Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1

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No_answer
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par No_answer »

Coucou Soleil Rose,
Soleil_rose a écrit :
Je me rends compte aussi que j'ai moins l'énergie que j'avais avant pour combattre le toc. Je suis un peu à plat en ce moment (assez fatiguée aussi hein, je dois avouer).
Oui ça aussi je l'ai remarqué chez toi, disons que tu as moins de punch pour lutter contre tout ça, je l'ai surtout remarqué quand Lisbeth a déposé son message sur le forum. Tu étais tellement paniquée, et je me demandais quand est-ce que tu annoncerais ton départ du forum te "connaissant".
D'ailleurs, j'évite même de poster ce qui me fait toquer depuis le weekend dernier. Oui c'est tout un processus !
Et hier matin ben j'étais bien jusqu’à tomber sur un article sur un blog.

Et puis ce matin mon loulou m'a mit un grand coup de pied aux fesses, comme quoi en ce moment je recommence trop à ma plaindre et que je me noie dans une flaque. Que je m'enferme dans ma bulle et que j'aime ça, que je "profite du toc" et de mon état de mal-être et que je ne veux pas m'en sortir.

Du coup je me dis que ces paroles me correspondent vraiment trop :

Elle me dit, Elle me dit c’est ta vie, Fais ce que tu veux, tant pis
Un jour tu comprendras,Un jour tu t’en voudras.
Elle me dit t’es trop nul,Sors un peu de ta bulle : Tu fais n’importe quoi, On dirait que t’aimes ça
Pourquoi tu gâches ta vie, pourquoi tu gâches ta vie, pourquoi tu gâches ta vie ? Danse, Danse, Danse !

Donc pioupiou, on va dire que tu tombes "mal" le forum est ravagé par une épidémie de fuite, donc je fais moi-même parti.
Mais il ne faut pas t'enfoncer dans tes pensées. Elles sont encore soft, par là je veux dire à l'état de " est-ce que je l'aime" le plus dur viendra quand tu te demanderas d'auter choses la concernant.

---Edit---

Et il a carrément raison, j'ai un peu refait l'historique de comment j'en suis arrivée là. Et soleil avait raison : au tout début du forum j'étais très différente, très combative. J'encourageais Bélou, Cel, etc à lutter contre le toc, à ne pas se faire engluer dans le toc.

Un jour Baird m'a dit une phrase très vrai, je me prélasse dans le toc (comme mon nounours me l'a dit).
Avant ce forum ne ressemblait pas à cela, comme l'a fait remarqué Bélou. Avant on "avançait" tous ensemble, depuis quelques temps ( comme l'é dit Bélou ) c'est juste on poste nos angoisses on attends qu'on nous réponde et basta. On s'enferme sur nos problèmes sur nous-même ( enfin je dis, nous, je pense plutôt à moi qui ai gâché ce forum ).

Je toquais avant, mais je ne m'enfermais pas ainsi dans mon toc, j'allais encore vers les autres, je m'amusais, j'arrivais encore à décrire mon loulou comme un être unique, comme celui qui me fait rêver, comme un être d'une générosité, doté de qualité que je ne trouverais nul part ailleurs : de la folie nécessaire à survivre contre moi, d'une ouverture de pensée comme pas possible. C'est un mec à part, d'une espèce très rare. . . Et je suis très fière de lui, de ce qu'il est, et je voudrais qu'il ne change pour personne, je veux qu'il soit heureux bordel.

Soleil m'a prévenue, Baird m'a prévenue, Pauline aussi. Bravados m'a souvent dit ne pas lâcher. . .
Voilà où est la différence entre vous et moi, je suis convaincue que vous la voyez aussi, j'attends de vous que vous m’encourager à lutter contre le toc et mes pensées c'est pourquoi depuis vendredi je ne les poste plus et que j'ouvre mes yeux, ma tête et que je vous l'offre.
Je relève la tête un peu pour voir ce qu'il y a autour de moi : mon loulou, mes amis, ma famille même si c'est en dents de scie, sa famille.

Je ne viendrais donc plus autant sur le forum ( en tout cas plus toutes les cinq minutes, je pense juste le soir en ayant fini ma journée de travail avant de me coucher).
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Fleurbleue
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Enregistré le : mercredi 22 décembre 2010 14:07

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Fleurbleue »

@ No answer : effectivement, je pense que ton analyse sur ce que devient le forum est bonne, c'est pour cela, je pense, qu'il y a cette épidémie de fuite. Etant guérie du TOC depuis que je suis enceinte, je viens quand même jeter un coup d'oeil de temps à autre, mais je ne vois plus quoi vous dire... Il ne faut pas que le forum devienne un rituel, une compulsion comme je te l'ai déjà dit (c'est comme cela que fonctionne le TOC). Soleil ou d'autres passent du temps à te rassurer, cela te calme sur le moment, mais cela devient comme une drogue et tu en as besoin de + en + fréquemment et de + en + fort...

@Pioupiou : C'est évident que tu souffres du même TOC que nous. Courage ! Je me dis que peut-être si tu arrivais à te rassurer sur ton problème d'oreille, tu pourrais retrouver la sérénité et le TOC s'en irait... ??? En effet, le TOC fonctionne comme un arbre qui cache la forêt : on est angoissés et cela se focalise sur le couple alors que le couple n'y est pour rien. Pourquoi ? Car le couple est la chose la plus importante pour nous, la plus investie, avec la croyance qu'il devrait répondre à toutes nos attentes et nous empêcher de souffrir des choses de la vie... Mais c'est une croyance fausse.
Mon mari a aussi des problèmes d'oreille : je te conseille de te rendre à la clinique Causse à côté de Béziers, c'est la meilleure clinique de l'oreille en France et en Europe : des personnes viennent de partout pour s'y faire suivre. Je pense que tu pourrais avoir un diagnostic précis de ce qui t'arrive et s'il y a raison de s'inquiéter ou pas. Cette clinique est loin de chez nous mais on essaye d'y aller une fois tous les 2 ans pour une visite contrôle.

Sinon, quelques nouvelles : je n'ai pas eu de rechute depuis que je sais que je suis enceinte c'est-à-dire mi juillet, donc plus de trois mois. C'est une grande victoire :victory: Il m'arrive d'avoir quelques pensées que je rejette, de me sentir moins amoureuse, mais je me dis que cela va revenir et ça revient... Par contre, j'ai de gros gros soucis de travail (c'est ce qui m'avait déclenché le TOC en 2007), et je suis tellement mal que le médecin m'a arrêté. Cela me fait ch... car ces soucis m'empêchent de profiter vraiment de ma grossesse, je me sens stressée et j'ai peur que le bébé le ressente... Le fait d'être enceinte, cela reste encore abstrait pour moi, je ne sens pas encore le bébé bouger, et je n'arrive pas à prendre du recul, alors que j'aurais tout normalement pour y arriver !

--edit--

Ah j'oubliais, Site de la clinique : http://www.clinique-causse.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
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No_answer
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par No_answer »

Fleurbleue : je suis vraiment heureuse de te lire, comme quoi, on peux "guérir" du toc.
Je pense que tu es épanouie par ta grossesse donc pas la tête à toquer.

Quels avaient été tes soucis de travail, si ce n'est pas trop indiscret ?
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Soleil_rose
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Soleil_rose »

Je viens de vous lire rapidement (3 messages survolés).

Courage à tous, moi je vais bien, beaucoup mieux en ne venant plus (première fois en 5 jours). Je suis mieux, bien mieux. Je me "force" parfois à penser positif mais après, j'en ressens les bienfaits qui ont ceux bien réels :)

Courage encore, prenez soin de vous, je repasse dans quelques jours :smile:

Fleurbleue, belle grossesse :offre:
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Fleurbleue
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Fleurbleue »

Merci les filles pour vos messages :wink2:

Je me sens heureuse et sereine dans mon couple, d'attendre un bébé de mon mari, j'ai l'impression que notre amour est encore plus fort !!!

Vous pouvez vous en sortir, car j'étais vraiment dans le même état et aussi mal que vous avec le TOC : gardez espoir !

@No answer : côté boulot : en 2007, j'ai subi du harcèlement moral de la part de ma responsable, ex compagne du directeur, protégée... Je suis tombée en dépression, toc du couple ++++, on a failli se séparer et on s'en est sortis avec une thérapie de couple car la thérapeute a senti que mon couple n'était pas le problème... Ma responsable a été changée de service, donc jusqu'à maintenant, cela allait. Mon directeur étant parti à la retraite, la nouvelle directrice a décidé tout récemment de dégrader mon ancienne responsable et de la remettre dans mon service en tant que collègue !!! Et là, ils sont en train de dégager ma collègue actuelle, compétente, pour la mettre elle à sa place !!! C'est injuste !!! Je ne conçois pas de travailler avec cette personne après tout le mal qu'elle m'a fait !!! Elle est perverse narcissique donc elle risque de de nouveau me rendre malade et de s'attaquer aussi à mes collègues !!! Voilà le tableau de mon boulot, sur fond de plan social, 32 personnes virées... Ambiance déplorable, conflits, engueulades...

Cela m'angoisse, je ne trouve plus le sens de mon travail, je ne sais pas ce que je vais devenir professionnellement et, avec le bébé, cela met une pression en plus !

Dès que je suis éloignée du travail, je me sens bien, dès que je suis en contact avec le travail, je stresse et me sens mal...
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Bastien33
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Enregistré le : lundi 31 octobre 2011 5:09

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Bastien33 »

Bonjour à Tous,

Je suis nouveau sur ce forum et j'ai lu une dizaine de pages sur ce sujet, et je m'y retrouve dans la plupart de vos dires, comme certains d'entre-vous
je fais une depression depuis 1 an et je suis sous Anti-Déprésseurs, Anxiolytique et Neuroleptique : La totale, en effet cela fait 3 ans que je lutte contre ce toc et ça
m'a laissé des séquelles, en ce qui me concerne c'est très dévastateur, je sais pas comment j'arrive à tenir, surement l'amour...

J'ai vu 5 psychiatre différent car en général ils ressassent les mêmes choses alors je change, j'ai appris pas mal sur mon toc et j'ai compris plusieurs choses :

Premièrement dites-vous lorsque vous n'avez l'impression de ne plus l'aimer à force de ressasser vos sentiments, j'en suis certains dans ces moments-là vous VOULEZ
à tout prix l'aimer. Alors il faut se dire que si on désire plus que tout aimer une personne, c'est qu'au final on l'aime tout simplement, sinon pourquoi s'acharnerait-on
envers une personne à laquelle on éprouverait aucuns sentiments ?

Ce qui alimente énormément ce toc c'est lorsqu'on se focalise sur l'être aimé, on cherche à ressentir; alors on la regarde, on la câline, on l'embrasse, on pense à des souvenirs avec elle
en espérant ressentir ce petit pincement au coeur qui nous rassure. Cependant le fait de ressentir l'amour, est quelque chose de spontané, ça arrive en général quand on ne s'y attend pas
, par un moment de complicité, un baiser, un échange de regards opportun, mais le fait de vouloir ressentir au final enlève toute spontaneité et donc on ne ressent rien et on a l'impression
de ne plus aimer la personne, il se crée alors un cercle vicieux et c'est bête mais dans ce cas-là il faut se forcer à pas vouloir ressentir et ils finissent toujours par se révéler d'eux-mêmes
quand on ne s'y attend pas.

Je dis ça mais c'est pas pour autant que je suis guéri, la dépression fait que je vois tout en noir donc c'est très dur, malgrès ces doutes j'ai réussi à me marier en plein dépression, c'est une lutte
continuelle que je suis pas prêt d'abandonner car j'aime ma femme et même si ce toc veut me prouver le contraire, je resterais solide.
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No_answer
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Enregistré le : mardi 10 mai 2011 15:41

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par No_answer »

Fleurbleue a écrit :
@No answer : côté boulot : en 2007, j'ai subi du harcèlement moral de la part de ma responsable, ex compagne du directeur, protégée... Je suis tombée en dépression, toc du couple ++++, on a failli se séparer et on s'en est sortis avec une thérapie de couple car la thérapeute a senti que mon couple n'était pas le problème... Ma responsable a été changée de service, donc jusqu'à maintenant, cela allait. Mon directeur étant parti à la retraite, la nouvelle directrice a décidé tout récemment de dégrader mon ancienne responsable et de la remettre dans mon service en tant que collègue !!! Et là, ils sont en train de dégager ma collègue actuelle, compétente, pour la mettre elle à sa place !!! C'est injuste !!! Je ne conçois pas de travailler avec cette personne après tout le mal qu'elle m'a fait !!! Elle est perverse narcissique donc elle risque de de nouveau me rendre malade et de s'attaquer aussi à mes collègues !!! Voilà le tableau de mon boulot, sur fond de plan social, 32 personnes virées... Ambiance déplorable, conflits, engueulades...
Ah oui quand même, j'ai la même chose à la maison.
Mais n'est-il pas possible de le signaler à ta directrice ? En tout cas, fait attention à toi maintenant, e ne te laisse pas marcher sur les pieds. Ne tolère plus harcèlement, remet là à sa place. Elle n'a plus ce statut de " reine protégée " alors blinde toi.

Sinon, hier j'ai été dans sa nouvelle maison, et qu'est-ce que j'étais bien avec lui, on a regardé des films d'horreur, on a papoté, fait les fous. Ah ah !
Je suis tellement bien avec lui. . . Pff
Fleurbleue a écrit :
Vous pouvez vous en sortir, car j'étais vraiment dans le même état et aussi mal que vous avec le TOC : gardez espoir !
Arf, j'espère bien, mais j'ai peur au fait. Peur d'un tas de chose. Mais bon, retour à la couture aujourd'hui ! C'est déjà ça !
Bastien33 a écrit :
Je dis ça mais c'est pas pour autant que je suis guéri, la dépression fait que je vois tout en noir donc c'est très dur, malgré ces doutes j'ai réussi à me marier en plein dépression, c'est une lutte
continuelle que je suis pas prêt d'abandonner car j'aime ma femme et même si ce toc veut me prouver le contraire, je resterais solide.
Coucou Bastien, et bienvenu.
Peut-être que tu n'as pas vaincu le toc, mais tu as visiblement toutes les clés en main pour le vaincre.

Des bisous à tous.
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sparti
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Enregistré le : lundi 03 mai 2010 20:54

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par sparti »

Coucou les filles, je refais mon retour discrètement sur le forum, ça ne vas pas beaucoup mieux, ça s'était grandement amélioré pendant une bonne période, mais ça revient en masse, et la je sens que je repart dans un très mauvaise passe. Je n'ai plus de force....
La seule chose qui me rassure c'est que cette période de down survient la semaine où on rentre pour les vacs chez nos parents, et mes doutes et questionnement sont moins présents et moins dures quand on est dans notre appart à nous :love1: dans notre nouvelle ville. Là ça me manque de pas l'avoir dans mes bras, j'aime notre petit cocon, et j'avoue que je vois de moins en moins de gens, je ne pense pas que cela soit vraiment positif, mais ça m’évite de trop toqué^^
Malgré ça, toujours des questions, et mon cerveau qui n’arrête pas de réfléchir et de me tourmenter...


J'espère que vous aller mieux? ça fait 2 mois que je vous lis sans laisser de commentaire, mais là j'avais envie d'en parler, j'ai peur de la perdre, et cette maladie (le toc) me bouffe.
Vous avez passé une bonne journée?
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No_answer
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Enregistré le : mardi 10 mai 2011 15:41

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par No_answer »

Ben sparti j'espère que ta période de down va finir rapidement.
Par contre tu as raison : te replier sur vous ce n'est pas sain du tout, même si tu es avec elle au contraire.
Ne fais pas tout ton bonheur autour d'elles. Oui elle est la, mais c'est un plus. Il faut que tu aies une vue sociale où tu t'épanouie aussi sans elle. C'est important.
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Ludo
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Ludo »

Bonjour a tous !

J’espère que vous allez tous bien, ça fait longtemps que je n'ai plus posté de messages sur le forum mais je me retrouvé dans ce que vous disiez, vous avez raison a chaque fois qu'on viens sur ce forum soit c'est encourageant ou bien ça nous fait retombé dans nos travers, ça m’arrivait souvent quand je vous lisez, en tout cas faut garder espoir !!!

Par contre une question pour Bastien, je suis comme toi, je prends des AD et des anxiolytique, est ce que tu as vu des changements ? En tout cas moi plus de pleurs mais toujours la présence des pensées

Bonne journée a tous, COURAGE !!!
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No_answer
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par No_answer »

Ludo a écrit :
J’espère que vous allez tous bien, ça fait longtemps que je n'ai plus posté de messages sur le forum mais je me retrouvé dans ce que vous disiez, vous avez raison a chaque fois qu'on viens sur ce forum soit c'est encourageant ou bien ça nous fait retombé dans nos travers, ça m’arrivait souvent quand je vous lisez, en tout cas faut garder espoir !!!
Heu, ludo ouais pareil, moi ça me plombe de voir qu'il y a des gens qui s'en sortent et que moi je n'y arrive pas. ( c'est super egoiste je sais, mais bon . . . ).

Moi ça ne va pas mieux, c'est allé mieux pendant un moment, depuis que je suis retournée a l'école ben il y a l'autre mec dont je suis "amoureuse" d'après le toc.
Et puis surtout depuis que je suis retournée à l'école je reviens un peu plus sur le post. . .

Je suis persuadée de ne plus aimer mon nounours, j'ai même du mal a me rappeler qu'on passe de bon moments ensemble.
D'un jour sur l'autre j'oublie tout, comme si rien n'avais jamais existé.
J'ai l'impression de ne pas etre toqué, de me laisser faire, de ne pas avoir la volonté de m'en sortir, juste celle de me plaindre.
De ne pas avoir de but dans la vie de me focaliser sur un petit soucis comme dis mon loulou et puis voilà.
En même temps ces temps ci je n'arrive plus a décrocher, à voir le bout, à croire que je pourrais y arriver.
J'ai même l'impression qu'il n'y a jamais rien eu entre nous, que je pourrai le quitter comme ça, d'une minute à l'autre.
C'est donc assez rageant quand je vois vos posts.
Pas d'encouragement s'il vous plait, j'y suis tellement habituée que c'est dur de me relever toute seule.
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leobillycat
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Enregistré le : dimanche 27 février 2011 11:24

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par leobillycat »

C est marrant je me suis faite la même réflexion que j étais qu une égoïste parce que vous vous arrivez à allez mieux et moi je me noie...
Après peut être que toi et moi on arrive pas a accepter qu il y ait des bons moments quand même malgré le toc et pour moi la dépression... C est vrai que pour ma part la dépression est ce que j ai vécu de plus égoïste car c est juste de l introspection à outrance mais enfin elle m à permis de me rendre compte que je voulais être médecin donc je me donne aux autres de cette manière...
Enfin je vois chez moi que le fait d être mal me donne de l importance aux yeux des autres alors peut être que je me conforte la dedans ,c est un peu dur à penser ça mais voilà je sais pas...

Sinon aussi en chute no_answer et énorme stress avec mes cours! Je suis dans la phase ou je pense que je guérirai jamais et que je veux pas vivre avec ça non plus :limite:
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Soleil_rose
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Enregistré le : lundi 17 mai 2010 9:22

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Soleil_rose »

Gros bisous à tous, courage, respirez, prenez du plaisir en dehors du toc aussi, forcez-vous parfois, ça aide ;)
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Bélou
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Bélou »

Coucou à tous et toutes !

Je reviens un petit peu aussi, voir comment vous allez, =) !

Petite rechute pour ma part, ce w-e quelques crises, deux assez grosses, les premières depuis septembre, j'essaie de ne pas me laisser aller... J'ai bien tenu jusque là.
Depuis, j'ai un peu peur, un peu à ta manière No_Answer, j'ai peur d'être attirée par d'autre de nouveau, ou parfois j'ai envie que certains mecs soient amoureux de moi, et le fait de me l'avouer, je me dis que p-e j'aimerais une nouvelle histoire, parce qu'au début, c'est bien, c'est un peu "folie-folie", recherche de l'autre etc... Mais, QUE DALLE ! Maintenant je sais que c'est le Toc, alors ces pensées, je les envoie paître. Il faut te dire la même chose No_Answer =) ! Arf, au passage, tu sais, quand je fais des grosses crises (comme c'est arrivé ce w-e), j'ai aussi l'impression d'arriver à rien, mais faut regarder le chemin parcouru ! Et on y voit nos efforts !! :vue0:

Autrement, le dessin, c'est fatiguant, surtout que la moitié des projets persos seront vendus, du coup reste pas grand chose à présenter pour les futurs concours... :/ Pis j'aime pas tellement les gens de ma classe, ils parlent souvent de sexe, mais de manière assez "crue", dévoilant pas mal de pratiques personnels, enfin, c'est un peu hard quoi. (et pourtant je suis ouverte d'esprit !).

No_Answer => Je ne vous ai pas trop lues, du coup, tu en es où ? Un nouveau psy ???

Sparti => Voua ! Tu en as de la chance d'habiter avec ta moitié !!! J'en rêve moi, même si bon, j'ai l'impression qu'il aime assez venir dans mon appart' hihi, j'aimerais quand même avoir l'occasion d'avoir notre chez nous. Mais j'imagine que c'est mieux pour nous d'attendre.
Sinon, te laisse pas abattre, je l'ai dis plus haut, j'ai aussi replongée ce w-e, mais faut pas rester dans le down... Quitte à se forcer un peu. Chasser ces vilaines pensées. Et si c'est impossible, rester dans l'angoisse jusqu'à ce que ça passe. Pas facile ! Mais courage.

Soleil_Rose => C'est clair, ça fait du bien de ne pas venir constamment ici, je vais aussi mieux depuis que je ne viens plus, car ça laisse vraiment le TOC de côté. En tout cas, ça fait plaisir de voir que tu vas mieux aussi !!!

Bastien => Coucou et bienvenu !
Alors, pour ma part, j'ai toujours eu beaucoup d'angoisses, plus ou moins stupides, et en couple c'est d'autant plus intense. Je vois une psychologue spécialisée en EMDR, ma mère en voit une aussi, p-e que tu devrais essayer de ce côté ? Ils ne donnent pas de médicaments, et ce sont des thérapies brèves (ma mère en a pour 7 séances, et moi pour quelques mois !).
Pour ce mal être dont tu parles, tu sais, même si ça va beaucoup mieux aujourd'hui, parfois je me dis aussi que l'amour c'est p-e simplement pas pour moi, etc... et des pensées terribles aussi, mais comme dit faut se détacher de ces pensées... :/ Allez courage ! Comme dit le premier combat, c'est de se bouger !

Gros bisous à tous et à toutes !!! :bisouss: Et courage !!!!
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Bastien33
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Bastien33 »

=> Bélou : C'est quoi un psychiatre EMDR, moi pour l'instant je consulte un psychologue + un psychiatre, je pense que ça devrait suffir, non ?

=> Ludo : Ca fait 3 ans que je prend des anxiolytiques, mais il n'y a qu'un an quand le psychiatre m'a rajouté le neuroleptyque car mes angoisses étaient très grosse, que les symptômes physique ont commencé à se dissiper, sinon niveau psychologique, je vais au plus mal, j'ai l'impression que mes anti-déprésseurs sont des placebos, mon toc fait que je rumine toute la journées ces pensées négatives, c'est d'ailleurs à cause de ça que je suis tombé en dépression...



Je vais vous raconter un peu mon histoire pour que vous puissiez me connaître un petit peu mieux :

J'ai 25 ans et je suis avec ma chérie depuis 3 ans et demi; tout a commencé il y a 3 ans lorsque le voile de la passion des débuts s'est déchiré, mon oeil a commencé à se poser sur d'autres femme, j'ai cru que je l'aimais plus, que j'avais envi d'aller voir ailleurs, c'est la seule femme que j'ai connu donc je me suis dit que j'avais envi de découvrir d'autres choses.

Ensuite je me suis mis à me focaliser ses rondeurs, bien qu'elle ne soit pas grosse, elle n'est certes pas " filiforme " mais son corps reste harmonieux, mon problème est que ma seule référence en matière de femme étaient les actrices de la télévision, les mannequins des magasines et les femmes des films pornographiques, ce qui a grandement formaté ma vision de la beauté feminine. Je me disais sans cesse " Elle n'est pas faite pour toi, tu serais mieux avec une filles mince, Il faut que tu la quittes pour aller avec une fille comme ça ".

Mon toc a fnii par me persuader qu'il fallais que j'aille voir ailleurs, alors j'ai pris mes bagages, je suis allé chez mes parents, et là au téléphone elle me dis d'une froideure que c'est vraiment fini, et c'est là que je me met à tout réaliser, à ce moment là mon toc se dissipe totalement, je me rend compte que je l'aime à en mourir, que c'est la femme de ma vie; alors je m'écroule... Je fonds en larme comme j'ai jamais pleuré de ma vie, mes parents se sentent désenparés, ils ne savent plus quoi faire pour m'arrêter de pleurer, je commence à crier " Je veux crever ! Sans elle je suis rien " Mon père me ramène alors chez nous et je me blottit dans les bras de ma chérie et finis par me calmer progressivement. L'été qui suivit, je la demandais en mariage.

Evidemment après cette péripétie mon Toc est revenu aussitôt, mais au moins maintenant j'ai un souvenir auquel me raccrocher pour savoir que je l'aime, mais les peurs restent là : La peur de plus l'aimer, la peur d'en aimer un autre: dès que je croise une jolie fille dans la rue c'est les mêmes interrogations qui reviennent, les même fixettes débiles sur ses petites rondeurs, j'en ai marre j'en peu plus, en tout cas mon expérience m'a fait savoir que la quitter ne résoudras pas mon problème car je ne peux vivre sans elle, alors je me bats, dans cette lutte continuelle de tous les jour.

Ce qui me fait le plus peur en ce moment c'est le fait qu'elle soit la seule femme que j'ai connue, j'ai peur qu'un jour la bête qui dors en moi veuille rattraper le temps perdu et savourer sa soif de passion et d'aventures... Heuresement que l'amour nous aide à rester fort même si on a l'impression que des fois il n'est plus présent.
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Bélou
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Bélou »

Une psychologue EMDR, c'est une psy qui est spécialisée dans les états de chocs, et les traumatismes. Du coup, en une séance elle te diagnostique, puis tu racontes ton histoire et ce que tu vis au jour le jour et après, c'est là où elle te règle le problème. Pour ma part, ça fonctionne bien, j'ai vraiment l'impression que ça m'aide. Tu peux essayer p-e ?

Ton histoire, dans la focalisation, ressemble aux nôtres, on a aussi ses phases où on se dit "J'aime cet inconnu parce que....", "J'aime plus mon chéri, il a un rire de M....." et autres... Même si c'est pas les mêmes focalisations avec exactitudes. Courage en tout cas ! Tiens le coup et te désespère pas, la solution n'est pas bien loin.
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No_answer
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par No_answer »

Alors Bélou :smile2: ! Ca fait plaisir de te lire.
Ben apparemment mon copain voit du mieux, moi je ne le vois pas. Mais il me dit "c'est pas en luttant 3 heures qu'il faut te retourner pour voir si tu as avancé, ca va prendre du temps. Alors arrête de regarder toujours derrière toi pour voir si tu avances. Et arretes d'attendre quelque chose de particulier quand t'es avec moi, prends les moments qu'on passe ensemble juste comme ils viennent".

En même temps ce weekend je me suis occupée, j'ai fait mes dessins de couture, tiens je les posterais peut-etre demain !
La je suis allée avec des amis de mon école d'ingé boire un coup.
Je suis rentrée j'ai appelé mon loulou, il faut qu'il se mette au travail d'ailleurs il a une présentation à faire qu'il n'a toujours pas rendue. . . Je le " harcèle " pour qu'il m'envoie un texto au moment ou il s'y met, au moins comme ça je suis sure qu'il va le faire ce soir.
Hum, là demain je vais voir des amis et à l'auto école.

Alors oui j'ai psycoté parce que je riais avec mes camarades de classe, parce que je voulais jouer à un jeu vidéo sur pc, parce que je voulais me raser les jambes. Des choses bêtes en clair que je ne lui raconte pas, parce que là il va me prendre pour une folle alliée XD.
Mine de rien m'occuper ça me fait du bien, j'ai commencé à sortir de ma coquille samedi, et fiouuu. Ça me fait un grand bien.

Oui mon nouveau psy est mon loulou XD, mais il faut que je fasse attention à ne pas trop lui demander de choses.
A ne pas trop m'enfermer dans mes pensées, je l'ai fait hier et j'ai beaucoup regretté car je n'ai pas pu apprécier pleinement le moment qu'on a passé.
La clairement, je ne suis pas en up mais je ne suis pas en doooown non plus, je sens que ça tourne et ça me fait plaisir.
Je me suis même surprise à penser aller le voir rider au skate parc juste comme ça.
leobillycat a écrit :
C est marrant je me suis faite la même réflexion que j étais qu une égoïste parce que vous vous arrivez à allez mieux et moi je me noie...
Léo, je pense que le principal est d'abord d'aimer ce que tu fais, je veux dire par là qu'il faut que tu fasse des trucs que tu aimes, qui te passionnent afin de t'occuper l'esprit ailleurs. Ne reste pas dans tes pensées.
Et non ce n'est pas automatique de chasser ces pensées de ta tête.
Samedi je dessinais des corsets pendant quasi 2 heures, et pendant 30 min j’étais prises dans les pensées du toc, mais au fur et à mesure que j'étais occupée ben je les oubliais. Et e soir même je me suis dit " Ah c'est bizarre je pense à rien, il faut que je pense à quelque chose . . ." Comme quoi. . .
leobillycat a écrit :
Enfin je vois chez moi que le fait d être mal me donne de l importance aux yeux des autres alors peut être que je me conforte la dedans ,c est un peu dur à penser ça mais voilà je sais pas...
Mon psy-loulou me répète sans arrêt que je profite d'avoir le toc pour bien m'enfoncer, pour me recroqueviller sur moi même. Et il me dit souvent " moi quand je serai vieux j'ai envie de pouvoir me rappeler tout ce que j'aurais fait dans ma vie, de ne pas avoir de regrets parce que j'ai pensé tel ou tel truc, alors il faut vivre la vie a fond, même si tu as des pensées qui semblent t'obstruer le chemin, saute par dessus et ne t’arrêtes jamais de vivre à fond, pour vivre sans regrets "

Donc sors, profite de chaque instant, même si tu as des pensées qui te tirent vers le bas.
Bon j'en suis pas encore à ce stade là moi, mais j'y travaille. Et en plus toi tu es en dépression ( l’être aussi ne m'étonnerait même pas . . . ) alors tu perd gout à ce que tu aimais avant, alors il faut un peu te forcer la main a refaire tout ça, à sortir.
Te détendre seule ou avec ton copain.
Vivre et profiter.

Bastien :
Bastien33 a écrit :
Ce qui me fait le plus peur en ce moment c'est le fait qu'elle soit la seule femme que j'ai connue, j'ai peur qu'un jour la bête qui dors en moi veuille rattraper le temps perdu et savourer sa soif de passion et d'aventures... Heuresement que l'amour nous aide à rester fort même si on a l'impression que des fois il n'est plus présent.

Je vais te répondre ce que j'ai dit a un ami a qui j'ai parlé du toc, et qui m'a dit "mais ça c'est parce que tu n'a pas connu beaucoup de mec avant".
Alors quoi ? Il faut s'etre tapé 5, 20 personnes, d'avoir été partout d'avoir baiser à droite à gauche pour être bien ? Certainement pas, ne soit pas formaté par cette société de consommation, qui a tendance a croire que c'est la norme que d'avoir connu X hommes ou femmes et que dans le cas contraire on a manqué quelque chose.
Tant que tu es bien avec elle, qu'elle t'apporte ce dont tu as besoin ou est le mal ?
Car tu auras beau sortir avec d'autres femmes, et là tu te diras quoi, "ca y est j'ai connu assez de femmes, je sais maintenant c'est quoi le sexe, excusez moi je voulais dire la vie "
Pardonnez moi d'etre aussi crue, mais pour moi il n'y a pas besoin d'avoir un passif énorme pour ne rien avoir manqué dans ta vie.
Tant que tu sors avec, ou sans elle. Que tu t'amuse, je ne vois pas ce que tu rateras, à part du sexe avec d'autre fille.

Bélou a écrit :
Soleil_Rose => C'est clair, ça fait du bien de ne pas venir constamment ici, je vais aussi mieux depuis que je ne viens plus, car ça laisse vraiment le TOC de côté.
Pour finir, oui pareil que vous, avant je postais à CHAQUE angoisse, je venais demander de l'aide. C'était vraiment obsessionnel, compulsif.
Alors que le je suis passé juste comme ça, voir ce qui avait été posté dernièrement. . .
Comme on va voir de vieux amis quoi. . .
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Bélou
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Enregistré le : jeudi 25 juin 2009 1:03

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Bélou »

No_Answer => Je suis assez d'accord avec ton copain, ne te retourne pas constamment, profites des bons moments, vis au jour le jour, tes efforts ne seront pas de suite hyper visibles pour toi, c'est un peu comme un régime en fait O_o. En tout cas, c'est bien punaise, t'as bien raison de plus venir, et que ça ne soit plus un constant besoin ! =D Yes, yes yes !!!!!

Bastien => Je confirme les dires de No_Answer, tout simplement parce que j'ai eu pas mal d'exs, et que j'm'en sens pas fière, et que j'aurais largement préféré que mon chéri soit le seul que j'eusse connu. Tout ça ne veut rien dire, une fille elle doit te plaire physiquement c'est sûr, mais le plus important reste à l'intérieur, des seins et des fesses t'en retrouve sur toutes les nanas, mais une même personnalité ça se retrouve jamais deux fois.
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leobillycat
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par leobillycat »

Je trouve intéressante l histoire de Bastien , avec l épisode de rupture on voit bien que le problème ne vient pas de ta copine! Pour ce qui est du physique, tu dis que le seul exemple de femmes c est celles des films et magazines mais un jour ou tu te sens amoureux et relativement bien , ouvre les yeux sur les gens dans la rue, la plupart n ont pas de charme comme sûrement ta copine, la tu te rendra compte que c est kilo sont normaux dans la population et qu elle bien plus que les autres! Souvent les filles parfaites et filiformes sont également futiles car uniquement tournées vers elle même et tu t ennuierais très vite après avoir fait le tour d un corps sans relief particulier !

À part ça ton mal être me fait penser au mien pas comme certaines autres personne sur le forum qui semble être vraiment mieux que moi...

Pour ma part ça tenait pas mal cette semaine et hier chéri est venu me voir et pour une fois j ai eu envie de lui et on a commencé mais après 5min j ai eu monté d angoisse et on a du arrêter ... Je suis très triste aujourd hui à cause de ça :limite:

Voilà becs à tout le monde
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Ludo
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Ludo »

Bonjour a tous,

Moi aussi l'histoire de Bastien me ressemble, bon a tout le monde je pense !
Moi aussi c'est la seule personne avec qui j'ai eu une relation, et voila depuis que je suis avec ce TOC je compare ma copine avec d'autre filles :( c'est chiant parce qu'avant que je ne sois pas toqué, je n'étais pas comme ça, ma copine c’était la femme parfaite, pas de prise de tête, on se tapaient de bon délires, vraiment 6 mois parfait avant que cette pensée arrive.
La dernière fois, une grosse prise de tête avec ma copine, pour vous dire elle ne voulait même plus me voir, pour cause une histoire qui date de 4 mois que je lui ai caché, et si je lui aurai dit de suite, elle m'aurait fait la même crise que maintenant, bon heureusement que c'est réglé, mais voila quand elle me disait qu'elle voulait plus me voir, fait ta vie etc.... je me suis sentie très mal, j'ai même pleurer, sachant que je n'ai plus pleuré depuis que je prends des AD, donc voila comme m'a dit mon psy c'est de l'amour que j'ai pour elle. Hier elle m'a dit, tu te pose trop de questions comme " si je fais sa c'est que je l'aime" ou l'inverse, elle m'a dit le principal quand on est ensemble c'est qu'on est bien tous les 2, et elle a raison comme toujours, c'est mon 2eme psy :)

Bonne journée :)
Verrouillé
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