Forum-Depression.com

Mononoké · Inscrit le: 07 Oct 2007 Messages: 19

Tous les matin je me reveille j'ai jamais le morale....je me reveille meme deja en pleure.
je pense que ca doit venir en partie de mes reves d'ou je reduit beaucoup mon heures de sommeil {entre 7h et 5h}.

Je sais que je suis pas la seule a avoir peur de dormir ou faire des cauchemars es ce que vous auriez une solution contre les reveils dur dur??

nina54 · Inscrit le: 01 Oct 2007 Messages: 243

bonjour,
moi je me réveille comme toi, pas le moral du tout, mal-être total à me demander même ce que je fais là et pourquoi je me réveille,
c'est tous les matins pareil,
je me force à me lever et prends un bon petit déjeuner même si pas envie, s'il est encore tôt je lis sinon je me défoule dans le sport abdos, squats... c'est bête mais bon ca m'évite de penser que je suis mal
gros bisous, [love1]

Mononoké · Inscrit le: 07 Oct 2007 Messages: 19

c ce que je fais sauf que je me met sur mes cours mais bon bosser ses cours en pleurant c pas top top

nina54 · Inscrit le: 01 Oct 2007 Messages: 243

c sur, et puis les cours pour te remonter le moral bof bof !! [rire]

et tu as essayé d'écrire ?
quand ca va pas, écris en plus c'est une bonne thérapie, moi j'essaye c'est ce que ma dit mon psy

Archaos · Posté le: Mardi 09 Octobre 2007 18:50 Sujet du message:

Bonjour

Mononoké,

tu prends quel antidépresseur?
Sinon tu prends quelque chose pour dormir?
_________________
Rappel de la Charte
Méthode pour insérer une image dans un message
Comment bien se conduire et ne pas commettre d’impairs sur le forum

Mononoké · Inscrit le: 07 Oct 2007 Messages: 19

écrire ouais j'écrit beaucoup....
je prend du citalopram sinon pour dormir je sais pas vraiment si ca y fait mais jeprend aussi du stresam

christic · Posté le: Jeudi 11 Octobre 2007 8:24 Sujet du message:

Moi en me levant je vais direct sur le forum avant le café et la 1ère cigarette [wink]

_________________

Archaos · Posté le: Jeudi 11 Octobre 2007 13:11 Sujet du message:

PeTiT-NuaGe · Inscrit le: 08 Oct 2007 Messages: 55 Localisation: Bordeaux

Et pourquoi n'irais tu pas courir des le matin pour evacuer ton stress et tout ça tout ça ? [pense]

_________________
PeTiT-NuaGe EnTeRé SouS-TeRRe

Mononoké · Inscrit le: 07 Oct 2007 Messages: 19

courir...euh lol ^^
Je le prend le matin et pour le medecin je suis plutot esitante a aller lui parler...sinon que c pas trop dans mes habitudes

claudine · Posté le: Jeudi 11 Octobre 2007 20:28 Sujet du message:

Bonsoir Mononoké,

Il ne faut surtout pas hésiter à parler à ton médecin. Il te connait et doit pouvoir répondre aux questions que tu te poses.
_________________
Mon Histoire

ondine · Inscrit le: 26 Oct 2007 Messages: 121 Localisation: nièvre

quand tu vas chez le médecin, c'est un service que tu lui demandes, alors si tu veux qu'il t'aide au mieux, il ne faut pas hésiter à lui dire ce qui ne va pas, mais aussi ce qui va...

les deux.

j'ai changé X fois de traitements avant de trouver le bon, et ce n'est pas encore tout à fait gagné. la discussion est primordiale !!!!

bisous.
[bye]