Etes-vous hypocondriaque ? Discussion sur l'hypocondrie

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Sana1975
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Enregistré le : lundi 19 octobre 2015 15:11
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Hypocondrie : Sondage, discussions.

Message par Sana1975 »

J'ai vote oui mais je n'en sais rien

Tout ce que je sais c'est que je flippe au moindre truc et que jai une peur bleue de l'embolie.

Depuis quelques jours jai un point côté gauche vers la hanche et me dis que peut-être un caillot est coincé

Du coup l'angoisse à mort
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Tony Scelis
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Enregistré le : vendredi 12 février 2016 22:58

Hypocondrie : Sondage, discussions.

Message par Tony Scelis »

Bonjour,

Je viens vous demander de l’aide car j’aimerais me sortir de la spirale dans laquelle je me suis mise.

Je suis un homme de 30 ans et je n’arrive pas à avoir une relation saine à la santé ou la maladie. Depuis quelques mois, j’ai la gorge sèche et un peu rouge et une gêne voire une douleur qui m’obsède. Je suis allé voir trois fois un spécialiste qui ne s’inquiète pas plus que ça. J’ai essayé plusieurs traitement qui n’ont rien fait. Evidemment, j’ai peur que ce soit une maladie grave, mais elle se serait sûrement déjà déclaré… Je précise que les symptômes passent quand je suis occupé (ou la nuit). Mais c’est ma première pensée dès le réveil.

Je finis par me dire que c’est un épisode plus sévère que d’habitude de stress hypocondriaque. Je ne sais pas quoi faire pour m’en sortir, j’y pense tout le temps, je redoute même d’avaler ou de parler fort de peur de ressentir cette petite douleur. Je me rends compte que cela parait bête, cependant, je m’installe dans une espèce de déprime et je vois tout en noir.

J’ai commencé une psychothérapie (pour un autre motif) il y a quatre mois et j’ai commencé le yoga, qui m’a donné des techniques pour me relaxer quand j’en ai besoin. Cependant je n’arrive pas à me défaire de cette angoisse latente de la maladie, j’ai constamment l’impression que je ne vais pas faire long feu. Je suis d’un naturel anxieux, dans tous les aspects de ma vie.

Auriez-vous des suggestions ou des témoignages réconfortants ? Je n’ose qu’à peine en parler à mes proches car j’ai honte de m’inquiéter à ce point.

Merci.
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aebischer
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Enregistré le : lundi 30 juin 2008 11:19

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Message par aebischer »

je te comprends tellement car je suis comme toi....

je pense que la psychothérapie va t'aider à gérer différemment et va te donner des outils pour apprendre à te raisonner.

pour ce qui est de ta gorge j'ai eu des symptômes similaires...du coup orl...qui me dit rien, tout va bien....il m'a donné un traitement pour gérer la pompe à protons...donc l'acidité qui pourrait gêner la gorge ....aucun résultat!!! après 3 rendez-vous chez lui ...il m'a dit oubliez votre gorge elle va très bien!!!

je pense que si tu as vu un spécialiste à plusieurs reprises, il faut simplement lui faire confiance car s'il y avait eu un doute il t'en aurait parlé!!!

tu es juste en train de focaliser....ho je te comprends..... mais essaie vraiment de te raisonner

courage courage et bonne décision pour le yoga!!!! :up:
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Tony Scelis
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Enregistré le : vendredi 12 février 2016 22:58

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Message par Tony Scelis »

Salut, merci beaucoup pour ta réponse. J'avais déjà vu ton témoignage sur ce fil (ou un autre) qui m'avait rassuré. Cela fait 6 mois que j'ai une gêne dans la gorge, parfois presque imperceptible, d'autre fois douloureuse. En tous cas, je focalise sur chacune de mes déglutitions... Ca n'aide pas à faire partir le symptôme. A l'examen, j'ai une gorge très sèche et un peu rouge... Une pharyngite, probablement, comme tu le disais. Je retourne bientôt chez l'ORL pour écarter toute cause mécanique mais on va bientôt avoir fait le tour de la question et en arriver à la conclusion que c'est dans ma tête.

Cependant je n'arrive toujours pas à comprendre comment on peut se créer de tels symptômes, qui sont non seulement douloureux mais sont visibles à l'examen... Je n'arrive tout simplement pas encore à passer à autre chose. Car la volonté ("arrête de penser à ça !") n'a jamais fonctionné chez moi. Il faut que je lâche prise et que les angoisses partent naturellement.

Enfin, mes angoisses sur la santé (et j'en parlais dans mon "salon") me permettent aussi de masquer d'autres angoisses, en prenant leur place. J'ai notamment un trouble ROCD qui disparait totalement pendant une phase hypocondriaque. Du coup je passe de merveilleux moment avec ma chérie. En l'écrivant je trouve cela ridicule, mais malheureusement ça fonctionne ainsi... Je n'ai encore rien trouvé pour être totalement en paix, bien que ce soit ma plus grande volonté.

En tous cas ça fait déjà du bien d'en parler ! Merci, merci !

mercredi 17 février 2016 18:38
Je me réponds tout seul.

Pour aebisher : je suis retourné voir l'orl ce matin qui me prescrit un scanner de la gorge car il est à court de solution. J'ai peu de le faire, car je n'ai pas envie d'être encore irradié. Je finis par me dire que c'est dans ma tête... Mais le doute s'installe. Malheur. :ohnon:
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aebischer
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Message par aebischer »

coucou

apparemment il va falloir que tu passes par là pour être enfin rassuré!!! pppfff ça me ressemble tellement

tu passes quand ton scanner?
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Tony Scelis
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Message par Tony Scelis »

Tu peux m'en dire un peu plus ? Ca me rassure :)

J'ai le rdv vendredi mais j'ai presque envie de ne pas y aller et d'assumer que c'est psychologique...
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aebischer
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Message par aebischer »

je pense que si tu n'y vas pas tu vas continuer à psychoter!!!

ne penses tu pas que c'est le seul moyen de couper ton cercle vicieux?
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Tony Scelis
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Message par Tony Scelis »

Peut-être mais j'ai aussi peur des radiations qui provoquent aussi le cancer... Je ne sais même pas si j'ai besoin de cet examen pour réaliser... Je n'y crois plus trop à ma maladie..

merci de ton soutien

--edit--

Les hypocondriaques, comment vous gérez la pensée "si je n'arrête pas de penser à la maladie je vais finir par me la provoquer".

Qui est particulièrement anxiogène et culpabilisatrice. Je ne l'aime pas trop celle-ci.
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aebischer
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Message par aebischer »

coucou

c'est aujourd'hui ton scanner???
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Tony Scelis
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Message par Tony Scelis »

Coucou,

Je n'y suis pas allé... Je me laisse un peu de temps pour essayer de passer à autre chose. Mais c'est super gentil de prendre des nouvelles !

Quand tu as eu ce truc, ça a duré combien de temps ? Est-ce que tu avais plus mal à certains moments ?

J'essaie de penser à autre chose et de faire comme si de rien n'était mais parfois la (petite) douleur se rappelle à moi et j'angoisse. Plus que ce que je voudrais en tous cas.

Merci
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aebischer
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Message par aebischer »

en fait c'était une gêne quand j'avalais comme si j'avais un truc dans la gorge....ça a duré plusieurs semaines!!!
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Chabidou
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Enregistré le : mercredi 24 février 2016 18:30

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Message par Chabidou »

Moî je suis totalement hypocondriaque, en fait si j en crois la définition exacté je ne suis pas convaincue d avoir une maladie mais terrorisée à l idée d en avoir une. En fait sur un terrain anxieux, l hypocondrie se développe sûrement plus facilement. Au tout début de les attaques de pànique j'étais convaincue d être fillé je mais les dsm mais et je m étais tout trouvée de la schizophrènie a l état border Line. En vieillissant c est plus les maladies physiques' le cancer en particulier
Cela vient par périodes, et malheureusement je véhicule les angoisses à mon fils parfois.s il a un peu de fièvre , je pànique
Parfois la vigilance de la maladie est bonne, une fois j ai insiste car sa fièvre ne passait pas et j ai bien fait. Il avait une pneumonie !
Le problème c est que desormais , lorsque je stresse des maladies , les medecins me font faire des tas d examens qui me mènent à des choses parfois tres intrusives. La dernière fois à été épique ! J en ris maintenant mais c était atrocé. A la suite d un scanner du thorax ( j étais sûre d avoir qq chose aux poumons ) on a vu une tâche sur un os et j ai été obligée de passer une scintigraphie osseuse. Le truc atroce. En fait c était benin, mais j ai vécu trois jours d horreur
Apres dees maux de ventré j'ai vu un gastro entérologue il n y avait rien d alarmant mais il a vu un petit truc épais dans le colon et j ai eu droit à une coloscopie ! Rien de grave n a été trouvé mais Cômme la préparation à la colo n'était pas suffisanté j'ai droit à une autre colo mercredi
J ai tendançe aussî a régarder internet , des sites médicaux, et je me prends pour un spécialiste . je n'arrive pas à me sortir de ce truc mais je sais aussî qu il n est qu un. Visage que prend mon anxiété . Par périodes c est l hypocondrié par période c est la peur de conduire, etc etc ... C est usant.
J ai aussî tres peur des effets secondaires des médicaments , et des interactions....
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Emmausa
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Message par Emmausa »

Bonjour Chabidou

Je suis dans la même situation que toi, je multiplie les examens, ma peur principale est celle du cancer. Mon hypocondriatie me fait basculer petit à petit dans la dépression.
Je viens de commencer des AD mais je ne sais pas si cela va me permettre de chasser mes idées noires sur la maladie. As-tu essayé de prendre des AD? Ont-ils été bénéfiques? Ayant peur de la maladie, je suis convaincu que les médicaments vont me rendre malade à long terme. Mais je suis arrivée à un tel point de souffrance que c'est mon ultime solution.

Comment réagis ton entourage face à tes crises? Mon mari m'engueule et je crois que ça empire le situation.
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aebischer
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Message par aebischer »

bienvenue au club!!!

comme toi peur du cancer!!!!

j'ai un reflux gastrique qui m'a créée des maux de gorge je suis donc allée voir l'orl pensant à une laryngite....résultat reflux gastrique....il m'a donné un traitement mais mon angoisse faisant j'ai appelé le gastro entérologie.......rendez-vous demain matin.... je panique....peur d'un cancer de l'œsophage...de l'estomac


mon mari a des périodes de compréhension et des périodes où il ne veut rien entendre...il sature....

de mon côté je panique j'angoisse pour demain...je survis en somme...

j'ai testé la psychothérapie, l'hypnose, le psychiatre, la sophrologie, le yoga.....la psychanalyste...... et aucun résultat!!!!

trop la trouille pour demain!!!
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Emmausa
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Message par Emmausa »

J'ai eu une gastroendoscopie il y a un an pour des problèmes de maux de gorge. J'étais en panique comme toi. Ça s'est très bien passé, ils m'ont fait une biopsie, tout était ok.

Mes maux de gorges sont dus à des allergies environnementales (tout a commencé quand j'ai déménagé aux usa à la campagne dans une maison total look moquette). Les medecins m'ont trainée a droite a gauche pendant des mois, j'ai pris de l'omeprazole pendant des mois parce qu'ils pensaient à un reflux. J'ai vécu des moments d'angoisse jusqu'au résultats de ma gastroendoscopie. Je comprends ta peur.
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aebischer
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Message par aebischer »

J ai le même médicament

Punaise je suis en panique
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Emmausa
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Message par Emmausa »

Alors ça s'est passé comment avec le gastroenterologue?
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aebischer
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Message par aebischer »

Ho trop chou de prendre des nouvelles
J ai eu droit à une gastroscopie.... Pas de cancer mais une gastrite... Il a fait des prélèvements pour voir la provenance .... Bactéries .....
Pppfff pas vraiment rassurée
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Emmausa
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Message par Emmausa »

Tout va bien c'est rien de grave.
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Xsharingan
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Message par Xsharingan »

Bjr a tous j'ai 26ans et je suis hypocrandriaque depuis 4ans tout a commencer a cause d'une affection urinaire. Depuis 1mois je crois que jai un cancer des poumons j'ai presque tout les symptomes. depuis un mois je me sent pas tres bien dans mon corps et dans ma tete soucis personnel et je suis beaucoup stresser je suis fatiguè mal de tete mal au jambe comme si javais fait un marathon jai perdu un peu de poids et pas d'appeti je tousse un peu le matin douleur au thorax voila pourquoi je pense a un cancer je pense tout le temps a sa jen suis meme rendu a me peser et a prendre mes mensuration tout les jours mon pere est deceder dun cancer du poumons et en me voyant je me voit en lui pendant quil etait malade et sa mangoisse tres beaucoup j'ai eu un rdv avec mon medecin qui na rien trouver danormal jai eu une prise de sang qui est normale alors je sais plus quoi penser jai pris un autre rdv avec le doc pour lui demander une radio des poumon meme si sa me fait peur je nai plus le choix je dois savoir car je suis a bout je peut pas trop en parler a mon entourage car il me dise que cest le stress si quelqun veut bien maider sa serai gentil.
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