Comment retenir ses pulsions très violentes contre les autres

[bennou]

M'en prendre à mes enfants, je pense que non, mais on ne sait jamais sur le coup de la colère. En revanche m'en prendre à d'autres personnes (qui le mériteraient bien), çà je suis sur que cela pourrait arriver.
C'est bien pour cela que j'avais augmenté ma dose de Lexomil pour en arriver à 6 / jour. Mais cela ne suffisait pas. Du coup hospitalisation et on a remplacé le Lexomil par du Tercian (4 x 25 mg / jour). On a baissé jursqu'à 2 Tercian / jour, mais là ce n'était pas bon (trop énervé). Du coup je suis repassé à 4 Tercian / jour. Pour le moment cela semble me convenir (en plus de mes 2 Effexor 75 LP / jour).

[nanou]

bonsoir bennou

je reprends aussi du tercian depuis qqs semaines...j'y arrivais plus...c'est le plus fort des anxio et ce qui est bien c'est qu'il ne crait pas de dépendance...par contre fais bien gaffe...ça fait énormément grossir...la 1ère fois je me suis pas méfiée...maintenant je fais très attention et pour le moment je n'ai pas regrossi...

[bennou]

Merci pour cette précision nanou ,

Mais çà va, j'ai encore de la marge. 10 ou 20 kg de plus çà devrait encore aller

[romantique]

Il t'a fallu beaucoup de courage pour nous dire ce qui t'arrivait .C'est moi qui ai crée ce sujet et c'estexactement ses pulsions que j'aies .Et pourtant comme tu dis ssi bien mes enfants , je les aime par dessus tout .Depuis 3 ans , je suis suivi par 1 psy , seroplex 20 et lexomil .Si tu as le temps , lis mon histoire que j'ai écrite en plusieurs fois .La vie n'a pas été très tendre avc moi , ce qui fait que depuis toute petite , je suis quelqu'1 de très angoissée .Je n'aime pas sortir de chez moi , mais mon psy me le conseille te de me trouver 1 activité qui me plairait .La rentrée approche et j'ai peur , ayant 1 petite fille handycapé , c'est 1 éternel combat avec les profs et là première fois que j'ai eu ses pulsions c'était à la rentrée , il ya 3 ans en arrière .Avec l'aide de mon psy et du travail sur moi même pour essayer de me détendre et de - m'angoissée , j'espère voir le bout du tunnel .Kaki ne reste pas seule , va voir 1 psychiatre le + vite possible , pour toit et pour tes enfants .Mon psy me connzait bien et sait que j'aime mes enfants par dessus tout , ils sont ma vie , mon oxygène .Va voir 1 psychiatre , c'est remboursé , ne t'inquiète pas , tu pourras lui parler , et seul les psy peuvent te prescrire 1 traitement pour t'aider .Je compte sur toi , je ne te connais pas mais je t'embrasse de tout mon coeur car sans le savoir tu mas aidé , je sais que je ne suis + seule à avoir exactement ses pulsions , elles sont identiques .

[cosmos]

Cela fait du bien de constater qu'on est pas seul, voyez moi qui suis douce, souriante, n'aime pas les cris, je peux aussi péter un plomb et faire des grosses colères, et là rien ne me calme. Les enfants c'est dur, il faut les éducquer et souvent ils nous poussent, et tendent la corde au maximum, pour ma part dans ces cas là, je prend un anxio et je vais marcher, j'ai peur de devenir incontrolable, surtout qu'après on se rend compte qu'en définitive on a péter les plombs pour pas grand chose

[Fleur Fanée]

Romantique, je crois que ton psychologue a raison. J'ai moi même beaucoup de pulsion violentes. Et ce sont des expériences très désagréables.
Tout va bien, je suis très calme, et soudain quelque chose m'énerve et je m'emporte. Parfois ( mais de plus en plus rarement ) je parviens à me calmer en fermant les yeux et en crispant les poings. Mais le plus souvent, je finis par hurler comme une folle et à prendre tout ce qui m'entoure (objets) pour le lancer à la figure de celui qui m'énerve. Une petite voix au fond me dis que je suis en train de faire une bêtise mais impossible de me raisonner. Je ne vois que " l'ennemi " et je n'arrive plus à me contrôler.
Et quand je finis par me calmer, c'est le chaos autour de moi.

Les pulsions violentex existe donc belles et biens.

[Lola]

Ce n'est pas aussi grave, mais vos histoires m'ont fait repenser a une partie de mon enfance, je voulais etrangler les choses aussi...
J'etranglais mes peluches, des fois je serrai les dents...
Enfin c'est peut etre l'enfance qui fait ca, mais j'y avais pas repensé avant aujourd'hui!

en tout cas ca doit etre vraiment dur de subir ca! Ne plus avoir le controle, c'est vraiment pire que tout!

[romantique]

MON DIEU que ça fait du bien de ne pas se sentir seule à éprouver ses pulsions violentes qui ait pour la plupart d'entre nous le contraire de ce que nous sommes vraiment .c'est pour ses raisons qu'elles me terrifient autant , je suis quelqu'un , je l'admets qui m'angoisse pour 1 rien mais pas violente pour 1 centime Alors quand ses pulions arrivent , je suis terrifiée et dans des crises très profondes , j'ai l'impression d'être en transe , c'est horrible j'ai peur .HEUREUSEMENT , ces temps ci , je travaille sur moi quand je suis qu'il y en a 1 qui arrive , je me dis c'est pas 1 pulsion , c'est juste que tu es enervée alors tu te calmes et ça passe .Mais j'avoue que pour l'instant , je n'ai pas de grandes contrariétés , espérons que si la vie me donne de nouveau de gros soucis , ce stratagème fonctionnera .Courage à tous , je suis de tout coeur avec vous .

[claudine]

Bonjour romantique,

Je pense qu'à force de travailler dans ce sens avec ton psy, tu devrais arriver à bien te contrôler

[romantique]

bonjour à tous , depuis hier , je suis très angoissée .Ma petite pepete qui a 1 tac , 1 double scoliose doit faire aujourd'hui une prise de sang car mon médecin craint qu'elle n'ai des rhumatismes articulaires .Après ce diagnostic hypothéqué par mon médecin , je lui ai dit que la mère de mon mari a souffert toute sa vie de ses 10 ans à sa mort en février dernier .J'ai peur pour ma louloute , mon médecin n'est pas du genre à m'inquiéter inutilement et là j'ai senti que c'était cela ou autre chose de sérieux car avec les résultats de la prise de sang s'il est ait positive , il veut un deuxième avis .J'essaye déséspérément de ne pas m'inquiéter à l'avance mais je sais qu'il y a un sérieux problème .De plus mon médecin m'a prescrit cette prise de sang hier et hier soir , il était en vacances .Je ne pourrais jamais attendre le 8 qu'il soit revenu , donc j'irai vite voir un autre médecin mais pour l'instant je suis très très très ............angoissée .

[claudine]

Bonjour romantique,

Je me doute bien que tu es angoissée et c'est tout à fait normal pour une maman

Toutefois, ne tire pas de conclusions trop hâtives (par rapport à la maladie de ta belle-mère) et demande l'avis d'un autre médecin pour te rassurer.

J'espère vraiment que ce ne sera pas trop grave.

[romantique]

TOUJOURS ENVIE DE PLEURER, mais je bloque rien ne sort .Je voudrais tellement pleurer 1 bonne fois pour toutes après ça ira peut -être mieux mais rien à faire , j'ai cette boule dans la gorge , cette grande tristesse au fond de mon coeur , l'idée d'en finir devient de plus en plus présente mais j'essaye de tenir pour mes 3 bisounettes mais ça devient de plus en plus dur .Si seulement j'arrivais à pleurer mais ça ne sort pas .Désolé de vous avoir ennuyé mais je ne sais vraiment quoi faire .Jattends le mois prochain et je vais peut -être changer de psy , j'ai 2 amis qui consultent le même et se sentent regaillardi quand elles sortent de chez lui .Le seroplex 20 et lexomil , 3 ans que j'en prends et à la moindre contrariété banale , je m'effondre alors que je suis une battante , faut m'expliquer .

[claudine]

Bonsoir Romantique,

Je suis contente de te retrouver mais désolée de constater que tu es toujours très mal

Envisager de changer de psy, ce ne serait certainement pas une mauvaise solution

[romantique]

Toujours avec le mêm psy , j'ai toujours ausi peur , ses pulsions me terrorisent .Tout va bien et puis tout d'1 coup ça arrive , tiens si je le tuais et la c'est parti l'angoisse totale .Je panique , moi opas du tout violente avoir ça dans ma tête , j'ai peur .Mon psy me dit que je ne dois pas m'angoisser , je ne passerais jamais à l'acte .On en voie tellement des criminels qui étaient dans 1 état second lors de leur crime alors je me dis peut être que je suis pareil .Quand j'ai ses pulsions à l'intérieur , je me sens détachée de tout , froide indifférente .Oh la pulsions ne dure que quelques secondes mais a près j'angoisse et je ne pense + qu'à ça .Et si le psy se trompait , si jamis je passais à l'acte .J'essaye de trravailler sur moi de façon à ce que les pulsions se retournent contre moi .Des fois j'y arrivent , alos la j'ai des pensées suicidaires .Je préfère , je veux ne faire du mal à personne .Le 9 j'ai de nouveau rendez vous .Pour la 3 ème fois je vais lui demander de changer mon traitement .Je pleure , j'en ai marre , faut que ses pulsions s'arrêtent , jh'en peux plusx .

Oubliez de vous dire .Au départ , j'étais sousn seroplex et lexomil maintenant je suis sous norset et lexomil .J'ai l'impression qu'il n'y a que lexomil qui me calme mais que ses 2 antidepresseurs ne me font rien .Je me sens seule face à ses pulsions , heureusement que j'ai de lexomil .Peut être que je me trompe mais 1 anti depresseur est sensé faire en sorte que vous soyez moins triste , moins angoissée et ce n'est pas du tout mon cas .Je ne suis bien que quand je prend mon lexomil.

[Procrastina]

Hello Romantique

Ton psy t'a dit que ce sont des phobies d'impulsion ?

Bon je sais que c'est pas ma place de dire ce genre de choses, mais personnellement moi ça m'a carrément aidée à me sentir mieux que d'avoir un mot à mettre sur ce type de pensées (bon pour moi j'ai pas de phobie d'impulsion comme les tiennes, mais peur de penser à voix haute, enfin d'avoir pensé à voix haute en public quoi...)

C'est hyper angoissant parce que, n'est-ce pas, et si on se rassure trop et qu'on se laisse aller, que risque-t-il de se passer !!!

Mais je crois sincèrement que tu devrais faire confiance à ton psy.

Tiens je te mets un lien sur les phobies d'impulsion

>http://fr.wikipedia.org/wiki/Phobie_d'impulsion

A +

[romantique]

Merci de m'avoir répondu aussi vite .Non mon psy appelle ça des pulsions sociales .Merci pour le lien .Je me sens si seule , avec cette peur permanente de passer à l'acte .Il a beau m'assurer sans arrêt que cela n'arrivera jamais que je suis terrifiée malgré tout .Ma cousine me dit + facile à dire qu'à faire d'arrêter de m'angoisser dès que j'ai 1 pulsion car elle pense que c'est ce qui fait que quelque part j'entretiens .Elle me dit t'as 1 pulsion , tu contrôles comme d'hab et des qu'elle est passée , n'y pense plus car c'est ton angoisse qui entretient cela .C'est vrai que des que j'ai 1 pulsions après j'angoisse d'en avoir 1 autre et de passer à l'acte .Du coup sans le motre s grand ux juste ne plus jamais en avoir .alors SVP aidez moi , j'ai tellement peur .MERCI


Tu peux pas savoir à quel point tu m'as aider en m'envoyant ce lien .Je viens de vérifier et ça correspond tout à fait , c'est effectivement des phobies d'impulsions .J'ai trouvé des forums où beaucoup de personnes témoignent .Alors c'est vrai , je ne suis pas seule et je ne passerais jamais à l'acte .Ils disent aussi comment se débarrasser tout doucement de ses phobies .Avoir une activité , 1 but , une passion cela nous permet à nous personne hyper sensible d'y laisser tout notre stress , notre anxiété car c'est cela qui déclenche nos pulsions .Depuyis le temps que mon psy me dit de me trouver une activité , je ne comprenais pas et je n'en avais pas envie .C'est vrai que ma vie est tournée sur le bonheur et le bien être de mes princesses .La maison et mes bouts de chou voilà ce qui comptait jusqu'à maintenant pour moi .Mais grace à toi et ton lien , je viens de comprendre qu'il faut que je décompresse , que j'arrete de me poser sans arret des questions et que j'apprenne à me détendre et à vivre 1 peu pour moi .Merci cela ne va pas êtrte facile mais je sais maintenant que je ne suis plus seule et surtout que je ne commetrais jamais cet acte .Je vais me battre .Merci merci merci

[claudine]

Bonjour romantique,

Il semble que Procrastina a su te donner le coup de main que tu attendais

C'est super si tu as réussi à comprendre ce que tu dois faire pour entrevoir le bout du tunnel

[romantique]

Oui effectivement , Procastina m'a bien aidé en m'aidant 1 nom sur mes troubles .Maintenant , il faut que j'apprenne à moins angoissée , ce qui n'est pas chose évidente car j'ai 1 boule dans la gorge dès le matinj en me levant et je ne sais pas pourquoi .Je suis terriblement angoissée et toujours une énorme envie de pleurer mais je bloque et rien ne sort .Si seulemnent je savais pourquoi j'angoisse et puis 41 ans bientôt à être angoissée pour 1 rien , ce ne va pas être facile à changer .Mais il faut que j'y arrive .Merci à tous pour votre soutien .Je suis seule car je ne peux à part avec mon psychiatre en parler à personne , déjà que moi je me considérais comme une criminelle en puissance avant que Procastina m'éclaire alors imaginer les gens .Donc seule en permanenence avec ce terrible secret .

[christelle]

tu sais c pas si grave d'avoir des pulsions comme tu les décris.
je crois que c meme normale c des réactions normales qd quelquechose nous frustre ou nous rend malheureux.
le tout c de pas tabasser quelqu'un parcequ'il veut pas te passer le sel...
enfin toute façon on doit pas taper les gens.
Mais des fois c permis !
fais un sport pour te défouler ptètre.

[Procrastina]

Hello Romantique !

Je suis super heureuse que cela ait pu t'aider

Effectivement ce type de phobie c'est dur d'en parler avec les gens, le souci c'est que du coup tu portes ton terrible secret comme une croix.
Alors que tu es innocente.

C'est comme si tu retournais sur toi cette violence pour te punir d'être potentiellement méchante. Alors je crois qu'avoir une activité, mais aussi trouver des techniques pour se rassurer sur le fait que ce n'est pas réel, c'est vraiment important (les méthode issues des thérapies comportementales et cognitives marchent apparemment).

Comme tu as pu le voir sur différents forum, il y a pleins de gens dans ton cas, et bon nombre s'en sortent : tu vas y arriver toi aussi

Tu en as parlé avec ton psy depuis ?

A bientôt