C'est intéressant que tu parles du lien fusionnel au parent. Dans mon cas, j'ai été et suis encore très fusionnelle avec ma maman. Quand je ne suis pas avec mon chéri (comme durant cette semaine), je reporte toute mon affection sur ma maman. Et j'ai longtemps eu une grande fusion avec elle, elle s'est beaucoup confiée à moi par rapport aux problèmes avec mon père et ce très tôt, dès l'âge de 11 ans environ. Et aujourd'hui, je sais trop de choses que je ne devrais pas savoir je pense. Malgré tout, même si je suis adulte maintenant, je pense que les histoires de couple, d'infidélité, tout ça... ça ne doit pas être dit aux enfants, du moins pas tout le temps dans les détails.
Et d'ailleurs je culpabilise beaucoup de laisser ma maman seule. L'autre jour, j'étais chez chou et je l'ai eue au téléphone et lui demandais si elle se sentait pas trop seule (ça allait) mais je culpabilisais tellement. Alors que c'est normal de quitter le cocon familial.
Je me demande si cette fusion ne fait pas qu'on absorbe, comme une plante verte, les énergies négatives, problèmes, angoisses, mauvais souvenirs. C'est un peu "mystique" comme point de vue, style new age mais bon, c'est ainsi que je le vois, c'est fort psychologique comme explication.
Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1
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Soleil_rose
- Messages : 634
- Enregistré le : lundi 17 mai 2010 9:22
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Fleurbleue
- Messages : 71
- Enregistré le : mercredi 22 décembre 2010 14:07
Toc du couple ou ROCD et dépression
Et ben Soleil j'ai la même histoire que toi... Ce genre de lien avec nos mères, être en position de confidente, etc... fait que nous ne sommes plus à notre place d'enfant, nous devenons presque les parents de nos parents, nous nous empêchons inconsciemment de construire notre vie pour réparer celle de notre mère. C'est super malsain !
Il n'y a rien de mystique, il y a des choses qui passent d'inconscient à inconscient, et nos mères aimeraient bien inconsciemment que nous nous sacrifions pour rester avec elles, réparer (même si elles disent le contraire)... et notre inconscient le ressent, d'où culpabilité, angoisses...
Il n'y a rien de mystique, il y a des choses qui passent d'inconscient à inconscient, et nos mères aimeraient bien inconsciemment que nous nous sacrifions pour rester avec elles, réparer (même si elles disent le contraire)... et notre inconscient le ressent, d'où culpabilité, angoisses...
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Soleil_rose
- Messages : 634
- Enregistré le : lundi 17 mai 2010 9:22
Toc du couple ou ROCD et dépression
Oui je devrais creuser dans cette voix-là. Comme tu dis, on est les parents de nos parents. Enfin, dans mon cas, je dis souvent "j'ai l'impression d'avoir déjà vécu un divorce et c'est pour ça que c'est si important pour moi de ne jamais repasser par là". Je l'ai vécu pas au sens d'enfant qui le subi mais j'ai l'impression d'avoir moi-même déjà divorcé en fait, de gérer tous les frais que ça engendre. Donc merci mais l'échec du mariage, j'ai déjà donné ^^
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micoulou
- Messages : 35
- Enregistré le : dimanche 27 novembre 2011 19:52
Toc du couple ou ROCD et dépression
Bonsoir,
J'espère que tout le monde va bien. Je suis bien contente d'avoir trouvé un forum avec des personnes qui vivent la même chose que moi ! Je ne sais pas si c'est dû à la lecture de certains messages mais mon TOC était moins fort aujourd'hui.
C'est étrange que certaines d'entre vous évoquent la relation fusionnelle avec leur mère. J'ai aussi une relation très proche avec ma mère. Dès que j'ai besoin d'un conseil, je me tourne vers elle.
Certains d'entre vous évoquent aussi le divorce de leurs parents. Par contre, mes parents ont toujours semblé très proches, complices, jamais une dispute !
En fait, ils devaient se disputer comme tous les couples; mais pas devant nous (mon frère et moi), si bien que j'ai toujours eu peur quand mon chéri et moi n'étions pas d'accord ou autre ! Je ne trouvais pas ça normal car pour moi, du coup, un couple uni ne se dispute pas.
ALors que depuis que je ne suis plus chez mes parents, je les vois se disputer de temps en temps !
Je ne sais pas comment se manifeste votre TOC, mais moi, je me dis que mon chéri me fait trop de reproches, que ça ne pourra jamais aller s'il me reproche tant de choses...
En fait, dans ce que j'appelle les reproches, il y a beaucoup de conseils, et des remarques anodines mais que je prends mal (je crois !! toc ou pas toc,?) .... C'est là dessus que je toque en fait. Mais des fois, j'ai conscience que je déconne, que je transforme la réalité ! Je n'ai pas d'exemple mais je vais en inventer un. J'entends " t'as toujours pas fait la vaisselle?" je lui demande de répéter car j'ai l'habitude maintenant d'entendre autre chose que ce qui est dit. Il répète : "tiens, tu as mis en marche le lave vaisselle?" Enfin, des choses dans ce genre-là !!!
Comme quoi je psychote. Mais même en ayant conscience de ça, j'ai toujours la petite voix qui me dit "attention, c'est peut être vrai ce que tu penses, tu ne l'aimes plus..." vous savez ce que je veux dire !
En fait, moi, je suis comme beaucoup, dès qu'une amie me dit par exemple " j'ai quitté mon chéri à cause de ses cheveux" attention, je fais exprès de trouver une phrase ridicule, sinon, certaines peuvent psychoter dessus. Je pense alors " oh la la, moi non plus je n'aime pas ses cheveux..."
L'autre jour, j'ai psychoté après avoir regardé une émission sur la maltraitance ...
Tout alimente mon angoisse. Chansons à la radio, émissions, séries !!, témoignages de proches. Et qu'est ce que ça va vite pour interpréter, transformer, comparer surtout.
En fait, je pense tout simplement que quand on n'aime plus, bah la question ne se pose pas. Et l'idée de quitter le copain nous rassure, nous rend heureux (pas la peine de dire "oh la la mais moi je suis heureuse à l'idée de le quitter, qu'est-ce que ça veut dire ?? que je ne l'aime pas??" parce que quand on n'aime pas, on ne se dit pas "oh la la mais moi.. qu'est ce que ça veut dire????") Je crois en fait qu'on ne souffre pas de ne plus aimer. On souffre d'autre chose !
Tant que vous viendrez ici (et moi aussi!) c'est que les doutes que vous avez sont dûs au toc, parce que si un jour il devait vous arriver de ne plus aimer votre chéri (ce qui alors ne sera pas grave), vous ne viendrez plus ici ! parce que la question ne se posera pas !
Il y a une dizaine d'années, j'ai fait l'angoisse d'être homosexuelle ! Et ça me faisait tant de mal.. je me souviens avoir dit (je ne sais pourquoi) à une psy "mais qu'est ce qu'il faut pour être homosexuelle" elle a relevé et a dit "mais?? personne ne vous demande d'être homosexuelle..." lapsus sans doute !
Je me demande pourquoi, mais je pense que quelque chose me force à ne plus aimer mon homme mais la douleur que je ressens (celle-là même que vous ressentez), c'est parce que je ne veux pas le quitter.
Grande avancée du jour pour moi : trouver pourquoi je devrais le quitter !
On ne souffre pas de ne plus aimer.. on souffre de décevoir, de perdre des amis communs, de chambouler les enfants (enfin, j'imagine qu'on peut être embêté par ça); mais pas de ne plus aimer ! De la même manière qu'on ne souffre pas d'être homo ! on souffre de décevoir les parents, de perdre des amis (j'imagine !!...)
Je vais consulter un psy au CMP (j'espère qu'ils sont bons!) Pas avant 2 ou 3 semaines je crois, on va me recontacter. Si le psy me dit des choses qui pourraient vous faire avancer aussi, je vous tiens informés!
Il parait que quand on n'aime plus, on ne supporte pas le contact physique ! Alors que comme moi, j'ai vu que la plupart d'entre vous ont besoin des bras de leur chéri(e) en période de doutes !! (Attention, ce n'est pas le cas de tout le monde, et le TOC peut vous faire dire "mais moi, je ne supporte pas le contact physique" Faut pas l'écouter celui-là ! Petit c....
A bientôt !!
--edit--
Ro la la, ils sont longs mes messages hein?
J'espère que tout le monde va bien. Je suis bien contente d'avoir trouvé un forum avec des personnes qui vivent la même chose que moi ! Je ne sais pas si c'est dû à la lecture de certains messages mais mon TOC était moins fort aujourd'hui.
C'est étrange que certaines d'entre vous évoquent la relation fusionnelle avec leur mère. J'ai aussi une relation très proche avec ma mère. Dès que j'ai besoin d'un conseil, je me tourne vers elle.
Certains d'entre vous évoquent aussi le divorce de leurs parents. Par contre, mes parents ont toujours semblé très proches, complices, jamais une dispute !
En fait, ils devaient se disputer comme tous les couples; mais pas devant nous (mon frère et moi), si bien que j'ai toujours eu peur quand mon chéri et moi n'étions pas d'accord ou autre ! Je ne trouvais pas ça normal car pour moi, du coup, un couple uni ne se dispute pas.
ALors que depuis que je ne suis plus chez mes parents, je les vois se disputer de temps en temps !
Je ne sais pas comment se manifeste votre TOC, mais moi, je me dis que mon chéri me fait trop de reproches, que ça ne pourra jamais aller s'il me reproche tant de choses...
En fait, dans ce que j'appelle les reproches, il y a beaucoup de conseils, et des remarques anodines mais que je prends mal (je crois !! toc ou pas toc,?) .... C'est là dessus que je toque en fait. Mais des fois, j'ai conscience que je déconne, que je transforme la réalité ! Je n'ai pas d'exemple mais je vais en inventer un. J'entends " t'as toujours pas fait la vaisselle?" je lui demande de répéter car j'ai l'habitude maintenant d'entendre autre chose que ce qui est dit. Il répète : "tiens, tu as mis en marche le lave vaisselle?" Enfin, des choses dans ce genre-là !!!
Comme quoi je psychote. Mais même en ayant conscience de ça, j'ai toujours la petite voix qui me dit "attention, c'est peut être vrai ce que tu penses, tu ne l'aimes plus..." vous savez ce que je veux dire !
En fait, moi, je suis comme beaucoup, dès qu'une amie me dit par exemple " j'ai quitté mon chéri à cause de ses cheveux" attention, je fais exprès de trouver une phrase ridicule, sinon, certaines peuvent psychoter dessus. Je pense alors " oh la la, moi non plus je n'aime pas ses cheveux..."
L'autre jour, j'ai psychoté après avoir regardé une émission sur la maltraitance ...
Tout alimente mon angoisse. Chansons à la radio, émissions, séries !!, témoignages de proches. Et qu'est ce que ça va vite pour interpréter, transformer, comparer surtout.
En fait, je pense tout simplement que quand on n'aime plus, bah la question ne se pose pas. Et l'idée de quitter le copain nous rassure, nous rend heureux (pas la peine de dire "oh la la mais moi je suis heureuse à l'idée de le quitter, qu'est-ce que ça veut dire ?? que je ne l'aime pas??" parce que quand on n'aime pas, on ne se dit pas "oh la la mais moi.. qu'est ce que ça veut dire????") Je crois en fait qu'on ne souffre pas de ne plus aimer. On souffre d'autre chose !
Tant que vous viendrez ici (et moi aussi!) c'est que les doutes que vous avez sont dûs au toc, parce que si un jour il devait vous arriver de ne plus aimer votre chéri (ce qui alors ne sera pas grave), vous ne viendrez plus ici ! parce que la question ne se posera pas !
Il y a une dizaine d'années, j'ai fait l'angoisse d'être homosexuelle ! Et ça me faisait tant de mal.. je me souviens avoir dit (je ne sais pourquoi) à une psy "mais qu'est ce qu'il faut pour être homosexuelle" elle a relevé et a dit "mais?? personne ne vous demande d'être homosexuelle..." lapsus sans doute !
Je me demande pourquoi, mais je pense que quelque chose me force à ne plus aimer mon homme mais la douleur que je ressens (celle-là même que vous ressentez), c'est parce que je ne veux pas le quitter.
Grande avancée du jour pour moi : trouver pourquoi je devrais le quitter !
On ne souffre pas de ne plus aimer.. on souffre de décevoir, de perdre des amis communs, de chambouler les enfants (enfin, j'imagine qu'on peut être embêté par ça); mais pas de ne plus aimer ! De la même manière qu'on ne souffre pas d'être homo ! on souffre de décevoir les parents, de perdre des amis (j'imagine !!...)
Je vais consulter un psy au CMP (j'espère qu'ils sont bons!) Pas avant 2 ou 3 semaines je crois, on va me recontacter. Si le psy me dit des choses qui pourraient vous faire avancer aussi, je vous tiens informés!
Il parait que quand on n'aime plus, on ne supporte pas le contact physique ! Alors que comme moi, j'ai vu que la plupart d'entre vous ont besoin des bras de leur chéri(e) en période de doutes !! (Attention, ce n'est pas le cas de tout le monde, et le TOC peut vous faire dire "mais moi, je ne supporte pas le contact physique" Faut pas l'écouter celui-là ! Petit c....
A bientôt !!
--edit--
Ro la la, ils sont longs mes messages hein?
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Soleil_rose
- Messages : 634
- Enregistré le : lundi 17 mai 2010 9:22
Toc du couple ou ROCD et dépression
Salut Micoulou,
T'en fais pas, c'est normal que tes messages sont longs vu tout ce qui passe dans notre tête ^^ lol
J'ai toqué sur cette phrase : "On ne souffre pas de ne plus aimer.. on souffre de décevoir, de perdre des amis communs, de chambouler les enfants (enfin, j'imagine qu'on peut être embêté par ça); mais pas de ne plus aimer ! De la même manière qu'on ne souffre pas d'être homo ! on souffre de décevoir les parents, de perdre des amis (j'imagine !!...)" car maintenant je me dis que si ça tombe, je souffre parce qu'en devant quitter chéri (vu que la tête nous dit qu'on doit le quitter), je vais décevoir des gens ou enfin, il y a une autre raison qui me perturbe mais j'ai quand même envie de quitter chéri, tu vois ce que je veux dire ? Enfin non, j'ai pas envie de le quitter mais ça ma tête qui fait le lien avec tout ça quoi ^^
A part ça, comme tu dis, moi j'ai besoin du contact avec mon homme, j'adore ça et j'adore les baisers
Hier, il est venu chez moi, on a pris un bain, mmmmh c'était super agréable. Bon le bain un peu petit mais on était bien quand même Puis dodo en amoureux et il vient de partir. Moi j'ai plein de boulot donc ça va m'occuper l'esprit ^^
Sinon, je me demandais : il y a-t-il des moments où vous allez bien, vous n'avez pas de pensées mais hop, y a un truc qui vient alors que tout allait bien, vous voyez ? Genre votre homme vous dit un truc et vous répondez spontanément (ou pensez) un truc qui signifierait que vous ne l'aimez pas, vous voyez ?
Par exemple ce matin, chou me faisait des bisous, on rigolait et tout et il me dit "qu'est-ce qu'on s'aime" et j'ai failli répondre "qu'est-ce que tu m'aimes", c'est le premier truc qui est sorti (enfin j'ai eu le temps de pas le prononcer quoi) mais ça a été ma première réflexion.
Alors d'un coté ça m'angoisse à mort car je me dis "tout allait bien et c'est le truc qui paraît dans ton esprit complètement spontanément" et en même temps je me dis "plein de gens ont des pensées mais ne s'arrête pas dessus, ça ne veut peut-être rien dire comme parfois on pense des trucs juste comme ça quoi puis on se dit "mais je suis con moi à dire ça"". Vous voyez ? J'avoue que c'est désagréable maintenant de penser à ça...
Bonne journée !
T'en fais pas, c'est normal que tes messages sont longs vu tout ce qui passe dans notre tête ^^ lol
J'ai toqué sur cette phrase : "On ne souffre pas de ne plus aimer.. on souffre de décevoir, de perdre des amis communs, de chambouler les enfants (enfin, j'imagine qu'on peut être embêté par ça); mais pas de ne plus aimer ! De la même manière qu'on ne souffre pas d'être homo ! on souffre de décevoir les parents, de perdre des amis (j'imagine !!...)" car maintenant je me dis que si ça tombe, je souffre parce qu'en devant quitter chéri (vu que la tête nous dit qu'on doit le quitter), je vais décevoir des gens ou enfin, il y a une autre raison qui me perturbe mais j'ai quand même envie de quitter chéri, tu vois ce que je veux dire ? Enfin non, j'ai pas envie de le quitter mais ça ma tête qui fait le lien avec tout ça quoi ^^
A part ça, comme tu dis, moi j'ai besoin du contact avec mon homme, j'adore ça et j'adore les baisers
Hier, il est venu chez moi, on a pris un bain, mmmmh c'était super agréable. Bon le bain un peu petit mais on était bien quand même Puis dodo en amoureux et il vient de partir. Moi j'ai plein de boulot donc ça va m'occuper l'esprit ^^Sinon, je me demandais : il y a-t-il des moments où vous allez bien, vous n'avez pas de pensées mais hop, y a un truc qui vient alors que tout allait bien, vous voyez ? Genre votre homme vous dit un truc et vous répondez spontanément (ou pensez) un truc qui signifierait que vous ne l'aimez pas, vous voyez ?
Par exemple ce matin, chou me faisait des bisous, on rigolait et tout et il me dit "qu'est-ce qu'on s'aime" et j'ai failli répondre "qu'est-ce que tu m'aimes", c'est le premier truc qui est sorti (enfin j'ai eu le temps de pas le prononcer quoi) mais ça a été ma première réflexion.
Alors d'un coté ça m'angoisse à mort car je me dis "tout allait bien et c'est le truc qui paraît dans ton esprit complètement spontanément" et en même temps je me dis "plein de gens ont des pensées mais ne s'arrête pas dessus, ça ne veut peut-être rien dire comme parfois on pense des trucs juste comme ça quoi puis on se dit "mais je suis con moi à dire ça"". Vous voyez ? J'avoue que c'est désagréable maintenant de penser à ça...
Bonne journée !
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micoulou
- Messages : 35
- Enregistré le : dimanche 27 novembre 2011 19:52
Toc du couple ou ROCD et dépression
Bonjour Soleil Rose,
Et moi qui ai fait attention à ne pas mettre de phrases sur lesquelles on puisse toquer !
Mais je te comprends tout à fait !! Moi aussi je me suis déjà dit "je ne l'aime plus... puis j'ai pensé : je suis mal car j'ai peur du changement, de décevoir les gens..." toutes sortes d'excuses !
C'est le Toc qui fait ça. Si c'était vraiment un problème d'amour, tu ne présenterais pas comme tu le présentes. Je ne sais pas trop comment mais ça serait présenté différemment. Quand on toque, on ne voit pas que ce qu'on dit n'est pas logique. On est totalement embourbé dedans. Mais moi, qui suis extérieure, je vois que ce que tu dis n'est pas logique (je ne juge pas hein, je suis pire quand je toque!)
Quoiqu'il arrive, tu toqueras probablement sur une phrase que je vais écrire si c'est une période d'angoisse ou de doute. Il faut, je pense, l'accepter et tenter de ne pas chercher à l'alimenter (il y a 2 jours j'étais en plein TOC !, je n'en suis pas sortie !) Mais je donne des conseils que je ne suis pas du tout quand je toque, bien sûr !! Parce que quand on est angoissé, on ne peut pas réfléchir. Pire, il ne faut pas se poser des questions car on ne peut pas y répondre. Ou encore, les seules réponses qui viennent sont forcément négatives.
La phrase que tu as eu en tête (qu'est-ce que tu m'aimes) est caractéristique du toc ! Je fais les mêmes. Quand je faisais mon angoisse d'être homo, je discutais avec une connaissance par ex (une fille) et d'un coup, je me voyais l'embrasser ! Je ne le voulais pas, mais l'idée, l'image, m'arrivait en tête je ne sais pas pourquoi. Et même si ça n'était pas un désir mais le TOC, ça m'angoissais je me disais "si tu y as pensé..?" Du coup, à chaque fois que je voyais une fille je me disais "ça y est, je ressens quelque chose, je suis homo..." Une fois, je m'étais dit ça, je voyais une fille, oh, je ressens un truc... mais c'était un garçon (puis un bon gars bien masculin ! Comme quoi je n'avais même pas bien vu la personne, mais l'idée était automatique !
C'est compliqué mais ça peut te permettre de voir que tout ça n'a pas de sens. Ca n'a pas de réalité. Et si je parle de cette angoisse-là, ça peut te permettre de voir l'illogisme puisque c'est une angoisse qui n'est pas la tienne.
Une amie a rompu il y a peu (elle a demandé le divorce). Bah, elle est tout à fait bien avec cette idée et très soulagée. Forcément ça m'a fait toqué et je voulais savoir pourquoi ça s'était fini etc... Je lui ai demandé "mais les relations intimes... ça ne te dérangeait pas qu'il te touche?" et elle m'a répondu "oh !! le toucher me donnait de l'urticaire !"
C'est une image bien sûr.. Mais tu vois, tu dis que tu aimes son contact, et je passe sur l'épisode du bain ! LOL
Si tu ne l'aimais pas, tu ne pourrais pas le toucher, tu ne supporterais pas qu'il te touche.
Et si le toc vient à te dire "oh la la, mais tout à l'heure tu ne voulais pas qu'il te touche" parce que c'est précisément ce que le TOC va te dire (je le connais le bougre), relis le message que tu viens d'écrire !
Et c'est pas la peine de dire que tu ne le pensais pas ou autre ! (put..... de toc).
On va l'atomiser ce toc tu verras !
Et moi qui ai fait attention à ne pas mettre de phrases sur lesquelles on puisse toquer !
Mais je te comprends tout à fait !! Moi aussi je me suis déjà dit "je ne l'aime plus... puis j'ai pensé : je suis mal car j'ai peur du changement, de décevoir les gens..." toutes sortes d'excuses !
C'est le Toc qui fait ça. Si c'était vraiment un problème d'amour, tu ne présenterais pas comme tu le présentes. Je ne sais pas trop comment mais ça serait présenté différemment. Quand on toque, on ne voit pas que ce qu'on dit n'est pas logique. On est totalement embourbé dedans. Mais moi, qui suis extérieure, je vois que ce que tu dis n'est pas logique (je ne juge pas hein, je suis pire quand je toque!)
Quoiqu'il arrive, tu toqueras probablement sur une phrase que je vais écrire si c'est une période d'angoisse ou de doute. Il faut, je pense, l'accepter et tenter de ne pas chercher à l'alimenter (il y a 2 jours j'étais en plein TOC !, je n'en suis pas sortie !) Mais je donne des conseils que je ne suis pas du tout quand je toque, bien sûr !! Parce que quand on est angoissé, on ne peut pas réfléchir. Pire, il ne faut pas se poser des questions car on ne peut pas y répondre. Ou encore, les seules réponses qui viennent sont forcément négatives.
La phrase que tu as eu en tête (qu'est-ce que tu m'aimes) est caractéristique du toc ! Je fais les mêmes. Quand je faisais mon angoisse d'être homo, je discutais avec une connaissance par ex (une fille) et d'un coup, je me voyais l'embrasser ! Je ne le voulais pas, mais l'idée, l'image, m'arrivait en tête je ne sais pas pourquoi. Et même si ça n'était pas un désir mais le TOC, ça m'angoissais je me disais "si tu y as pensé..?" Du coup, à chaque fois que je voyais une fille je me disais "ça y est, je ressens quelque chose, je suis homo..." Une fois, je m'étais dit ça, je voyais une fille, oh, je ressens un truc... mais c'était un garçon (puis un bon gars bien masculin ! Comme quoi je n'avais même pas bien vu la personne, mais l'idée était automatique !
C'est compliqué mais ça peut te permettre de voir que tout ça n'a pas de sens. Ca n'a pas de réalité. Et si je parle de cette angoisse-là, ça peut te permettre de voir l'illogisme puisque c'est une angoisse qui n'est pas la tienne.
Une amie a rompu il y a peu (elle a demandé le divorce). Bah, elle est tout à fait bien avec cette idée et très soulagée. Forcément ça m'a fait toqué et je voulais savoir pourquoi ça s'était fini etc... Je lui ai demandé "mais les relations intimes... ça ne te dérangeait pas qu'il te touche?" et elle m'a répondu "oh !! le toucher me donnait de l'urticaire !"
C'est une image bien sûr.. Mais tu vois, tu dis que tu aimes son contact, et je passe sur l'épisode du bain ! LOL
Si tu ne l'aimais pas, tu ne pourrais pas le toucher, tu ne supporterais pas qu'il te touche.
Et si le toc vient à te dire "oh la la, mais tout à l'heure tu ne voulais pas qu'il te touche" parce que c'est précisément ce que le TOC va te dire (je le connais le bougre), relis le message que tu viens d'écrire !
(zut, je ne sais pas citer...)part ça, comme tu dis, moi j'ai besoin du contact avec mon homme, j'adore ça et j'adore les baisers Hier, il est venu chez moi, on a pris un bain, mmmmh c'était super agréable. Bon le bain un peu petit mais on était bien quand même Puis dodo en amoureux
Et c'est pas la peine de dire que tu ne le pensais pas ou autre ! (put..... de toc).
On va l'atomiser ce toc tu verras !
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Soleil_rose
- Messages : 634
- Enregistré le : lundi 17 mai 2010 9:22
Toc du couple ou ROCD et dépression
Lol oui tu as raison ^^
Mais tu sais, j'ai réfléchi tantôt par rapport à ma pensée "qu'est-ce que tu m'aimes" et ça m'a fait penser à il y a quelques mois, j'ai eu la pensée "je t'aime bien" et ben j'ai focalisé dessus pendant quelques mois quand même, environ 4-5 quoi ! Dernièrement, je n'y pense plus du tout, c'est parti comme c'est venu et ça s'est remplacé par autre chose (je suis amoureuse d'un gars de ma classe paraît-il, des trucs du genre) donc là, je pense que c'est pareil. C'est une pensée qui vient comme ça (peut-être même qu'elle serait venue si j'avais pas le toc) et à laquelle je me suis accrochée alors qu'elle ne veut sûrement rien dire d'important.
Je pense que j'aime vraiment mon homme, même si c'est pas facile de toujours m'en apercevoir. Quand il est parti tantôt, je me disais que je l'aimais pas assez, c'est chiant mais je venais de commencer à toquer un peu à cause de la pensée précédente. Mais bon, si je réfléchis, il y a plein de signes de mon amour. Le simple fait d'avoir envie de lui dire "je t'aime" ou cette nuit quand il m'a embrassée dans le noir et que je souriais dans le noir car je trouvais pas sa bouche, le fait de faire signe de la main jusqu'à ce que sa voiture soit complètement partie, de prendre de ses nouvelles, de vouloir qu'il soit heureux et bien... ça veut forcément dire quelque chose !
En fait, par rapport à ma pensée de tantôt, j'ai l'impression que c'est comme si j'étais en "pilote automatique". Je suis là, normale puis hop, des pensées viennent automatiquement sans même que j'ai à trifouiller. Puis parfois aussi, je cherche vraiment à avoir des pensées, je me dis "alors sur quoi je me prenais la tête hier encore ?". Des choses ainsi...
Enfin, ce soir je vais au ciné avec ma môman. Mon chéri est à un anniversaire d'un ami J'espère passer une bonne soirée même si j'ai quelques pensées un peu lourdes style que je le vois peu en ce moment mais que ça me dérange pas trop, que le week-end prochain j'irai sûrement pas chez lui car je dois bosser mais ça m'ennuie pas trop non plus, des trucs pareils... Enfin pour ça, je m'étais dit l'autre fois que c'est comme si je voulais "ne pas le voir" simplement parce que je préfère m'imposer cette idée de suite plutôt que de l'avoir après. Enfin, c'est compliqué à expliquer...
Bonne soirée
Mais tu sais, j'ai réfléchi tantôt par rapport à ma pensée "qu'est-ce que tu m'aimes" et ça m'a fait penser à il y a quelques mois, j'ai eu la pensée "je t'aime bien" et ben j'ai focalisé dessus pendant quelques mois quand même, environ 4-5 quoi ! Dernièrement, je n'y pense plus du tout, c'est parti comme c'est venu et ça s'est remplacé par autre chose (je suis amoureuse d'un gars de ma classe paraît-il, des trucs du genre) donc là, je pense que c'est pareil. C'est une pensée qui vient comme ça (peut-être même qu'elle serait venue si j'avais pas le toc) et à laquelle je me suis accrochée alors qu'elle ne veut sûrement rien dire d'important.
Je pense que j'aime vraiment mon homme, même si c'est pas facile de toujours m'en apercevoir. Quand il est parti tantôt, je me disais que je l'aimais pas assez, c'est chiant mais je venais de commencer à toquer un peu à cause de la pensée précédente. Mais bon, si je réfléchis, il y a plein de signes de mon amour. Le simple fait d'avoir envie de lui dire "je t'aime" ou cette nuit quand il m'a embrassée dans le noir et que je souriais dans le noir car je trouvais pas sa bouche, le fait de faire signe de la main jusqu'à ce que sa voiture soit complètement partie, de prendre de ses nouvelles, de vouloir qu'il soit heureux et bien... ça veut forcément dire quelque chose !
En fait, par rapport à ma pensée de tantôt, j'ai l'impression que c'est comme si j'étais en "pilote automatique". Je suis là, normale puis hop, des pensées viennent automatiquement sans même que j'ai à trifouiller. Puis parfois aussi, je cherche vraiment à avoir des pensées, je me dis "alors sur quoi je me prenais la tête hier encore ?". Des choses ainsi...
Enfin, ce soir je vais au ciné avec ma môman. Mon chéri est à un anniversaire d'un ami
J'espère passer une bonne soirée même si j'ai quelques pensées un peu lourdes style que je le vois peu en ce moment mais que ça me dérange pas trop, que le week-end prochain j'irai sûrement pas chez lui car je dois bosser mais ça m'ennuie pas trop non plus, des trucs pareils... Enfin pour ça, je m'étais dit l'autre fois que c'est comme si je voulais "ne pas le voir" simplement parce que je préfère m'imposer cette idée de suite plutôt que de l'avoir après. Enfin, c'est compliqué à expliquer...Bonne soirée
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No_answer
- Messages : 751
- Enregistré le : mardi 10 mai 2011 15:41
Toc du couple ou ROCD et dépression
Coucou les filles,
Je viens un peu aux nouvelles.
Fleurbleue : ça me fait un grand bien d'écrire toutes mes pensées, c'est comme si je les écrivais et que je les laissais dans mon cahier ensuite. C'est fou ! Je suis actuelement en rechute, bon c'est sur ça arrive mais c'est dans ces moments là qu'il faut relever la tete et rester forte ( ce que j'essaye de faire avec plus ou moins de la réussite !)
Soleil + Fleurbleue : Ben je crois que j'ai un souci du genre avec ma famille, pas à cause d'une relation fusionnelle mais plutot d'une relation d’emprise que ma famille a sur moi.
En ce moment je suis l'enfant du démon car jai osé dire à mon loulou après que mon père ait refusé que jaille a un anniversaire " au moins j'ai demandé pour sortir" enfin bref, depuis je suis l'erreur de ma famille, celle par qui viennent tous les soucis etc. . .
Et biensur la première personne a en pâtir c'est mon loulou !Dès qu'il y a un truc qui va mal chez moi c'est parti pour toquer sur notre relation etc . . .
Et biensur ça a annihilé tous les efforts que j'avais fait jusqu’à présent.
On a fait des bêtises comme d'habitude, il a essayé de me tuer à plusieurs reprises. Il m'a offert mon cadeau de nowel et d'anniversaire parce qu'il ne tenait plus : un ipod touch blanc ^^ !
Brr, moi qui voulais lui acheter un reflex, trop cher pour moi ( a partir de 500 € . . . .) Donc je vais lui prendre des objos + des petits truc par-ci par là ! Et lui faire un gros colis ! ^^ !
Sinon, j'ai une mini remarque : heu c'est fou mais j'ai vraiment du mal a me rappeler que je passe des bons moments avec lui, d'un jour sur le lendemain c'est comme si j'oubliais tout et qu'il ne restait que les pensées négatives !
Bon je vais travailler, j'ai des contrôles la semaine prochaine !
Je viens un peu aux nouvelles.
Fleurbleue : ça me fait un grand bien d'écrire toutes mes pensées, c'est comme si je les écrivais et que je les laissais dans mon cahier ensuite. C'est fou ! Je suis actuelement en rechute, bon c'est sur ça arrive mais c'est dans ces moments là qu'il faut relever la tete et rester forte ( ce que j'essaye de faire avec plus ou moins de la réussite !)
Soleil + Fleurbleue : Ben je crois que j'ai un souci du genre avec ma famille, pas à cause d'une relation fusionnelle mais plutot d'une relation d’emprise que ma famille a sur moi.
En ce moment je suis l'enfant du démon car jai osé dire à mon loulou après que mon père ait refusé que jaille a un anniversaire " au moins j'ai demandé pour sortir" enfin bref, depuis je suis l'erreur de ma famille, celle par qui viennent tous les soucis etc. . .
Et biensur la première personne a en pâtir c'est mon loulou !Dès qu'il y a un truc qui va mal chez moi c'est parti pour toquer sur notre relation etc . . .
Et biensur ça a annihilé tous les efforts que j'avais fait jusqu’à présent.
En venant sur le forum j'ai lu ce message et j'ai toqué dessus comme tu l'as décrit, pourtant hier quand j'étais chez lui beh, j'étais collée dans ses bras, mais vraiment avec de la super glue, je lui faisais des bisous dans tous les sens, j'étais juste hyper heureuse d’être avec lui hier. On a rien fait de spécial juste regardé une série. Apres un gros câlin je me suis recroquevillée dans ses bras et j'étais prête à passer ma nuit avec lui je ne voulais vraiment pas partir, mais ayant déjà bien des soucis à la maison, je ne pouvais pas rester dormir chez lui.micoulou a écrit :Si tu ne l'aimais pas, tu ne pourrais pas le toucher, tu ne supporterais pas qu'il te touche.
Et si le toc vient à te dire "oh la la, mais tout à l'heure tu ne voulais pas qu'il te touche" parce que c'est précisément ce que le TOC va te dire (je le connais le bougre), relis le message que tu viens d'écrire !
On a fait des bêtises comme d'habitude, il a essayé de me tuer à plusieurs reprises. Il m'a offert mon cadeau de nowel et d'anniversaire parce qu'il ne tenait plus : un ipod touch blanc ^^ !
Brr, moi qui voulais lui acheter un reflex, trop cher pour moi ( a partir de 500 € . . . .) Donc je vais lui prendre des objos + des petits truc par-ci par là ! Et lui faire un gros colis ! ^^ !
Sinon, j'ai une mini remarque : heu c'est fou mais j'ai vraiment du mal a me rappeler que je passe des bons moments avec lui, d'un jour sur le lendemain c'est comme si j'oubliais tout et qu'il ne restait que les pensées négatives !
Bon je vais travailler, j'ai des contrôles la semaine prochaine !
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micoulou
- Messages : 35
- Enregistré le : dimanche 27 novembre 2011 19:52
Toc du couple ou ROCD et dépression
Soleil rose et no answer,
Et bien, on est vraiment toutes pareilles ! Là, je ne suis pas en période de toc (j'y étais il y a quelques jours) donc ça va ! De fait, comme ça fait 10 ans que me tocs ont commencé, je commence à gérer mieux la chose.
Certains guérissent au bout de quelques mois hein, n'ayez pas peur ! J'ai dû tomber sur un mauvais psy !
Je crois en fait qu'il ne faut pas chercher les raisons qui nous prouvent qu'on aime notre chéri, ni celles qui prouveraient le contraire.
A ce que je lis, soleil rose et no answer, pour moi, vous êtes amoureuses folles de votre chéri ! Mais vous angoissez presque autant que moi !!!
Soleil rose : je comprends tout à fait ton histoire de pilote automatique, c'est comme ça que fonctionne le toc. Le pire pour moi, c'est quand l'angoisse physique n'est pas encore là et que j'ai les mauvaises pensées sans douleurs. Je me dis alors que tout est réel (que je ne suis pas bien avec lui par ex;) Et ensuite vient la rumination... Mais ça fonctionnait de la même manière quand j'angoissais d'être homo.
NO answer : si tu n'aimais pas ton chéri, tu n'aurais pas été capable de rester dans ses bras, ou du moins, tu aurais été mal. Ca, on ne peut pas faire semblant, ni dans un sens, ni dans l'autre ! Et si tu as toqué sur ma phrase, c'est à cause de l'angoisse, rien de réel.
De la même manière, si vous êtes comme moi (vous pourrez confirmer ou non)... Vous allez sur internet en disant (pensant) "c'est pour me rassurer"... Alors qu'en fait, inconsciemment (ça devient de plus en plus conscient chez moi!) on le fait précisément pour alimenter l'angoisse !
J'ai regardé une émission sur la violence conjugale "pour me rassurer" sur mon couple. Histoire de voir qu'il y a des filles qui sont mal avec leur ami alors que moi je suis bien avec le mien, qu'il est gentil etc. Et bien c'est cette émission qui m'a fait toquer ! Je suis sûre que j'ai regardé l'émission pour préparer l'angoisse.
Sinon, je vais sur internet "pour me rassurer, toujours!" et à force de chercher, je trouve des éléments qui alimentent mon angoisse !!
Sinon il y a la vie de tous les jours...
Tantôt je ne l'aime plus parce que je m'ennuie avec lui (merci Marie de m'avoir dit que ça n'allait plus avec son homme car elle s'ennuyait), tantôt je ne veut pas qu'il me touche (et oui j'ai aussi toqué sur ce que m'a dit ma copine Emilie), tantôt c'est la routine qui l'emporte (merci Audrey), tantôt c'est le couple d'une série (le couple bien modèle auquel on veut ressembler) je ne dirai pas qui, qui se sépare (j'ai toqué pendant longtemps, et c'était fort !!!!)
En fait, ce qui m'amène à penser que je rechercher le toc, c'est que je m'adapte à tout ce que j'entends ! Je m'approprie les soucis des gens et je les prends pour moi. "Ah mais moi aussi,je suis sûre que...)
Exemple (je suis sûre que l'une d'entre vous a toqué sur "je m'ennuie avec lui" ou autre... Pas un pincement au coeur??? Dites vous que quelque soit la phrase sur laquelle vous allez toquer, elle est fausse !! C'est le Toc qui fonctionne comme ça. Rien de réel. Parce que vous avez trouvé de quoi alimenter le truc. "Youpi, j'ai de quoi nourrir l'angoisse!!!!" C'est exactement comme ça que je fonctionne.
Ca te dit quelque chose Soleil Rose???
Des fois je me demande si ce n'est pas un moyen de me punir. Ou encore, comme j'ai eu beaucoup de soucis (santé notamment), et qu'à chaque fois que je relevais la tête, j'avais un autre problème important, je me rends malheureuse pour tomber moins bas ! Ou tout simplement parce que "c'est comme ça". J'aurai toujours des mer....
AImer c'est effroyable !! parce que ça nous rend vulnérable. Parce qu'on a peur de perdre l'autre... C'est peut être ça aussi.
Quoi que ce soit en tous cas, il y a quelque chose qui nous pousse à avoir des pensées négatives... Mais rien n'est réel dans ce que l'on pense.
N'oubliez pas, tout ce que l'on fera, pensera, dira, ira dans le sens de notre angoisse (en période de TOC bien sûr).
Soleil rose et no answer : rien dans ce message ne peut vous amener à toquer, parce que je le finirai comme ça :
Vous être remplies d'amour pour votre chéri. Le souci c'est que vous êtes remplie d'angoisse aussi et qu'elle vous empêche de voir l'amour (et bien moi, je le vois NA!) que vous avez pour Loulou. En fait, plus ça va, plus je pense qu'il faut l'accepter cette angoisse, mais l'atomiser. Quand une pensée négative arrive, vous pouvez vous dire "pffff, ça, c'est l'angoisse, ça ne sert à rien que je m'attarde dessus sinon elle va gagner. Alors je vais l'ignorer et passer à autre chose pour m'occuper l'esprit".
Après, j'ai vécu tellement de périodes d'angoisses très fortes que je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais il faut essayer !! J'ai essayé aujourd'hui, et pas de toc. Pourtant, j'ai eu des pensées négatives, mais je les ai prises comme telles "ce sont des pensées négatives ! Il ne faut pas que je m'attarde dessus ni que j'y réfléchisse sinon elles vont gagner".
Et bien là, c'est moi qui ai gagné ! hahahahaha non mais !
Et bien, on est vraiment toutes pareilles ! Là, je ne suis pas en période de toc (j'y étais il y a quelques jours) donc ça va ! De fait, comme ça fait 10 ans que me tocs ont commencé, je commence à gérer mieux la chose.
Certains guérissent au bout de quelques mois hein, n'ayez pas peur ! J'ai dû tomber sur un mauvais psy !
Je crois en fait qu'il ne faut pas chercher les raisons qui nous prouvent qu'on aime notre chéri, ni celles qui prouveraient le contraire.
A ce que je lis, soleil rose et no answer, pour moi, vous êtes amoureuses folles de votre chéri ! Mais vous angoissez presque autant que moi !!!
Soleil rose : je comprends tout à fait ton histoire de pilote automatique, c'est comme ça que fonctionne le toc. Le pire pour moi, c'est quand l'angoisse physique n'est pas encore là et que j'ai les mauvaises pensées sans douleurs. Je me dis alors que tout est réel (que je ne suis pas bien avec lui par ex;) Et ensuite vient la rumination... Mais ça fonctionnait de la même manière quand j'angoissais d'être homo.
NO answer : si tu n'aimais pas ton chéri, tu n'aurais pas été capable de rester dans ses bras, ou du moins, tu aurais été mal. Ca, on ne peut pas faire semblant, ni dans un sens, ni dans l'autre ! Et si tu as toqué sur ma phrase, c'est à cause de l'angoisse, rien de réel.
Je suis pareille que toi no answer dans les moments d'angoisses. C'est comme si toute la relation avait été négative. Comme s'il n'y avait jamais eu d'amour. Mais tout ça est faux !!! Tu devrais noter les bons moments que tu as avec ton chéri. Et comment tu te sens pas ex.Sinon, j'ai une mini remarque : heu c'est fou mais j'ai vraiment du mal a me rappeler que je passe des bons moments avec lui, d'un jour sur le lendemain c'est comme si j'oubliais tout et qu'il ne restait que les pensées négatives !
De la même manière, si vous êtes comme moi (vous pourrez confirmer ou non)... Vous allez sur internet en disant (pensant) "c'est pour me rassurer"... Alors qu'en fait, inconsciemment (ça devient de plus en plus conscient chez moi!) on le fait précisément pour alimenter l'angoisse !
J'ai regardé une émission sur la violence conjugale "pour me rassurer" sur mon couple. Histoire de voir qu'il y a des filles qui sont mal avec leur ami alors que moi je suis bien avec le mien, qu'il est gentil etc. Et bien c'est cette émission qui m'a fait toquer ! Je suis sûre que j'ai regardé l'émission pour préparer l'angoisse.
Sinon, je vais sur internet "pour me rassurer, toujours!" et à force de chercher, je trouve des éléments qui alimentent mon angoisse !!
Sinon il y a la vie de tous les jours...
Tantôt je ne l'aime plus parce que je m'ennuie avec lui (merci Marie de m'avoir dit que ça n'allait plus avec son homme car elle s'ennuyait), tantôt je ne veut pas qu'il me touche (et oui j'ai aussi toqué sur ce que m'a dit ma copine Emilie), tantôt c'est la routine qui l'emporte (merci Audrey), tantôt c'est le couple d'une série (le couple bien modèle auquel on veut ressembler) je ne dirai pas qui, qui se sépare (j'ai toqué pendant longtemps, et c'était fort !!!!)
En fait, ce qui m'amène à penser que je rechercher le toc, c'est que je m'adapte à tout ce que j'entends ! Je m'approprie les soucis des gens et je les prends pour moi. "Ah mais moi aussi,je suis sûre que...)
Exemple (je suis sûre que l'une d'entre vous a toqué sur "je m'ennuie avec lui" ou autre... Pas un pincement au coeur??? Dites vous que quelque soit la phrase sur laquelle vous allez toquer, elle est fausse !! C'est le Toc qui fonctionne comme ça. Rien de réel. Parce que vous avez trouvé de quoi alimenter le truc. "Youpi, j'ai de quoi nourrir l'angoisse!!!!" C'est exactement comme ça que je fonctionne.
Ca te dit quelque chose Soleil Rose???
C'est comme si on avait besoin de se rassurer "mais oui tu vois, il y a quelquechose qui ne va pas !!!" Est-ce que cela vous arrive???Mais tu sais, j'ai réfléchi tantôt par rapport à ma pensée "qu'est-ce que tu m'aimes" et ça m'a fait penser à il y a quelques mois, j'ai eu la pensée "je t'aime bien" et ben j'ai focalisé dessus pendant quelques mois quand même, environ 4-5 quoi ! Dernièrement, je n'y pense plus du tout, c'est parti comme c'est venu et ça s'est remplacé par autre chose (je suis amoureuse d'un gars de ma classe paraît-il, des trucs du genre) donc là, je pense que c'est pareil.
Des fois je me demande si ce n'est pas un moyen de me punir. Ou encore, comme j'ai eu beaucoup de soucis (santé notamment), et qu'à chaque fois que je relevais la tête, j'avais un autre problème important, je me rends malheureuse pour tomber moins bas ! Ou tout simplement parce que "c'est comme ça". J'aurai toujours des mer....
AImer c'est effroyable !! parce que ça nous rend vulnérable. Parce qu'on a peur de perdre l'autre... C'est peut être ça aussi.
Quoi que ce soit en tous cas, il y a quelque chose qui nous pousse à avoir des pensées négatives... Mais rien n'est réel dans ce que l'on pense.
N'oubliez pas, tout ce que l'on fera, pensera, dira, ira dans le sens de notre angoisse (en période de TOC bien sûr).
Soleil rose et no answer : rien dans ce message ne peut vous amener à toquer, parce que je le finirai comme ça :
Vous être remplies d'amour pour votre chéri. Le souci c'est que vous êtes remplie d'angoisse aussi et qu'elle vous empêche de voir l'amour (et bien moi, je le vois NA!) que vous avez pour Loulou. En fait, plus ça va, plus je pense qu'il faut l'accepter cette angoisse, mais l'atomiser. Quand une pensée négative arrive, vous pouvez vous dire "pffff, ça, c'est l'angoisse, ça ne sert à rien que je m'attarde dessus sinon elle va gagner. Alors je vais l'ignorer et passer à autre chose pour m'occuper l'esprit".
Après, j'ai vécu tellement de périodes d'angoisses très fortes que je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais il faut essayer !! J'ai essayé aujourd'hui, et pas de toc. Pourtant, j'ai eu des pensées négatives, mais je les ai prises comme telles "ce sont des pensées négatives ! Il ne faut pas que je m'attarde dessus ni que j'y réfléchisse sinon elles vont gagner".
Et bien là, c'est moi qui ai gagné ! hahahahaha non mais !
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Soleil_rose
- Messages : 634
- Enregistré le : lundi 17 mai 2010 9:22
Toc du couple ou ROCD et dépression
Micoulou, ça se voit que tu as le toc depuis longtemps car tu as bien appris à le gérer. Moi je l'ai quand même depuis près de 4 ans (je fête mes 4 ans et demi avec chou en janvier ). Donc comme toi, j'ai appris aussi à vivre avec. Et souvent, je fais comme tu dis, je me dis "non, ça c'est débile, je sais bien que je le pense pas". Des trucs du genre. Je pense que je m'en sors pas trop mal même si j'ai quelques grosses crises parfois, des moments qui me torturent vraiment. Mais ça va encore
Bon allé, au boulot ! Encore une grosse semaine de travail, ça n'arrête pas ! Mais dans 2 semaines, je pars en week-end avec mon amour
). Donc comme toi, j'ai appris aussi à vivre avec. Et souvent, je fais comme tu dis, je me dis "non, ça c'est débile, je sais bien que je le pense pas". Des trucs du genre. Je pense que je m'en sors pas trop mal même si j'ai quelques grosses crises parfois, des moments qui me torturent vraiment. Mais ça va encore Bon allé, au boulot ! Encore une grosse semaine de travail, ça n'arrête pas ! Mais dans 2 semaines, je pars en week-end avec mon amour
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calicoba
- Messages : 2
- Enregistré le : mercredi 02 novembre 2011 10:49
Toc du couple ou ROCD et dépression
Bonjour à tous,
Je me décide enfin à écrire. Cela fait quelques temps que je vous suis et je suis très contente d'avoir trouver des personnes qui vivent la même chose que moi.
Mes tocs ont commencé, il y a 4 mois environ. D'abord avec la peur de devenir homosexuelle et ensuite avec la peur de ne plus aimer mon chéri.
Aujourd'hui mes tocs alternent entre l'un et l'autre continuellement.
Je suis en couple avec mon homme depuis plus de 10 ans et je l'aime vraiment de tout mon coeur. Je veux continuer à partager ma vie avec lui. Nous commençons à avoir des projets de bébé. Seulement voilà, j'angoisse terriblement à l'idée de ne plus l'aimer.
Souvent, j'angoisse tellement que j'ai des nausées et c'est pareil pour la peur de devenir homo.
Avant cela, j'avais déjà eu pas mal d'angoisses : peur qu'il ne m'aime plus, peur qu'il me trompe, peur d'avoir une tumeur au cerveau, peur qu'une personne de ma famille se suicide .... Mais jusque là ces angoisses n'avaient jamais durer plus que quelques semaines...
Ces questions se posent en permanence dans ma tête et m'obsèdent, j'aimerais tellement que tout redevienne comme avant, où tout allait bien et où je pouvais profiter des instants avec mon amoureux sans me poser de questions ....
Beaucoup de sujet me font toquer, notamment quand j'entends parler de rupture ... Ça m'angoisse terriblement car je ne veux pas que cela arrive avec mon chéri.
Pour me rassurer, je vais souvent sur Internet, lire les forums où les articles qui existent sur le sujet. J'ai trouvé pas mal d'articles américains mais pas grand chose pour la France. Lire ces articles me rassure car je sais ainsi que ces phobies ne sont pas la réalité, que c'est un toc et que d'autres personnes vivent la même chose.
J'envisage de commencer une TCC. Qu'en pensez-vous ?
Merci beaucoup.
Je me décide enfin à écrire. Cela fait quelques temps que je vous suis et je suis très contente d'avoir trouver des personnes qui vivent la même chose que moi.
Mes tocs ont commencé, il y a 4 mois environ. D'abord avec la peur de devenir homosexuelle et ensuite avec la peur de ne plus aimer mon chéri.
Aujourd'hui mes tocs alternent entre l'un et l'autre continuellement.
Je suis en couple avec mon homme depuis plus de 10 ans et je l'aime vraiment de tout mon coeur. Je veux continuer à partager ma vie avec lui. Nous commençons à avoir des projets de bébé. Seulement voilà, j'angoisse terriblement à l'idée de ne plus l'aimer.
Souvent, j'angoisse tellement que j'ai des nausées et c'est pareil pour la peur de devenir homo.
Avant cela, j'avais déjà eu pas mal d'angoisses : peur qu'il ne m'aime plus, peur qu'il me trompe, peur d'avoir une tumeur au cerveau, peur qu'une personne de ma famille se suicide .... Mais jusque là ces angoisses n'avaient jamais durer plus que quelques semaines...
Ces questions se posent en permanence dans ma tête et m'obsèdent, j'aimerais tellement que tout redevienne comme avant, où tout allait bien et où je pouvais profiter des instants avec mon amoureux sans me poser de questions ....
Beaucoup de sujet me font toquer, notamment quand j'entends parler de rupture ... Ça m'angoisse terriblement car je ne veux pas que cela arrive avec mon chéri.
Pour me rassurer, je vais souvent sur Internet, lire les forums où les articles qui existent sur le sujet. J'ai trouvé pas mal d'articles américains mais pas grand chose pour la France. Lire ces articles me rassure car je sais ainsi que ces phobies ne sont pas la réalité, que c'est un toc et que d'autres personnes vivent la même chose.
J'envisage de commencer une TCC. Qu'en pensez-vous ?
Merci beaucoup.
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Soleil_rose
- Messages : 634
- Enregistré le : lundi 17 mai 2010 9:22
Toc du couple ou ROCD et dépression
Calicoba, une TCC t'aidera sans aucun doute, ça ne peut pas être pire tant que tu trouves un psy pour toi.
Comment se passait ton couple avant le toc ? Est-ce intervenu suite à un problème, une dispute, une remarque... ?
Comment se passait ton couple avant le toc ? Est-ce intervenu suite à un problème, une dispute, une remarque... ?
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micoulou
- Messages : 35
- Enregistré le : dimanche 27 novembre 2011 19:52
Toc du couple ou ROCD et dépression
Bonjour Calicoba,
Je ne cite plus les textes, je crois que je n'ai pas encore compris le truc ! lol ! Je pense, tout comme soleil rose, qu'un thérapeute pourra t'aider à trouver pourquoi tu fais toutes ces angoisses.
A titre perso, avec mon angoisse d'être homo, puis de ne plus aimer mon chéri, j'en étais venue à la conclusion que c'était peut être en fait un désir.
Désir inconscient d'être homo, ou que ça casse avec mon homme. Puis quand ça devenait conscient, c'était une angoisse car c'était de faux désirs.
Compliqué hein??? En fait, j'avais les mêmes angoisses que toi puis je me suis dit : être homo ou rompre contribuerait à la même chose : ne pas avoir d'enfant. Parce que quand tu es homo, ou quand tu es célibataire, bah forcément c'est moins facile d'avoir d'enfant ! Et dans mon cas, ça aurait été plus simple (maladie génétique que je pouvais transmettre, un risque sur deux).
Tu vas trouver pourquoi tu toques, mais peut-être as-tu peur d'avoir des enfants, ou pour une raison ou une autre tu penses que tu n'en as pas le droit???
Je ne veux pas jouer les psy mais j'essaie de faire profiter de mon histoire.
Ca fait 10 ans que j'ai des tocs, donc aujourd'hui, aussi étonnant que cela puisse paraître, même si cette angoisse a été extrêmement difficile à vivre, je suis bien contente d'avoir angoissé d'être homo ! Parce que maintenant, quand j'angoisse de ne plus aimer mon chéri, je sais que c'est aussi irréel que le fait d'être homo.
Tu dois te dire la même chose !
Soleil rose, ça a été aujourd'hui??? Pas de toc???
Je ne cite plus les textes, je crois que je n'ai pas encore compris le truc ! lol ! Je pense, tout comme soleil rose, qu'un thérapeute pourra t'aider à trouver pourquoi tu fais toutes ces angoisses.
A titre perso, avec mon angoisse d'être homo, puis de ne plus aimer mon chéri, j'en étais venue à la conclusion que c'était peut être en fait un désir.
Désir inconscient d'être homo, ou que ça casse avec mon homme. Puis quand ça devenait conscient, c'était une angoisse car c'était de faux désirs.
Compliqué hein??? En fait, j'avais les mêmes angoisses que toi puis je me suis dit : être homo ou rompre contribuerait à la même chose : ne pas avoir d'enfant. Parce que quand tu es homo, ou quand tu es célibataire, bah forcément c'est moins facile d'avoir d'enfant ! Et dans mon cas, ça aurait été plus simple (maladie génétique que je pouvais transmettre, un risque sur deux).
Tu vas trouver pourquoi tu toques, mais peut-être as-tu peur d'avoir des enfants, ou pour une raison ou une autre tu penses que tu n'en as pas le droit???
Je ne veux pas jouer les psy mais j'essaie de faire profiter de mon histoire.
Ca fait 10 ans que j'ai des tocs, donc aujourd'hui, aussi étonnant que cela puisse paraître, même si cette angoisse a été extrêmement difficile à vivre, je suis bien contente d'avoir angoissé d'être homo ! Parce que maintenant, quand j'angoisse de ne plus aimer mon chéri, je sais que c'est aussi irréel que le fait d'être homo.
Tu dois te dire la même chose !
Soleil rose, ça a été aujourd'hui??? Pas de toc???
-
Anny
- Messages : 2
- Enregistré le : mardi 06 décembre 2011 8:30
Toc du couple ou ROCD et dépression
Bonjour,micoulou a écrit :Bonjour Calicoba....
j'ai des tocs depuis quinze ans quelque chose de dur, mais je me bats et le déroxat et le zyprexa m'enlève les sensations des tocs, celui d'etre homo aussi je l'ai eu car tout simplement, de mon coté trop habituer à vivre dans l'angoisse et voilà pour mon couple je devais avoir quelque chose qui n'allait pas, donc c'était le coté homo, mais j'aime mon ami, et puis j'ai eu des soucis avec mon père qui ne m'a jamais pris réellement pour sa fille...
qu'en penses tu ?
-
bichette31
- Messages : 22
- Enregistré le : mardi 13 septembre 2011 19:30
Toc du couple ou ROCD et dépression
Bonjour à tous,
Comme tu le dis Micoulou, je pense qu'il y a bcp à voir avec des désirs inconscients déstructeurs, qui sont là pour nous empêcher d'être heureux, d'avoir des enfants ou autre, et que le combat contre le TOC c'est sans doute un combat entre nos envies conscientes et ces pulsions inconscientes destructrices. Quand je l'écris comme ça ça a l'air tellement simple mais si je reviens écrire sur ce forum c'est que depuis qques jours ça va de plus en plus mal, des envies de mourir pour enfin échapper à tt ça. Je n'en peux plus de penser à tout ça nuit et jour (il y a des moments dans la nuit où je suis entre le rêve et le réveil, comme dans un état de semi-conscience, et c'est là que j'entends mes ruminations "tu ne l'aimes pas", "c'est un ringard", "il faut que tu le laisses"), d'avoir des pensées négatives sur lui, qui arrivent sous forme de petites phrases "automatiques" (celles que je viens de citer et "il est moche", "regarde sa démarche, il est ridicule", "ah ouais ? les gens le trouvent sympas ? pourtant il est tellement chiant", "c'est un porc dégueulasse"...). A écrire toutes ces horreurs j'en pleure. J'ai l'impression que le toc (si c'en est un) prend de plus en plus de place dans ma vie, une ou deux journées sans dans la semaine et le reste c'est l'horreur, vraiment l'impression de ne plus l'aimer (et plus vraiment la peur que ce soit le cas, c'est comme si maintenant j'en avais la certitude mais que je ne veux pas l'accepter parce que j'ai peur de le quitter) et puis ça revient d'un coup mais là je me dis que c'est juste parce que je suis contente que ça aille mieux parce que ça me permet de rester avec lui pour ne pas être seule... enfin bref, c'est infernal, mais vous le savez autant que moi. Et j'ai l'impression que tout s'est accentué depuis hier, après la séance chez la psy. Elle m'a dit que j'avais sans doute bcp de colère vis-à-vis de mon chéri et qu'il fallait creuser ça. Au debut je ne voyais pas mais en creusant il y a des petites choses qui me sont revenues. En fait on s'est rencontrés sur internet et au début de nos discussions, avant qu'on se rencontre, il m'avait dit qu'il était déçu parce qu'il avait discuté avec une fille super mais qu'elle ne lui répondait plus, donc qu'en gros si elle lui avait répondu il ne m'aurait jamais parlé (enfin il a pas dit ça comme ça mais c'est bien la réalité), plus d'autres petites phrases qui m'ont laissées penser que je n'étais pas forcément "son premier choix". Et en rappelant tout ça, j'avais comme une énorme boule dans la gorge, comme une détresse terrible, la peur qu'il m'ait choisi pour de mauvaises raisons (une de mes obsessions c'est ça, la peur de l'avoir choisi pour de mauvaises raisons), la peur qu'il trouve d'autres filles mieux que moi (encore une de mes obsessions, l'impression de trouver n'importe quel mec mieux que lui, même les "pires des pires"), la peur qu'il me laisse (l'obsession qu'il faut que je le laisse parce que je ne l'aime pas assez...) et tout un tas de pensées toute aussi positives. La psy m'a dit qu'il y avait comme un mélange (et je sais que c'est effectivement le cas quand je vois ce que j'écris) entre ce qu'imagine qu'il pense et ce que j'imagine penser, même si je me dis là tout de suite que c'est parce que je pense toutes ces choses négatives sur lui que je fais comme si que c'est lui qui les avait pensé... je ne sais pas si je suis claire... comme pour me décharger de toute cette culpabilité). Je sais qu'on a touché un point sensible pdt cette séance mais depuis ça c'est comme si une énorme vague de colère et de détresse était remontée, avec toutes les pensées encore plus noires que d'habitude qui vont avec, et le sentiment qu'il faut vraiment que je quitte tout ça maintenant. Je suis désolée de vous ennuyer avec tout ça mais c'est aussi pour montrer que parfois le toc vient d'une grande colère ou peur refoulée (jusque là je cherchais les causes uniquement en dehors de mon copain, en me disant que le toc s'était fixé là par hasard, sauf que je pense que mon copain a réactivé une angoisse très forte d'abandon et d'humiliation que j'avais bien avant lui, même par une toute petite phrase qui parait anodine) et que le fait de laisser revenir spontanément les évènements qui ont précédé (même à une ou deux semaines près) les premières ruminations peut peut-être aider à remonter jusqu'à l'angoisse initiale. Je pensais à vous hier soir, je ne vous connais pas mais je me disais "dis toi que qqpart il y a des personnes qui se débattent aussi fort que toi avec les mêmes pensées et que tu n'es pas seule" et ça aide un peu. Bon courage à tous !
Comme tu le dis Micoulou, je pense qu'il y a bcp à voir avec des désirs inconscients déstructeurs, qui sont là pour nous empêcher d'être heureux, d'avoir des enfants ou autre, et que le combat contre le TOC c'est sans doute un combat entre nos envies conscientes et ces pulsions inconscientes destructrices. Quand je l'écris comme ça ça a l'air tellement simple mais si je reviens écrire sur ce forum c'est que depuis qques jours ça va de plus en plus mal, des envies de mourir pour enfin échapper à tt ça. Je n'en peux plus de penser à tout ça nuit et jour (il y a des moments dans la nuit où je suis entre le rêve et le réveil, comme dans un état de semi-conscience, et c'est là que j'entends mes ruminations "tu ne l'aimes pas", "c'est un ringard", "il faut que tu le laisses"), d'avoir des pensées négatives sur lui, qui arrivent sous forme de petites phrases "automatiques" (celles que je viens de citer et "il est moche", "regarde sa démarche, il est ridicule", "ah ouais ? les gens le trouvent sympas ? pourtant il est tellement chiant", "c'est un porc dégueulasse"...). A écrire toutes ces horreurs j'en pleure. J'ai l'impression que le toc (si c'en est un) prend de plus en plus de place dans ma vie, une ou deux journées sans dans la semaine et le reste c'est l'horreur, vraiment l'impression de ne plus l'aimer (et plus vraiment la peur que ce soit le cas, c'est comme si maintenant j'en avais la certitude mais que je ne veux pas l'accepter parce que j'ai peur de le quitter) et puis ça revient d'un coup mais là je me dis que c'est juste parce que je suis contente que ça aille mieux parce que ça me permet de rester avec lui pour ne pas être seule... enfin bref, c'est infernal, mais vous le savez autant que moi. Et j'ai l'impression que tout s'est accentué depuis hier, après la séance chez la psy. Elle m'a dit que j'avais sans doute bcp de colère vis-à-vis de mon chéri et qu'il fallait creuser ça. Au debut je ne voyais pas mais en creusant il y a des petites choses qui me sont revenues. En fait on s'est rencontrés sur internet et au début de nos discussions, avant qu'on se rencontre, il m'avait dit qu'il était déçu parce qu'il avait discuté avec une fille super mais qu'elle ne lui répondait plus, donc qu'en gros si elle lui avait répondu il ne m'aurait jamais parlé (enfin il a pas dit ça comme ça mais c'est bien la réalité), plus d'autres petites phrases qui m'ont laissées penser que je n'étais pas forcément "son premier choix". Et en rappelant tout ça, j'avais comme une énorme boule dans la gorge, comme une détresse terrible, la peur qu'il m'ait choisi pour de mauvaises raisons (une de mes obsessions c'est ça, la peur de l'avoir choisi pour de mauvaises raisons), la peur qu'il trouve d'autres filles mieux que moi (encore une de mes obsessions, l'impression de trouver n'importe quel mec mieux que lui, même les "pires des pires"), la peur qu'il me laisse (l'obsession qu'il faut que je le laisse parce que je ne l'aime pas assez...) et tout un tas de pensées toute aussi positives. La psy m'a dit qu'il y avait comme un mélange (et je sais que c'est effectivement le cas quand je vois ce que j'écris) entre ce qu'imagine qu'il pense et ce que j'imagine penser, même si je me dis là tout de suite que c'est parce que je pense toutes ces choses négatives sur lui que je fais comme si que c'est lui qui les avait pensé... je ne sais pas si je suis claire... comme pour me décharger de toute cette culpabilité). Je sais qu'on a touché un point sensible pdt cette séance mais depuis ça c'est comme si une énorme vague de colère et de détresse était remontée, avec toutes les pensées encore plus noires que d'habitude qui vont avec, et le sentiment qu'il faut vraiment que je quitte tout ça maintenant. Je suis désolée de vous ennuyer avec tout ça mais c'est aussi pour montrer que parfois le toc vient d'une grande colère ou peur refoulée (jusque là je cherchais les causes uniquement en dehors de mon copain, en me disant que le toc s'était fixé là par hasard, sauf que je pense que mon copain a réactivé une angoisse très forte d'abandon et d'humiliation que j'avais bien avant lui, même par une toute petite phrase qui parait anodine) et que le fait de laisser revenir spontanément les évènements qui ont précédé (même à une ou deux semaines près) les premières ruminations peut peut-être aider à remonter jusqu'à l'angoisse initiale. Je pensais à vous hier soir, je ne vous connais pas mais je me disais "dis toi que qqpart il y a des personnes qui se débattent aussi fort que toi avec les mêmes pensées et que tu n'es pas seule" et ça aide un peu. Bon courage à tous !
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micoulou
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- Enregistré le : dimanche 27 novembre 2011 19:52
Toc du couple ou ROCD et dépression
Bonjour à toutes !
Anny, lorsque tu écris "trop habituée à vivre dans l'angoisse" ça veut bien dire ce que ça veut dire. Je me suis déjà dit pour moi que ces angoisses sont quelque part nécessaires. Je n'ai jamais vraiment vécu sans. Alors inconsciemment, peut être que je crée des angoisses pour être sûre de ne pas en être dépourvue !
Ca parait dingue mais c'est vrai. Mon psy disait que c'était pour avoir des sensations (comme celui qui va dans les montagnes russes, ça fait peur, ça retourne l'estomac mais il y prend plaisir). Je ne sais pas si c'est ça exactement, mais cette idée d'avoir besoin de l'angoisse ne me paraît pas si bête.
Pour la question d'être homo, je pense que tu peux oublier tout de suite ! Les personnes homosexuelles (les vraies!) ne se posent pas les questions en ces termes, pas comme on se la pose quand on est en angoisse). Mais l'avantage à te poser la question, c'est que personne ne peut répondre pour toi, donc tu angoisses et personne ne peut vraiment te les calmer. Tu pourrais bien faire l'angoisse d'avoir un souci de santé. Mais les examens enlèveraient tout de suite cette crainte. Alors la question d'amour et d'homosexualité, bien pratique hein? Bah personne ne peut répondre pour toi, car il n'y a que toi qui puisses savoir.
Moi je sais que tu es en angoisse, que tu n'es pas homo et que tu aimes ton chéri (à ta façon tout simplement d'en douter et de souffrir de ce doute, enfin bref, en lisant ce que tu écris!)
Pour ton papa qui ne t'a jamais pris pour sa fille peut-être que tu angoisses de ne pas être aimée et tu mélanges tout dans ta tête donc du coup, tu angoisses sur toutes les formes d'amour. Peut-être qu'un psy pourrait t'aider à parler de cela ?
Bichette,
Tu écris "le toc, si c'en est un". Oui, bien sûr que c'en est un !! Tout ce que tu dis sur ton mari, le toc le fait dire à nous toutes ! Si vraiment tu pensais cela, tu serais trop contente de le quitter ! Mais ce n'est pas la réalité, c'est pour ça que tu souffres. C'est vrai que ton ami n'a pas été très adroit quand il t'a parlé de cette autre fille ! Mais des choses comme ça, mon chéri doit bien m'en dire ! Et tous les hommes peuvent dire ce genre de choses. Ce qu'il y a, c'est qu'il faut que tu comprennes pourquoi ça t'atteins toi aussi fort. Puis ton chéri t'a choisi toi, il t'a rencontrée et vous êtes encore ensemble non? Cela fait combien de temps ?
Moi aussi j'ai eu cette peur "l'ai-je choisi pour de mauvaises raisons?" mieux :"il m'a choisie parce qu'il n'y avait rien d'autre mais maintenant, il voudrait aller ailleurs". Mais tout le monde peut se poser la question de bonne raisons. Je pense qu'il n'y a pas de bonnes ou mauvaises raisons pour le choix d'un couple qui s'aime. Si à la fin il y a de gros soucis, alors là, oui, c'était pour de mauvaises raisons ! Mais là, vous êtes ensemble, il ne devrait pas y avoir de soucis !
Je ne veux pas être dure avec toi bichette mais j'aimerais juste te montrer comme ce que tu écris est un peu illogique (comme est illogique ma façon de penser en angoisse).
Tu donnes toute une liste de défauts à ton ami avec beaucoup de colère. (On le fait toutes en période de toc), et tu dis avoir peur de ne plus l'aimer....
Si vraiment tu pensais tout ce que tu écris, tu ne te poserais pas la question à savoir si tu l'aimes ou pas, tu serais déjà partie ! Et avec un immense bonheur !
Quand je toque, je suis comme toi, j'ai peur de me rendre compte que je ne l'aime plus. Déjà la phrase elle est profondément con quand tu la relis... Ensuite, quand on aime plus quelqu'un, on n'en souffre pas. Au contraire, on est heureux de partir. Comme mon amie qui s'est rendue compte qu'elle n'aimait plus son homme. Aucune douleur... Mais le bonheur de partir car c'était trop dur pour elle de rester ! Nous, c'est trop dur de se dire qu'on doit partir, elle, trop bien de se dire qu'elle allait partir. Tu vois ??? Tantôt tu dis qu'il est moche et que tu ne l'aimes plus, tantôt qu'il ne t'a pas choisie pour de bonnes raisons, tantôt que c'est toi qui ne l'aime pas assez... Il y a trop de choses, tout est mélangé, comme si tu te forçais à penser que tu ne l'aimes pas, qu'il doit y avoir un souci dans ta vie de couple. Heu, attention, je me permets de dire ça parce que c'est exactement comme ça que ça fonctionne chez moi !! Tantôt il est chiant, (en fait, il l'est un peu, tout comme moi LOL, c'est normal), tantôt je suis homo, attention, j'ai fait fort : tantôt IL est homo ! (et oui, pourquoi pas?), tantôt je suis mal avec lui, ou on s'ennuie, ou je ne l'aime plus, tout simplement... Il y a trop de choses aussi ! Quand l'une des raisons n'est plus valable, j'en cherche une autre. Dernière en date, il me harcèle moralement. Faut le faire quand même ! Mais je ne sais toujours pas pourquoi je "cherche" ça. C'est inconscient. Mais maintenant, j'arrive à voir que je déraille, que ce n'est pas réel. Aussi, je ne veux plus que ce toc me pourrisse la vie. J'aime mon chéri; il est extra. Avec des défauts, normal, mais vraiment, un diamant ! Alors ce toc, qu'il aille se faire .... parce que je n'en veux plus. Non mais !
Courage, on a le toc, mais il ne nous a pas !!!!!!
Anny, lorsque tu écris "trop habituée à vivre dans l'angoisse" ça veut bien dire ce que ça veut dire. Je me suis déjà dit pour moi que ces angoisses sont quelque part nécessaires. Je n'ai jamais vraiment vécu sans. Alors inconsciemment, peut être que je crée des angoisses pour être sûre de ne pas en être dépourvue !
Ca parait dingue mais c'est vrai. Mon psy disait que c'était pour avoir des sensations (comme celui qui va dans les montagnes russes, ça fait peur, ça retourne l'estomac mais il y prend plaisir). Je ne sais pas si c'est ça exactement, mais cette idée d'avoir besoin de l'angoisse ne me paraît pas si bête.
Pour la question d'être homo, je pense que tu peux oublier tout de suite ! Les personnes homosexuelles (les vraies!) ne se posent pas les questions en ces termes, pas comme on se la pose quand on est en angoisse). Mais l'avantage à te poser la question, c'est que personne ne peut répondre pour toi, donc tu angoisses et personne ne peut vraiment te les calmer. Tu pourrais bien faire l'angoisse d'avoir un souci de santé. Mais les examens enlèveraient tout de suite cette crainte. Alors la question d'amour et d'homosexualité, bien pratique hein? Bah personne ne peut répondre pour toi, car il n'y a que toi qui puisses savoir.
Moi je sais que tu es en angoisse, que tu n'es pas homo et que tu aimes ton chéri (à ta façon tout simplement d'en douter et de souffrir de ce doute, enfin bref, en lisant ce que tu écris!)
Pour ton papa qui ne t'a jamais pris pour sa fille peut-être que tu angoisses de ne pas être aimée et tu mélanges tout dans ta tête donc du coup, tu angoisses sur toutes les formes d'amour. Peut-être qu'un psy pourrait t'aider à parler de cela ?
Bichette,
Tu écris "le toc, si c'en est un". Oui, bien sûr que c'en est un !! Tout ce que tu dis sur ton mari, le toc le fait dire à nous toutes ! Si vraiment tu pensais cela, tu serais trop contente de le quitter ! Mais ce n'est pas la réalité, c'est pour ça que tu souffres. C'est vrai que ton ami n'a pas été très adroit quand il t'a parlé de cette autre fille ! Mais des choses comme ça, mon chéri doit bien m'en dire ! Et tous les hommes peuvent dire ce genre de choses. Ce qu'il y a, c'est qu'il faut que tu comprennes pourquoi ça t'atteins toi aussi fort. Puis ton chéri t'a choisi toi, il t'a rencontrée et vous êtes encore ensemble non? Cela fait combien de temps ?
Moi aussi j'ai eu cette peur "l'ai-je choisi pour de mauvaises raisons?" mieux :"il m'a choisie parce qu'il n'y avait rien d'autre mais maintenant, il voudrait aller ailleurs". Mais tout le monde peut se poser la question de bonne raisons. Je pense qu'il n'y a pas de bonnes ou mauvaises raisons pour le choix d'un couple qui s'aime. Si à la fin il y a de gros soucis, alors là, oui, c'était pour de mauvaises raisons ! Mais là, vous êtes ensemble, il ne devrait pas y avoir de soucis !
Je ne veux pas être dure avec toi bichette mais j'aimerais juste te montrer comme ce que tu écris est un peu illogique (comme est illogique ma façon de penser en angoisse).
Tu donnes toute une liste de défauts à ton ami avec beaucoup de colère. (On le fait toutes en période de toc), et tu dis avoir peur de ne plus l'aimer....
Si vraiment tu pensais tout ce que tu écris, tu ne te poserais pas la question à savoir si tu l'aimes ou pas, tu serais déjà partie ! Et avec un immense bonheur !
Quand je toque, je suis comme toi, j'ai peur de me rendre compte que je ne l'aime plus. Déjà la phrase elle est profondément con quand tu la relis... Ensuite, quand on aime plus quelqu'un, on n'en souffre pas. Au contraire, on est heureux de partir. Comme mon amie qui s'est rendue compte qu'elle n'aimait plus son homme. Aucune douleur... Mais le bonheur de partir car c'était trop dur pour elle de rester ! Nous, c'est trop dur de se dire qu'on doit partir, elle, trop bien de se dire qu'elle allait partir. Tu vois ??? Tantôt tu dis qu'il est moche et que tu ne l'aimes plus, tantôt qu'il ne t'a pas choisie pour de bonnes raisons, tantôt que c'est toi qui ne l'aime pas assez... Il y a trop de choses, tout est mélangé, comme si tu te forçais à penser que tu ne l'aimes pas, qu'il doit y avoir un souci dans ta vie de couple. Heu, attention, je me permets de dire ça parce que c'est exactement comme ça que ça fonctionne chez moi !! Tantôt il est chiant, (en fait, il l'est un peu, tout comme moi LOL, c'est normal), tantôt je suis homo, attention, j'ai fait fort : tantôt IL est homo ! (et oui, pourquoi pas?), tantôt je suis mal avec lui, ou on s'ennuie, ou je ne l'aime plus, tout simplement... Il y a trop de choses aussi ! Quand l'une des raisons n'est plus valable, j'en cherche une autre. Dernière en date, il me harcèle moralement. Faut le faire quand même ! Mais je ne sais toujours pas pourquoi je "cherche" ça. C'est inconscient. Mais maintenant, j'arrive à voir que je déraille, que ce n'est pas réel. Aussi, je ne veux plus que ce toc me pourrisse la vie. J'aime mon chéri; il est extra. Avec des défauts, normal, mais vraiment, un diamant ! Alors ce toc, qu'il aille se faire .... parce que je n'en veux plus. Non mais !
Courage, on a le toc, mais il ne nous a pas !!!!!!
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No_answer
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- Enregistré le : mardi 10 mai 2011 15:41
Toc du couple ou ROCD et dépression
Bichette, le principal c'est de se battre, bats toi, encore et encore, tome, coule oui tu peux le faire tant que tu te bats derrière, c'est le principal.
Car quand je lis vos posts j'ai des pensées négatives, mais pas forcément l'angoisse qui va avec . . . Et ça me bouffe, cet après midi, je me disais qu'au final je referais quand je pleurais tout le temps. . .
Brr, ta dernière phrase est à la fois vraie et fausse : il ne nous a pas si on est décidé à se battre contre lui, sinon, il nous a et nous enferme dans un cercle vicieux dont il est très difficile mais pas impossible de sortir. . .
Hier j'ai regardé un film avec mon loulou, je me suis endormie, mais quand je me suis réveillée, on a bien fait les foufou et ça fait du bien. Et il m'a dit une chose tellement vraie " Tu vois que quand tu sors de tes pensées t'es bien, il n'y a rien qui cloche" !
A l'instant j'étais en train de me dire qu'on avait une relation de gamin parce qu'on riait beaucoup et en la comparant aux relation des autres, du genre on a pas de souci particulier du genre tromperie, je me remet avec toi et je casse pour me remettre avec toi etc. . .
C'est bête hein ?
Ah et puis j'ai atteint un niveau de "schizophrénie élevé" on s'est disputé ce matin, j'étais vraiment fâchée etc. . . Et ça s'est calmé ce midi, et j’arrêtais pas de me répéter en boucle "je ne l'aime pas, c'est la punition céleste, le karma, vu que je ne parle plus à mon père notre relation ne peut pas fonctionner et ne fonctionnera jamais. . . " et déprime. . . .
Maintenant, depuis que j'ai vu mon amie aujourd'hui avec qui on parlait de couple dont une fille courait après le mec qui ne se souciait même pas d'elle, mais vraiment pas quoi. Je me suis dit qu'en fait moi je suis comme le mec, que je me soucis pas de lui, que notre relation est une relation d'enfant, etc. . . . Que je m’ennuie avec lui, que je reste juste par habitude et non pas par amour. Et je suis totalement indifférente à ces pensées, pas d'angoisses particulières rien. . .
Même si soyons honnête, je l'ai appelé parce que j'avais peur de changer, que ça change entre nous etc. . .
Aller, je relève la tête, et je vais faire mes petites courses de noël pour lui ^^ ! Je vais pouvoir le gâter vu que j'ai une prime ce mois-ci.
Aller, bonne soirée a vous les filles et Micoulou tu gères super bien le truc !
Je ne sais pas si un jour j'aurais la chance de le gérer autant que toi ou q'il disparaisse comme Fleurbleue. Tiens la dernière fois j'ai dit en rigolant a mon loulou "fais moi un bébé comme ça on n'aura plus de souci", il voulais pas
! Ah ah ah !
Je rebondis dessus, moi je préfère être dans un état d'angoisse, que d’être dans un état ou toutes les pensées ne nous atteignent pas. Des fois c'est vraiment comme si je cherchais l'angoisse.micoulou a écrit :Anny, lorsque tu écris "trop habituée à vivre dans l'angoisse" ça veut bien dire ce que ça veut dire. Je me suis déjà dit pour moi que ces angoisses sont quelque part nécessaires. Je n'ai jamais vraiment vécu sans. Alors inconsciemment, peut être que je crée des angoisses pour être sûre de ne pas en être dépourvue !
Car quand je lis vos posts j'ai des pensées négatives, mais pas forcément l'angoisse qui va avec . . . Et ça me bouffe, cet après midi, je me disais qu'au final je referais quand je pleurais tout le temps. . .
Brr, ta dernière phrase est à la fois vraie et fausse : il ne nous a pas si on est décidé à se battre contre lui, sinon, il nous a et nous enferme dans un cercle vicieux dont il est très difficile mais pas impossible de sortir. . .
Hier j'ai regardé un film avec mon loulou, je me suis endormie, mais quand je me suis réveillée, on a bien fait les foufou et ça fait du bien. Et il m'a dit une chose tellement vraie " Tu vois que quand tu sors de tes pensées t'es bien, il n'y a rien qui cloche" !
A l'instant j'étais en train de me dire qu'on avait une relation de gamin parce qu'on riait beaucoup et en la comparant aux relation des autres, du genre on a pas de souci particulier du genre tromperie, je me remet avec toi et je casse pour me remettre avec toi etc. . .
C'est bête hein ?
Ah et puis j'ai atteint un niveau de "schizophrénie élevé" on s'est disputé ce matin, j'étais vraiment fâchée etc. . . Et ça s'est calmé ce midi, et j’arrêtais pas de me répéter en boucle "je ne l'aime pas, c'est la punition céleste, le karma, vu que je ne parle plus à mon père notre relation ne peut pas fonctionner et ne fonctionnera jamais. . . " et déprime. . . .
Maintenant, depuis que j'ai vu mon amie aujourd'hui avec qui on parlait de couple dont une fille courait après le mec qui ne se souciait même pas d'elle, mais vraiment pas quoi. Je me suis dit qu'en fait moi je suis comme le mec, que je me soucis pas de lui, que notre relation est une relation d'enfant, etc. . . . Que je m’ennuie avec lui, que je reste juste par habitude et non pas par amour. Et je suis totalement indifférente à ces pensées, pas d'angoisses particulières rien. . .
Même si soyons honnête, je l'ai appelé parce que j'avais peur de changer, que ça change entre nous etc. . .
Aller, je relève la tête, et je vais faire mes petites courses de noël pour lui ^^ ! Je vais pouvoir le gâter vu que j'ai une prime ce mois-ci.
La chance ! Moi ça y est en plus de "je me sers de lui en réalité il me dégoûte" (alors qu'il est plus que miam, et que non je ne me sers pas de lui, j'aurai trop de scrupules) "C'est un (amour) gamin" ! Oh joie !micoulou a écrit :Quand l'une des raisons n'est plus valable, j'en cherche une autre. Dernière en date, il me harcèle moralement. Faut le faire quand même ! Mais je ne sais toujours pas pourquoi je "cherche" ça. C'est inconscient. Mais maintenant, j'arrive à voir que je déraille, que ce n'est pas réel. Aussi, je ne veux plus que ce toc me pourrisse la vie.
Aller, bonne soirée a vous les filles et Micoulou tu gères super bien le truc !
Je ne sais pas si un jour j'aurais la chance de le gérer autant que toi ou q'il disparaisse comme Fleurbleue. Tiens la dernière fois j'ai dit en rigolant a mon loulou "fais moi un bébé comme ça on n'aura plus de souci", il voulais pas
! Ah ah ah !-
bichette31
- Messages : 22
- Enregistré le : mardi 13 septembre 2011 19:30
Toc du couple ou ROCD et dépression
Merci beaucoup pour vos réponses Micoulou et NoAnswer, je trouve ça vraiment cool votre disponibilité aux autres alors qu'on est tous enmêlés dans nos idées qui nous coupent justement un peu des autres. Je sais que mes pensées peuvent parfois paraître incohérentes mais je me dis aussi que si j'en souffre autant c'est parce que je me rends compte que ce n'est pas le bon et qu'il faut donc que je le quitte mais que j'ai peur d'être seule et que c'est juste pour ne pas être seule que je reste avec lui. Je sais que ça aussi c'est une pensée typique des tocs mais j'y crois tellement fort parfois, surtout que je suis qqu'un d'assez dépendant à la base donc ça paraît plausible. En tout cas c'est encourageant de voir que vous gardez le moral et votre humour malgré tt ça, comme quoi on peut qd même vivre avec. Merci encore... et à bientôt sans doute
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Nebraska
- Messages : 31
- Enregistré le : jeudi 16 septembre 2010 15:11
Toc du couple ou ROCD et dépression
Bonjour tout le monde!
Ca me rassure toujours un peu de venir vous lire, je me sens moins seule, moins isolée.
Je voulais poser une question à celles et ceux qui sont suivis par un psy, reconnait-il officiellement cela comme un toc? Comment aborde-t-il les choses avec vous?
En ce qui me concerne je suis suivie depuis plus d'un sans aucun résultat, et je commence à me demander si mon psy a vraiment bien cerné le problème et s'il est compétent pour m'aider... Lui ne veut pas appeler cela un TOC, il parle surtout d'un blocage sentimental duquel découleraient tous mes doutes, mes angoisses et mes questionnements. Le problème, c'est qu'il dit qu'il faut absolument trouver la cause de ce blocage pour que j'aille mieux, mais en attendant il ne traite pas du tout les symptômes (en l'occurence le toc) alors que c'est principalement cela qui détruit mon couple et qui me détruit.
D'après lui, à partir du moment où nous aurons trouvé ce qui me bloque, mes sentiments reviendront en quelques jours, mais ça fait 1 an qu'on cherche et qu'on ne trouve rien, j'ai l'impression de tourner en rond, et en attendant mes relations avec mon chéri se dégradent de plus en plus...
Ca me rassure toujours un peu de venir vous lire, je me sens moins seule, moins isolée.
Je voulais poser une question à celles et ceux qui sont suivis par un psy, reconnait-il officiellement cela comme un toc? Comment aborde-t-il les choses avec vous?
En ce qui me concerne je suis suivie depuis plus d'un sans aucun résultat, et je commence à me demander si mon psy a vraiment bien cerné le problème et s'il est compétent pour m'aider... Lui ne veut pas appeler cela un TOC, il parle surtout d'un blocage sentimental duquel découleraient tous mes doutes, mes angoisses et mes questionnements. Le problème, c'est qu'il dit qu'il faut absolument trouver la cause de ce blocage pour que j'aille mieux, mais en attendant il ne traite pas du tout les symptômes (en l'occurence le toc) alors que c'est principalement cela qui détruit mon couple et qui me détruit.
D'après lui, à partir du moment où nous aurons trouvé ce qui me bloque, mes sentiments reviendront en quelques jours, mais ça fait 1 an qu'on cherche et qu'on ne trouve rien, j'ai l'impression de tourner en rond, et en attendant mes relations avec mon chéri se dégradent de plus en plus...
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pimousse
- Messages : 14
- Enregistré le : dimanche 10 juillet 2011 22:37
Toc du couple ou ROCD et dépression
salut nebraska!
J'ai le même problème que toi en terme de résultats!
Cela va faire 2 ans que je suis suivi par une psychiatre et qu'on cherche pourquoi je bloque autant sur mes sentiments! j'ai fais une cure de 6 mois d’antidépresseur et je suis en train d'en refaire une!
J'ai un autre problème: Je n'ai absolument pas confiance en moi....je me trouve nulle et me dévalorise en permanence! Je suis aussi jalouse de tout le monde et de tous les couples aussi à forciori (j'ai même souhaité secrètement que ma cousine qui a le même age que moi fasse une fausse couche tellement jetais jalouse....c'est horrible)
Du coup on parle de mon couple mais sans rien trouver mais on parle aussi de mon estime de moi et tout ça mais rien ne s'est amélioré depuis!
Je suis tombé en dépression après mon concours d'internat en médecine et jai du prendre des antidépresseur car jetais vraiment mal......ils avaient mis du temps en agir mais au bout de six mois javais retrouvé une certaine sérénité dans ma vie et dans mon couple même s'il persistait des doutes....
La ça va bientôt faire 2 mois que je prend des AD mais même si je suis moins léthargique je n'en suis pas moins angoissée.
Je n'avance et comme toi mes relation avec mon ami se dégradent...
Je n’arrête pas de le critiquer et de le rabaisser comme si je déchargeais une certaine colère alors que quand j'y réfléchi a posteriori il n'y avait pas lieu.
Je suis désagréable avec lui et en ce moment ma libido est a zéro.Mon copain m'aime vraiment beaucoup et fais tout pour moi (je fais aucun effort a la maison car je rentre lessivée et j'ai envie de me coller dans le canapé...impression d'avoir fais bonne figure toute la journée et besoin de tout lâcher en arrivant a la maison....du coup il s'occupe de préparer le dîner.faire la vaisselle.tente de me remonter le moral)
Bref à certain moment il n'arrive plus a encaisser et en s'engueule....et c'est de plus en plus fréquent!!!
Je ne sais plus quoi faire....j'ai aussi l’impression que mes sentiments se dégradent....moins envie d'aller vers lui.....moins apprécier son contact .....
Je suis perdu et extrêmement angoissé....j'ai peur de ne pas m'en sortir!
J'ai le même problème que toi en terme de résultats!
Cela va faire 2 ans que je suis suivi par une psychiatre et qu'on cherche pourquoi je bloque autant sur mes sentiments! j'ai fais une cure de 6 mois d’antidépresseur et je suis en train d'en refaire une!
J'ai un autre problème: Je n'ai absolument pas confiance en moi....je me trouve nulle et me dévalorise en permanence! Je suis aussi jalouse de tout le monde et de tous les couples aussi à forciori (j'ai même souhaité secrètement que ma cousine qui a le même age que moi fasse une fausse couche tellement jetais jalouse....c'est horrible)
Du coup on parle de mon couple mais sans rien trouver mais on parle aussi de mon estime de moi et tout ça mais rien ne s'est amélioré depuis!
Je suis tombé en dépression après mon concours d'internat en médecine et jai du prendre des antidépresseur car jetais vraiment mal......ils avaient mis du temps en agir mais au bout de six mois javais retrouvé une certaine sérénité dans ma vie et dans mon couple même s'il persistait des doutes....
La ça va bientôt faire 2 mois que je prend des AD mais même si je suis moins léthargique je n'en suis pas moins angoissée.
Je n'avance et comme toi mes relation avec mon ami se dégradent...
Je n’arrête pas de le critiquer et de le rabaisser comme si je déchargeais une certaine colère alors que quand j'y réfléchi a posteriori il n'y avait pas lieu.
Je suis désagréable avec lui et en ce moment ma libido est a zéro.Mon copain m'aime vraiment beaucoup et fais tout pour moi (je fais aucun effort a la maison car je rentre lessivée et j'ai envie de me coller dans le canapé...impression d'avoir fais bonne figure toute la journée et besoin de tout lâcher en arrivant a la maison....du coup il s'occupe de préparer le dîner.faire la vaisselle.tente de me remonter le moral)
Bref à certain moment il n'arrive plus a encaisser et en s'engueule....et c'est de plus en plus fréquent!!!
Je ne sais plus quoi faire....j'ai aussi l’impression que mes sentiments se dégradent....moins envie d'aller vers lui.....moins apprécier son contact .....
Je suis perdu et extrêmement angoissé....j'ai peur de ne pas m'en sortir!
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