Thanatophobie (Peur de mourir)

Ces pathologies sont souvent associées aux Troubles dépressifs, vous pouvez en parler ici.
Règles du forum
Avant d'ouvrir un nouveau sujet dans cette partie du forum, pensez à utiliser Les moteurs de recherche du forum.

Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar Jano » Lundi 25 Octobre 2010 15:59

Après plusieurs séances chez le psychiatre, on a trouvé mon problème : je suis thantophobe, autrement dit j'ai peur de mourir. C'est ce qui m'a acheminé lentement mais surement vers la dépression et vers la perte de ma fiancée. Voulant vivre trop vite, vouloir me marier rapidement, vouloir des enfants,etc... Tout ça est du à une période noire de ma vie où j'ai perdu mon père et 4 oncles un l'espace d'un an, tous âgés de moins de 45 ans.
je souhaiterai savoir si certains d'entre vous éprouvent ou ont éprouvé cet phobie, et savoir comment vous en êtes sorti, ou comment vous vous en sortez.
Jano

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 43
Inscription: Lundi 25 Octobre 2010 9:44
Localisation: Prades

Re: Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar Rvbyc » Mardi 26 Octobre 2010 18:29

Ben écoute, j'éprouve plus ou moins cette phobie. Par exemple, une fois, j'étais allée dans un parc d'attractions et j'osais pas faire une attraction avec tête à l'envers, j'avais peur que la ceinture se détache et que je meurs. Je me suis dite "Bon allez, je vais affronter ma peur". J'ai fait l'attraction, tout s'est bien passé, j'étais très contente. Mais... La nuit, j'ai pas arrêté de cauchemarder sur ce manège en rêvant que la ceinture se détachait et que j'arrivais plus à me tenir, etc., etc. Le lendemain, je me suis réveillée (enfin, j'étais réveillée presque toute la nuit vu que c'était un cauchemar) et j'ai fait plein de recherches sur les morts dans les parcs d'attractions, bref une obsession...
Ou alors, quand je prenais l'avion l'année dernière, j'avais peur de mourir et de ne plus être avec mon copain. Mais après, quand j'ai pris l'avion avec lui, je n'avais pas peur, je me disais "Si je crève, au moins, je crève avec lui".
J'ai aussi eu une période d'insomnie où au moment de l'endormissement, je me réveillais brutalement avec mon rythme cardiaque qui s'accélérait. Je ne sais pas pourquoi, au moment de l'endormissement, je prenais peur. Je pense que c'était symboliquement pour moi, une forme de mort.

J'ai toujours cette phobie, mais je crois que ça s'est atténué, ou alors je n'ai pas eu d'évènements récents qui ont pu raviver cette peur. J'avoue que je ne peux pas te donner de conseils... Enfin si, j'ai mon expérience personnelle, mais c'est très personnel... J'essaye de dédramatiser la mort et d'en rire.
« Je suis un expérimentateur, en ce sens que j'écris pour me changer moi-même et ne plus penser la même chose qu'auparavant. » Michel Foucault

Ma Galerie : http://www.forum-depression.com/topic19097.html
Mon Salon : http://www.forum-depression.com/topic19103.html
Rvbyc

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 43
Inscription: Samedi 04 Septembre 2010 20:32
Localisation: Alsace

Re: Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar Jano » Mardi 26 Octobre 2010 18:51

Je vois ce que tu veux dire.
Comme toi, j'ai une peur phobique en avion, au point que je transpire tout le long du vol. Et pourtant je prends l'avion plusieurs fois par an. C'est pas tellement la peur de mourir moi même, disons que je me mets à la place de mes proches et que je ressens la peine qu'ils pourraient éprouver si je venais à disparaitre.

En ce qui concerne la dédramatisation de la mort, ça va sembler un peu ironique, mais je joue depuis plus de 10 ans dans des groupes de Death Metal... Je chante la mort et elle me le rend bien maintenant :dub:

Le pire dans tout ça c'est que ça a des incidences sur la vie quotidienne, comme l'envie de vite me marier et d'avoir des enfants de peur de pas avoir le temps de connaitre ce bonheur, et c'est ce qui a causé le départ de ma fiancée d'ailleurs...

J'espère en tout cas, comme pour toi, que ça s'atténuera avec le temps :)
Jano

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 43
Inscription: Lundi 25 Octobre 2010 9:44
Localisation: Prades

Re: Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar Rvbyc » Mercredi 27 Octobre 2010 0:25

Et ton psy, il dit quoi à propos de cette phobie? Il a des idées pour essayer de lutter envers cette phobie?

En ce qui concerne la dédramatisation de la mort, ça va sembler un peu ironique, mais je joue depuis plus de 10 ans dans des groupes de Death Metal... Je chante la mort et elle me le rend bien maintenant :dub:

C'est sûr que dans cet environnement, ça ne va pas forcément t'aider :mrgreen:
(J'aime beaucoup le métal, surtout Burzum et Venom :smile: )
Mais est-ce que le fait de chanter dans un groupe, sur la mort, ne te permet t-il pas parfois de te sentir libéré de cette phobie?

Je pense que la peur de la mort vient du fait que l'on nie la mort, alors peut-être n'as-tu pas encore fait le deuil de ton père et de tes oncles...?

Désolée pour ta fiancée :sad: Il faudrait que tu apprennes peut-être à différencier tes pensées, celles qui te semblent raisonnées, et celles, prises dans l'angoisse de la mort. Prendre peut-être des notes de ces deux types de pensées pour ensuite tenter de t'habituer à penser de manière "normale", et puis ensuite, te dire, que quand tu sens des angoisses par rapport à la mort, ce ne sont "que" des pensées qui passent comme ça qu'il faut ignorer.
Quand j'ai des angoisses, j'essaye de me dire "C'est mon cerveau qui cherche à m'emmerder..." pour me dissocier de ces pensées et d'une certaine manière, pour ne pas y adhérer.

Bon, ce sont des hypothèses, des pistes, je ne suis pas psychiatre!

Tu as d'autres phobies?
« Je suis un expérimentateur, en ce sens que j'écris pour me changer moi-même et ne plus penser la même chose qu'auparavant. » Michel Foucault

Ma Galerie : http://www.forum-depression.com/topic19097.html
Mon Salon : http://www.forum-depression.com/topic19103.html
Rvbyc

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 43
Inscription: Samedi 04 Septembre 2010 20:32
Localisation: Alsace

Re: Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar Jano » Mercredi 27 Octobre 2010 9:26

A vrai dire on vient juste de trouver le problème à la dernière séance, mais je le vois à 13h30 aujourd'hui, en espérant qu'il me donne des pistes et quelques solutions qui me permettront de lutter contre cette phobie. :)

Après je pense pas que le fait de jouer du Death ait une quelconque incidence sur cette phobie, c'était juste pour souligner l'ironie de la chose :marteau6:

Rvbyc a écrit:Je pense que la peur de la mort vient du fait que l'on nie la mort, alors peut-être n'as-tu pas encore fait le deuil de ton père et de tes oncles...?


Exactement. 13 ans après la mort de mon père, je n'ai toujours pas fait le deuil. J'ai du m'occuper de ma soeur et surtout de ma mère qui a fait une longue dépression pendant 2 ans. Durant tout ce temps, je pense que j'ai relayé au deuxième plan la mort de mon père et de mes oncles, et maintenant que les choses sont rentrées dans l'ordre, c'est à mon tour de faire le deuil, ce qui m'a conduit à la dépression. Mais il vaut mieux tard que jamais comme on dit ! ^^

Ta méthode "C'est mon cerveau qui cherche à m'emmerder" a l'air pas mal. Je vais l'essayer, ça coûte rien :)

Concernant les phobies, je n'en ai pas d'autres, mais par contre j'ai une passion démesurée pour les tornades depuis que je suis en dépression, suite à de nombreux rêves où j'étais pris dans des tornades.
Jano

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 43
Inscription: Lundi 25 Octobre 2010 9:44
Localisation: Prades

Re: Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar Rvbyc » Mercredi 27 Octobre 2010 10:51

Après je pense pas que le fait de jouer du Death ait une quelconque incidence sur cette phobie, c'était juste pour souligner l'ironie de la chose :marteau6:

Oui, j'avais bien compris :mrgreen: Mais bon, parfois, ça monte à la tête. Je connais un schizophrène qui était fan de Nietzsche et sa psychiatre lui a déconseillé d'en lire :mrgreen:

Bon ben bonne séance avec le psychiatre! Je pense que tu n'auras pas trop de mal à t'en sortir :smile:
« Je suis un expérimentateur, en ce sens que j'écris pour me changer moi-même et ne plus penser la même chose qu'auparavant. » Michel Foucault

Ma Galerie : http://www.forum-depression.com/topic19097.html
Mon Salon : http://www.forum-depression.com/topic19103.html
Rvbyc

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 43
Inscription: Samedi 04 Septembre 2010 20:32
Localisation: Alsace

Re: Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar caloti64 » Vendredi 12 Novembre 2010 20:56

Rhaaa Jano, si tu savais!

Bon, ça va paraître ridicule au départ, mais tu verras qu'au final, ça a du sens:
Enfant, j'ai regardé les dents de la mer, et depuis j'ai la phobie du requin blanc, comme beaucoup de gens...sauf qu'encore maintenant, j'ai peur qu'un requin sorte de la bonde quand je me douche, et rien que l'idée de me baigner en eaux profondes même douces me fait paniquer. La piscine toute seule, c'est l'enfer, je serre les fesses milieu du bassin, bref, tu vois le topo! :tourne:
Je suis allée voir un kinésiologue pour travailler sur ce problème. Il m'a en fait appris que le requin "personnifiait" les profondeurs inconnues, le froid, et bien sûr, la mort.
Je n'étais donc plus surprise de rêver de requins quand en m'endormant, j'avais l'impression de mourir!
En parler ne m'a pas aidée mais les séances de kinésio m'ont fait du bien. C'est un peu comme ralentir sa propre pulsation, le temps paraît plus long après, et donc la vie aussi!

Courage, en tout cas!
I'm a blue moon,
Since I've stepped out of the womb.
Ma gallerie
Mon salon
caloti64

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 35
Inscription: Jeudi 11 Novembre 2010 19:29
Localisation: Lille

Re: Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar teryy » Dimanche 14 Novembre 2010 13:46

bonjour
j ai tres peur de mourir ,mais moi ses quand je me tape mais crise de tachicardie, je me dit que je ne verai jamais ma fille grandir
ses une phobie, a chaque fois je pense a sa , sa ma plonger depuis dix ans dans une depression et je suis devenu hipo condriaque etc
je ne ses pas si sa porte le meme non que ta maladie ,moi les psy non jamais rien dit
du coup sa fait un moment que je me demerde avec mon docteur
moi pour ses phobie de la mort le traxene me fait trop du bien ,mais je suis grave accrod maintenant
j espere que tu va trouver une solution
teryy
essai toujours d attrapé la lune ,et si tu n y arrive pas se n ai pas grave il te reste les etoiles
teryy

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 298
Inscription: Dimanche 16 Mai 2010 20:02

Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar renovatio » Mercredi 29 Décembre 2010 17:39

Je pense à la mort tous les jours tant elle me fait peur.
Moi la peur s'illustre par des idées fixées dans ma tête, comme la conviction que j'ai une maladie grave et que je risque d'en mourir un jour alors que si ça se trouve je n'ai rien.

Je n'ai pas trouvé de solution pour vaincre ma peur, c'est la première raison pour laquelle j'ai rencontré un psychiatre, et ça va faire 3 ans que le problème n'a trouvé aucune solution.

Toutefois je sais que ça peut paraître bête, mais peut être que le fait de se mettre à croire en quelque chose "plus fort que la mort" pourrait effacer la crainte de la mort.
Je pense par exemple à la philosophie, ou la religion. :Zen0:
renovatio

 

Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar lodiz » Lundi 10 Janvier 2011 16:51

C'est vrai que quand on est thahatophobe, avoir la foi est un vrai miracle. Ceci dit, difficiled 'avoir la foi quand on est hypercartésien ce qui est le cas de beaucoup de phobique je pense.

heureux les simples d'esprit.
lodiz
Captain James T. Kirk

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 4467
Inscription: Vendredi 19 Septembre 2008 9:55
Localisation: dans la royaucité du GROLAND

peur de mourir et forme de depersonnalisation

Messagepar mikathenewlife » Mardi 22 Février 2011 2:17

salut à tous et à toutes,

je ne sais pas si un sujet proche du mien existe ,

cela va faite un petit temps que je suis sevré de tous medicaments on m'avais prescrit anxiolitique et antidepresseur suite à un problème a l'oreille aucune crise d'angoisse avant cela j'ai fait ma premiere crise 2ans apres la prise des medicaments

en fait ce qui m'arrive c'est que depuis quelques jours je ne me sens plus normal j'ai l'impression de luter contre une perte de connaissance voir de mort imminente, je me sens comme a l'exterieur de mon corps, je fais des crises de tetanie et de myoclonies importante et j'ai aussi de la tachycardie et une tension plus elevée que d'habitude. j'eprouve aussi des difficultés a écrire et a me concentrer sur quoi que ce soit.

est ce que quelqu'un a deja vecu ca cette impression d'etre completement ailleurs limite confus et cette impression de lutter contre une perte de connaissance et surtout est ce que quelqu'un a connu ca en sevrage definitif? je n'ai pas envie de replonger dans ses medicaments qui ont detruit ma vie j'ai tout perdu à cause de ca.

cette peur soudaine et violente de mourir est vraiment nouveau pour moi j'ai eu des phases hyponcondriaques mais pas au point comme ca de lutter pour rester conscient

j'ai peur de devenir fou et que les medecins qui se sont acharnés a me faire prendre ses medicaments avaient raison !!!

bien à vous

mikael :chap:
sevré de benzodiazépines depuis aout 2010
déja reussi sevrage paroxetine et cymbalata médicaments utilisé au cours de mes 6ans d'addiction

me suis sevré de la depakine medicament donné lors de mon sevrage benzos pour eviter epilepsie
mikathenewlife

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 15
Inscription: Samedi 18 Juillet 2009 15:37
Localisation: Mons belgique

Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar Archaos » Mardi 22 Février 2011 3:37

Bonjour mikathenewlife :bye:

J'ai mis ton sujet ici, tu as sinon un sujet sur la dépersonnalisation ici : topic823.html

:ravi:
Accueillez de temps en temps les nouveaux membres qui prennent la peine de se présenter dans l'entrée.
Une question ? La réponse se trouve probablement ici : Charte , FAQ, Guide du forum .
Les propos politiques, sources de tensions sur le forum, ne sont plus autorisés.
N'ouvrez pas de salon pour un membre sans lui demander son avis !
Comment rechercher efficacement sur le forum .
Archaos
Fondateur/Administrateur

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 21047
Inscription: Mardi 06 Juin 2006 21:20

Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar phil34 » Dimanche 07 Août 2011 14:25

oui, pas marrant tout cela.
Je crois que j'ai cette phobie.
Mon père est mort quand j'avais trois ans.
A 10 ans, impossible de m'endormir, je pensais toujours à la mort, et que cela durait une éternité, pas moyen d'en revenir.
Puis cela s'est calmé.
Mais je peux dire que maintenant, à 53 ans, c'est une énorme préoccupation pour moi.
Malheureusement je ne crois pas en Dieu.

--edit--

Je n'ai jamais discuté de cela avec mon psychiatre. Il est temps que je le fasse avec ma psychologue.

Je crois avoir entendu dire que tous les enfants pensaient à la mort.

Je ne sais pas si cela est vrai, surtout quand on ne se trouve pas confronté à la perte d'un être aimé.
phil34

 

Thanatophobie (Peur de mourir)

Messagepar revedenuit » Vendredi 26 Avril 2013 23:25

Je crois aussi avoir peur de la mort .. c'est devenu une phobie des angoisses la nuit alors que j'ai toute la vie devant moi .. Je me met a m'imaginer le vide le noir ne plus rien faire lorsque je serai morte, pour l’éternité et sa m'angoisse vraiment j'essai de ne pas y penser mais c'est plus fort que moi.. Ça vient par période mais c'est dur a gérer ... :limite:
revedenuit

 
Messages: 1
Inscription: Jeudi 18 Avril 2013 1:40

Thanatophobie?

Messagepar Luna. » Vendredi 25 Juillet 2014 14:11

Bonjour.
J'aurai une question vite fait à vous posez si ça ne dérange pas(en comptant que je sais que vous n'êtes pas psy et tout.)
Est-ce qu'une angoisse de la mort, voir très grosse angoisse, (Genre chaque soir de 6 à 11 ans), boule au ventre à chaque fois que le sujet y est abordé(ce sujet étant la mort), qui peut y rester et y faire repenser plusieurs jours après(voir faire des rêves de mort) peut signifier de la thanatophobie? (En grosse j'ai une énorme peur de la mort depuis au moins mes 6 ans, même si elle s'est un peu calmé depuis mes 11 ans en grandissant, (j'en ai 13 1/2 aujourd'hui )elle y reste quand même. Genre en finissant le manga s'appellant "Death note" j'angoisse bien.)
Et à chaque signe croire que l'on va mourir? (Une griffure au poignet, au coude, et c'est la panique car peur qu'une veine s'est faite griffé, ou va éclater et tout.) (Ma mère dit que ça c'est l'hypocondrie.) (Ou besoin constant d'être rassuré sur tout et n'importe quoi médicale, et voilà.)

Merci de la réponse d'avance! Juste une question.
Présentation: Une nouvelle pas à sa place
Mon salon: Un petit nouveau salon

"- Apprivoise-moi !
- Que faut-il faire ? dit le petit prince.
- Il faut être très patient, répondit le renard. Tu t'assoiras d'abord un peu loin de moi, comme ça, dans l'herbe. Je te regarderai du coin de l'œil et tu ne diras rien. Le langage est source de malentendus."

"Je ne savais pas comment l'atteindre, où le rejoindre... C'est tellement mystérieux, le pays des larmes."

"Qu'est-ce que signifie « apprivoiser » ? dit le Petit prince.
C'est une chose trop oubliée, dit le renard. Ca signifie « créer des liens... »

Le Petit Prince d'Antoine de Saint-Exupéry
Luna.

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 89
Inscription: Dimanche 08 Juin 2014 11:38
Localisation: En plein déménagement ou sur l'astéroide B111

Suivante

Retourner vers Angoisses, Phobies, Attaques de paniques, Obsessions, TOCs, Somatisations...

 


  • Articles en relation
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité

Publicite