... pourquoi je peux pas être heureux... pour une fois que je trouve quelqu'un avec qui je suis bien, qui m'aime et que j'aime faut que mon cerveau deconne..... j'en ai ras le c...... en plus j'ai accepté un boulot pour demain alors que j'aurais plus la voir.. et je m'en veux... fait ch***!!!!! pourquoi je peux pas resentir les choses normarlement.. j'ai peur de lui en parler parce que je veux pas la perdre... et que ca doit etre dur pour quelqu'un d'entendre la personne qu'il aime lui dire qu'il a l'impression de pas l'aimer, qu'il le resent pas... alors que je m'imagine pas avec quelqu'un autre plus tard...qd je m'imagine dans le futur je me vois qu'avec elle...
mais la c horrible..... j'en peux plus.... j'ai envie de la voir, d'etre dans ces bras pour qu'elle me rassure mais je sais que si a nouveau j'ai la meme sensation je vais etre au plus mal.... mai sje veux etre auprés d'elle...
marre de tout la....
je suis désolé d'ecrire tout ça parce que ça va pas vous aider a aller mieux mais la je suis au plus bas.....

[Cardinal]

ca veut dire quoi "ROCD" ?

[Soleil_rose]

Cardinale, ça signifie : Relationship Obsessive Compulsive Disorder = Trouble Obsessionnel Compulsif de la Relation amoureuse.

Sparti, courage Moi je suis sûre que tu l'aimes ! Et surtout, je voulais parler de ça : l'impression d'être face à quelqu'un d'autre. On n'en parle pas souvent il me semble mais moi je ressens souvent cela.

Quand je me "focalise" sur mon chéri, parfois je ressens ça, comme si je ne le connaissais pas, comme si ce n'était pas lui,... vous voyez ?
Tu as ça aussi apparemment Sparti, je me trompe ?

Allé courage !

[sparti]

ouais surtout que la je l'ai pas vu pendant 1mois, dc comme ça allait pas bien, je pensais a elle et je comparais, comme j'en avais parler plus tot, et la je l'ai vu, et je l'ai trouvé magnifique et j'etai content.. mais juste après ces fichus ruminations sont revenues et le tu l'aime pas aussi...

Quand je me "focalise" sur mon chéri, parfois je ressens ça, comme si je ne le connaissais pas, comme si ce n'était pas lui,... vous voyez ?
Tu as ça aussi apparemment Sparti, je me trompe ?

ouais c'est ça, et la de suite les pensés négatives reviennes... si tu ressens ça c'est que tu l'aime pas, etc... et je m'en veux... je me sens coupable, l'impression de lui mentir... j'ai peur de la perdre a force....
la il y a rien qui me calme... je voulais prendre quelque chose pour me calmer mais j'en ai aucune idée...

pourquoi ça arrive avec la seul personne avec qui je suis bien, que j'aime... et qui m'aime... il y a des mecs qui font les conn*** avec leur copine, qui les trompes et tout ça..et qui arrive a etre heureux et avoir une relation qui marche... moi je me demande juste a être bien ac ma chéri et a ressentir les choses...

la en plius j'arrive pas a la joindre, elle doit etre entrain de raconter son voyage a ses parents.. j'en peux plus...

merci de ton soutien Soleil rose...

[lotusbleu]

Sparti courage,

que te dire il faut que tu trouves une parade contre ton cerveau ! dès que les angoisses arrivent il faut que tu lui dises stop de n'importe quelle façon

moi je me dis ah non ! tu vas pas revenir avec ces questions !!!! ou alors je me répète les paroles d'Olivia Ruiz

Fous-moi la paix ma sale caboche
Tu ne me feras pas sombrer
Je t'aurai à grands coups de pioche
Si tu ne laisses pas tomber

de elle panique


Imagine que moi je vis avec lui donc si je ne trouve pas des subterfuges je vais devenir dingue !

alors certains jours ça va d'autres je suis mal ... mais je garde espoir !

Cardinale c'est aussi surtout que les témoignages en anglais sont nombreux sur ce sujet

[sparti]

oui t'as raison... c'est une bonne idée
mais la elles se font tellement pressentes qu'elles en deviennent presque reel... je veux pas la quitter et la perdre donc la je fais que pleurer parce qu'elles me paraiseent trop reel et que je veux pas ce qu'elles impliquent.... je peux pas m'imaginer sans elle... je serais encore plus mal...

tu crois que je devrais lui en parler? que ça me libèrerai un peu? j'ai peur de sa réaction... qu'elle me quitte... que je la perde...

[lotusbleu]

Moi je pense que oui mais tu peux faire cela en douceur, lui dire que tu te sens vide et que tu ne comprends pas ce qu'il t'arrive que tu es content de la voir mais que ton corps ne réagit plus de la même façon
as-tu remarqué que tu n'avais plus d'émotions même vis à vis d'autres situations ?

tu sais moi aussi j'ai eu peur d'en parler mais j'ai bien fais il me rassure me soutiens à 100% et lui ressens mon amour donc c'est que ma réalité est erronée

tu peux aussi en parler à ton médecin traitant moi il a su trouver les mots ..

et au pire tu lui montre le site

courage

[sparti]

as-tu remarqué que tu n'avais plus d'émotions même vis à vis d'autres situations ?

oui, par exemple , avant quand quelqu'un de ma famille rentrai en retard, j'avais peur, j'espérai qu'il leur soit rien arriver, et la plus rien, c'est presque si je m'en fiche. la dernière fois ma sœur ma dit qu'elle m'aimait et j'ai pas répondu parce qu'en "j'en savais rien".. elle est revenu après être parti un moment dans un autre pays et j'étais content de la voir mais sans plus, alors qu'on s'entend trop bien normalement.
mon grand père est mort et j'ai rien ressenti...
j'ai mon meilleur ami qui déménage très loin et je ressent rien... alors que qd il avait déménagé plus prés avant de revenir dans notre ville, j'étais triste et ça me faisait ch..., la rien.
je perd gout aux choses qui me plaisaient avant..

merci pour tes conseils^^

ce qui me fait peur, c'est que ça a commencé en avril et j'ai peur qu'elle se dise que je lui ment depuis cette période.. alors que je l'aime vraiment...