Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1

[lotusbleu]

Bonjour alors si je compte bien le 31 au 10 ça fait 11 jours j'enlève le we ça fait 9 donc si elle ne m'a pas tél c'est qu'il n'y a rien j'imagine ?

rhooo je me fais du mauvais sang pour tout et j'ai fais un malaise au boulot j'ai eu un énorme vertige ! grrrrr !!!

je vais te dire un jour tu te rendras compte a quel point tu l'aimes une dispute, une peur de sa part tu feras tout pour le rassurer pour qu'il reste avec toi ou autre et là tu verras que tes pensées sont parasites ....


courage

[Soleil_rose]

Lol mais oui il n'y a AUCUN problème !! Tu vas virer folle si tu continues

Oui comme tu dis, quand j'aurai réellement la possibilité de le perdre en face de moi, là je réagirai ! Comme il y a quelques temps, on s'étaient disputés et il m'avait dit des paroles blessantes qui faisaient penser à une rupture et là, j'avais pleuré, j'étais super mal qu'il me quitte donc bon, la preuve que

Ca me saoule, on se voit pas avant mercredi et j'ai très envie de câlin mais je vais être indisposée dès lundi, fais ch*** !! lol

Allé, bisouus !

[Poupinette18]

Bonjour , j'ai eu ce TOC, peur de ne plus l'aimer...une horreur ! Il m'a quitté pour ça mais nous avons renoué et cet électro choc m'a fait avancé pour ce TOC.
Par contre j'ai toujours un TOC un peu similaire qui est celui de toujours "aimer" un ancien amour ... mais quand j'arrete de me prendre la tete je sais qui j'aime et qui est l'homme de ma vie. Donc c'est un des TOC que je gère le mieux , même s'il fait mal.
Courage à tous !

[Soleil_rose]

Poupinette, moi aussi il m'avait quittée et, comme tu dis, ça a été un électrochoc ! Mais ça n'empêche pas les rechutes !

Oui ton toc s'apparente à celui-ci car il y a plein de variantes pour nous faire angoisser et nourrir le toc principal !!

Courage à toi aussi !

[Poupinette18]

Merci Soleil rose ! J'espère qu'à longue ça passera !
bises et courage à toi aussi !

[Nebraska]

Bonjour à vous tous,

Ca fait un petit moment que je suis ce sujet mais, jusqu'à maintenant, je n'avais jamais osé m'inscrire sur le forum. Si je m'y décide aujourd'hui, c'est parce que j'espère y trouver un peu d'aide, ou au moins un peu de réconfort... Je suis avec mon chéri depuis un peu plus d'un an, et j'étais la personne la plus heureuse du monde jusqu'à il y a environ 2 mois. Je ne sais pas vraiment quel a été l'élément déclencheur, mais comme vous je me suis mise à avoir toutes ces pensées horribles dont vous avez parlé précédemment. Il y a eu des périodes durant lesquelles j'allais mieux, j'ai d'ailleurs crue m'en être sortie car pendant une semaine je ressentais de nouveau tout l'amour que j'éprouvais pour lui, mais malheureusement depuis lundi ça recommence, et là j'avoue que je n'en peux plus... J'ai l'impression de me noyer, et surtout je commence à céder à ces pensées, je me dis que je ne l'aime peut-être vraiment plus, qu'il faut que je le quitte etc... mais au fond de moi je sais que je ne peux pas vivre sans lui...
J'ai beaucoup réfléchi aux causes probables de mon état, et il y en a plusieurs... La première c'est le fait que lorsque je suis tombée amoureuse de mon chéri, je vivais avec une autre personne avec laquelle j'étais depuis 5 ans, et c'est vrai que j'ai très mal vécu au départ le fait d'avoir des sentiments pour quelqu'un d'autre, j'avais l'impression de trahir celui avec qui j'étais et de le faire souffrir me rendait malade... Mais ça c'était il a plus d'un an...
La seconde raison est que l'on m'a diagnostiqué il y a 3 mois une maladie auto-immune qui n'est pas très grave mais qui ne se guérit pas (et que j'aurai donc à vie), et j'ai beaucoup de mal à l'accepter...
Enfin la troisième raison possible c'est lorsqu'une amie qui était avec son copain depuis très longtemps, qui a un petit graçon et qui est enceinte du deuxième, m'a annoncé qu'il l'avait quittée pour partir avec une autre, ça m'a vraiment fait un choc... Et c'était un peu avant que mes problèmes commencent.
Voilà, je sais bien que je ne trouverai pas ici de remède miracle à ça, mais ça me fait du bien d'en parler... Merci à toutes celles (et ceux) qui prendront le temps de me lire...

[lotusbleu]

Bonjour Nebraska

déjà bienvenue

Alors ce que je peux te dire c'est que à mon humble avis si tu t'inquiètes de ce que tu ressens ( ou plutôt ne ressens pas pour ton chéri ) c'est que déjà tu l'aimes sinon tu ne serais pas là

quand on a envie de quitter quelqu'un on le fait même si cela doit faire du mal

maintenant vu mon cas je pense que des événements traumatisants psychologiquement extérieurs au couple peuvent jouer sur notre état et donc faire en sorte que l'on dérape sur un toc nous c'est le couple mais d'autres vont peut être s'automutiler, se mettre à boire, a se droguer je ne sais pas mais même si je me sais plus fragile, je sais aussi que les événements qui m'ont touchés au moment où mon toc s'est développé n'y sont pas étranger

maintenant je sais aussi qu'une peur enfuie en moi certainement celle d'être heureuse ou de rater ce que j'entreprends plane sur ce fichu toc ...

Non pas de remède miracle mais un soutien énorme , un défouloir, ici on se sent moins seul face à ce toc qui n'est pas compris par grand monde ....

d'ailleurs perso à part ici je n'en parle à personne

Pour m'aider a ne pas me noyer comme tu dis je m'accroche a plein de petites chose , je suis jalouse par ex et cela me vient naturellement , j'ai besoin de lui , quand je vais pas bien c'est près de lui que je veux être , j'ai besoin de lui tél au moins deux fois par jour ... et ça si je ne l'aimais plus je ne le ferais pas, je ne le ressentirais plus

donc dès que je commence a flipper je pense à tout ça et je me calme ....

à toi de trouver ton petit stratagème ))

Courage

tiens tu lui en as parlé ?

[Nebraska]

Merci lotusbleu!

J'en avais parlé à mon chéri au tout début, mais c'est quelqu'un qui n'a pas du tout confiance en lui et qui a beaucoup souffert par le passé, du coup ce que je lui ai dit lui a fait du mal et surtout il ne m'a pas comprise, donc maintenant j'ai décidé de ne plus lui en parler, ça me fait trop mal de le faire souffrir... J'avais l'intention d'en parler à ma mère mais je ne veux pas qu'elle se fasse du souci, du coup à chaque fois que je l'appelle je n'arrive pas à lui dire. Au final je suis comme toi, je n'en parle à personne...
J'ai passé un week-end assez difficile, nous étions dans le Puy de Dôme pour une course de moto. J'allais plutôt bien jusqu'à dimanche matin, quand je me suis mise à penser qu'il allait falloir rentrer, reprendre le boulot et la routine, et cela m'a complètement paniquée... Résultat j'ai passé ma journée à me torturer l'esprit, je me sentais terriblement seule... Ce matin je crois que ça va un peu mieux, mais j'ai peur que ça recommence.
Je prend des Fleurs de Bach depuis vendredi, j'espère qu'avec le temps cela m'aidera, de toute façon ça ne me coûte rien d'essayer.

[Soleil_rose]

Coucou !

Bienvenue à toi Nebraska Comme l'a dit Lotusbleu, ici c'est avant tout un soutien et un refuge quand ça va pas

Sinon, concernant ton histoire, je pense que tu as eu pas mal d'événements difficiles qui ont sans doute précipité tout ça et c'est pas facile à gérer mais tu vas avancer
Mon chéri est comme le tien donc je ne lui en parle plus car il ne comprenait pas et ça m'enfermait encore plus dans mes angoisses ! Du coup, je garde tout pour moi, je me lâche ici et auprès d'amies-internet, quelques personnes savent mais pas "en vrai".

Lotus, ton message m'a un peu angoissée ^^ lol Dans le sens où j'ai réfléchi à trouver des choses et j'ai pas trouvé !! Enfin, je me suis comparée à toi quoi.

Pourtant, si je regarde et prends les éléments récents (car sinon, je vais pas trouver) :

L'autre chose, je me suis mise à pleurer quand chéri m'a raconté s'être fait agressé avec 2 amis (rien de grave), j'ai commencé à pleurer et je me suis mise dans ses bras.
Une fois, je me suis mise à pleurer (encore oui) quand il a voulu sous-entendre (sans vraiment le penser) que ça n'allait pas entre nous et j'ai cru qu'il allait me quitter.
Je suis rentrée hier soir chez moi après 4 jours avec lui et j'étais vide de l'intérieur, triste,...
Pendant mes examens, j'ai bossé comme une malade pour lui, pour qu'il soit fier de moi, ... Plus pour lui que pour moi honnêtement !
J'étais super fâchée quand j'ai pas eu plus de félicitations de sa part, super fâchée, super triste,...
Je hais une seule fille (une seule vraiment !) qui a essayé de me le piquer, je la hais, j'ai jamais autant haï une personne (sans jamais l'avoir vue ^^) !!!!

Ca fait des preuves ça ?

Soleil_rose

[Nebraska]

Merci à toi Soleil_rose!

C'est vrai que ça fait du bien d'en parler ici, parce que c'est dur de tout garder en soi et d'essayer de faire bonne figure devant tout le monde alors que ça ne va pas...
J'envisage sérieusement de prendre rendez-vous avec un psychiatre parce que je n'en peux vraiment plus, je crois que je suis arrivée au bout de ce que je suis capable de supporter... J'en viens à angoisser dès que je dois retrouver mon chéri (et on vit ensemble donc c'est très souvent) parce que je me dis que je vais me remettre à me poser des questions et à me rendre malade à force de le regarder et d'essayer de ressentir quelque chose. Quand je pense qu'il y a tout juste deux mois on vivait un bonheur absolu, et maintenant j'en suis là... Qu'est ce que j'ai fait pour mériter ça?? Comme si ma maladie ne suffisait pas, il faut que ça aussi me tombe dessus!
J'espère vraiment m'en sortir, parce que je ne me vois pas vivre toute ma vie comme ça...

[lotusbleu]

Bonjour les filles

Soleil rose je voulais pas te faire paniquer mais il n'y a pas de raisons crois moi ce que tu me dis me prouve que tu y tiens à ton doudou

et puis je vais reprendre ce que quelqu'un un jour m'a dit quand j'en ai parlé au début ! pour quelqu'un qui a peur de ne plus l'aimer tu ne fais que parler de lui
il est dans chacune de tes pensées, dans tes mots , dans tes peurs....

on ne fait pas cela quand on aime pas, ne supporte plus

et c'est vrai ^^

Nebraska je ne peux que te conseiller d'en parler, de trouver le moyen de savoir d'où cela te vient et résoudre tous ses conflits intérieurs

je te comprends quand tu dis il y a deux mois je vivais un bonheur absolu j'ai moi aussi eu cette pensée et cela m'est tombé dessus du jour au lendemain c'est pourquoi je suis certaine que ce n'est qu'un toc et pas un manque ou une perte d'amour

Courage les filles

[Nebraska]

Ce que tu dis me rassure un peu... Mon chéri m'a vue pleurer hier donc je lui ai dit que ça n'allait pas, ce midi il m'a demandé si je voulais qu'il s'en aille quelques jours pour voir s'il me manquait et ça m'a fait beaucoup de mal, je me suis mise à pleurer... Je pense que si je ne l'aimais plus je n'aurais pas réagi de cette manière, enfin j'espère... Je vais voir mon médecin jeudi il pourra peut-être m'aider.
J'espère que vous ça va mieux que moi?

[Poupinette18]

Coucou , je suis passée par là et après une rupture avec mon chéri, j'ai compris à quel point je l'aimais!
Sois sur à 100% que tu l'aimes ! C'est juste que ce TOC te bouffe la vie, mais tu l'aimes c'est sur ! N'en doute jamais !
Courage
bisous

[Nebraska]

Merci beaucoup Poupinette, ça me fait du bien de te lire! Et ça a duré combien de temps ce TOC chez toi? Parce que ça fait déjà 2 mois que je suis comme ça (avec quelques périodes de mieux) et je n'en peux vraiment plus, ça me bousille la vie!

[lotusbleu]

Ca dépend des personnes je pense et de comment tu gères le toc

moi ça dure depuis janvier suite a une énorme fatigue mentale ( boulot) un burn out quoi je remonte doucement mais comme je suis tombée enceinte j'ai du laisser les ad de côtés et parfois je me rend compte que je redeviens mélancolique, triste

et en plus j'ai peurrrrrrrr bouhhhhh vendredi nouvelle écho j'espère que tout se passe bien

courage !!!!

[Nebraska]

En y repensant je pense l'avoir à peu près géré jusqu'à maintenant, mais là je n'y arrive plus, je n'arrive plus à voir l'avenir avec mon chéri, mais je ne me voit avec personne d'autre non plus, je sais que si je le quitte je ne retrouverai jamais quelqu'un qui me corresponde aussi bien... Est-ce que vous aussi vous avez eu des moments durant lesquels vous pensiez ça? Des moments où vous ne supportiez plus de le regarder et d'être avec lui sans rien ressentir?
Je vais demander au médecin de me donner un traitement ce soir, n'importe quoi tant que ça m'empêche de penser toutes ces horreurs...

[Nebraska]

Je suis allée chez le médecin hier soir et après avoir bien discuté avec lui, il est arrivé à la conclusion que je faisais une dépression, très certainement en réaction à l'annonce de ma maladie. Pour lui cela explique parfaitement le fait que je ne ressente plus rien pour mon chéri et mon absence totale de libido. Du coup je suis sous AD pendant 6 mois et sous anxiolitiques pendant 3 semaines. Il m'a également suggéré d'aller voir un psy, je vais donc essayer d'avoir un rdv rapidement. J'espère que j'arriverai à m'en sortir et à retrouver mon bonheur d'avant...

[Heidi28]

Hei vous,

Je ne savais meme pas que ce TOC du couple existait... J'ai passe par la meme situation depuis quelques mois déjà et je pense que ça ne finira jamais. J'essaye donc de vivre avec, de pas trop en penser, pas trop me torturer et me culpabiliser avec ça. C'est comme ça, et je me dis que si un jours ça deviens claire que je ne l'aime plus et que nous ne pouvons plus etre hereux ensemble donc je vais voir ce que je fais... Nous nous somme marriés il y a presque deux ans seulement et je ne veux pas que tout le monde me prenne pour une folle. En plus, il est sans doute la meilleur personne que j'ai déjà rencontré dans ma vie. Vous pensez que quelqu'un peut passer toute une vie comme ça, sans vouloir résouldre un problème si on n'est pas sure que ce problème existe vraiment? Le problème ce que comme ce sont des sentiments, nous ne pouvons pas réflechir et arriver à une conclusion: soit on sens soit on sens pas... donc comme du coté sentiment c'est un peu confus ça veux mieux de pas y penser. Le problème ce qui si on est déprimée c'est impossible de controler nos pensés...

[lotusbleu]

Nebraska

Oui j'ai des moments comme cela ou je me dis c'est pas possible je ne peux pas vivre en me sentent vide à côté de lui mais je sais que je l'aime que c'est lui et personne d'autre ! et bizarrement je ressens ça avec celui qui me rend la plus heureuse avant je n'ai rencontré que des mecs qui se foutaient de moi, me trompaient ou bien me traitaient un peu comme une m..... jamais battue mais toujours mal considérée comme si j'en demandais trop

par contre avec mon amoureux actuel je suis aimée et plus que ça encore et cela qui me fait peur et qui me ferme ??? peur que cela s'arrête un jour et que je souffre terriblement ? j'y ai pensé au début de notre relation qu'il me quitterait, que j'aurais horriblement mal .... peut être que mon cerveau a voulu fermer la partie souffrance possible et de ce fait a fermé toutes les émotions...?

une chose est certaine c'est que j'ai ce problème de ressenti avec tout ! pas uniquement mon chéri et donc c'est pour cela aussi que je me dis qu'il n'est pas responsable et que ce n'est pas un manque de sentiments , hier j'ai été faire une écho mon bébé va bien il grandi bien on a vu ses mains ses petits pieds et tout bien sur je suis soulagée que tout se passe bien mais je n'ai pas la joie immense que je devrais ressentir j'ai l'impression que c'est loin de moi que c'est pas dans mon ventre que cela se passe je ne sais pas si je me fais bien comprendre .... et ça me rend triste parce que ce bébé je le veux mais j'ai peur de ne rien ressentir non plus

Pour ma part, le diagnostic est aussi une dépression sévère suite a plein d'événements déstabilisants, blessants mais je ne peux plus prendre d'AD pour le moment

Heidi bonjour et bienvenue


ici on est a même de comprendre ce que tu ressens, toutes tes interrogations

je te dirais que si tu cherches a savoir pourquoi, et que tu refuses cette éventualités c'est sans doute que tu l'aimes et que tu ne comprends pas ce qui t'arrive ....

certe les sentiments ne se discutent pas mais notre cerveau est capable de tellement de choses même de bloquer tout ressenti pour se protéger ...

ressens-tu cette absence de sentiments vis-à-vis d'autres événements que ta relation amoureuse?

as-tu vu un médecin? un psy?

courage

[clochette76]

je n'avais pas comrpis que tu es enceinte lotus bleue! je suis contente pour toi malgré tout ^^
et justement, moi je me pose plein de questions vis à vis de ça... j'ai peur d'avoir un bébé, peur de pas l'aimer puisque j'ai du mal à aimer.
et peur aussi d'aimer moins mon amoureux...bref, tout un tas de questions...ENCORE!!!