Mon ennemi la solitude

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Zombs
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Mon ennemi la solitude

Message par Zombs »

Bonjour!

Pour ceux n'ayant pas suivi, je ne suis plus en couple, j'ai décidé de laisser tomber mon copain. J'attends vers son retour de vacance pour lui proposer un face à face auquel je lui dirai que c'est bel et bien fini. J'en ai besoin pour faire table rase et ne pas retourner en arrière soit avec un mec qui m'a trop fait souffrir et qui recommencera forcément si je retourne avec pour combler ma "solitude".

Jusqu'au 15aout je suis seule à la maison, je commence à le vivre mal. J'ai gardé dans mes contacts de mon séjour dans le jura, quelqu'un qui m'a beaucoup aidé à aller de l'avant, à quitter mon ex et à prendre confiance en moi, mais voilà je sens il distance les discussions ou peut être n'est ce pas fait exprès sauf que moi ça ne m'aide pas mais ça m'enrage, comme à chaque fois ce que la solitude me fait.

Je n'ai plus envie de rien, je le sens.
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Brocheuse26
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Message par Brocheuse26 »

Coucou Zombs

La solitude n'est jamais facile..
Je ne sais pas quoi te dire d'autres. Peut-être t'inscrire à des loisirs, à des activités pour rencontrer des gens ? Pour éviter cette solitude qui te pèse tant ?

Gros bisous et bon courage
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Zombs
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Message par Zombs »

J'ai réussi à passer au dessus de mes envies de ne plus rien faire, je suis sortie seule, et hier en compagnie amicale.

J'ai compris ce que j'avais.

J'ai le sentiment de vide, et je cherche à rencontrer une personne pour m'en débarrasser. Ce n'est pas un amour sain, car pour être heureux en amour sur le long terme, il faut savoir s'apprécier dans sa solitude. Or ce n'est pas le cas.
Comment s'aimer soi même et aimer la solitude?

En grande partie, arrêter de se lamenter sur sa situation et vivre l'instant comme si s'était les derniers.
En manques de nos hobbies qui se faisaient avec des gens, continuer de les faire seul.
Faire entrer dans sa vie un animal de compagnie, s'en occuper.
Se mettre sur internet pour dialoguer et ou jouer.
Écouter de la musique, danser ou chanter, lire.
Renouer dans une passion ou apprendre quelque chose de nouveau.

Je suis sur un site de rencontre, et même si j'ai précisé ne vouloir que de l'amitié pour l'instant, pour combler la solitude, je sais que ça va m'amener à retrouver l'amour rapidement. Je réalise que je comble un vide, que j’éprouve pas d'amour normalement. Est-ce si mal que dès qu'on quitte un homme, on a se besoin d'en retrouver un autre? De l'aimer sincèrement, fidèlement, ect.. On m'a fait comprendre que je devais être en paix avec moi même, avec la solitude avant de me remettre avec quelqu'un. Combien de temps cela peut prendre? Est-ce qu'un jour seulement je me sentirai bien avec moi même? Faut-il vraiment que je travaille tout ça et laisse passer des possibilités d'être bien à nouveau en couple? Même si pour beaucoup se sera considéré comme plus un comble vide que un réel partage de la vie à deux?
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Brocheuse26
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Message par Brocheuse26 »

C'est beaucoup de travail sur soi pour se sentir bien avec soi-même.

Courage Zombs
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Prisoner
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Message par Prisoner »

Pour aimer, ou supporter, la solitude, il faut quelque chose pour la remplir, c'est clair.
Le navigateur aime la solitude parce que il ne se reconnait pas beaucoup dans la vie à terre, parce qu'il aime la mer, ses couleurs, ses odeurs, sa force qui tantôt vous berce, et tantôt vous malmène. Si tu mets le mec sur le même voilier au milieu du lac de créteil, il va se pendre :P
Et puis il a besoin de pouvoir raconter ses aventures, son amour pour cette mer, son beau bateau etc.
Il en est de même pour un peintre, un écrivain, un chercheur etc, ils ont des solitudes hyper remplies. C'est des solitudes voulues. Nécessaires. Contrôlées. (ça ne veut pas dire faciles, du reste).

Pour la solitude forcée, il faut essayer de la remplir aussi, et aussi de la briser, un tant soit peu, en sortant voir les gens comme tu l'as fait.

En fait ici, tu inverses les idées. Avoir besoin de quelqu'un c'est tout à fait normal.
Je ne sais pas pourquoi on a parfois tendance à se croire malades de choses normales.
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Zombs
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Message par Zombs »

Bonsoir, et merci!

Mon ex était normalement rentré le 20 aout, et même si cela a pu heurter mes pensées, je n'en ai eu vite que faire. Mais aujourd'hui il y avait un événement ou il allait forcément être présent dans ma ville, ma rue... Je n'ai pas aimé, je ne sais pas expliquer cette sensation. J'aurai préféré ne plus le revoir, ni l'entendre, surtout pas avant que j'en ai décidé autrement pour ce face à face. Je suis restée chez moi, je ne voulais pas le croiser, aurais-je entendu sa voix ou celle de sa mère? Ai-je bien repéré sa voiture..? Après quelques heures j'ai pu partir d'ici pour aller au cinéma, recommencer à l'oublier, m'éloigner. Je ne l'aime plus, il ne me manque pas, mais pourquoi je souffre de vouloir à tout prix de ne plus le croiser et de me rendre compte que c'est impossible..

Mon entretien approche (le 25), je voulais un face à face après, pour ne pas stresser. Actuellement je m'évite de chercher à le joindre pour parler. Ce n'est pas le moment, j'aurai tout mon temps après ce 25. Au cinéma j'ai eu envie de pleurer je ne sais pourquoi, je ne veux plus d'amour, à quoi sa sert on croit que c'est le bon et on ne fait que souffrir, mais sans amour je me dis que ça sert à rien de se construire une vie.

Le 28 et le 29 je vais revoir l'homme du jura qui m'a beaucoup aidé. Je le considère comme un amant, un mec avec qui passer de bons moments, mais qu'on sait bien, que ça reste sur du court terme.

Vis à vis du site de rencontre, je me suis mise en poids mort pour le moment, tant que j'ai pas résolu mon histoire avec mon ex. La solitude, j'ai appris à la surmonter via l'amitié, mais jusqu'à quand? Et surtout, quand est-ce que le passé ne me replongera pas?
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Brocheuse26
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Message par Brocheuse26 »

Coucou Zombs

Je te comprends. Oui, tu ne l'aimes plus, tu ne ressens plus rien pour lui. Je vis ça avec mon ex aussi. Pourtant, je pense que ça signifie qu'il y a un pas dans notre tête qu'on n'a pas franchi. Dans mon cas, je suis fâchée du temps que j'ai «perdu» à aimer mon ex, je suis fâchée de ne pas avoir mis fin à la relation plutôt, je m'en veux de ne pas avoir vu qu'elle était nocive à la fin. Pourtant, je ne l'aime plus, je ne voudrais ps retourner avec lui... Mais c'est comme ça. J'arrive pas à accepter les points que je t'ai énuméré plus haut. Pour toi, c'est peut-être quelque chose comme ça aussi ?

Je te souhaite ce boulot !
Je te dis donc M.... pour demain !
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Zombs
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Message par Zombs »

Bonjour!

Merci pour mon entretien, et dans l'ensemble je pense que je me suis bien vendue. Si j'ai un coup de tel c'est que je suis prise pour la formation mais si j'ai un courriel, ça voudra dire que non. Si non, je vais m'engager dans des missions civiques j'y ai droit jusqu’à mes 26ans je crois. C'est des contrat cdd de travail réservé aux jeunes pour avoir de l'expérience. J'y ai vu pas mal de job en rapport à ma voie, donc je sais que j'ai cette option si je n'ai pas ma formation. Tout en sachant qu'il y a des entreprises qui nous prennent en formation d'aide soignant tout en bossant, donc il faudra que je regarde pour ça aussi. Si je suis prise, je promets de tout faire pour taper à l’œil des entreprises!

Niveau relationnel, voilà j'ai reglé mon histoire avec mon ex. Il reste toujours aussi c*n mais ça me montre bien que s'était la meilleure des choses à faire! Donc bon débarra, j'ignore, mon sms de rupture s'était mon dernier! Il peut pleurer, c'est osef! J'ai hâte pour paris, avec mon "mec", mon aventure. Il va me faire rêver 24h...

Sinon, hier mon chat en urgence chez le véto, blocage urinaire, et infection ... Je le récupère le 27 mais j'ai droit à une visite vers 17h. Mon pauvre chat

Pour répondre à ta question, c'est justement le fait qu'il m'empêchait de lui dire adieu avec mon sms de rupture, mais maintenant que c'est fait, le croiser ne me fera plus rien, car l'ignorer justement sera permis. Oui car dans ma tête, je serais à jour, il n'existera plus, il sera un passé dont il ne faut pas s'y attarder!!

Je me souhaite de l'oublier à présent, tout va aller mieux je le sais!
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Brocheuse26
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Message par Brocheuse26 »

J'espère que tu auras cet entretien et que ton chat sera bien
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Zombs
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Message par Zombs »

Bonjour je viens aux nouvelles!

En faite je vais vraiment bien, je me sens vraiment contente de vivre, enfin ça reste basique, mais je ne me sens plus "dépressive" d’où le pourquoi je ne viens plus vraiment sur le forum.
J'ai d'abord réussi mon entretien, j'ai été prise de suite, et depuis le 07 je suis en formation, ça me plait pas mal même si le changement radical de la vie passive à active est assez marquante!
Je suis le cours de ma vie professionnelle en sommes!

Mon ex on en parle plus, c'est fini, j'ai su lui dire et malgrè son comportement toujours aussi gamin, moi je m'en fiche j'ai su quitter un manipulateur et je me sens vraiment chanceuse d'avoir pu ouvrir les yeux!
Célibataire & bien dans sa peau! J'essaye de sortir, parler avec mes ami(e)s même si c'est pas systématique (je reste encore pas mal solitaire ^^) de plus, je ne cherche plus l'amour mais juste profiter de la vie de célibat!

Bon j'ai mon aventure du jura, on va se revoir pour le 2 octobre, cet homme de passage me fait du bien, on sait parfaitement ce que nous sommes l'un pour l'autre, on a de l'attachement, mais on sait bien que ça ira pas plus loin qu'une relation légère. & je le vis bien! On verra plus tard si les sentiments prennent trop d'ampleur sur nos libertés fixées.

Voilà les nouvelles, bonnes continuations à vous, (en attendant que je revienne à vous, j'espère pas pour un drame) :)

ps: mon chat va mieux! il a eu son opération, demain on lui enlève les fils, il se soigne!!
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Brocheuse26
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Message par Brocheuse26 »

Coucou Zombs !

Je suis si contente pour toi et toutes ces bonnes nouvelles
Avec ton nouveau boulot, la solitude ne devrait plus trop te peser
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Zombs
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Message par Zombs »

Bonjour! Je suis de retour après de nombreux mois!

Comme je vous l'avais dit, si je reviens c'est que je me sens "trop" dépressive. Hélas ce jour est arrivé, je sens en moi quelque chose de trop ancrée que j'essaye de refouler le temps de trouver une solution. Pour ça, il faut en parler à des personnes, et il n'y a rien de mieux que vous tous . J'espère tout d'abord que vous avez passé de bonnes fêtes de Noël, et que votre fête de fin d'année ira bien!

Ma formation et mon stage se sont fini le 17/12 et ça m'a fait un sacré mal être car j'allais perdre toute cette activité, cette occupation, ce qui m'empêchait d'être seule et de m'ennuyer. Maintenant j'ai peur de ça, que tout recommence et j'essaye de sentir le moins possible cette sensation en continuant des activités (séries, jeu vidéo, rpg, blabla, fb) mais aussi des sorties extérieures (avec ami(e)s, prétendants, famille ou seule/animaux). Comme d'habitude ça se suffit à un ordinateur, une TV, une console, un appareil photo, une voiture pour resto/ciné, et mes propres pieds pour marcher. Mais aussi à travailler chez moi sur l'entretien de ma maison...

Oui car voilà, j'ai réussi 1 examen sur 2 du titre assistante de vie aux familles. Je n'ai pas assez d’expérience vis à vis du ménage! De plus il faut réussir à part un 3iem examen sur les enfants pour avoir le titre complet et j'aurai 3 à 5ans pour le faire sinon je devrai tout repasser à zéro! Lors de mon stage j'ai eu une histoire avec ma 2iem tutrice qui m'a fait un coup de poignard dans les avis et ma grillé à tout les employeurs du coin! J'ai eu envie de tout laisser tomber.. Mais grace à mon sexfriend j'ai réussi à bien parler lors du bilan final et avec la mission locale j'ai eu droit à une 2iem chance avec un autre employeur pour un stage je crois de 2 semaines ou 1. Celle ci m'a dit de travailler à la maison, et à la raison donc à moi de tout faire pour réussir ça! Prouver que je suis motivée! Mais avec ma possible dépression c'est pas tip top.

J'ai aussi avec mon sexfriend. J'aimerai en parler avec des gens de ce forum, s'ils veulent bien m'aider activement si possible avant que le 1er janvier arrive. J'ai besoin d'aide et toute seule je suis pas sure de bien choisir car après j'aimerai lui dire afin de me soulager d'un poids qui me pèse..

Merci à vous.
life08
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Message par life08 »

bonjour à tous,

quand on est dépressif et qu on a un boulot, ça va la solitude c'est le soir
par contre quand on ne travaille pas, c'est toute la journée... le soir...
il faut s occuper mais quand on est très bas, c'est très dur, tu n'as pas envie de faire quelques choses !
tu as envie de dormir !

mon copain m'a quitté à cause de cela ! heureusement que j'ai mes parents
je me pousse pour faire du sport ! c'est dur par rapport aux regards des autres...
tu n'as pas envie de te montrer...

la dépression nous détruit !
La dépression frappe au hasard : c'est une maladie, pas un état d'âme...

Mon salon : viewtopic.php?f=13&t=38722&start=20
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Zombs
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Message par Zombs »

Bonsoir!

Je suis de retour de mon séjour avec mon amant, et s'était vraiment super! Çà a du bon de pouvoir être soi même sans peur de la réaction de l'autre. Et bien entendu de se retrouver!

Maintenant je suis de nouveau livrer à moi même, dans cette réalité ou je me sens seule et ce tout les jours puisque je n'ai pas de travail et si pas de travail pas d'argent et donc pas de passe temps couteux style apprendre à jouer un instrument de musique.. Se détacher est aussi difficile, puisqu'on redevient célibataire et qu'on se demande comment un homme sur du sérieux pourra être patient et supporter mon cœur meurtri par mon ex, par la vie.

Si j'étais en couple sérieux, je ne serais plus dépressive, je retrouverai gout à la vie. Je suis de ses personnes qui sont fait pour être en couple pour se sentir bien, utile. Le reste des soucis, seront résolus par la force et le courage que mon propre compagnon me donnera. Néanmoins un amoureux n'est pas là pour qu'on y soit dépendant affectif. On doit être amoureux en étant bien dans sa vie seule. Or seule je ne le suis pas encore. Je ne sais pas quand j'arriverai à braver tout ça...

En ce moment j'ai une chanson en tête qui m'est revenue. Ce n'est pas destiné à mon amant, car étonnamment il est le seul à savoir à être patient, mais je le dédie à tout mes prochains mecs... J'ai vraiment peur de souffrir, une fois en couple pour du sérieux. J'en ai d'ailleurs fait part à mon amant, sur mes inquiétudes. Quel mec voudrait d'une femme qui a peur d'une relation sérieuse?
life08
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Message par life08 »

Je te comprends parfaitement
Moi il me manque l Amour pour aller mieux !
Mais qui va sortir avec une dépressive sachant que tout peux changer avec l amour ?
La dépression frappe au hasard : c'est une maladie, pas un état d'âme...

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Zombs
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Message par Zombs »

Je pense que le combat véritable s'est de le faire seul, et pas en s'accommodant d'un homme.
Car si on le fait seul c'est plus dur, plus long, on peut retourner en arrière, stagner, mais on est pas bercer dans l’illusion puis un jour on finit par y arriver...Et là on est libre dans sa tête pour aller vers un homme.
Si on va directement vers l'homme, on s'attache, on pèse de sacré espoir à travers lui et quand plus rien ne va, on souffre en amour, on se retrouve plus bas dans la dépression.. Et on espère retrouver un autre homme pour se bercer dans l’illusion d'être soigné, ect, ect?

J'aimerai vraiment me soigner seule, être bien dans ma peau avant d'accepter un nouvel homme dans ma vie. Combattre ma solitude, la peur de la vie active, avoir ce travail qui me permet de sortir, dépenser en loisir, trouver de nouveaux passes temps, me faire des ami(e)s et alors là peut être un amour. N'est-ce pas la solution qu'il faut envisager de faire plutôt que d'attendre après un homme qui nous pousse par la force d'aimer, si c'est pour un jour être détruit et vouloir tout envoyer paitre?

C'est compliqué.. Quand j'ai réussi à quitter mon ex, me forcer à avancer professionnellement m'a beaucoup aidé. Maintenant j'ai moins peur d'avancer dans ce domaine, mais tout de même, la lutte est dure entre vouloir et ne vouloir rien faire..
life08
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Message par life08 »

zombs tu as raison, mais se battre seule c'est vraiment dur
il faut se faire entourer...
c'est difficile d'avoir un homme avec notre handicap car tu ne pas mentir quand tu as des angoisses !
La dépression frappe au hasard : c'est une maladie, pas un état d'âme...

Mon salon : viewtopic.php?f=13&t=38722&start=20
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Zombs
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Message par Zombs »

Je n'ai pas l'impression d'être en dépression comme certains et certaines de ce forum. Je n'en suis pas à avoir besoin de médicaments ou de parler à un psy (même si je sais que ça m'aiderait à avancer plus vite). Quand je lis que la plupart d'entre vous sont au bout de rouleau je me demande pourquoi je me plains, j'ai l'impression d'avoir des petits soucis comparés aux autres témoignages. Mon soucis c'est vraiment la fainéantise, ça ne me donne envie de rien faire, je me morfonds, j'ai peur d'un rien car je suis dans ma bulle, je vais de l'avant quand on me pousse avec colère ou sous l'amour ou quand je n'ai plus que ça pour ne pas sombrer, ect.

Est-ce que avoir envie de manger souvent, ou de ne rien manger pendant des jours, est-ce une forme de dépression? Niveau caractère je me dis que il ne suffit d'un rien plus un rien pour avoir une accumulation, cela se transforme en colère, haine ou tristesse, je baisse les bras alors, je peux parfois me mutiler. Cela fait un moment que je n'en ai plus fait. Parfois je me mets dans un genre de dénie, je me sens zombifique, c'est un moyen de lutter je pense contre le mal qui peut me ronger. Parfois je ne pleure même plus, temps j'ai l'habitude. Ce qui m'embête c'est que depuis mon ex, j'ai des hauts et des bas. Je n'arrive pas à être bien, je vais bien après une sortie, je me sens vivante, je me sens bien en rentrant du travail, car je me sens utile même si parfois les gens saoulent dans tout métier... C'est la solitude mon ennemi, à chaque fois j'y reviens toujours. Pour l'instant je me sens bien avec, mais jusqu'à quand?

Les angoisses je connais, mais elles ne me viennent que lorsque je suis en mode paranoïa, que je me fais des films, en majorité sur la jalousie, peur de la tromperie, ou de l'abandon. Dans ses moments là je me sens très méchante, colérique, une envie de vengeance. Il est rare qu'en j'en viens à être crispé à avoir besoin de me calmer en respirant avec l'exercice, j'ai plus connu ça avec mon ex mais c'est du passé, je n'en ai plus je crois de ce genre. Avec mon amant j'ai eu quelques peurs, quelques films mais jamais au point d'une faire une angoisse, enfin si une fois, je l'avais blessé (au tout début quand il avait du mal à comprendre mon caractère) je savais qu'il m'ignorait, et j'avais peur qu'il ne me répond plus à vie, mais le lendemain il m'a rassuré, il a senti à quel point dans l'angoisse je pouvais me faire du mal. Ce n'est pas facile les angoisses quand ça nous vient, mais je touche du bois, ça fait plusieurs mois maintenant que je n'en ai plus. Mon amant sait aussi quand elles peuvent se déclencher, et je me dis que un amour est possible avec un homme sérieux, il suffit juste qu'il comprenne comment je suis.

Par exemple hier il ne me répondait pas de la journée, et vers 15h je l'ai appelé pour savoir si ça allait et pas de réponse. Alors je me suis demandée si j'avais dit un truck de mal car on parlait d'un sujet important que j'avais évité avant hier. Mais en faite non, s'était la tempête dehors et il avait affaire pour que rien ne s'envole. Mais s'il ne m'avait pas répondu j'aurai stressé toute la nuit. il aurait pu se dire, je lui réponds demain, pour lui expliquer que j'étais occupé, mais il sait que s'il ne le fait pas dans la journée je ne serais pas bien, je me ferais un film la preuve.. D'un sens j'apprends à être patiente, mais bon tout ça, ça vient à cause de mon ex, lui il me faisait souffrir, c'est lui qui me créait milles angoisses, alors il ne suffit d'un rien maintenant, de juste la peu de revivre ça, je me dis que je le revis forcément. C'est fou les traumatismes, la psychologie!

-- Samedi 16 Avril 2016 17:23 --

Bonjour!

Quelques nouvelles au sujet de ma solitude.
J'ai rencontré un groupe sur FB, pour des promenades/marches rapides/randonnées avec chiens nordiques.
J'ai testé la chose un dimanche, et s'était juste super!
Nous avions fait environ 6km et j'étais contente de voir à nouveau mon husky en compagnie d'autres chiens sans trop attaquer, ect.
Je pensais que se serait très actif, mais je me rends compte que ça ne se passe pas vraiment tout les dimanches,
je suis un peu déçue moi qui pensait avoir trouvé une activité régulière mais il est clair et net que à la prochaine fois, je serai là!

Niveau professionnel, j'ai quelques touches possibles, mais pas de nouvelles. Je ne vais pas tarder à faire des relances pour ce mois d'avril et comme voulu, d’agrandir mon choix de métier. Il va falloir que je retravaille sur mon cv et ma lettre de motivation afin de cibler mieux les entreprises. Je réalise que j'ai plus beaucoup d'argent et ça m'embête de tout dépenser, mais j'aimerai bien ressortir un peu, cinéma, restaurant, essence + dépenses de voyage. Ça me permet de rester aux contacts de mes ami(e)s, voir de m'en faire des nouveaux. Il faut que je réfléchisse à si je me prive pour me donner envie de trouver le boulot au risque que ça traine, ou si je continue un peu de dépense et respirer.

En faite pour vous donner une idée de mes journées, voilà en gros:
Lundi>>> le soir mon frère vient, et on mange ensemble, parfois je n'ai plus l'ordi car il le prends. Le reste du temps, je suis libre et je vais sur internet. 1h d'appel avec mon ami.
Mardi>>> Internet. 1h d'appel.
Mercredi>>> Internet. Le soir mon frère vient, blabla.
Jeudi>>> Repas à midi avec un ami de ma mère dans un restaurant. Internet. 1h d'appel.
Vendredi>>> Internet. 1h d'appel.
Samedi>>> Internet.
Dimanche>>> Cinéma parfois le matin. Internet.

En gros c'est long à force, et mon ami est bien gentil de "servir" d'anti ennuie pendant 1h.

En rentrant de peu d'un séjour avec mon ami, j'ai décidé de mieux arranger mes journées pour ne pas trop m'ennuyer. Je ne sais pas si je m'y tiendrais.

Lundi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit. +1h d'appel.
Mardi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit. +1h d'appel.
Mercredi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit.
Jeudi>>> S'habiller, tv/jeux vidéos/lecture jusque 12h puis resto jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit. +1h d'appel.
Vendredi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit. +1h d'appel.
Samedi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit.
Dimanche>>> S'habiller + cinéma ou petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 13h, promener Ghost jusque 15h max, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit.

Pensez vous que c'est mieux de se fixer des horaires, des plans de journées à respecter pour se sentir utile, vivante?
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grainbleu
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Message par grainbleu »

Pourquoi pas si ça t'aide à te sentir mieux?
Le travail peut aussi t'aider à te sentir mieux si tu peux, et à éviter d'être seule...
:bye:
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Ma galerie 25 décembre 2023 Presentation
Burn out viewtopic.php?f=18&t=38838&p=2361950#p2361950
Exercise de gratitude viewtopic.php?p=2202616#p2202616

« Le pardon est un long et difficile processus. Nous ne pouvons pas nous forcer à pardonner, nous risquons de ressentir de la colère et de la haine envers nous-mêmes si nous n’y parvenons pas. Pardonner requiert de la patience » Principe bouddhiste
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Zombs
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Mon ennemi la solitude

Message par Zombs »

Coucou!

Je suis contente d'avoir eu une réponse de quelqu'un. Depuis j'ai bien des choses à dire! Et tu as raison, le travail aide beaucoup à lutter contre l'ennui, de même que mon petit emploi du temps.
En faite j'ai gardé pour habitudes tout les matins, de me réveiller pour 9h (alarme) et me lever pour 10h (max). Je mange quelques petits gâteaux et je me fais un verre de jus de fruit. Parfois un bol de céréale au lait ou un chocolat chaud en plus du verre du jus de fruit. Après, j'ai jusqu'à 14h/15h pour m'occuper tant que c'est pas sur internet. En gros je peux faire du rangement, lire un bouquin, trainer dans le jardin avec les animaux ou bien encore regarder une série/tv, jouer à un jeu vidéo. Quand vient 14h/15h je vais alors sur internet, je me fixe jusque 23h (max) mais parfois je m'oblige à arrêter pour 20h pour avoir plus de temps pour d'autres passes temps: lire/regarder la tv/une série. A 0h je suis censée dormir, donc parfois vers 23h si pas fatiguée je me ferai un dernier petit passe temps. Dans l'ensemble je suis assez fière de moi.

Après il y a des jours particuliers à part comme le mardi à mercredi, les jours ou je travaille car je suis deux mois à l'essai puis possible cdi par la suite en tant que distributrice de prospectus contrat de 10h. Je ferai en général du 4h30 par jour et ça me permet d'arrêter de trop penser ou de penser bien. J'aime assez et je commence à connaitre mon secteur plus ou moins par cœur. Ces jours là je n'ai quasi pas internet, ce qui me fait une pause en quelque sorte.
J'ai aussi les jeudis ou à midi comme dit plus haut, je mange avec ma mère et son ami dans un restaurant ce qui dure jusque 14h environ et ça fait du bien.
J'ai aussi le groupe des chiens nordiques avec qui j'ai même pu être admin du groupe pour le gérer. J'ai fait des rencontres, ça marche assez bien et lundi soir je fais une marche avec mon husky et celle d'une enseignante. Dimanche après midi si je le peux, je pourrai en faire une aussi, mais bon avec ma mère nous avions prévu de voir une course de rallye, donc à voir. Donc j'ai aussi les sorties familiales.
Sans oublier que, dit travail, dit salaire et j'ai hâte de recevoir ma paye pour commencer à mieux gérer mon argent. J'ai sorti 200euros pour le moment pour profiter à nouveau d'un peu d'air frais, à retrouver mes ami(e)s, faire de nouvelles rencontres car je mettais un peu serrée la ceinture, le temps d'obtenir un travail.

Par rapport à internet, j'ai eu un nouveau téléphone, et c'est possible du coup que j'aille sur internet parfois en dehors des heures que j'avais dites mais je vais essayer de m'y tenir. Sinon je me suis inscrite sur un nouveau forum rpg - pokemon - avec avatar réel et j'ai bien hâte de finaliser mon personnage pour y jouer. Dans l'ensemble je gère assez bien mes divers sites favoris écoulés sur une semaine. En gros pour mes forums rpg j'ai du jeudi au lundi.

Je pense n'avoir rien oublié d'important. Ce mois ci, je vais le passer en grande partie seule sans mon ami. Il est beaucoup de sortie en voyage avec sa famille. Dans un sens je réalise que face à mon ennemi grâce à ce cdi le temps passe plus vite mais si je ne l'avais pas, j'aurai bien du mal d'attendre auprès de mon ami. Mais ma meilleure amie est revenue du Maroc, alors je pourrai toujours me tourner vers elle. J'espère que ce mois de mai ne rimera pas avec souffrance de la solitude.
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