Forum-Depression.com

[caramel]

mais moaaa j'ai pris 15 kgs et sans traitement, rien qu'à cause de la dépression où j'ai compensé en mangeant tout et n'importe quoi. Aujourd'hui c'est régime, je rêve de chocolat et de fraises tagada, bouhhh. c'est la cata. Sal......erie de maladie. Bon courage à tous.

[fée]

Archaos je vais en parler au psy ce soir pour la question nutritionniste en tout cas je lui dirais que le traitement précédent ne m'a pas fait effet aussi vite

Claudine la ménopause, ne me fais pas peur !!!! je ne pense pas vu que tout coîncide avec le début du traitement et ma folie de grignotage pendant mon arrêt de travail, d'ailleurs je continue malgré le boulot à me laisser influencer par la gourmandise

Caramel toi aussi tu grignotes ? ton pseudo donne déjà envie d'en manger alors pas étonnant si t'arrives à te restreindre c'est cool

[eternelletristesse]

Coucou tout le monde,

Eh bien oui malheureusement les médocs nous donnent cet effet si désagréable et qui nous agit sur le système. Moi, en deux mois j'ai pris 17 kg et pour les perdre...même en mangeant que des yahourts le soir çà marche pas! Je suis suivie par une nutrionniste tous les mois, et pour elle vu que y'a rien sur les prises de sang, c'est surement du au médoc (donc j'ai arrêté le risperdal) mais aussi au fait que quand on est en dépression notre corps ne réagit pas pareil: il est au ralenti (comme notre cerveau!) et donc brûle beaucoup moins les calories!

[fée]

Bon ben si je comprends bien c'est bien la faute aux médocs, va m'entendre le psy tout à l'heure....
Pendant mes courses je regardais un magasine et une dame m'a demandé si j'étais enceinte vu que j'avais ma main de côté sur mon ventre, c'est bien la preuve que j'ai grossi, je la connais même pas cette dame, alors entre Claudine qui parle de ménopause et cette inconnue qui me croit enceinte

[eternelletristesse]

en fait on réagit tous différemment aux médoc, notre corps à la dépression (surtout qu'on se retrouve en hibernation )

Le truc important c'est toujours d'en parler à son psy car lui peut regarder si la molécule à tendance à faire grossir, et à sa nutrionniste pour savoir si on mélange pas des aliments qui ne doivent pas être mangés ên même temps

[fée]

Voilà j'en ai parlé au psy de cette foutue prise de poids et il m'a diminué la dose d'ad tout en essayant de voir si je tiens le coup, ensuite essayer de pas grignoter mais il m'a pas parlé du tout de nutritionniste alors moi je vais prendre rendez vous

[eternelletristesse]

ben t'as des psy qui essayent de comprendre l'impact sur l'ensemble de ton corps et qui t'envoient voir un nutrionniste, te conseille d'aller voir un kiné (en passant par la case généraliste souvent) ou tout autre spécialiste qu'ils jugent nécessaire; D'autres ne traitent que la chimie du cerveau!

[Procrastina]

j'ai vu un truc à la télé aujourd'hui sur la médecine chinoise, l'accupuncture, les arts martiaux interne... apparemment, cela pourrait marcher pour arrêter de grignoter, relancer le métabolisme, donc maigrir etc

apparemment la médecine chinoise est de plus en plus prise au sérieux dans notre médecine à nous, notamment pour le traitement de la douleur, fatigue, ce genre de choses...

je sais pas évidemment, mais je vous mets le lien de l'émission, je crois qu'on peut la revoir en ligne (Allo Docteur, France 5)

http://www.france5.fr/allo-docteurs/index-fr.php?page=accueil#

[fée]

Merci Pro j'avais effectivement déjà pris pas mal de séance d'acupuncture pour mes migraines et parfois pour être zen, j'ai arrêté puisque cà m'avait aidé mais tout revient et je recommence une nouvelle séance.
Je confirme que cà m'a toujours fait du bien mais sur 50 euros de consult. je n'ai droit qu'au remboursement de la sécu à hauteur de ce qu'il donne pour un médecin généraliste soit 18 euros, le reste sort de ma poche et la mutuelle ne prends pas en charge.Je sais bien que la santé n'a pas de prix mais une séance toutes les semaines cà fait mal au budget

[claudine]

Bonjour fée,

Mon médecin acupuncteur me prend 22 euros pour la séance et je suis remboursée intégralement entre Sécurité Sociale et ma mutuelle.

Cela dépend vraiment des mécecins et je ne trouve pas cela trop normal

En ce qui concerne l'acupuncture et le poids, je n'ai pas vu d'effets positifs sur moi

Je t'embrasse
_________________
Mon Histoire

[fée]

En effet Claudine pour le poids l'acupuncture ne fait rien, il aide pour d'autres choses
T'as de la chance d'être bien remboursée

[Procrastina]

oui les médecins de l'émission avaient l'air de dire que pour le poids c'est un tout : accupuncture, pratiquer le qi qong, ou tai chi, + conseils en nutrition par le médecin diplômé en médecine chinoise... bref, tout un mode de vie à adopter...

[Perséphone]

bon ben j'ai de la chance ... pas grossi au contraire pourtant le doc avait dit que ca allait m'ouvrir l'appétit. on réagit tous différemment, le grignotage, la nourriture servent aussi à combler un vide et rassurent nos peurs d'enfant...

je pratique le tai chi, c'est pas un sport amaigrissant, vu que tu ne sues pas, au contraire, tout dans la douceur et le zen, la méditation. mais c'est une pratique que je vous recommande car cela force à écouter ton corps, à le ressentir, à en prendre soin. à sentir les énergies, te concentrer sur toi même, à esayer de faire un entre le corps et l'esprit. d'ailleurs ils ne font qu'un, la médecine européenne l'a complètement oublié. tout est lié. chacun de tes gestes a une explication. mon prof de tai chi me masse également, m'envoie du "chi" et tu découvres beaucoup de chose sur toi, quelque part je fais connaissance avec mon corps et j'apprends à décoder ses messages.

une chose que j'ai appris et que j'utilise beaucoup, c'est que tes mains ne se posent jamais sur une partie de ton corps sans raison, c'est ton instinct qui te guide et te soigne. par ex je mets souvent ma main sur le bas de mon cou, ou je remonte mes genoux en position foetale. pourquoi pas? si je le fais c'est que c'est nécessaire. apprenez (je me permets ) à remarquer ces signes. par ex se blesser à la main ou au bras gauche, même involontairement traduira plus vite des problèmes dans le rapport à la mère, à droite le père...

et si vous avez des questions, je peux me renseigner, ce copain étant là encore 2 mois.

mal au bas du dos et dans les reins traduit la peur, le haut la pression. faire attention à son plexus (sous le soutien gorge, au milieu mdr)...

gros bisous à vous et beaucoup de courage, ne vous privez pas de manger quand même, le plaisir doit rester, un excès une à 2 fois par semaine n'est pas catastrophique...

si tu mets tes mains sur ton ventre, c'est qu'il en a besoin, n'hésite pas à le masser dans le sens des aiguilles d'une montre régulièrement, en profondeur, en appuyant un peu, sans te faire mal surtout. fais lui un "calin" et surtout tiens le toujours au chaud. la chaleur est très importante, c'est quand tu as la peau froide que ca traduit un souci...

voilà je termine mon cours là mdr (c'est mon côté futur prof en puissance lol)


_________________
"Il ne faut pas de tout pour faire un monde
Il faut du bonheur, et rien d'autre"

[fée]

Merci pour le cours de tai chi
J'ai déja été me renseigner mais chez nous y'a pas beaucoup de profs qui enseigne cette discipline ou alors des trucs pas assez bien fait

[Procrastina]

dites j'ai une question...

quand les AD ou thymo font grossir, c'est parce que cela ouvre l'appetit, ou tout simplement comme ça... sans augmenter son ingestion de nourriture ?