Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1

[Soleil_rose]

Coucou Kikina !

Oui je vais bien mais j'ai pas suivi les dernières conversations donc je n'ai pas posté
Bon sinon, ça peut aller Je suis contente car mon homme veut bouger demain soir je crois et ça me fait super plaisir Et puis bon, on se voit ce soir et il veut que je me fasse jolie C'est chouette quoi
Mais je stresse un peu quand même, tu sais peur de ne rien ressentir, mais j'espère que ça ira

[kikina]

BAIRD ok donc tu ne lui as pas di de se separer un certain temps c'est ca???? car tu me dis "moins se voir" ce que tu veut dire c'est pas se quitter un pti moment??? je parle de ca car ske tu lui a dis me perturbe lol je sais pas pourquoi!!!
beh écoute je sais pas pk mais ma copine ma dis sa et sa ma fait un choc mais sa va cela s'est calmé!! et toi comment tu gère???

Soleil-rose contente que cela va bien et tkt pas pour ce soir tout va bien se passé et tu vas ressentir des choses, regarde tu me dis déjà que tu est contente car il ta demandé de te faire belle donc soit en sur tu va etre super contente de le voir et donc tu va l'embrasser tendrement!!!

[celeschus]

Coucou a tout le monde!!

J'ai angoisse =( parce que demain je vais feter mon anniversaire et je pense que je ne veux pas que mon fiancé viens chez moi................ =(
Je crois que moins parler, et moins voir la couple ne fait rien..... justement parceque le probleme n'est pas l'autre personne sinon quelque chose qui est au profond de nous. Kikina, ne tkt pas!

[Bélou]

@Kikina => Coucou, oui ça va largement mieux, passer une agréable journée, et il devrait venir ce soir assez tard, ou demain dans l'après-midi, on va essayer de parler, et de se détendre un peu aussi, histoire de nous faire aller mieux. Ne t'angoisse pas pour moi quand Baird parle de "moins se voir".
Pour ma part, je suis d'accord avec Celeschus, moins se voir n'aide pas vraiment, car les craintes restent là, et souvent on a besoin de la présence de l'autre pour voir si l'on ressens pour lui ceci ou cela, etc... Et le fait d'être loin n'amène que de nouvelles questions. Après, tout dépend des cas.
Et toi comment vas-tu ???

@Celeschus => Tu n'as pas envie de le voir ? Ou alors tu ne sais pas trop ? Parfois, je n'ai pas envie de voir mon copain non plus, parce que j'ai peur de faire une crise, ou d'angoisser, mais ça ne mets pas en péril les sentiments que j'ai pour lui. =) On a tous besoin que l'autre parfois nous manque, qu'il/elle ne soit pas là. C'est normal.

@Baird => Avoir des flashs m'arrive aussi, quand j'angoisse sur s'il préférait son ex par exemple, je le "vois" soudain dans ma tête avec elle, à l'embrasser, ou lui faire l'amour. Et quand j'angoisse d'aimer un autre c'est pareil. Et ça me dégoute après.

@ Soleil_Rose => C'est chouette ça, j'espère que tu passeras une bonne soirée =D Profites-en bien !!!!

[Baird]

Kikina> Je parle pas de se quitter un court instant, pour ma part je suis pas pour. Après ça peut marcher pour certains.
Je parle juste de reduire les contacts un peu durant quelques temps.


Bélou> Moi aussi ça m'arrive ce genre de flash. C'est très destabilisant.
Enfait quand on y reflechit, on sait ce que l'ont ressent, et ce que l'ont veut. Mais le toc nous fait douter, et on tombe le jeu. Il suffirait de se dire qu'on s'en fout et vivre comme on veut. Mais on prette tellement d'attention a nos pensées.
Car au final, c'est des sensations et des ressentis qui nous destabilise et ils sont faux !

[celeschus]

Belou, oui c'est ca!!! Mais comme je fete mon anniversaire , avoir ce desir me fait sentir tellment triste!!! Je me dis: Comment est-ce que tu ne veux pas qu'il viens (mon fiancé) ? C'est parce que je ne l'aime pas?? =(

[kikina]

coucou belou, je suis contente pour toi si tout va mieu, c'est tellement bien quand c'est comme sa, ce que je voulais savoir c'est si beird ta dis de le voir moins comme le quitter un moment ou si c'est juste le voir un peu moins tout en restant avec
lui juste pour que vos disputes se calment!!! et cela me tracasse!! sinon moi je te conseille de parler à ton copain et surtout sache que si tu le quitte cela va recommencer avec un autre et dans un couple ya des haut et des bas!!!

celeschus moi aussi il m'est arriver défois de ne pas avoir envi de le voir on a tous besoin de moment de solitude je pense du moins moi sa m'arrive donc ne t'inquiete pas

[Baird]

Je vous rappelle qu'une rumination fin NOS ruminations sont du à une PEUR. Puis on pense dessus, on a peur d'avoir peur d'etre "...". Donc on y reflechit. Et là on a les sensations et ressentis etc... Puis on doute.
Et tout ça en a peine 1 seconde souvent.

[kikina]

Kikina> Je parle pas de se quitter un court instant, pour ma part je suis pas pour. Après ça peut marcher pour certains.
Je parle juste de reduire les contacts un peu durant quelques temps.


Bélou> Moi aussi ça m'arrive ce genre de flash. C'est très destabilisant.
Enfait quand on y reflechit, on sait ce que l'ont ressent, et ce que l'ont veut. Mais le toc nous fait douter, et on tombe le jeu. Il suffirait de se dire qu'on s'en fout et vivre comme on veut. Mais on prette tellement d'attention a nos pensées.
Car au final, c'est des sensations et des ressentis qui nous destabilise et ils sont faux !

ah daccord je pensée que tu disais se voir moins dans le sens se quitter un peu de temps,en fait tu veux dire se voir un peu moins tout en s'appelant en se voyant toujours mais juste un peu moins pour calmer leur disputes c'est sa??? pour ma part cela m'arrive d'avoir des flash dailleurs c'est comme sa que tout en commencer je rentré d'un super week end avec mon chéri à l'époque ou j'étais encore à l'école(maintenant on vis ens) puis j'étais trop deg de rentrer cher moi et je me suis imaginer en train de le quitter et de la tout à commencer!!! donc tu vois tu n'est pas le seul j'espère que cela te rassure

[Bélou]

@ Celeschus => t'en fais pas, si tu n'as pas tellement envie de le voir ça ne veut rien dire, absolument rien ! =)

@ Baird => Oui, c'est clair que c'est lié à la peur !!! Ma psy dit que c'est une partie de moi qui essaie de faire que la relation ne marche pas, parce que plus je reste avec quelqu'un, plus le perdre serait douloureux, donc c'est une façon (quoique cruelle) de se protéger.

@ Kikina => Oui, je sais que ça recommence à chaque fois, et je sais qu'il y a des hauts et des bas, mais notre relation, au lieu de s'améliorer bah elle se désagrège en fait. Donc, si je le quittais, ce ne serait pas pour me mettre avec un autre.

[kikina]

tu parle dans son cas à belou pour se voir moins ou pour nous tous????

[Baird]

Oui je pense qu'on souffre de ça car on commence à avoir peur de l'avenir et de perdre cette personne.

Pour ma part j'ai eu un retour de la peur d'etre gay. Cet apres midi.

Kikina oui je veux dire cela. Puis se parler moins fin revenir a des sujets de conversation basique. Pas parler des soucis. Pour eviter les engueulades.

[Bélou]

Mais, tu en as peur "juste comme ça" ou à cause de ressentis ? (désirs ou autre ... ?)
Parce que j'ai déjà eu de "l'attirance" pour d'autres filles et je ne suis pas lesbienne. J'ai des amies qui le sont, ça ne me gène pas, mais je ne me vois pas entamer une relation amoureuse lesbienne. Tu vois ?

[celeschus]

Kikina, ne tkt pas!!! Chaque couple c'est un monde. J'ai lu toujours c'est que tu ecris, et je trouve que tu cherches toujours quelque chose pour etre triste...(Je suis comme toi!!).
Tous nous avons TOC mais pas pour le meme raison

[leobillycat]

Celeschus ne t inquiète pas, si tu n as pas envie de le voir c est normal! Quand il est là les ruminations sont plus forts parce que tu es directement confronté a tes peurs et tes questions! Ça m est arrivé souvent aussi, quand il venait me voir ça provoquait des crises d' angoisse! Et pour lui c était pas facile a gérer ça!

Profitez bien de votre soirée quand même, moi je passe une soirée avec mon chéri et ma famille, ça m aide bien de pas être toujours seule avec lui, je me concentre
Moins sur mes problèmes !

A tout bientôt, je suis contente de vous avoir trouvé

[Baird]

Kikina, ne tkt pas!!! Chaque couple c'est un monde. J'ai lu toujours c'est que tu ecris, et je trouve que tu cherches toujours quelque chose pour etre triste...(Je suis comme toi!!).
Tous nous avons TOC mais pas pour le meme raison

C'est ça le truc on dirait qu'on cherche toujours quelque chose pour etre heureux.
Mais je crois que ça vient de notre personnalité moi je suis perfectionniste, donc je veux etre parfait.

Bélou> Je crois que c'est les ressenti qui me font peur.
Tout à l'heure j'avais peur d'etre attiré par une autre femme. etc..

[celeschus]

Coucou a tous!!! Je suis alle au psy et maintenant je suis mieux.
J'ai un petit peur de que je me sens avec beaucoup de liberte quand je suis avec mon fiance parce que il fait de la cuisine et tout c'est type de choses. Et je pense que ca sensation c'est l'unique pour lequel je me sens avec liberte. Mais, ne vous inquitez pas...... Je suis bien!

@Leobillycat: Oui, c'est vraiment vrai que quand nous sommes avec notre fiances, les crises sont plus fortes. Si nous avions le toc avec n'importe quoi,quand nous serions en face de ca nous aurions les crises d'angoisse.

@Baird: J'ai passe pour le meme que toi!! peur d'etre attiré par une autre homme!! Ca m'a passe avec deux copains du travail. Je m'ai rendu compte que c'etait le toc parce que j'ai souffri beaucoup.

Ici c'est le soir mais en France c'est la nuit.

J'espère que vous dormez bien!!!

Bisous avec chaud!! (ici ce l'ete)

Celes

[Bélou]

@Celeschus => Je n'ai pas compris le rapport liberté-cuisine :/ Tu pourrais ré expliquer ?

@Baird => Quand tu parles de ressenti, tu veux dire par exemple une attirance soudaine et incontrolable ? Ou alors un ressenti du genre une voix qui te dit "imagine que ...." ?

Pour ma part, j'ai essayé de parler un peu avec lui. Je lui ai dis qu'il avait sa part de responsabilité dans la situation actuelle, il m'a répondu qu'il ne voyait pas vraiment en quoi. Enfaite, tout ce qu'il me dit je le sais déjà : tes peurs sont infondées.
Okay.
J'essaie de lui faire comprendre, mais pour lui, comme il ne ressent pas la même chose, il n'arrive pas à concevoir qu'il s'agisse d'un problème réel, en tant que tel. Il demande à ce que je me "contrôle", par cela il entend, à ce que je ne dise rien quand j'angoisse. En gros à enfouir pour que la prochaine vague d'angoisse soit plus dévastatrice quoi...
Donc, "aller directement en prison, ne passez pas par la case départ, ne toucher pas 20 000€" haha ...

Je vais à mes portes ouvertes, j'espère que vous allez tous bien, et que vous avez passez une bonne soirée !

[celeschus]

Jeje je vais expliquer: pendant ma session chez mon psy, je lui ai dis que avec mon fiance je me sans avec liberte. Libre!! Et puis.... J'ai commencer a penser "tu dis ca parce que il fait de la cuisine et tout Ca donc tu as beaucoup de temp pour faire ce que tu veux" "tu te sens liberte seulment pour ca mais non pour les choses que il te fait sentir" cest le toc. N'est ce pas? Je crois que cest autre chose que j'invente pour etre triste.

[Baird]

@Celeschus => Je n'ai pas compris le rapport liberté-cuisine :/ Tu pourrais ré expliquer ?

@Baird => Quand tu parles de ressenti, tu veux dire par exemple une attirance soudaine et incontrolable ? Ou alors un ressenti du genre une voix qui te dit "imagine que ...." ?

Pour ma part, j'ai essayé de parler un peu avec lui. Je lui ai dis qu'il avait sa part de responsabilité dans la situation actuelle, il m'a répondu qu'il ne voyait pas vraiment en quoi. Enfaite, tout ce qu'il me dit je le sais déjà : tes peurs sont infondées.
Okay.
J'essaie de lui faire comprendre, mais pour lui, comme il ne ressent pas la même chose, il n'arrive pas à concevoir qu'il s'agisse d'un problème réel, en tant que tel. Il demande à ce que je me "contrôle", par cela il entend, à ce que je ne dise rien quand j'angoisse. En gros à enfouir pour que la prochaine vague d'angoisse soit plus dévastatrice quoi...
Donc, "aller directement en prison, ne passez pas par la case départ, ne toucher pas 20 000€" haha ...

Je vais à mes portes ouvertes, j'espère que vous allez tous bien, et que vous avez passez une bonne soirée !

En ressenti y a la petite voix, et cette sorte de dialogue interne. Puis des sensations dans le corps. Comme tu dis soudaine et incontrolable et surtout non voulou.
C'est marrant car avant quand j'avais peur d'etre gay je me disais en voyant un mec : "Il t'exite pas" et là direct pas une sensation je disais que j'en voulais pas bah elle grandissait.

Depuis hier c'est toujours peur d'imaginer et de vouloir un truc à plusieurs avec ma copine (en plus je vous raconte pas car moi je regarde plus belle la vie les soirs, et y a un ménage à 3 ). Et etre attiré par une autre.
Mes tocs c'est tout ce que je deteste, que je ne veux pas, et a peur. Dur dur.


Bélou il est dur à la detente ton mec...
Surtout qu'en plus, bah il connait ce genre d'angoisse, et il cherche pas a te comprendre...