Cauchemars réguliers : je rêve que mon ex me touche et je me réveille en sursaut

[megane]

Rendre ça officiel, en parler avec mes proches, porter plainte, je préfère enterrer tout ça

[Maesashi]

Enterrer n'est peut être pas la bonne solution non plus :/

[megane]

C'est la seule que j'ai trouvé pour l'instant car en parler fait trop souffrir et me bloque. J'espère qu'un jour un homme chassera tous ces mauvais souvenirs...

[Maesashi]

Tu peut en être sur, tu le mérite
Est-ce que tu vois un psy?

[zenitude]

C'est la seule que j'ai trouvé pour l'instant car en parler fait trop souffrir et me bloque. J'espère qu'un jour un homme chassera tous ces mauvais souvenirs...

Je te le souhaite ma petite megane !!

[aboulie]

Bonjour Mégane
Je pense qu'on ne peut jamais vraiment oublier. Par contre, on peut "ranger" certaines choses et ne plus souffrir quand elles se présentent à notre esprit, mais je crois qu'il faut pour cela un travail sur ces choses/évènements/blessures. Ce que tu ne peux pas faire en "enfouissant" ça n'importe comment dans ta mémoire.
Est ce que tu en parles avec ton psy? (si tu vois un psy?)

[megane]

Je ne vois pas de psy, je ne suis pas prête pour ça mais en plus ce n'est pas mon souci premier, j'en ai bien d'autre qui me bouffent.

[aboulie]

ton généraliste t'aide à tenir le coup alors?

[megane]

Je ne vois pas mon généraliste d'ailleurs j'en ai pas vraiment. Je prends du millepertuis, la seule chose dispo en pharmacie sans ordonnance. ça m'aide un peu.