J'ai encore fini la bouteille de vin toute seule ...

[senna]

d'un coté (ça n'a pas l'air encourageant ce que je dis mais...), je crois qu'on ne peut se forcer à stopper tant que l'on a pas éliminé ce qui nous conduit à boire, que ce soient des circonstances ou un état mental.

Comme pour le principe des méridiens de la médecine chinoise, ce n'est pas là ou on a mal qu'on effectue le soin, mais à l'extrémité du méridien correspondant.

[lilith]

mouais faut mettre le doigt sur "ce que ca nous apporte" et "pouruqoi on a besoin de ca " et "comment se passer ou modifier ca" !!!

franchement je crois que quand ma psy à dit ue j'avais un souci avec "la bouche" de par la bouffe et l'alcool je crois qu'elle avait fichtrement raison !

christelle t'as déjà parler du besoin de "goût" .... moi aussi ! j'ai besoin de "manger" surtout de machouiller, du gout et pis d'avaler ! bref que des choses qu'on peux pas remplacer d'un coup par des chewingum ou des bonbons ....

g du mal a zapper l'alcool ..... je vais continuer à essayer de le faire sauter le plus possible .... un jour sans est un jour de gagné ! un jour avec une conso normale est un jour stabilisant !

senna t'as déjà essayer la medecine chinoise ???????
et t'as pas des infos pour l'alcool dans ce domaine ???????

si vous voulez soutenir anna dans son combat en ce moment j(ai son adresse papier donc MP à moi !

bonne nuit !

[Procrastina]

christelle t'as déjà parler du besoin de "goût" .... moi aussi ! j'ai besoin de "manger" surtout de machouiller, du gout et pis d'avaler ! bref que des choses qu'on peux pas remplacer d'un coup par des chewingum ou des bonbons ....

ben moi j'avale même mes chewin-gum du coup j'en achète plus...

[senna]

non je n'y connais rien, mais j'ai pratiqué un art martial interne qui se fonde sur ces notions. J'ai pas de petit tuyau, mais il parait que l'acuponcture est bien pour ça si ça te dit de te faire piquer...

Mais alors je ne comprends pas comment, le psy ne t'explique pas plus cette histoire de besoin de "gout", parce que c'est bien joli de le savoir, encore faudrait-il que ça fasse avancer les choses.

Je crois que moi aussi, j'ai besoin de gout, mais je suis déçue et ne ressens rien quand j'ingère quelque chose de manière compulsive. En plus la clope a zigouillé les 3/4 de mes papilles gustatives alors...

Je crois que j'ai besoin de ressentir des sensations dans ma bouche.
mais comme je ne me laisse pas aller, que je ne lache jamais prise, meme dans la quete de sensation, ben... je ressens rien, j'ingère mais absente de mon geste.

petit parallèlle: gouter aux plaisirs de la vie. à la rigueur si j'ai appris un truc grace a l'art martial, c'est que tout ce qui ce passe dans la tete est en rapport avec le corps.

sinon je t'enverrais un mp.

bise à toutes les trois christelle lilith et procrastina

[christelle]

moi je n'arriverai pas à me passer du gout de boire du vin...
heureusement mon psy m'a comprise là dessus.
Faut que je gère la quantité et le rythme.
Ces temps ci j'arrive à boire trois verre de vin par jour ou trois verre de bière...
je crois que les anxyo m'aident, meme si c'est contre indiqué de boire, mais bon si c'est pour arriver à l'abstinence de tout non alors !
déjà je me sens pas exister, alors si on me retire toute jouissance ça sera trop dur.
Chui contente pr un truc, ça fait un moment que je me suis pas torché la tronche, et fuck pour la contre indication.
On ne peut plus fumer dans un bar
on ne peut plus coucher sans capote avec un bel inconnu
on ne peut plus flemarder avec toute ces pubs de jeunes ont tout réussi à 25 ans.
alors si je peux plus boire parceque je prends des anxyo je dis stop !
c'est quoi le careme, le ramadan toute l'année ou quoi ?

je préfère alors le monastère, au moins y a le mariage avec Dieu, c'est pour une bonne cause l'abstinence. Mais si je suis dans le monde d'ici bas, je ne m'interdirai pas les jouissance de ce bas monde. (on a dejà assez à endurer ici)

[lilith]

moi ..........;; je suis uen victime de la pub!

j'ai arreter le bedot !! c bien connu le hashich rend idiot (surtout quand on en fume pas .....

j'ai arreter le tabac parce que c tabou alors j'en suis venue a bout .....

parce que boire apporte beaucoup de déboires je me bat contre ca ...........

et comme la norme se situe une bonne vongtaine en dessous de mon poids (meme si un medecin dirait a peine 5 / 7 ok ....) ben je culpabilise la bouffe (la deuxième moitié de l'oeuf maxi kinder à disparu ??????) oo!!

bref ........................

CA ME GONFLE DE ME PRIVER POUR VIVRE ET DE NE PLUS ME SENTIR VIVRE !!!!!

quand au fait d'approfondir le besoin de "gout" disons que depuis c moi qui ait parlé d'autre truc comme la présen de mon pere disparu dans me spensée quotidien ou mon mal etre par rapport a un dosage de médoc .......

donc ca va revenir sur le tapis je pense cette semaine ???...... (samedi ...)

j'ai bu ce soir ......... j'ai pris mon tit truc à gougougtte !............ suis pas calmée et j'ai pas sommeil ................

[Procrastina]

hum je ne sais pas si être dans la surconsommation c'est vivre...

perso mes addictions je ne les appréciais plus...

quand c'est un besoin qui nous dévore, au lieu que ce soit nous qui en jouissions, je crois qu'il faut prendre le temps de rééquilibrer cela

comme de se priver de sel un temps pour mieux le doser plus tard, et l'apprécier vraiment...

allé les filles, courage !!!!
Tenez bon

[kurrun]

j'ai reussi a tenir le coup de l'autre soir, de toute facon je n'avais pas d'alcool et j'etais trop fatigué pour aller en boite

[tina]

bonjour
je vient de lire ce post qui m'a beaucoup interressé par rapport a votre vecu
mon ami boit aussi les soirs et week end , moi j'aime aussi mais j'ai de koi fumer m'en fiche , sinon ben un petit rosé bien frais est bienvenu
simplement pour vous une phrase qu'un doc m'avait dite
" meme si notre mentale dit non , notre corp lui reclame "
que se soit alcool , fume ou autres
si ca peut vous aider ....
allé bon courage , je sais ce que vous vivez

[senna]

*lilith, j'ai réfléchi à ce que tu disais sur le besoin de gout,
et j'ai pensé a autre chose qui vient quand je bouffe compulsivement aussi.
C'est que j'ai besoin de me remplir, de me donner de la consistance. Mon corps est creux, sans être. Je crois que j'ai besoin de remplir ma vacuité.
Et toi, qu'en est-il finalement?

*kurrun, même si c'etait une question d'impossibilité, avoir résisté, c'est déja bien.

*Tina, merci pour tes encouragements, je me demande à quoi tu pense quand tu te réfères à notre vécu.
Remarque, j'ai lu ta galerie aussi et je vois un peu ce que tu veux dire. Pas facile tout ça pour toi.

*Bon, petit bilan pour moi:

ça fait presque 2 mois que j'ai arrété définitivement de fumer des pets et bien plus ou mes prises s'espaçaient.
il faut dire que mes doses, même très fréquentes, étaient très basses (la valeur de quelques taf pas plus).
Mais en allant dans le sens ou mon corps réclame, c'est que vers la fin, c'est plutôt le fait de rouler qui me détendait que les effets en soi.
Point positif: je suis plus dynamique et moins confuse.
Point négatif: je n'ai pas besoin de fumer pour avoir des idées délirantes, perte de notion de la réalité, parano etc. Mais j'en comprends mieux les mécanismes (grâce à la thérapie aussi)

Ça fait, si je ne me trompe pas, une semaine que je n'ai pas bu.
Bon c'est pas beaucoup, mais je recours de moins en moins à l'alcool pour calmer mes souffrances. Et ça fait très mal
Et j'avoue que ce soir.... quelle faiblesse! On verra, je ne vais pas me mettre la pression. On verra, j'ai confiance (veut-elle se convaincre).

Bon, voila un petit roman

[Procrastina]

Senna : oui tu veux sans doute te convaincre et c'est comme ça que ça marche une victoire contre soi...

[claudine]

Bonsoir Senna,

Bravo pour ta volonté de te détacher de ces dépendances

[lilith]

bravo senna !!!

pour moi c pas le remplissage ... c bien dans le gout ..... le machouillage, la texture ..... c y a unt ruc que je cherche à remplir c la bouche uniquement ..

m'enfin j'en sais rien .... tout ce que je sais c que j'en ai marre mais je ne vois aps trop ou retrouver la force necessaire pour aller contre tout ca .....

j'en parlais hier avec ma chef (qu'est très sympa) de la futilité de la vie d'adulte : succession et accumulation de contraintes, de responsabilités, de "choses pas droles" à faire sans compensation, sans plaisir simples et facile ....

tout n'ets que lutte et je ne voit aucuns bénéfices à ces efforts accumulés ....

je sais c nul de dire ca ... surtout ici ... c aps vrai ... y parait ... c défaitiste et déprimant mais après tout on est déjà déprimés alors !

bon la mère grognonne va retourner bosser ...... au lieu de sapper le moral de tout le monde ...

quoiqu'il en soit senna c super top top ce que tu fais ! soit très fière de toi !!!!!!!

[senna]

ne t'en veux pas, ce n'est pas facile tout ça tu sais.
il faut du temps.
moi ça fait un an que je lutte contre.
et pis, j'avoue j'ai un peu menti sur les joints, mais c'etait surtout pour me convaincre. tu vois c'est pas gagné d'un coup. ça vient progressivement. il y a tellement de choses qui nous font agir comme ça. il faut lutter sur tous les fronts, et c'est parfois dur. ça n'empêche pas que même en baissant les bras de temps en temps, tu veuilles en changer... et que tu y arriveras.

[Bidou]

Je n'avais pas encore posté ici tiens...pourtant...

Ce soir par exemple, j'ai fait un repas au gin, enfin ça ne m'a fait que trois verres mais bon...et hier, j'étais avec quatre amis et hop on a mangé macdo...et moi bu une bouteille de rosé quasi à moi tout seul en même temps...

Et là je vais aller chercher ma bouteille de Gin pour continuer je pense...

Bon je ne fume pas, alors je me rattrape comme ça, et puis ça me fait du bien à moi

Voila, désolé de cet épanchement ridicule...

[senna]

Bah tu sais on est tous ridicules à faire ça. jboirais bien un coup de vodka mais bon.
je ne veux plus boire toute seule mais ça ne m'empèche pas de boire comme un trou avec mes amis (enfin amis ).
Déja ils sont drôles quand ils ont bu et puis ma tête complètement vide me confère un charisme incroyable.

[lilith]

moi je bois seule .....

déjà j'évite de toute façon de voir des "amis" ... pas trop envie .... donc ej suis mon homme.... des fois ...

mais justement g tellement envie de changer cette image qu'il pouvaient avoir que je bois le"minimum normal" et c tout !....

mais par contre j'ai repris mon rhum quotidien quand je rentre du boulot ces derniers temps ..... je me "bourre" pas la gueule mais pas loin des fois ........ tranquillou à domicile sur le canap .....

[l'autruche]

lilith ce n'est pas de l'épanchement ridicule, la libération vient aussi de la culpabilisation

j'avoue moi aussi quelques fois dans la semaine les verres vont et viennent
ce soir 3 téquilas, 4 kros et une bouteille de rouge

je crois qu'on ne peut pas tout arreter en meme temps, disons pas tout le monde
bravo déja si t'as arreté le teut franchement
moi j'ose meme pas y penser

[lilith]

pffff ..... hier ce que 'jai bu ca ne m'a meme pas fait du bien .... juste mal ce matin .... l'impression d'etre bourrée... bref c naze de chez naze ....

surtout que j'ai bouffé un paquet de chips en meme temps ... donc ramassé du poids en plus ..... alors que j'ai claqué du fric dans des produits minceur pour em remotiver la dessus aussi ..........

oui je sais bien qu'on peut pas tout faire en meme temps .....

c pour ca que j'ai renoncé momentanéement à penser au poids et à l'alcool mais franchement ca me dégoutte et je crois que ces quelques jours vont me calmer ... enfin j'espère .....

demain suit en congés .....

objectif : faire de strucs utile et pas m'écrouler dans un duvet sur le canap pour baver sur le cousin après avoir descendu les 3/4 de la bouteille de rum déjà achetée exprès hier soir ......

j'vous dirai .....

[senna]

coucou ma lilith j'avais pas vu ton message desolée
j'ai fait comme toi mercredi.
en fait, mardi et mercredi.
une bonne petite bouteille de Chardonnay mais cette fois vidée en deux jours c'est deja mieux non?
ben ça m'a pas fait du bien du tout, alors que d'habitude je suis toute guillerette, là, gueule de bois et pas contente

peut-être tu es trop exigente avec toi meme? tout changer en même temps, c'est trop demander.
j'ai ce cote là en tout cas, il faut que j'arrete de boire, fumer, bouffer mal, angoisser et fasse du sport, changer de rythme de vie, bien cuisiner, bien dormir etc etc en même temps!!
pas possible d'y arriver, trop contraignant.
petite victoire par petite victoire, c'est comme ça que c'est plus facile, meme pour les quantités d'alcool.

alors tu nous diras ce que tu auras fait aujourd'hui?
moi jdis: quoi que tu fasses, que ce soit faire des tas de machins responsables, faire du sport, ou bavouiller sur le canapé, ce qui importe, c'est que tu aies passé une bonne journée et que tu ailles bien.
c'est deja une belle responsabilité d'aller bien