Comment accompagner un adolescent en dépression ?

fée · Message par **fée** » lundi 07 avril 2008 9:37

Coucou Ariane comment vas tu ?
Nous notre dimanche était très dur face à mon fils qui tourniquotte et je pense qu'une aide extérieure entièrement neutre ne pourra que nous faire du bien, essayer de voir comment trouver des solutions........
Comment se porte ta fille ?
Prenez soin de vous et à bientôt

ariane · Message par **ariane** » mardi 08 avril 2008 5:05

bonjour,

roro, tu dis que tu ne fais pas de crise d'ado, ma psy trouve positif quelque part que ma fille fasse une crise d'ado même si elle est très destabilisante pour nous parents.
moi non plus je ne pense pas en avoir faite une car je gardais en moi tout, donc je ne disais pas non et ne m'opposais pas, je pensais uniquement aux souffrances des autres (je vois ca avec le recul et toutes mes thérapies) je m'oubliais totalement au point de n'être rien.
donc je me dis finalement une crise d'ado c'est quelque part une opposition et quelque part c'est positif, ca prouve que même si moi je suis dépressive avec mon passé difficile (que mes enfants connaissent) elle arrive à s'opposer à nous parents, donc à être une personne qui sait dire non, ce que moi je ne savais pas faire, me laissant porter par les désirs et les souffrances des autres et de mes parents.
je sais que ma fille va mal, je vais tout faire pour l'aider, elle sait au moins dire non à ses parents, pas aux autres encore, c'est vrai, elle se cherche pour être elle-même, avec toutes les souffrances que ca comporte.
c'est très bien que tu voies un psy pour parler de toi, il m'a fallu plein de psy pour réussir à trouver un peu ma voix.
si j'avais commencé plus jeune ca aurait été mieux, à mon époque on n'y pensait pas, c'était un peu présenté comme une punition!
heureusement ca a changé, c'est intégré à présent.

gam :

Heureusement j'avais un prof de math super qui m'a dit que j'étais une élève brillante qui pourrait très bien avoir le bac sans les math, donc il me dispensait plus ou moins de cours

quelle chance!!!
je n'ai jamais rien compris aux maths
les maths étaient une torture pour moi
plus de 30 ans après je rêve encore que je passe les maths au bac!

moi je n'étais absolument pas brillante, la galère les études! pourtant je voulais avoir le bac, alors quand je l'ai raté, je l'ai repassé par correspondance, et je l'ai eu de justesse!
je voulais aller en fac, ca m'a motivée, je ne savais par quoi faire ensuite mais je voulais le bac.

oui on essaye de motiver notre fille, c'est une artiste, elle a des dons,
mais je pense qu'elle n'a abolument pas confiance en elle.
elle a beaucoup de mal avec les contraintes
elle a des sortes de contradiction, elle est très perfectionniste en dessin par exemple, et pas ailleurs.

merci fée et claudine,
pas facile c'est vrai de voir notre fille ne plus aller en cours et dans l'impossibilité de se lever le matin.
fée, ton fils ne sort pas, il n'a pas beaucoup d'amis?
il reste à la maison?
c'est vrai qu'on est perdu pour la communication, une aide extérieur permet de renouer un peu, à cause du regard extérieur.

gamzatti · Message par **gamzatti** » mardi 08 avril 2008 10:15

Coucou Ariane

Je crois que c'est très difficile de gérer quelqu'un qui a un don....

Ariane j'ai l'impression que tu dresse mon portrait..

Si je me remets à l'âge de ta fille, je crois que j'aurais eu besoin qu'on me soutienne tout en me laissant libre. Pas facile hein ?

C'est aussi difficile de valoriser son don, tout en ne s'enfermant pas à l'intérieur d'une passion.
Moi je me suis fait dévorée par ma passion qui finalement m'a plus apporté d'emm... que d'avantages. C'est principalement du au fait que je n'ai pas su gérer et que je n'avais pas de soutien familial.

Tu sais aucun artiste n'a vraiment confiance en lui. J'ai vu beaucoup de danseurs entrer sur scène et il y a toujours le doute dans leur regard...à mon sens c'est à ce moment là qu'un danseur est le plus beau, juste avant de faire le premier pas...
Un artiste est quelqu'un qui est en proie au doute permanent.

C'est normal qu'elle ne soit pas perfectionniste partout...c'est une soupape de sécurité en quelque sorte, je suis pareil.

Mais si elle arrive à maîtriser sa passion elle aura une vie pleine d'émotions...

ariane · Message par **ariane** » mardi 08 avril 2008 10:55

gam:

Si je me remets à l'âge de ta fille, je crois que j'aurais eu besoin qu'on me soutienne tout en me laissant libre. Pas facile hein ?

je crois que tu la comprends parfaitement

oui, les artistes je les connais, je viens d'une famille d'artistes.

quand tu dis :

C'est principalement du au fait que je n'ai pas su gérer et que je n'avais pas de soutien familial.

qu'est-ce que tu veux dire quand tu écris je n'ai pas su gérer?
tu as eu peur de ta passion?

moi aussi j'avais un don en art que j'ai volontairement abandonné vers 14 ans!
plus tard j'ai fait un peu de modelage, et ca a été la passion aussi, je me suis dit : si je m'y mets vraiment, plus rien d'existera, alors j'ai comme renoncé là-aussi.

gamzatti · Message par **gamzatti** » mardi 08 avril 2008 11:18

Ben je veux dire que je n'ai pas accepté le fait d'être douée, principalement en raison de mes blessures d'enfance.

Ma passion m'obligeait à me mettre en avant... alors que toute mon âme voulait se cacher. Ca n'a pas été facile.

Pas facile non plus de faire confiance aux garçons qui me portaient. Pas facile avec l'impudeur obligatoire du milieu, même si c'est aussi la proximité des corps qui fait que j'aime ce monde là.

tu vois comme ta fille je suis pleine de contradictions...

claudine · Message par **claudine** » mardi 08 avril 2008 12:03

ariane a écrit :
moi non plus je ne pense pas en avoir faite une car je gardais en moi tout, donc je ne disais pas non et ne m'opposais pas, je pensais uniquement aux souffrances des autres (je vois ca avec le recul et toutes mes thérapies) je m'oubliais totalement au point de n'être rien.
donc je me dis finalement une crise d'ado c'est quelque part une opposition et quelque part c'est positif, permet de renouer un peu, à cause du regard extérieur.

Bonjour ariane,

Je suis d'accord avec ce que tu penses. Mes parents (enfin mon père surtout car ma mère n'en avait rien à faire de moi) m'ont empêchée de m'exprimer, de sortir, de vivre, jusqu'à mon mariage (accepté pour me sauver de chez moi ).

Ma crise d'adolescence, je l'ai faite à 30 ans. Il s'en est suivi une véritable descente aux enfers qui m'a conduit à faire ma première dépression
Si ta fille la fait maintenant, c'est normal et même salutaire pour elle.

fée · Message par **fée** » mardi 08 avril 2008 19:18

Ariane pour répondre à ta question, non mon fils ne sort pas il a laissé tombé ses amis pendant qu'il vivait une grande histoire d'amour mais à la fin plus de copains et chez nous c'est plutôt paumé, il râle tout le temps qu'il n'y a rien a faire
Lui aussi est très doué dans les domaines artistiques, il aime beaucoup de choses mais il lui faire le pas pour exploiter ces capacités et c'est pourquoi on essaye toutes les solutions possible, voir l'aide extérieure

ariane · Message par **ariane** » mercredi 09 avril 2008 5:31

gam:

j'imagine que ca n'est pas facile par rapport au corps, la danse.
pourtant moi le don que j'avais était lié au dessin, donc pas question de corps, j'ai arrêté très jeune car je "sentais" que je n'avais pas la possibilité de m'exprimer moi-même.
je "sentais" très jeune que je devais me taire même en dessinant.
donc la pudeur aussi si on veut.
la danse, être en maillot, sur une scène, c'est totalement inenvisageable pour moi.
pourtant toi tu y arrivais.
ton amour de la danse prenait le dessus sur tout ca.
est-ce que tu as commencé la danse très petite, est-ce que tu souffrais déjà quand tu as commencé?

claudine, je vois qu'on se comprend,
je crois aussi qu'il vaut mieux faire une crise d'ado jeune quand on en a la possibilité, même si c'est dur pour les parents.
si on n'a pas été aimé, je crois qu'on ne pense même pas à en faire une, car on a trop peur de perdre le peu d'amour qu'on a ou on a trop peur de faire du mal à ses parents (si les parents vont très mal).

fée
est-ce que ton fils est sous le coup d'une grosse déception amoureuse?

fée · Message par **fée** » mercredi 09 avril 2008 14:07

La grosse déception est loin derrière lui, il y a beaucoup de choses............

Flow · Message par **Flow** » lundi 09 janvier 2017 9:04

Parents d'ados en dépression depuis de nombreuses années sans amélioration , comment faites vous pour tenir ? Continuer d'accompagner votre enfant ,? Lui donner l'espoir la force de continuer de vivre quand il ne demande qu'à mourir ? Quelles sont vos moyens ? Comment arrivez vous à apporter un peu d.apaisement de douceur ?
Tous vos témoignages vos astuces vos ressorts sont les bienvenus . Merci à tous

pacpac971 · Message par **pacpac971** » lundi 09 janvier 2017 22:24

bonjour flow

la depression est juste un etat.
qui reflete des soucis derriere.
souvent des choses ressenties "impossible, injustes, insolvables". le prefixe "in" allant souligner l'absence de solutions.... incertitude poussee a son paroxysme...

ta question dit que tu as "des ados", donc, dont l'etat est a la depression.
te donner des conseils peut donc passer par te demander ce qui cause l'etat depressif.

"juste un etat" veut dire que c'est un etat factuellement.
une résultante de souvent plusieurs soucis psy tres importants. clairement tres difficiles a gerer par les parents.
c'est donc "juste" un terrible etat qui laisse souvent démuni.

combattre la depression ?
c'est une approche "double". ca veut dire combattre la consequence, l'etat depressif.
et ca veut dire se demander ce qui le cause. et ce n'est jamais une seule chose.
et clairement... "des ados".... ils peuvent etre plusieurs a etre depressifs.... mais les causes seront toujours au moins "un peu" differentes....

tu vois, ici, chacun connait la depression. donc l'etat "résultant".
par contre, la partie traitement de la cause reste différente pour chacun.

je ne te donne pas ici des reponses concretes.

je te donne ce que par experience ce qui est important pour un parent de depressif : des infos sur cet etat "depressif". cette fameuse maladie...
etre confronté a la depression est en soi terrible, et ta venue ici est une belle demarche.

je t'ai un peu demandé ce qui causait cela.
je peux aussi te demander quel type de suivi ont eu ou ont encore tes enfants.

on pourra tous ici te conseiller en ayant quelques precisions.

et je te souhaite la bienvenue dans notre espace un peu special....

et donc tu avais un premier conseil....
tes enfants sont depressifs...
mais les causes differentes.
plus tu vas marquer que tu comprends qu'ils sont différents, donc sur les causes.
plus ils se sentiront ecoutés. plus des choses peuvent changer.
donc une chose a faire est de leur faire comprendre qu'ils ne sont pas dans "le meme sac" (=la depression).

Flow · Message par **Flow** » mardi 10 janvier 2017 22:02

Bonsoir Pacpac,

En fait je me suis mal exprimée, quand je disais parents d'ados au pluriel , je voulais dire parents sur ce forum de nos enfants.En fait j'ai plusieurs enfants : dont deux ados mais une seule est souffrante .
Ma fille est suivie depuis de nombreuses années par psychiatre et psychologue. Elle suit également des ateliers d'ergotherapie.
Aucun élément traumatique n'a été mis en évidence , mais il semblerait qu'il y ait des peurs archaïques datant de la prime enfance et une forte dévalorisation, mauvaise image d'elle même, sentiment de culpabilité . ...et un jugement particulièrement sévère à son égard....
Nous travaillons également en thérapie familiale au sein d'un cmp pour avancer et aider notre fille

pacpac971 · Message par **pacpac971** » mercredi 11 janvier 2017 0:41

merci de ta precision.

elle a quel age.

et je vais te dire une chose complexe.

souvent effectivement la souffrance prend sa source jeune.

la souffrance... c'est une forme de defense de l'esprit.
une programmation instant T pour gérer un probleme insolvable. (toujours l'incertitude)

ce qui est affreusement complexe avec un enfant depressif, c'est qu'il a des programmations de defense tres basiques. il les cree tres tres jeune.

mais il grandit, et vite.

et en fait, il n'a pas vraiment conscience que, grandissant, il devient totalement capabme de trouver des solutions a ses soucis.

un truc insolvable a 7 ans.... devient une banalité a resoudre pour tout humain, a 15 ans.
mais le processus depressif maintient dans le sentiment d'impossibilité de gerer.

et. et c'est la cerise sur la gateau.... l'enfant se fait aider. et la aussi, il grandit.
une approche psy peut echouer a 10 ans.
et on se braque.
er cette approche devient compliquée a reutiliser 2 a 3 ans plus tard.

en résumé ?
ta fille est prisonnier de schema psy simpliste de la jeune enfant. schemas en fait evident a solutionner adolescente (et avec des parents a l'ecoute)
en lui faisant travailler sur cet axe la, elle peut tout changer tres vite.

mais cette prise de conscience la... se heurte a un mur. celui de la gamine de 6 ans qui etait bloquee.

j'ai souvent travaillé sur cette approche avec des gens.
je dis pas que c'est la seule.
elle est factuelle. la montagne a 6 ans est en fait un genre d'illusion affreusement reelle dans l'esprit.

est ce que cette approche la a ete suivie par les psy ?
cette approche depend de l'age de l'enfant, d'ou la question.
et desolé si je ne suis pas clair.
c'est etonnant l'esprit.

un individu depressif passe en depression pour une raison X.
10 ans apres ?
X est en fait une illusion. la personne a changé. X est un residu.
la vie sous X, la vie avec X.... c'est devenu l'enfer et la depression.
ce processus est fascinant.
et rend humble. parce que essayer de faire comprendre que depuis 10 ans, la personne est maintenant capable de gerer la situation X totalement différemment...
on constate l'étendue de la complexité de faire ca....

Flow · Message par **Flow** » mercredi 11 janvier 2017 9:00

Oui certainement, il est probable qu.elle soit enmurée dans ses angoisses infantiles, la difficulté viendrait d'angoisses archaïques du bébé,, il n'est question que d'une mémoire émotionnelle sur lequel le elle ne peut mettre ni mots ni d'histoire.A cette âge précoce, le bébé n'a pas de totale compréhension de son enveloppe corporelle, il y'a une forme de détresse et de dépendance dans ses peurs.Les troubles qu'elle présente sont de l'ordre de la dévalorisation, la culpabilité et la honte a exister.
Le psychiatre qui la suit depuis deux ans travaille là dessus , et essaie de réguler avec elle l'intensité émotionnelle , il a obtenu des résultats sur le versant psycho affectif mais c'est sur le biologique qu'il pêche en ce moment.

Du coup travailler sur une realite qu'elle n'a peut être pas comprise bébé et qui bloque les modalités d'échange avec le monde qui l'entoure , est difficile à recaler.

Dans cette optique elle avait pu bénéficier du packing lors d'une hospitalisation à montsouris , elle n'en a fait que deux , je pense que cela aurait pu l'aider si on avait pu avoir plus .

Je viens de trouver une thérapie qui s'appelle Tipi sur l'identification des peurs inconscientes , nous allons consulter aussi pour tenter aussi quelque chose de ce côté là.

Message par **incarmal** » mercredi 11 janvier 2017 12:43

Peut être pourrais-tu contacter également 'l'UNAFAM (Union Nationale de Familles et Amis de Personnes malades Psychiques)

Tu peux les trouver en tapant ce sigle sur ton moteur de recherche. Ils pourraient peut être te donner des pistes supplémentaires sur les meilleures façon d'agir pour préserver chaque membre de votre famille.

Ciel · Message par **Ciel** » mercredi 11 janvier 2017 16:11

il y a aussi les thérapies régressives comme le rebirth, la respiration holotropique, ou l'hypnose par exemple qui permettent de remonter jusqu'à l'accouchement, qui est un traumatisme en soi, de remonter aussi au stade intra-utérin voire même avant la période embryonnaire...

Flow · Message par **Flow** » mercredi 11 janvier 2017 21:53

Alors oui le rebirth je viens d'en parler aujourd'hui il paraît que c'est très fort comme expérience .Je ne connais pas la respiration holotropique ? Peux tu m'en dire plus ciel?

L'hypnose je cherche quelqu'un de bien pour lui en faire faire .

As tu déjà pratiqué toute cela ? Ou quelqu'un de ton entourage ?

Ciel · Message par **Ciel** » jeudi 12 janvier 2017 11:51

Oui j'ai fait plusieurs stages de respiration holotropique, qui est une thérapie cousine du rebirth mais qui se fait en musique et en groupe sur une pèriode plus longue c'est à dire plusieurs heures d'affilée répétées sur plusieurs jours avec un protocole particulier.
Ayant un mental très fort et qui a du mal à lâcher-prise çà marchait moins bien sur moi que sur les autres qui rentraient souvent dans des états de transe. C'était assez impressionnant à voir. Les musiques qu'ils passaient me plaisaient énormément. Des musiques tribales les plus rythmées, au musiques contemporaines les plus douces.

http://www.passeportsante.net/fr/Therap ... ropique_th

Flow · Message par **Flow** » jeudi 12 janvier 2017 22:52

Je ne connaissais pas du tout, il existe tellement de choses qu'on ignore .on va essayer le tipi et l'hypnose déjà . En province il y a moins de choses, il faut svp faire des km pour trouver des choses intéressantes .

sab47 · Message par **sab47** » lundi 20 novembre 2023 0:25

Ma fille de 16 ans souffre d’aune dépression depuis 2 ans , elle a suivi psychologue et psychiatre plus un traitement. Mais en ce moment c’est très difficile, elle a bcp d’idées noires je ne sais plus comment l’aider , et je suis très inquiète.
Si des parents sont ou ont été dans cette situation, je suis prête à échanger sur vos expériences et parcours.
Par avance merci à tous

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