Forum-Depression.com

[kryself]

moi c ma mère qui me tire du lit, elle me gonfle pour sortir...
je pourrais comprendre si ct pas fait de façon agressive en permanence!

[Lolaa]

pareil, c'est ma mère qui me lève, mais en douceur...je sais pas comment je ferai sans elle des fois

[kryself]

encore une journée passée au lit.........

[Tyrosine]

Je suis souvent allongé mais je dors pas , la fatigue de l'insomniaque, celle qui vous maintient éveillé et vous fait cogiter

[ella222]

oui oui oui, le matin c'est franchement le plus dur, idées sombres assurées.

[Lolaa]

et surtout cette non envie d'affronter une journée de plus, en sachant d'avance que ça ira pas

[Michèle]

idem, la peur d'affronter une nouvelle journée, heureusement ma fille me pousse pour l'emmener à l'école mais après je lutte pour ne pas retourner sur la couette... je comate sur canapé !!!!!!!!!!

[TiddeLamart]

J'ai du mal le matin à sortir du lit, j'y suis si bien, cachée sous ma couette, au chaud, avec mes chaaaats. Des fois, je finis sur le canapé, je m'enveloppe dans une couverture, tourne le dos à la pièce et je dors pendant des heures.

Je pourrais passer mes journées à dormir...

[Evane]

Oh que oui.

[gael]

Bonjour à tous,

c'est "marrant" mais je croyais être la seule être aussi "hypersomnique" ou "clinophile" (plaisir voire besoin de rester au lit) ... Je me sens moins seule me lever pour prendre le petit dejeuner avec mon fils et mon chéri et NE PAS ME RECOUCHER APRES LEUR DEPART etait mon plus gros défi de ce debut d'année (j'ai profité des "bonnes résolutions" de debut d'année pour tout mettre en place pour essayer de me sortir du marasme ....).

1 mois environ après, j'y suis arrivée, je ne me suis pas recouchée ... pour autant, je ne suis pas à la piscine à faire des longueurs le matin !

ils partent à 8h20, là, je me pose sur mon canapé sous 1 couverture en polaire et je regarde la télé (même si rien ne me passionne !) jusqu'à 10 h environ (je me suis déja endormie devant, 1 ou 2 fois ). Comme (par chance ! plus rien vraiment ne m'interesse à la télé !) je me prépare 1 thé et je me pose devant mon ordi (toujours en pyjama .....) jusqu'à 11H15 env où je prends (quand même !!!! ) ma douche , histoire d'être présentable pour le retour de mon fils à 11h40. Je le raccompagne à l'école et suis de retour à la maison vers 13h50 et là, j'essaye de ne pas me rassoir sur la canap' sinon c'est coma assuré .... j'en ai vraiment marre d'être "crevée" comme ça .....

Lutter contre la fatigue, est vraiment l'aspect le plus difficile de ma depression, je gère mieux les angoisses et le desespoir .....
(je précise que je dors tout de même env 8h/j, quand mon chéri ne ronfle pas .... )

Si vous avez des olutions, n'hesitez pas, je prends !

[christic Nounours]

Depuis que j'ai repris le travail, j'ai du mal à me réveiller le matin. En effet, quand j'étais en congé longue durée (pendant 33 mois) je me levais tard (entre 10 h et 11h). Là, il faut que je me lève à 7 h 45. Mais je pense qu'il faut un temps d'adaptation. De plus, les séances de kiné occasionnent une saine fatigue. Mais j'aime bien mon lit et j'adore dormir !

[Chat perdu]

Non seulement j'ai du mal à sortir de mon lit mais j'ai du mal à sortir de la salle de douche car je continuer à dormir sur le tapis de bain 5 ou 10mn !!!

[Cicatrices]

Beaucoup de mal à sortir du lit, envie de rester blottie en boule à dormir même si le sommeil ne vient pas forcément toujours et que je cogite comme me dire, voilà encore une journée qui commence où il faudra survivre

[Michèle]

Oui, je connais ça très bien aussi

Et malheureusement la cogitation dans ces moments là nest vraiment pas bonne conseillère... Ma mère me dit toujours que dans ce cas là, il FAUT se lever... (elle me fait bien rire) mais je sais qu'elle a raison d'une certaine manière parce que je crois qu'en même que lorsque la cogitation se met en route, il vaut mieux être debout et traîner sur le forum que laisser monter la pression sous la couette.

Bon je ne dis pas que je l'applique à chaque fois, disons qu'avec des petites puces, ça aide à se mettre debout, mais quand je suis seule c'est une autre histoire.

[gael]

Bonjour à tous

Alors que j'avais reussi à relever assez correctement (depuis le 1er janvier) mon plus gros défi, à savoir "ne pas me recoucher" 1 fois mon fils parti pour l'école, depuis 1 semaine ,je comate et je fais des siestes .... je desespère ! je me dis que je n'y arriverai jamais, que je finirai ma vie à rester 24h/24 dans mon lit sans rien avoir fait de constructif .....

mauvais debut de semaine !