Etes vous hyperphages ?

[Alibi]

Non, moi je te parle de faire ça tous les jours pendant 15 jours.

Alors que toi, tu fais ça tous les 15 jours.
C'est plutôt un craquage de boulon que tu fais.

[bettyx]

moi non plus je ne grignote jamais entre les repas! je me dis que je mange déja assez comme ça quand je fais une crise, alors j'évite de manger entre les repas! et je sais pas , ca j'y arrive....je n'avale rien entre mes 3 crises de la journée! le problème c'est que voila, j'ai vraiment ces 3 crises et dernièrement j'ai grossi de 9 kgs...je n'arrive plus à me controler , c'est un manque d'affection que je compense pas la bouffe! L'année dernière , c'était pareil, j'avais grossi de 10 kgs , avec les cours etc , et l'été , j'ai perdu 12 kgs que je suis en train de reprendre cette année! je me sens si mal a l'aise! et puis a force de faire ca , c'est pas bon pour mon estomac , et mon ventre et je commence a avoir de la cellulite sur le ventre! tout ce que je veux c'est arreter ces maudites crises et manger normalement , ce sont des pulsions c'est tout ! mais j'attends une solution .... la il est 16h28 , j'ai eu ma 3ème crise de la journée: une baguette entière, 2 grosses assiettes de semoule, 3 pains au chocolat , la moitié d'un paquet de pates crues et des pop corn ! j'ai mal si vous saviez ..et je ne préfère même pas vous dire ce que j'ai mangé ce matin!

ah et non je ne consulte pas de médecin car je n'ai pas l'argent pour! je suis allée voir une fois une nutritionniste et tout ce qu'elle m'a dit je le savais déja ca m'a servi à rien ! elle m'a donné des conseils, comment manger etc mais je sais parfaitement comment manger sainement, mais dans ma situation et pour tous ceux qui connaissent , c'est très dur de ne pas faire ces crises....après y'a la solution d'un psy mais ca c'est encore plus cher et j'ai pas envie d'etre dépendante plus tard d'un psy ! au moindre problème je penserai a aller en voir un et il peut nous aider a régler notre problèmes mais en en créant d'autres derrière et ca ne s'arrete jamais!

[Alibi]

Bettyx,
la seule solution que je connaisse est la psychothérapie.

les diététitiennes ne nous servent à rien puisque comme tu le dis, nous savons comment manger.

Le seul moyen c'est de comprendre pourquoi nous faisons ça et de travailler dessus.

[bettyx]

je sais pourquoi je fais ça, je ne m'aime pas et je n'aime personne, je suis mal dans ma peau et je ne me sens pas heureuse , je ne m'amuse plus , je stresse , j'angoisse, je culpabilise , bref je me sens pas bien et je suis de moins en moins courageuse pour affronter ça!
une psychothérapie c'est payant aussi...:S

[loveJack]

Tu peux aller dans un CMP c'est gratuit, tu as besoin d'aide et un psy est la meilleure solution !

courage

[mandarine]

ça me rassure, moi mon truc c'est le sucre, j'en suis dépendante, il me faut ma dose tous les jours!! quand je n'ai plus de sucreries je tourne en rond, je panique je peux me manger un paquet de sucre sans problème

bises

[Procrastina]

Non, moi je te parle de faire ça tous les jours pendant 15 jours.

Alors que toi, tu fais ça tous les 15 jours.
C'est plutôt un craquage de boulon que tu fais.

ok d'acc...

c'est plus pour me faire une idée de ce que cela représente, ce que ça veut dire l'hyperphagie...

Bettix

Bienvenue parmi nous

Je me joins aux autres pour te conseiller de consulter en CMP où tu pourras être soutenue gratuitement par un psychiatre ou un psychologue...

tu peux éventuellement contacter une assistante sociale qui pourra t'expliquer toutes les options possibles pour toi en fonction de ton budget...

en tout les cas, ne reste pas seule avec cela...

[Alibi]

Comment vas-tu Bettix?

[citrouille]

Et si l'hyperphagie cachait une dépression ?

[Alibi]

L'hyperphagie montre un manque de sécurité.
On angoisse et on bouffe.

[Tori]

L'hyperphagie c'est un trouble du comportement alimentaire. Donc c'est un symptôme d'un mal être psychologique.
Dans mon cas, d'après mon psy, c'est un moyen d'autodefense. C'est ma béquille pour "dealer" avec certaines choses. C'est inconscient, encore, je ne sais pas exactement ce qui a provoqué ça et ce qui provoque les "crises". Mon psy a émis l'hypothèse, mais ça reste une hypothèse que c'est un moyen de mettre de la distance entre moi et les hommes, ou au homme en particulier... Pas impossible, mais si c'était la raison de départ, c'est très vite juste devenu un moyen de me défendre de tout ce qui pouvait m'agresser...
Personnellement, je ne fais plus de "crises" à proprement parler que rarement. Enfin, j'entends le truc qui dure de une à deux heures, à l'écart des autres... Je me "lâche" devant mon compagnon, et en fait, c'est aux heures des repas que je me remplie. Mon aliment fétiche étant les pâtes. Je ne sais pas si je suis la seule, mais c'est vraiment cet aliment là qu'il me faut pour avoir la sensation de plein.
Parce que je n'ai plus aucune sensations, ni de faim, ni de satiété. Je sais quand mon estomac est plein. Parce que j'ai des douleurs, des nausées, que je suis essoufflée... Mais la faim et l'impression de ne plus avoir faim, je ne connais pas...

[seraphine]

Tori tu parles d'autodefense c'est interessant je n'y avais pas pense
en ce moment comme je suis en colere,mal dans ma peau,angoisse,insecurite,solitude,,un melange de de tout cela mais surtout de la colere
je me venge,je me remplis,je me gonfle de boustifaille a ce niveau la ce n'est plus de la nourriture mais un gavage en regle
je peux melanger yaourt sucre avec des chips,du chocolat avec du roti etc en grande quantite maintenant j'ai mal au ventre et envie de vomir mais tout reste la dedans,nausee,culpabilite
mais je pense deja a recommencer car cela ne calme pas ma colere intereure ni mes doutes c'est un leurre je le sais mais je ne sais pas faire autrement e ce moment

[lexie]

bonjour tout le monde!
je suis nouvelle sur le forum et moi aussi je souffre d'hyperphagie du moins je pense! je pense savoir d'où ça peut venir j ai beaucoup de problème relationnel avec ma mère et elle même à été anorexique il y a peu de temps elle s'en sort tout doucement.
Le problème c'est que ma mère a un drôle de caractère et que je n'ose pas lui poser les questions qui me taraude au sujet de mon enfance et je n'ose pas non plus lui dire ce qui me gène de son attitude actuelle alors je me tais mais je me sent trop mal!
je voudrais plus que tout m en sortir mais je ne sais pas quoi faire!
bises...

[claudine]

Bonsoir lexie,

Sois la bienvenue sur le forum

Pourquoi ne pas parler de ton problème alimentaire à ton médecin traitant ? Il connait l'état de santé de ta maman et pourra faire le rapprochement avec le tien et te donner ainsi les bons conseils.

[lexie]

bonsoir à toi!

En effet mon médecin traitant connait le problème de ma maman et elle a déjà fait ce rapprochement en réalité elle me conseille de parler à un psy et c'est sûrement stupide mais j'ai peur qu'un psy ne me prenne pas au sérieux...
Bonne soirée à toi bises...

[claudine]

Bonjour lexie,

Je ne vois pas pourquoi un psy ne te prendrait pas au sérieux ?

Ton médecin pourrait peut-être t'en recommander un et te faire une lettre pour lui , en expliquant ton problème (tu te sentirais ainsi plus crédible).

[Tori]

Je suis tout à fait d'accord avec Claudine, d'autant que ce que tu dis par rapport à ta maman et toi peut tout à fait être une cause possible d'un trouble du comportement alimentaire chez toi ! Je pense qu'un psy non seulement te prendra au sérieux mais qu'il (ou elle) pourra t'aider à t'en sortir.

[christopher]

je croyais que je faisais de la boulimie mais je viens enfin de comprendre que c était plutot de l hyperphagie car je ne veux pas me faire vomir. ( c est plus pour combler un manque affectif en fait).

[claudine]

je croyais que je faisais de la boulimie mais je viens enfin de comprendre que c était plutot de l hyperphagie car je ne veux pas me faire vomir. ( c est plus pour combler un manque affectif en fait).

Souffres-tu de cela depuis ta rupture ou étais-tu ainsi avant ?

[christopher]

je sais exactement quelle en est la cause pour moi : la sollitude.

En effet quand je suis avec une fille ça me le fait plus, j ai une hygiene de vie saine et je cherche plutôt à plaire donc aucun excès.

Quand je me retrouve seul c est fini, je n ai plus aucune estime pour moi, je me fous de ma santé, et je comble le manque.
Bon ya pas de mal à être un peu gourmand mais là à outrance ça fait du mal.

Qu' en pensez vous ? ya t il une solution ??