La dépression et un bac à passer...

[AnaisAnais]

Tu as pu assister à tes trois heures de philo finalement?

Moi j'ai mon exa dans 2 semaines et j'ai décidé d'arrêter de travailler à côté de mes études d'ici là. Sinon je me connais, je mettrai toute mon énergie dans ce boulot et pas dans mon exa. Et veux pas le rater celui là, sinon ils vont me virer de l'université...

[CoeurFendu]

C'est une bonne innitiative que tu as prise ! J'espère que tu t'en sortiras dans toutes ces révisions qui t'attendes et je te souhaite bon courage !

Non, finalement je suis rester dans ma chambre... J'ai pas trouver la force
Je me suis même trouver tout plein d'excuses et de choses à faire, et finalement j'ai envie de rien et je culpabilise un peu.

Vivement qu'il refasse beau que je puisse sortir me ballader !

Et c'est le vieillard (mon paternel) qui doit surement être au courant et qui va m'en foutre une ce soir.
Le truc habituel quoi

[AnaisAnais]

Mince, j'espère que ça ne sera pas trop pénible pour toi à supporter, je serai en pensées avec toi!

Je connais ce sentiment. On ne trouve pas le courage de faire les choses et après on culpabilise de ne pas les avoir faites. Mais tu sais, je te conseille de voir les choses autrement (facile à dire).

Ne pense pas à ce que tu aurais pu faire mais focalise toi sur ce que tu AS fait. Alors même si tu as l'impression d'avoir passé ta journée "à ne rien faire", détrompe toi, il y a au moins une chose que je sais, tu as pris le temps de venir poster quelques messages sur ce forum. C'est déjà quelque chose de positif que tu as faite pour toi, c'est un petit pas.

POSITIVE ATTITUDE (Hum... je sais pas si je suis très convaincante là ...)

[CoeurFendu]

Merci à toi de penser à moi, même si je ne le mérite pas

oui c'est pas très convaincant lol je crois que la positive attitude n'est pas faite pour moi

Ce que j'ai fait aujourd'hui... si peu que c'en est affligeant !
Et le lycée qui rapelle pas alors qu'on est déjà en juin...

[AnaisAnais]

Arrête, tout le monde mérite de l'attention et du réconfort (en tout cas j'aime à le penser). Hé bien écoute, il y a des jours où on en fait plus que d'autres, certes. Mais j'ai envie de dire, on fait ce que l'on peut. Si tu pouvais en faire plus, tu le ferais. Là c'est pas le cas et ce n'est pas grave. Tu ne fais de mal à personne, alors déculpabilise-toi.

Et, je ne sais pas, ne pourrais-tu pas toi leur lancer un coup de fil, pour savoir où ça en est? Comme ça tu seras rassurée ou fixée, et dans tous les cas, si tu n'es pas prise, tu auras la possibilité d'aller ailleurs, même si je sais, ce n'est pas ce que tu souhaites...

PS: Moi non plus ai rien fichu aujourd'hui, mais je reste très positive, car j'ai le sentiment profond que demain j'en ferai plus! Auto persuasion tu connais??

[CoeurFendu]

L'auto-persuasion a engendré beaucoup de désillusions dans le passé, et parfois d'assez douleureuses...
Et demain je sens que ca va être sensiblement la même chose qu'aujourd'hui, comme souvent.

Je devrais peut-être essayer de planifier les choses, ca m'aiderais peut-être

Non je ne peux pas passer de coup de fil, je ne me sens pas capable d'en repasser. Mais a mère avait appeller la semaine dernière et on avait fini par me rapeller et on m'a proposer un rdv pour le lendemain. C'était trop soudain j'avais besoin de m'y préparer et tout alors j'ai dit que jpouvais pas et maintenant je suis de nouveau dans l'attente d'un appel

[AnaisAnais]

Je comprends, et pourrais-tu demander à ta maman de rappeler à nouveau pour toi? Je pense qu'elle peut demander un rendez-vous pour la semaine prochaine, ainsi tu auras le temps de t'y préparer.

Sinon attends leur appel, il finira de toute façon par arriver. Mais je sais, c'est pénible d'attendre.

Et ne te dis pas que demain sera sensiblement pareil qu'aujourd'hui. Dis toi que demain, tu feras un truc en plus. Même si c'est pas grand chose, fixe toi une petite chose à faire... Pas un truc trop difficile à réaliser...
Moi je dois filer prendre ma douche, je dois sortir ce soir, mais je suis avec toi en pensées (c'est déjà ça)

[CoeurFendu]

D'accord, passe une bonne soirée ! ^^

Je m'étais bien fixer une petite chose à faire, pas super compliquée même si à la base ca l'est un peu...
Et pourtant j'en ai rien fait
Je m'en veux j'aurais au moins pu faire ca et non j'ai encore rien foutu

C'est un peu un cercle vicieux en plus parce que ca renforce mon mal être et je ressens aussi encore plus le besoins de me punir
En plus les vieux me stress

[AnaisAnais]

Alors, comment ça va aujourd'hui?

C'est bien de se fixer des choses à faire. Après, il faut vraiment essayer de les faire, pour justement ne pas se culpabiliser. Mais au départ, fixe toi une toute petite chose (faire ton lit?? ), tu te pousses à le faire, ensuite tu te fixes une chose un peu plus grande, etc, etc.

Et si tu n'y arrives pas, ne baisse pas les bras, ce sera pour le jour d'après, ou celui d'après, ou encore celui d'après, bref, le tout c'est d'essayer. Et crois moi, un jour, ça marchera. En tout cas moi, j'y crois

[CoeurFendu]

Aujourd'hui, bof bof...
En tout cas merci du soutien !

Je m'étais fixer de réussir à faire quelques trucs, j'ai pas tout pu faire mais bon c'est déjà ca.
Je pense que demain j'y arriverais. Il faut que j'y arrive !

Le vieillard ne m'a même pas dit bonjour ce soir ! Rien dit, à part 2 ou 3 critiques de M.... genre "un peu de tenue esclave" mais ca, ca va j'y fais pas plus trop attention avec l'habitude.
Et il était au ptit coin pendant presque tout le repas, quel répis !
Je suis presque de bonne humeur ce soir !
... hum j'ai bien dit presque ^^


Ce parasite est vraiment le pire des boulets et je crois qu'au fond c'est lui qui m'a le plus détruit

[AnaisAnais]

Tiens tiens... ça nous fait un autre point commun ça! ("le vieux") ...

C'est vrai? Tu as réussi à faire des trucs que tu t'étais fixé?? Ok, bon alors au lieu de donner des conseils que je n'applique pas, je vais m'y mettre aussi: Aujourd'hui, je me fixe de trier mes docs d'examens (hé oui, c'est dans deux semaines jour pour jour, faut que je m'y mette!), et par la même occasion de me fixer un plan de révisions à suivre...

Est-ce que je le ferai? Réponse ce soir

C'est pas grave si tu n'as pas tout fait, le principal c'est d'en avoir fait un minimum, c'est très bien!

Gros Bisous pour cette journée!

[CoeurFendu]

Salut !
Ce matin je suis aller en cours, même si j'en ai manquer un parce que je ne me suis pas reveiller

et cet aprem j'ai pas de cours.
Je crois que je me sens capable de faire ce que j'ai prévue de faire, voir peut-être plus (j'ai de l'espoir lol)...
Donc avancer dans les préparatifs et apprentissages techniques pour mon dessin animé.
Eh oui, rien que ca

Malgré les désagréments de mon sommeil, j'ai pas trop mal dormi cette nuit, du coup jsuis pas trop creuver alors je pense que ca ira

J'espère que tu arriveras à faire ce que tu voulais faire aujourd'hui,
gros bisoux à toi aussi !

[Roman]

Dans quelle filière es-tu ?

J'étais en L. Et malgré ma dépression qui a commencé vers cette époque là j'ai réussi à l'avoir. : Si tu as besoin d'aide demande-nous

[CoeurFendu]

En L aussi

Mercredi je vais au 2nd et dernier entretient pour le lycée ou je vais repasser mon bac dans de bien meilleures conditions
Je stresse beaucoup !
Jeudi matin j'ai un oral d'anglais renforcé... à 7h30 du mat'
Eh nan ya pas erreur, en plus c'est à perpet' je sais même pas ou c'est. Apparament c'est loin jvais galèrer !
Et pour courroner le tout, je n'ai pu aller aux cours de cette matière que le premier trimestre (les rdv psy passent avant tout !)
J'y vais, j'y vais pas ? J'en ai enlever des pétales de fleurs pour trouver la réponse
Je sais toujours pas...

[CoeurFendu]

Ben finalement j'irais pas

Je m'étais dit que je verrais après l'entretient du lycée et je savais toujours pas après. Mais ma mère a découvert la convocation, elle a tenu le secret et elle m'en a parler. Je lui ai dit ce que je pensais et elle a répondu fais comme tu le sens mais tu devrais y aller.
Je me sens pas d'attaque à me lever à 5h du mat' et passer un oral à 7h30 du matin à perpet' je ne sais ou pour une matière dont je n'ai pu assiter qu'aux cours du premier trimestre.
Le vieillard nous tapera encore une crise quand il verra ca sur les papiers mais bon voila quoi...

[Ariel]

Pas évident comme situation, toutes mes pensées

[CoeurFendu]

Merci

J'y suis pas aller, j'aurais qu'a subir ce qui m'attend après
Pfff jsuis malade aujourd'hui en plus...

[annia]

Je suis nouvelle, je viens de te lire de vous lire tous...

Allez courage coeurfendu, ce bac est source de stress comme tous les examens mais bientôt ce sera fini.

[CoeurFendu]

Merci
Non ce sera fini que le 6 juillet, et encore, à cette date des résultats je vais me faire égorger par le vieillard
J'essaye juste d'affronter tout ca du mieux que je peux. Les résultat cette année je m'en fou

[annia]

Je connais mon fils passe aussi le bac et comme toi il est dans un état de stress terrible, il manque de confiance ne lui. Ce n'est pas facile je le sais, mais bon après ce sera fini et tu pourras souffler. Ne te laisse pas abattre, chasse les pensées négatives.