Forum-Depression.com

[benji]

Lettre d'un alcoolique à ses proches

Ce texte anonyme est fourni par les Al-anons (membres des alcooliques anonymes s'occupant de l'entourage). Je pense que ce texte peut aider les proches à mieux cerner l'attitude à avoir avec un malade alcoolique, car je le redis, il s'agit bien d'une maladie.

"Je suis alcoolique, j'ai besoin de votre aide.
Ne me sermonnez pas, ne me blâmez pas, ne me réprimandez pas.
Vous ne seriez pas fâchés contre moi si je souffrais de tuberculose ou de diabète. L'alcoolisme est aussi une maladie.
Ne jetez pas mes bouteilles, ce n'est que gaspillage parce que je trouverai toujours le moyen de m'en procurer d'autres.
Ne me laissez pas provoquer votre colère. Si vous m'attaquez verbalement ou physiquement, vous ne ferez que confirmer la mauvaise opinion que j'ai de moi-même, je me déteste déjà suffisamment.
Ne permettez pas que votre amour pour moi et votre inquiétude à mon sujet vous portent à faire à ma place ce que je devrais faire moi-même. Si vous assumez mes responsabilités, vous m'empêchez irrémédiablement de les assumer. Mon sentiment de culpabilité augmentera et vous m'en voudrez.
N'acceptez pas mes promesses. Je promettrai n'importe quoi pour me tirer d'affaire. Mais la nature de ma maladie m'empêche de les tenir, même si je suis sincère au moment où je les fais.
Ne faites pas de vaines menaces. Quand vous aurez pris une décision soyez inébranlable.
Ne croyez pas tout ce que je vous dis, c'est peut-être un mensonge. Nier la réalité est un symptôme de ma maladie. Du reste, je suis porté à ne pas respecter ceux que je peux duper trop facilement. Ne me laissez pas vous exploiter ou abuser de votre bonne volonté en aucune façon. L'amour ne peut survivre longtemps à un climat d'injustice.
N'essayez pas de dissimuler la vérité à mon sujet, ou de me soustraire aux conséquences de mon intempérance.
Ne mentez pas, ne payez pas mes dettes, n'allez pas travailler pour faire face à mes obligations familiales. Ces interventions peuvent retarder ou atténuer la crise qui, précisément, me pousserait à chercher de l'aide. Je peux continuer de nier que j'ai un problème d'alcool aussi longtemps que vous me permettez d'échapper automatiquement aux conséquences de mon intempérance.
Surtout renseignez-vous autant que possible sur l'alcoolisme et sur la façon dont vous devez agir avec moi...
Je vous aime, Votre alcoolique".

Je pense que tout est dit dans ce texte sur la manière d'être avec un malade alcoolique pour l'amener à se soigner.

Bien à vous tous.

Benji

[claudine]

Merci Benji pour cette initiative,

Ce texte montre que la bonne conduite à adopter quand on a un proche alcoolique est loin d'être évidente

J'espère que cela pourra aider certains membres.
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Mon Histoire

[christelle]

oui c'est interessant... mais ça veut dire aussi qu'on peut pas faire grd chose, si ce n'est le laisser s'en sortir seul avec l'aide de professionels
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Dans les ténèbres, l'imagination travaille plus activement qu'en pleine lumière.

[Hope]

Très vrai ...

Assumer à la place de l'autre, éviter les problèmes, essayer de minimiser les conséquences ... choses que j'ai faite trop souvent en croyant bien faire, alors que je réalise qu'aujourd'hui qu'effectivemment cela ne fait que retarder l'inévitable !
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Mon coeur, ma vie ...

[Procrastina]

Hope...

[lilith]

oui ......

mais c dur aussi .......

mon copain est comme ca .... il me laisse assumer seule mes choix et tout le merdier .... mon probleme d'alcool.. am depression .... et pis je me tape meme la plupart de strucs pas drole comme les factures, l'aminitratif et tout ce qui le gonfle ....

bref la souffrance rendant egoiste j'ai l'impression d'avoir plus que ma part et de me débattre seule ! que lui en me laissant assumer et ne me laissant jamais droit l'erreur ne fait que me précipiter un peu plus par le fond ....


alors ooui y a des choses qu'on ne peut faire que seule comme décider de s'en sortir mais je trouve ce texte dur et j'aurai peur qu'on l'applique vraiment à la lettre avec moi ....

[Procrastina]

ma Lillith, je crois que ce qu'il faut entendre là-dedans, c'est surtout que tu dois toi faire ce qui est bon pour toi... de l'administration à gérer ? Tu le fais POUR TOI. Arrêter de boire ? Tu le fais POUR TOI...

c'est de prendre la responsabilité de t'aimer et de te construire je crois, plus que le fait d'endosser toutes les tâches sans jamais demander d'aide...

Donc quelque part, c'est de faire en sorte aussi qu'on te laisse, et que tu t'amménages, suffisamment d'espace vital et mental pour faire les choses à ton rythme, tes erreurs aussi, mais en tout les cas le faire de toi-même, car chacun de ces actes sera pour toi une victoire, bien plus que si quelqu'un t'ôte le boulot des mains, ou te presse et te juge... ou t'aime trop pour te laisser prendre confiance en toi... l'amour, c'est étouffant parfois...

Mais de toute façon, je crois que tu as déjà bien entamé ce chemin là miss, tu avances à grands pas

[lilith]

meme si je suis d'accord avec la plupart de ce qui est dit (qui ne le serai pas ...... quand il a connu ca et s'il est un minimum honnete)

c je voulais dire que en ce qui me concerne je trouve que c des fois un peu dur et pis j'ai besoin de plus de calinous....

quand à avancer heu ..... j'ai un peu l'impression de faire du sur place question alcool mais y a d'autre trucs qui s'améliorent ......