Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1

[florelina]

Coucou tout le monde,

J'espère que vous arrivez à gérer ce foutu toc.

Pour ma part ça fait plus d'un mois que j'ai pas eu de "moment amoureux" et que je rumine constamment quand je suis avec mon chéri, j'ai jamais une seconde de répit. je crois que je m'enfonce de plus en plus dans ce toc si ça en est un sinon je sens la fin proche alors que je ne veux pas le quitter

je ne sais plus trop quoi faire pour arrêter de me poser toutes ces questions, plus je m'en pose plus je m'enfonce

Bonne soirée à tous.

[Baird]

Coucou tout le monde,

J'espère que vous arrivez à gérer ce foutu toc.

Pour ma part ça fait plus d'un mois que j'ai pas eu de "moment amoureux" et que je rumine constamment quand je suis avec mon chéri, j'ai jamais une seconde de répit. je crois que je m'enfonce de plus en plus dans ce toc si ça en est un sinon je sens la fin proche alors que je ne veux pas le quitter

je ne sais plus trop quoi faire pour arrêter de me poser toutes ces questions, plus je m'en pose plus je m'enfonce

Bonne soirée à tous.

Tu as le meme soucis que No_Answer, tu t'ecoute trop.

[Drinette]

Hello tout le monde,

Est-ce que ceux d'entre vous qui ruminent de moins en moins et qui commencent à aller mieux, genre ne pas se poser de questions ont aussi une sensation de truc qui cloche?
Je veux dire qu'on se sent bien, on arrive à gérer les idées à la con "je ne l'aime plus, ..." et on se dit pourtant "bizarre ..."!!!
Évidemment, je préfère que ça aille bien plutôt que le contraire mais j'ai un peu peur cette sensation où je me sens bien et qui en fait est naturelle mais qui paraît tellement improbable quand on sait d'où on vient.

Je sais pas si j'ai été claire

En fait, je crois que j'ai peur que ça ne dure pas, c'est pour ça que je suis encore sur mes gardes.

[Baird]

Oui c'est normal Drinette. Et ça m'arrive aussi.
Car on vit avec le toc depuis tellement longtemps, que quand il est pu là, bah on trouve cela bizarre. Mais faut pas tomber dans le piège et continuer a aller mieux.

[florelina]

Coucou tout le monde,

J'espère que vous arrivez à gérer ce foutu toc.

Pour ma part ça fait plus d'un mois que j'ai pas eu de "moment amoureux" et que je rumine constamment quand je suis avec mon chéri, j'ai jamais une seconde de répit. je crois que je m'enfonce de plus en plus dans ce toc si ça en est un sinon je sens la fin proche alors que je ne veux pas le quitter

je ne sais plus trop quoi faire pour arrêter de me poser toutes ces questions, plus je m'en pose plus je m'enfonce

Bonne soirée à tous.

Tu as le meme soucis que No_Answer, tu t'ecoute trop.

C'est dur quand on est en plein dedansn je peux vraiment me raccrocher à rien du tout

Hello tout le monde,

Est-ce que ceux d'entre vous qui ruminent de moins en moins et qui commencent à aller mieux, genre ne pas se poser de questions ont aussi une sensation de truc qui cloche?
Je veux dire qu'on se sent bien, on arrive à gérer les idées à la con "je ne l'aime plus, ..." et on se dit pourtant "bizarre ..."!!!
Évidemment, je préfère que ça aille bien plutôt que le contraire mais j'ai un peu peur cette sensation où je me sens bien et qui en fait est naturelle mais qui paraît tellement improbable quand on sait d'où on vient.

Je sais pas si j'ai été claire

En fait, je crois que j'ai peur que ça ne dure pas, c'est pour ça que je suis encore sur mes gardes.

Oui Drinette à moi aussi ça m'arrive, enfin quand je suis mieux que pour le moment.

Cette sensation de n'être pas tout à fait spontanée, on est bien mais il y a toujours un truc qui fait qu'on ne peut vivre pleinement ce moment (on est plus habituée d'être bien alors ça nous fait bizarre?)
Enfin pour moi c'est le cas

[Libellule86]

Ré bonjour a toutes!
Je viens vers vous car ce toc me pourris la vie a nouveau a croire qu'on ne s'en débarrasse jamais. Dernière nouveauté pour moi la peur de tomber amoureuse de quelqu'un, un ami, un homme dans la rue que je trouve pas mal... L'horreur! Quelqu'un a t-il vécu Ca? J'aimerai tellement pouvoir l'aimer en toute liberté, il est l'homme de la vie mais je n'arrive pas a passer outre toutes ces pensées intensives!
Bon courage a tous...

[Drinette]

Libellule : ça m'est arrivé la semaine passée, heureusement c'est vite passé. C'est une angoisse aussi stupide que de croire qu'on n'aime plus notre copain. C'était tellement idiot que j'ai cru que c'était mon beau-frère ou un collègue. Tout ça parce que j'y ai pensé à un moment, pour rien d'important et hop, comme tu n'es pas en forme, tu bloques.

Tant qu'on rumine pour tout et n'importe quoi, on est dans un mode de pensée qui nous fait voir les choses de manières négatives et tout ce qui pourrait te dégoûter en temps normal mais sur lequel tu ne bloques normalement pas devient un sujet d'angoisse.

Moi je pensais aller mieux ce matin et paf, milieu de journée, comme je m'emmerdais sévère chez moi, j'ai recommencé à ruminer et rebelote, j'imagine mon homme comme étant l'ennemi numéro un et que je ne ressens plus rien alors qu'hier soir j'étais moi-même et sûre de moi et j'étais sereine et me sentais bien avec lui. C'est le manque d'occupation qui m'a un peu fait replonger.

Heureusement demain, je commence un stage de céramique pour les 3 derniers jours de la semaine, j'espère que ça m'évitera de penser à toutes ces conneries; d'autant plus que quand on n'a plus d'angoisses (grâce au médoc), ben on n'arrête pas pour autant de penser et on finit par croire que c'est devenu réel, tout ça parce qu'on ne ressent plus de peur affolante mais une petite gène.

Je me raccroche au fait que c'est passé auparavant et que j'ai retrouvé ma relation comme avant mes angoisses.
Mais j'avoue que c'est difficile de tenir même si je sais que je pensais exactement la même chose aux dernières angoisses et avant que tout redevienne normal.

Je trouve que le plus dur est d'avoir l'impression du jour au lendemain d'être avec quelqu'un d'étranger dont on ne voit que les mauvais côtés et à chaque fois qu'on pense à lui, ce sont les images des angoisses qui reviennent alors qu'au fond on sait que ça n'est absolument par représentatif de l'homme qu'on aime.

Le truc à se dire aussi, c'est que ce sont bien des ruminations, sinon on passerait pas notre journée à ne penser qu'à ça.

Et autre chose, venir ici et écrire est un super exutoire.

Courage

[Pauline04]

Est-ce que ceux d'entre vous qui ruminent de moins en moins et qui commencent à aller mieux, genre ne pas se poser de questions ont aussi une sensation de truc qui cloche?

C'est tout à fait ça. Ces derniers temps, je me suis sentie "normale" (ça fait un bien fou), ça faisait un an et demi que je m'étais pas sentie comme ça. Mais, j'ai parfois l'impression que qqc cloche. Je sors du toc homo et aujourd'hui, par exemple, je me suis vue replonger dans la peur de tromper mon copain. Je bossais à la bibliothèque (et oui, je n'ai pas de vacances, mes concours sont en septembre) et y avait plein de mecs super mignons, un carrément beau gosse. J'étais contente d'apprécier leur charme puisque ces derniers temps j'étais plutôt bloquée sur la question de l'homosexualité, mais après, j'ai eu peur de ne plus aimer mon copain.
J'essaie de ne pas y penser et pour tout vous dire, en ce moment, je n'ai pas besoin d'écouter le petit diable qui se trouve dans ma tête et qui m'envoie des idées ou me fait ressentir des choses bizarres. Mais parfois ça n'est pas facile. Je ne sais pas si on arrivera un jour à ne pas se poser de questions, peut-être qu'il faut juste apprendre à vivre avec, comme tous les autres, et s'en foutre complètement.
Bon courage à tous en tout cas ! Je poste peu, mais je pense à vous

PS : Baird, moi aussi je postais sur un autre forum, une discussion sur le toc homo et je suis partie parce que des petits jeunes n'écoutaient pas nos conseils et ne pensaient qu'à leur pomme. C'est marrant parce qu'avant que tu parles de ça, je me demandais justement si tu n'étais pas toi même sur cette discussion, notamment à cause de ton avatar de The mentalist. Tu n'avais pas un pseudo de joueur de foot par hasard ??

[No_answer]

J'essaie de ne pas y penser et pour tout vous dire, en ce moment, je n'ai pas besoin d'écouter le petit diable qui se trouve dans ma tête et qui m'envoie des idées ou me fait ressentir des choses bizarres. Mais parfois ça n'est pas facile. Je ne sais pas si on arrivera un jour à ne pas se poser de questions, peut-être qu'il faut juste apprendre à vivre avec, comme tous les autres, et s'en foutre complètement.

Je crois que c'est ce qu'il faut faire, apprendre à vivre avec et gérer.
Parce que repousser le toc en s'occupant ce n'est que remettre à plus tard l’assaut de questions et rumination. On ne pourra pas toujours être occupé. Cf le post de Drinette.

Pour ma part, oui je m'écoute beaucoup, beaucoup trop !
Il y a une raison, je ne sortais pas beaucoup de chez moi ( mes parents n'aiment pas me savoir dehors) et chez moi je restais dans mon lit à ruminer. . .
Donc, oui je laissais champ libre pour ruminer.

Mais bon, petit à petit j'arrive à sortir de ma rechute. J'ai toqué aujourd'hui, j'en ai pas fait un foin, je n'ai pas pleuré, je ne suis pas restée dessus et miracle je me suis amusée comme une petite folle à la piscine, on aurait dit des gamins à se couler dans l'eau, faire les foufou etc. . .
Mais bon, on est comme ça.
J'ai pas senti que je débordais d'amour pour lui. . . mais l'amour est là.
Enfin bon, après le toc est revenu, je m'y suis attardée un peu et c'est encore passé.

Mais bon c'est clair que j’arrêterais pas de m'écouter entièrement de si tôt parce que pour moi ça rime comme une excuse.
"Je suis toquée donc tout ce que je pense de mal ou pensée que je n'aime pas est infondée . . ."
Pourtant je sais que c'est dessus qu'il faut que je travaille. . .

Pauline : C'est vraiment génial pour toi. Avec de la persévérance le toc partira peut-etre pour longtemps .

[Baird]

PS : Baird, moi aussi je postais sur un autre forum, une discussion sur le toc homo et je suis partie parce que des petits jeunes n'écoutaient pas nos conseils et ne pensaient qu'à leur pomme. C'est marrant parce qu'avant que tu parles de ça, je me demandais justement si tu n'étais pas toi même sur cette discussion, notamment à cause de ton avatar de The mentalist. Tu n'avais pas un pseudo de joueur de foot par hasard ??

Si c'est bien moi
Tu parle de Doc.... ?
Ou dessus y a RobbyOm, Faekone etc.., sur un topic crée par Mustang ?
Tu es qui dessus ?

[sparti]

Je suis vraiment pas bien, j'ai l'impression qu c'est revenue comme au début quand le toc à commencé.... C'est horrible.... Le toc du moment: Tu vois, tu allais mieux, donc si là tu penses à cela c'est que c'est vrai. C'est bête parce que je sais que j'étais dans une phase ascendante ces derniers temps.

Comment ça a pu redescendre si vite?!? Il y a pas longtemps j'étais vraiment bien, heureux, je ressentais que je l'aimais j'étais plus naturel.... je l'aimais...
Je suis désolé de vous infliger ça, ça va pas vous aidez à aller mieux, mais j'avais besoin d'en parler....
J'espère que vous allez bien vous?
A bientôt les tocqués

[Pauline04]

@ Baird : eh oui, je parle de Doc... ! Exactement le topic dont tu parles ! Je suis trop forte, je t'ai retrouvé ! Alors, moi, j'ai pas du tout le même pseudo qu'ici. Y a pas beaucoup de filles sur la discussion, je suis celle qui est restée le plus longtemps je crois et j'étais de ceux qui essayaient de raisonner les petits jeunots. Ca devrait t'aider à me retrouver (je laisse planer un peu le suspense )

@ sparti : ne t'inquiète pas, moi ça me fait pareil. En ce moment, je me sens vraiment bien (enfin, les pensées stupides sont toujours là, mais vu l'état d'angoisse qui a été le mien pendant un an et demi, on peut dire que je vais bien). Mais quand j'ai des doutes, que je sens que le toc est prêt à réapparaître, ce qui m'angoisse, c'est justement d'avoir ces pensées alors que je vais mieux. Ca fait énormément stresser puisque, comme tu le dis, on croit s'en être sorti et on pense donc que toutes nos pensées traduisent désormais qqc de réel. Eh bien, ce n'est pas le cas ! On ne sort pas de tocs de rumination en 5 minutes, ça prend du temps, il y a des rechutes. Dis-toi que comparativement aux personnes qui ruminent encore, tu dois être fort et ne pas t'inquiéter parce que tu as réussi à faire le plus dur. Certains n'en sont pas encore à se dire "j'ai vraiment été heureux ces derniers temps". C'est ton cas, donc essaie de positiver là dessus pour ne pas replonger

Tout cela me fait dire, encore une fois, que ce qui me pose problème, c'est d'aller mieux sans comprendre comment cette évolution positive s'est produite. Peut-être qu'il n'y a pas besoin de comprendre, qu'il ne faut pas chercher à comprendre, mais moi, j'ai pas envie que ça recommence. J'ai l'impression que comprendre comment on fait pour aller mieux, c'est une condition pour ne pas replonger. Mais je me trompe peut-être. Peut-être que c'est plus aléatoire que ce que je pense (et dans ce cas là, c'est angoissant, parce que ça voudrait dire que ça peut nous retomber dessus comme ça, du jour au lendemain). Mes premières crises de tocs sont arrivées comme ça, du jour au lendemain. Mais là, je fais une thérapie, sérieusement. J'espère que ça portera ses fruits sinon ça veut dire qu'on est vraiment démunis.

[Baird]

@ Baird : eh oui, je parle de Doc... ! Exactement le topic dont tu parles ! Je suis trop forte, je t'ai retrouvé ! Alors, moi, j'ai pas du tout le même pseudo qu'ici. Y a pas beaucoup de filles sur la discussion, je suis celle qui est restée le plus longtemps je crois et j'étais de ceux qui essayaient de raisonner les petits jeunots. Ca devrait t'aider à me retrouver (je laisse planer un peu le suspense )

Je vois qui tu es. Timinette ?
Y sont enervant. Y font que se plaindre et cherche jamais a nous ecouter. Robbyom me mp souvent. Je lui ai dis un jour qu'il faut qu'il arrete de chouiner car je supporte pas ça, et en faisant cela, y restera toujours dans le toc.

[Lila]

Bonjour, j'écris pour la première fois ici. Toutes ces craintes décrites, cet handicap, je le vis actuellement. Voilà un peu mon histoire, j'ai toujours plus ou moins eu de grosses périodes avec des phobies, hypocondrie, mort, etc ... J'ai ça depuis toute petite donc je vois un psy régulièrement. J'ai eu une histoire d'amour il y a maintenant 2 ans. Au bout de 6 mois de relation et très brutalement, j'ai douté de mes sentiments du jour au lendemain alors que j'étais très amoureuse. J'ai vécu avec ces angoisses pendant un an jusqu'à ce que je tombe amoureuse de quelqu'un d'autre. Je suis aujourd'hui en couple depuis 3 mois, j'ai eu ce qu'on peut appeler un coup de foudre pour cette personne. Il me plaît tellement et puis c'est apparu lorsqu'il est parti il y a quelques semaines en voyage. J'ai eu quelques angoisses qui m'ont traversé l'esprit mais ce n'était pas méchant, j'ai ressenti le manque et les retrouvailles ont été superbes. Quelques semaines ont passées, j'étais sur mon nuage avec lui et il y a quelques jours, je me suis réveillée avec cette angoisse de l'amour très brutale, incontrôlable. Ça fait donc quelques jours que je panique totalement, je pleure tout le temps, je ne veux pas revivre le même enfer des crises d'angoisse déjà passées. Je n'ai aucune envie de détruire mon couple à cause de ça. Je veux l'aimer sans me poser 36000 questions. Je n'arrive plus à vivre simplement à cause de ça. Du jour au lendemain, sans raison, je me retrouve au fond du trou. Je ne comprends pas. Je n'ai vraiment aucune envie de le quitter. Avec cette angoisse, tout devient une épreuve, j'ai beaucoup de mal à me calmer. Ça dérive sur n'importe quoi, même lorsque je vois un couple à la télé ça me fait paniquer. Bon je précise que je suis une fille, je suis en période de mes 7 jours d'arrêt de la pilule et je suis toujours très très mal dans ces périodes là, je fais des crises d'angoisse très facilement et après ça redémarre de plus belle. Donc j'espère sincèrement que c'est ça mais l'angoisse me bouffe et s'ancre de plus en plus en moi. J'ai aussi appris récemment qu'une fille avec qui je n'ai plus trop de contact mais avec qui j'ai été amie vient de quitter son petit ami et ils étaient ensemble depuis 6 ans. Je crois que mes grosses crises d'angoisse ont presque tout de suite après avoir appris ça. Ça a peut-être un lien. Merci pour votre écoute.

[Pauline04]

@ Baird : QUOI !!?? Je suis trop pas Timmette ! Timmette, elle est homosexuelle ! Elle venait sur le forum pour essayer de nous aider. Je suis à deux doigts de me taper une crise d'angoisse... Tu m'as prise pour une femme lesbienne, c'est la cata ! A moins que tu l'aies fait exprès, mais j'en suis pas convaincue... Bon, on va dire que si je résiste à ce test, ça voudra dire que je suis sur la bonne voie de la guérison

@ Lila : le mieux, si tu vois un psy, c'est de lui expliquer tout ça, si ce n'est déjà fait. Pour le reste, au quotidien, la meilleure façon de faire est d'essayer de te changer les idées, pour ruminer le moins possible. Surtout ne cherche pas à te tester ! Je sais que c'est dur mais si tu le fais, ça va devenir pire. Si tu as l'impression de ne plus aimer ton copain, tu vas être au fond du trou et si tu penses ressentir de l'amour, ça ne te rassurera que pour 5 minutes... Pour le reste, ça se peut tout à fait que tes angoisses aient été réactivées par ce que tu as appris sur ton amie. Mais du moment que tu dis ne pas vouloir le quitter et que tu l'aimes, tu as ta réponse

[Drinette]

Lila : quand j'y repense et en ayant déjà parlé de ça avec mon ancien psy, mes crises d'angoisses ont toujours démarré en rapport avec ma pilule et mon taux d'hormones à un certain moment du mois.

Ce que j'ai lu depuis hier, me rassure mais bon j'ai quand-même un moral pas au top.
Je me sens mieux, je fais des activités mais les idées à la con sont toujours là. Je n'arrive pas à me détendre quand je pense à mon homme ou que je suis avec lui. Parce que comme ça va mieux et qu'il n'y a plus d'angoisses, je me dis que ce que je pense doit être vrai et ça me rend malade et complètement déprimée. J'ai l'impression d'être dans une dimension surréaliste où mon homme n'est pas mon homme et moi je ne suis pas moi-même.

J'aimerais être spontanée avec mon loulou, mais ça ne dure pas lgtps, mon esprit me rattrape quand je suis dans ses bras et les idées "t'es sûre???" "attention" ou "tu ne l'aimes plus" reviennent et je deviens tendue comme un string ; je recommence à tout analyser et je suis tout sauf naturelle.

Hier, il m'a ramené un magnifique bouquet , j'étais séduite et lui ai fait plein de bisous, j'étais bien et d'un coup j'ai eu une sensation d'angoisse (liée à rien, je ne sais pas d'où elle venait ni ce qu'elle voulait dire) mais ça m'a refroidie direct et j'ai passé la soirée à le regarder et à me poser des questions en me disant une fois "ouf" et la minute d'après "pas sûre" ou plutôt aucun ressenti.

J'en ai marre, un pas en avant, un pas en arrière, le doute constant sauf quelques rares exceptions.
J'ai tendance à perdre espoir ces jours-ci

Je veux que mon couple dure et qu'on se retrouve comme avant et j'ai hâte d'aller chez la psy pour enfin vider mon sac.

[No_answer]

Je me sens mieux, je fais des activités mais les idées à la con sont toujours là. Je n'arrive pas à me détendre quand je pense à mon homme ou que je suis avec lui. Parce que comme ça va mieux et qu'il n'y a plus d'angoisses, je me dis que ce que je pense doit être vrai et ça me rend malade et complètement déprimée.

J'ai tendance à perdre espoir ces jours-ci

Ne baisse pas les bras, après tout ce que l'on cherche c'est de ne plus/pas ressentir d'angoisse quand on a des pensées du genres
Alors le fait que tu n'angoisse pas/plus montre que tu as fait des pas en avant.
Ne soit pas comme moi, je fais des pas en avant mais j'ai toujours cette foutue peur automatiquement revenir en arrière. Oui, un soir j'avais enfin réussi à arrêter de penser à lui tout le temps, je m'occupais j'étais joyeuse et ça m'a perturbée. . .
Alors que tout ce que je veux c'est emménager avec lui, avoir notre petit chien, etc. . . Voilà, même toquée je sais que ça j'en ai envie. Quand je vois des très vieux couple dans le rue je me dis " j'espère qu'on sera toujours heureux quand on aura leur age ".

Je vais te dire un truc qui m'a aidé ces jours-ci, l'amour ce n'est pas un ressenti,ni des émotions. L'amour à un moment donné c'est un choix, le choix de vivre avec quelqu'un d'avoir des projets dans la vie avec quelqu'un etc. . .
Parce que passé la passion, c'est la raison qui prend le relais et ça c'est de l'amour. Savoir que c'est lui/elle que tu as choisi malgré tous les autres qui se présentaient à ta porte.
Tu ne sais pas de quoi sera fait demain, alors ne te soucie pas d'une éventuelle rupture ou autre chose qui n'arrivera peut etre pas.

J'en ai marre, un pas en avant, un pas en arrière, le doute constant sauf quelques rares exceptions.
J'ai tendance à perdre espoir ces jours-ci

Je veux que mon couple dure et qu'on se retrouve comme avant et j'ai hâte d'aller chez la psy pour enfin vider mon sac.

Pareil, sauf que cette fois-ci je ne fuirais pas, j'étais tellement tétanisée qu'il dise que " je n'aime plus mon copain " que je n'ai pas insisté pour rentrer. . .

Aller du courage pour tous, et n'oublier pas qu'avant tout il faut se battre, et ne pas penser que parce qu'un jour on a été bien, ca y est on en est sorti ou que ca va aller automatiquement mieux sans autres efforts.
Il faut toujours poursuivre ses efforts.
Moi dès que je passe une bonne journée la journée suivante je me relâche et replonge. Pensant que tout va s’arrêter du jour au lendemain.

Aller, des bonnes ondes pour tous.

[Baird]

@ Baird : QUOI !!?? Je suis trop pas Timmette ! Timmette, elle est homosexuelle ! Elle venait sur le forum pour essayer de nous aider. Je suis à deux doigts de me taper une crise d'angoisse... Tu m'as prise pour une femme lesbienne, c'est la cata ! A moins que tu l'aies fait exprès, mais j'en suis pas convaincue... Bon, on va dire que si je résiste à ce test, ça voudra dire que je suis sur la bonne voie de la guérison

Ha excuse moi. Je savais meme pas qu'elle etait lesbienne, et je lis pas ses postes.. Ormis un ou je me rappelle qu'elle rassurait les autres et qu'elle disait etre là depuis longtemps. Mais j'avoue que l'avatar de deux femmes qi s'embrasse m'a fait durement douter.
J'hésitais entre plusieurs personnes enfait.

Mais je t'assure que je ne savais pas qu'elle etait lesbienne.
Et, tu parais en aucun cas lesbienne. Au contraire. Tu es solide face au toc.

[Lila]

Rebonsoir ! Merci pour votre soutien. Je me dis que je suis sortie de déjà tant d'angoisses, je peux guérir de celle-ci. Mais c'est comme si cette angoisse m'avait brisé en deux d'un coup. Comme si je n'étais plus vraiment moi même, je ne me reconnais plus et j'ai terriblement peur de ne pas retrouver mes sentiments pour lui. Je passe la soirée avec lui et j'ai hâte d'être avec lui et pourtant je suis en même temps tétanisée. J'ai peur du moment où je vais le voir, l'embrasser, me coller à lui. J'en ai envie, mais je reste tétanisée rien qu'en y pensant. Mais en ayant vécu les mêmes angoisses avec quelqu'un d'autre, je sais que si je le quitte lui à cause de mes angoisses, celles-ci ne vont pas disparaître. J'ai vraiment envie de m'en sortir mais j'ai seulement l'impression de m'enfoncer de plus en plus. Je n'arrive pas à avoir beaucoup d'espoir, j'ai l'impression qu'en quelques jours, le stress m'a déjà tout pris. Mon psy est en vacances, j'en ai trouvé un de remplacement que je vois lundi.

[Drinette]

Lila : je ressens exactement la même chose que toi pour le moment, l'envie d'être avec lui et quand j'y suis, je bloque.
Et je tiens parce que je suis toujours revenue vers lui auparavant et partir ne fera que rassurer temporairement parce qu'on reproduira la même chose avec un autre. On doit travailler sur nous-même via une thérapie afin de creuser et voir où sont nos blocages inconscients.
Et pareil, j'ai pris une psy de remplacement parce que l'autre est absent quasi 2 mois, l'horreur !!! quand on ne va pas bien.

C'est bien de savoir qu'on ressent les mêmes bêtes sensations que quelqu'un d'autre, ça rassure même si pour bien faire, ni toi, ni moi, ni les autres ne voudrions avoir à venir ici pour le savoir.

Courage