Forum-Depression.com

Jones

Je pense pas etre la seule dans cet été mais voila le sommeil est parti comme en vacances chez moi...

Je n'arrive plus à dormir la nuit tranquillement, je pense, trop, ça me bouffe le sommeil depuis des semaines...

Je ne suis jamais allé voir de médecin pour ma dépression je ne prend donc pas d'anti dépresseur.

J'arrive juste à dormir un peu le matin mais voila ça se fait ressentir à force toujours un peu plus le manque...

Pour "dormir" je me retrouve à prendre de temps en temps du Stilnox le soir.
Je ne sais pas rellement si cela fait effet je n'ose pas le prendre en entier.
J'ai peur que justement sous l'effet du médicament réver encore plus de chose que je ne voudrai pas voir ou revoir...

Que feriez vous?
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"Rien n'est impossible, seule les limites de notre imagination définissent certaines choses comme inconcevables." Marc Levy

claudine

Ce que je ferais, à ta place, c'est aller consulter un médecin pour ma dépression. Les problèmes de sommeil sont liés à l'état dépressif.

Tu sais, ce n'est pas un rhume et ça ne passe pas tout seul. C'est une maladie à prendre au sérieux.
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Mon Histoire

maryrose · Inscrit le: 22 Fév 2007 Messages: 1468

jones , mon conseil serait d'aller voir un médecin et lui exposer le problème [wink]

en attendant bain , livre au coucher et pas de télé , ni ordi [pense]

heu , je vais devoir appliquer mes propres conseils , je crois [roll]

bisous

maryrose [fleur]

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http://www.forum-depression.com/topic1256.html

Jones

Oui mais voila si je vais voir un médecin c'est comme si je disai clairement à ma famille que ça va pas...
Presque ils fichent car pour eux tout va bien, j'ai tout pour aller bien etc...
Ce point la est extremement compliqué [Sad]

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"Rien n'est impossible, seule les limites de notre imagination définissent certaines choses comme inconcevables." Marc Levy

claudine

Jones,

Il ne faut pas que tu oublies qu'on se soigne en premier pour soi [pense]

Si on a le soutien de nos proches, c'est une aide précieuse, mais dans le cas contraire, cela ne doit en aucun cas nous empêcher de nous soigner correctement.
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Mon Histoire

Archaos

Bonjour jones [fleur]

Ne peux tu voir un médecin sans que ta famille soit au courant ?
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