Forum-Depression.com

oledy38 · Inscrit le: 17 Avr 2008 Messages: 5

bonjour,

je suis nouvelle.
Je suis enceinte de près de 4 mois et en un mois j'ai sombré dans la dépression. Je suis d'un naturel angoissé et déprimé en temps normal, mais là j'ai touché le fonds.
Je suis déjà maman d'une petite fille de 3 ans, j'ai un mari aimant et je ne manque de rien, et pourtant je me sens au plus mal.
Je suis bourrée d'angoisses pour l'avenir, et je me sens incapable de rien. Aussi bien à la maison qu'au travail où j'ai loupé un concours l'année dernière pour monter en grade (je bosse dans l'administration). Presque tous mes collègues sont brillants et ont gravi les échelons, mais moi j'en suis tjs au même point.
Je ne me vois pas capable non plus d'élever les enfants, de leur donner de l'instruction et toutes les armes pour affronter la vie. Ca me fait peur.
J'ai perdu toute confiance en moi, pour tout. Quand je me lève le matin, c'est un cauchemar et j'ai envie de pleurer toute la journée.
Mon médecin m'a orienté vers un kiné pour faire de la sophro, mais je n'ai fait qu'une séance et j'ai bcp de mal à me concentrer.
Je vois également une psy depuis cette semaine, mais elle m'a dit qu'il fallait que je parle, et elle m'écoute, mais c'est tout. Pourtant je parle aussi à mon mari et quelques proches, et je ne vois pas ce que ça fait de plus de raconter la même chose à un psy.
J'essaye de me changer les idées, mais je me sens extrêmement fatiguée, je n'ai plus d'énergie. Je n'ai plus vraiment de centres d'intêret, d'ailleurs je me sens moi-même sans intérêt.

voilà une petite présentation, si vous avez des pistes pour remplacer les idées noires par des idées positives, je suis preneuse, car là je ne sais plus quoi faire. Je suis complètement désespérée de me sentir aussi malheureuse.

merci

claudine

Bonjour oledy38,

[bienvenue]

Ce que tu nous décris n'est peut-être qu'un état de fatigue et de fragilité, causé par ta grossesse [pense]

As-tu eu un diagnostic de dépression de posé par un médecin ?

J'espère que nous allons t'aider à y voir plus clair [consoler]

_________________
Mon Histoire

Archaos

oledy38

_________________
Rappel de la Charte
Méthode pour insérer une image dans un message
Comment bien se conduire et ne pas commettre d’impairs sur le forum

Procrastina · Modératrice Inscrit le: 07 Jan 2008 Messages: 7680 Localisation: Paris

Bonsoir oledy38 [fleur]

Erdaah · Inscrit le: 22 Nov 2007 Messages: 3249 Localisation: belgique

Bienvenue!

As-tu déjà ressenti tout ça lors de ta première grossesse?

[sun]

_________________
Marche ou crève... j'ai mal aux pieds...

oledy38 · Inscrit le: 17 Avr 2008 Messages: 5

merci.

oui, le syndrome dépressif a été diagnostiqué par médecin, gynéco et psychiatre.
pour ma première grossesse, je n'étais pas comme ça. J'étais heureuse, fière de porter la vie, rien ne m'atteignait. La maternité c'était magique.
Aujourdh'ui je ne suis pas épanouie dans mon rôle de mère, j'ai une petite capricieuse, qui n'écoute rien, ça me fatigue.
Mais j'ai perdu ma mère d'un cancer il y a un peu plus d'un an, et je pense que ça doit jouer mais en partie seulement. Ce qui me tue le plsu, c'est ce sentiment d'ê bonne à rien, et que la vie est un cauchemar. Je ne trouve aucun échappatoir pour me changer les idées. Mais si j'agis, les idées sont là.

small · Inscrit le: 14 Oct 2007 Messages: 944 Localisation: France

Bonjour et [bienvenue]

sur le forum oledy38

oledy38 · Inscrit le: 17 Avr 2008 Messages: 5

bonjour,
j'ai envie de parler mais je ne sais pas si je peux le faire ici ou non.
Ca fait un moment que j'aimerais vous écrire, mais je n'ose pas trop.
Là je dois partir travailler dans 10min et je me sens mal. A chaque fois c'est pareil, j'ai du mal à me lever le matin, je me sens triste sans trop savoir pourquoi et j'ai envie de pleurer. C'est surtout quand je dois aller travailler, car j'ai l'impression d'ê nulle par rapport à mes collègues et je n'ai pas envie d'aller bosser.
Mais faut bien y aller, et je dois aussi m'occuper de ma fille et l'emmener chez sa nourrice.
Il fait super beau et j'ai envie de fermer tous les volets chez moi, la lumière me gêne. Le beau temps me mine encore plus en fait.
Et puis je me sens énorme, comme je n'arrête pas de manger gras et sucré (c'est un des rares plaisirs qu'il me reste), mais alors à 4 mois de grossesse j'ai l'impression d'ê aussi grosse qu'à 8.

enfin voilà, c'était juste qqs lignes pour ce matin.

citrouille · Inscrit le: 22 Aoû 2007 Messages: 3154

Bonjour Oledy et bienvenue !

N'hésite à poster dans le Salon, tu peux créer un nouveau sujet si tu veux (pour parler de toi par exemple)

Tu as le droit d'écrire [fleur]

fée · Inscrit le: 11 Fév 2008 Messages: 706 Localisation: Alsace

Bienvenue à toi,

Ne pourrais tu pas demander à ton médecin un arrêt de travail pour te reposer un peu et faire le point avec lui de ton mal être
Pour ce qui est des collègues, ce ne sont pas ces personnes qui sont dans ton corps et qui vivent ou ressentent ce qui va pas alors t'angoisse pas pour les autres.