Dépression de ma femme, ma vie bascule !

[pasdebol]

Comme je te comprends!

Je vis avec mon ami qui est lui aussi malade. Il me traine avec lui vers le fond. Ca fait des mois que je me débats, mais là je sens que je n'y arrive plus. Pourtant je me suis fait aider par un psy presque dès le début, je savais que l'accompagner serait une épreuve, d'autant plus qu'il perd les pédales dans son comportement. Le problème c'est que malgré cette aide il me détruit avec lui. J'en suis à pleurer toute la journée alors que ce n'est pas du tout moi.
Bref je ne sais plus quoi faire.
Je te souhaite beaucoup de force et de courage.

Marie

[Hope]

Bonjour et bienvenu à toi !

Je ne peux que comprendre ce que tu ressens, je suis dans la même situation que toi depuis pas mal d'années.
Je n'ai malheureusement pas de recette miracle à te transmettre pour que les choses aillent mieux, tout ce que je peux te dire c'est ceci :

- Ne sois pas trop dur avec toi même, comme tu l'as dis, tu n'es qu'un homme et il est normal d'être stressé, angoissé, triste et dépassé ! Alors ne sois pas trop dur avec toi même, tu as le droit de craquer, tu ne peux pas être sur le front continuellement sans craquer.
- Sois à l'écoute de ta femme, mais ne sois pas trop "intrusif". Il est normal que tu ais envie de comprendre, mais si tu es trop insistant, elle risque de se braquer et de se renfermer encore plus sur elle-même.
- Il ne faut pas que votre vie tourne autour de la maladie, qu'elle vous bouffe tout votre air. Dans la mesure du possible, essaye de dédramatiser et essayer de faire des choses ensemble, que vous aimez, pour compenser le mauvais moments en quelque sorte.
- Si tout ça devient trop difficile à vivre et que tu sens que tu vas couler avec elle (ce qui va arriver à un moment car tu vas être épuisé), il n'y a pas beaucoup de solutions, à part essayer de prendre un peu de recul. Comprend moi bien, cela ne veut pas dire l'abandonner ou "s'en foutre", mais juste essayer de te protéger toi. Cela veut dire faire des choses pour toi, changer d'air, voir te faire aider toi aussi, tout ce qui peut te permettre de reprendre des forces pour justement tenir le coup. Sans cela on finit par étouffer et sombrer soi même.

Je te souhaite vraiment qu'elle s'en sorte, pour vous deux !

[deprhom]

Bonjour à toutes et à tous !
Je tiens à vous remercier pour vos réponses et conseils ! Je vous prie de m'excuser pour tout ce temps d'absence, mais voilà aujourd'hui je suis de retour. Je ne sais pas comment expliquer mon éclipse, mais je crois que c'est juste que j'ai manqué de temps ou que j'ai tenté de me focaliser sur autre chose.

Avant de vous lancer dans la lecture, sachez que ça risque d'être très long ...

J'ai bien "tenté" les coups de pieds ! Malheureusement pour moi ça n'a pas fonctionné ! Elle l'a plutôt mal pris et elle croyait que j’étaie prêt à l'abandonner qu'autre chose ! J'ai tenté tout de même de la "pousser" à consulter un psy, mais rien ! Et croyez moi, en général j'ai un bon pouvoir de persuasion. Pour ses études, deuxième échec, mais elle ne veut toujours pas lâcher l'affaire, je la comprends car elle a un diplôme étranger et elle a déjà un doctorat qui lui a valu 7 années d’études après le bac ! Donc elle ne veut absolument pas renoncer à tous ses efforts ! c'est très dur pour nous deux, car elle s'souffre de cet échec et elle doit tenir le cap pour tenter de décrocher son sésame, et moi tellement triste de la voir souffrir se débattre alors que presque toutes les portes se referment dès qu'elle envisage une voie, mais je suis en même temps tellement fier d'elle car elle a beaucoup de courage ! Après ses résultats c'était l'enfer ! Elle ne se levait plus du lit, ne mangeait plus, des crises d'angoisses à tel point ou j'ai du appeler un médecin d'urgence pour la calmer, il lui a prescrit des médocs, mais elle n'en voulait pas (merci à psychothérapeute qui est arrivée à la convaincre de inefficacité !), Quelques semaines sont passées, avec beaucoup d'effort certaines choses se sont améliorées ! Mais je me suis épuisé ! À tel point qu'un jour en présence de mes beaux parents qui été venus en vacances chez nous, on a explosé car elle m'a accusé de certaines choses et que j'ai craqué, j'ai préparé mes valises pendant que ses parents étaient sortis rapidement, mais j'avoue que j’étais indécis de partir car je tiens à elle et que je l'aime vraiment, et puis je suis resté car son père de retour m'a demandé de défaire mes valises, ce jour là c'était un cauchemar ! Je ne sais pas comment j'ai pu en arriver là et depuis cela me bouffe l'esprit car je ne me reconnais plus ! Je deviens nerveux et parfois j'extériorise soit en explosant sur elle en gueulant (et avec ma voix... ça décoiffe!) et parfois je me contiens (ça m'ai arrivé deux fois) mais je cogne les murs, à tel point que la deuxième fois je me suis vraiment fait mal car je me suis blessé et ça seiné et depuis (3mois) j'ai toujours mal à un de mes doigts ! Ça m'ai même arrivé de fracasser mon tel sur le sol et ça me fait peur ... je suis un faux calme certes, mais je n'ai jamais extériorisé les choses de cette façon ! Ce dont je suis sure, c'est que je ne risque pas d’être violent avec elle, car ma nature pacifiste me retient de faire du mal aux autres !
Je suis en plus pris entre une multitude d'étaux ! Je m'explique : je suis sans emploi, et le fait que j'ai des diplômes étrangers ne me facilitent pas les choses ! Je tente donc de faire une formation en informatique pour compléter mes diplômes et pour bénéficier d'une double compétence et d'un diplôme français ! Mais je n'arrive plus à suivre, car dans ma formation je dois maitriser des choses très pointues comme la programmation en différents langages et les satanés algorithmes ! Et en plus de ça je dois trouver un emploi pour améliorer notre quotidien et être présent pour ma femme ! Je sens que j'étouffe et je n'arrive plus à faire grand chose du coup, je manque de concentration, je suis épuisé, et je tourne en rond et le temps défile encore et encore malgré toute ma bonne volonté. Pour ne pas améliorer les choses, on vit loin l'un de l'autre depuis quelques temps, car ma femme à trouver un poste d'interne à 300km de chez nous, donc on se voit 1 a 2 fois par mois, et ça nous aide pas beaucoup car la distance ... c'est connu pour perturber ! Le seul point positif à ça, c'est que j'apprends à garder certaines distances lorsque je sens que ma femme "s'emballe" ! Mais la nouveauté, c'est qu'avec les difficultés que je rencontre dans ma formation, je me sens mal et je ne vois pas d'issu pour moi professionnellement, car même les petits boulots me sont refusés pour je ne sais quelle raison !

Mon épouse a remarqué que je suis de plus en plus "fatigué", elle s'en veut évidemment car elle est persuadée que c'est de sa faute, mais elle n'est pas responsable de tout ! Je suis sure que si j'avais un boulot ça aurais arranger pas mal de choses de mon coté, c'est tout de même mieux que de rester cloitrer entre quatre murs pendant plusieurs jours, et l'envie de sortir même par temps printanier ne me dis pas grand chose sans elle, car je n'ai personne autour de moi, pas de famille, un seul ami mais qui travaille toute la semaine et qui a sa propre famille familiale !

Ça m'arrive de penser que je devrais consulter, car je pense que je vis un épisode de dépression ou de déprime, qu'en pensez-vous ? Je n'arrive pas à franchir le pas, j'ai peur justement de me retrouver dans un cercle vicieux de traitement et dont je ne pourrais peut être jamais m'en sortir !

Voilà je pense vous avoir raconté presque tout ! et vous remercie pour votre patience !

Bon courage à tous ceux et celles qui vivent autour de la dépression !

Merci à vous et @ bientôt !

[Archaos]

Bonjour deprhom,

J'ai bien "tenté" les coups de pieds ! Malheureusement pour moi ça n'a pas fonctionné ! Elle l'a plutôt mal pris et elle croyait que j’étaie prêt à l'abandonner qu'autre chose !

oui c'est à éviter absolument avec une personne en dépression .

Après ses résultats c'était l'enfer ! Elle ne se levait plus du lit, ne mangeait plus, des crises d'angoisses à tel point ou j'ai du appeler un médecin d'urgence pour la calmer, il lui a prescrit des médocs, mais elle n'en voulait pas (merci à psychothérapeute qui est arrivée à la convaincre de inefficacité !),

elle ne prend aucun traitement ??

Ça m'arrive de penser que je devrais consulter, car je pense que je vis un épisode de dépression ou de déprime, qu'en pensez-vous ? Je n'arrive pas à franchir le pas, j'ai peur justement de me retrouver dans un cercle vicieux de traitement et dont je ne pourrais peut être jamais m'en sortir !

oui à mon avis ce serait une très bonne idée, pour mieux comprendre ta femme et aussi pour te protéger toi
Les traitements ne sont pas obligatoires et on ne te forcera pas si tu ne veux pas