Forum-Depression.com

[Sceadugenga]

Voila je ne sait pas vraiment comment aborder le sujet, les memes doutes et les memes idées paranoïaques me tracassent régulièrement.

Qu'est ce qui me prouve que je suis bien dans la réalité ?
Qu'est ce qui me prouve que je ne suis pas mort et que je ne vit pas en ce moment ce qu'il y a après ?
Qu'est ce qui me prouve que je ne suis pas dans le coma ?
Qu'est ce qui me prouve que je ne suis pas schizophrène et que mon insconscient aurais érigé un mur entre la réalité et moi ?

Dans mon délire, j'arrive à trouver des choses qui me font penser que je ne cogite pas pour rien, des petits détails qui me mettent la puce à l'oreille. Par example je parle parfois avec des gens qui font allusion à des choses qu'ils ne sont pas censés savoir, est-il possible qu'une autre partie de moi leurs ai déja dit ? J'ai aussi longtemps fait l'impasse sur ce que les gens normaux savent de la schizophrènie, c'est aussi le cas de ceux qui le sont, coincidence ?

Comment savoir si je doit creuser quelque chose pour me sentir mieux ou si à l'inverse le fait de creuser risque justement de m'enfoncer en inventant un nouveau problème ?
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« Les deux grandes inventions de l'homme sont le lit et la bombe atomique : le premier fait tout oublier et la seconde fait tout disparaître. » Charles Bukowski

[claudine]

Bonsoir Sceadugenga,

Si je comprends bien, tu te demandes si tu existes ou pas ?

J'ai bien peur de ne pas avoir les capacités pour répondre à une telle question ! Je crois qu'elle est plutôt à poser à un professionnel de la santé, comme un psy.


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Mon Histoire

[Sceadugenga]

J'avait déja posé la question à l'une de ceux que j'ai consulté, elle m'avait assuré que non, mais ce qui est paradoxal dans ma tête, c'est que j'aurais très bien pu l'imaginer me donner cette réponse alors qu'elle m'en aurait donné une toute autre...

Dans un sens, si j'était schizo je serait sans doute enfermé, ou alors je serais incapable d'y penser.
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« Les deux grandes inventions de l'homme sont le lit et la bombe atomique : le premier fait tout oublier et la seconde fait tout disparaître. » Charles Bukowski

[claudine]

Tu consultes un psy en ce moment ?
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Mon Histoire

[Sceadugenga]

Non pas en ce moment...

Je doit rencontrer une inconnue ce soir, on a discuter sur un chat et elle va venir chez moi.

Je suis peut etre un peu parano mais je me dit que c'est peut etre un piège. Au pire si une bande de fumier me tombe dessus je lutterais jusqu'à mon dernier souffle.

A bientot, enfin j'espère.
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« Les deux grandes inventions de l'homme sont le lit et la bombe atomique : le premier fait tout oublier et la seconde fait tout disparaître. » Charles Bukowski

[claudine]

J'espère pour toi que ce sera une belle rencontre, au contraire
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Mon Histoire

[Sceadugenga]

Merci

Voila tout c'est passé très vite.

Je lui ai envoyé un texto pour lui dire que j'étais hésitant et que je savait pas sur qui j'allais tombé, qu'on devrait plutot remettre sa à un autre jour dans un café. Elle m'a dit qu'elle était déja arrivé.

Je suis allé la rejoindre, sans savoir si je partais pour me faire tomber dessus par des violeurs homosexuels ou des voleurs de cartes bleus, je suis partit avec ma lame, ce petit ange gardien me suit partout, surtout quand je ne sait pas ou je met les pieds.

Finalement aucun piège en perspective, on ne c'est pas parlé longtemps, elle m'a dit qu'elle était crevée et qu'on pourrais remettre sa. Je sait pas si je lui plait ou pas, elle m'a dit que oui par texto mais c'était peut etre par pitié. Je réalise que j'angoisse tellement que j'ai failli ne pas y'aller.
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« Les deux grandes inventions de l'homme sont le lit et la bombe atomique : le premier fait tout oublier et la seconde fait tout disparaître. » Charles Bukowski

[Procrastina]

[Sceadugenga]

[senna]

[Procrastina]

je sais pas trop comment on fait
je suppose que la clef c'est d'accepter de croire à la version qui nous est présentée, prendre ce risque là...
bon ce sont donc des obsessions phobiques
je pense que cela offre l'occasion d'avoir un autre regard sur le monde
des angles inattendus pour ceux qui ne sont pas sujets à ce type de doutes
mais ça enlève pas la souffrance pour autant, la peur
apprendre à jouer avec c'est assez sympa
apprendre à désactiver cela pour fonctionner dans la vie c'est déjà beaucoup plus délicat...

ben la seule solution je crois bien que c'est le réducteur de tête

et d'essayer d'accepter que, ben, la réalité, y'en a pas vraiment
y'en a plein
maintenant faut qu'on arrive à arrêter d'angoisser à l'idée d'en choisir une
je crois que la question clef c'est "qu'est-ce qu'il risque de se passer si j'en choisi une ?"

[senna]

donc en partant du principe que notre esprit est créateur de sa propre conception de la réalité, il est ainsi créateur, dans un certain pourcentage, de la réalité elle même... puisque nous en sommes partie intégrante.

Il est donc de notre ressort de la façonner à la mesure de notre perception.

le tout est de choisir la réalité à laquelle on choisit d'adhérer, afin d'y participer en adéquation avec nos désirs propres et les possibilités qui soient accordées...

De surcroît, si l'on influe sur la réalité à partir de notre propre perception de celle-ci, la réalité elle même influe de manière égale sur notre façon de percevoir les choses.

Il y a donc un équilibre a rechercher entre soi et "l'externe".

[nightstorm]

j'ai eu exactement les mêmes questions à ma première dépression (les gens autour de moi n'existent pas etc...), j'ai mis plusieurs mois avant de pouvoir voir un psy disponible et celui-ci m'as collé sous prozac, j'ai sû après qu'il voulais en fait tester si j'étais schizophrène ou pas (les schizophrènes ne supporte pas le prozac visiblement). ayant totalement perdu confiance en lui, mon état était de pire en pire, je ne savais plus du tout si j'étais dans la réalité.

Et... Finalement, j'ai compris mon fonctionnement, que je faisais une depression majeure et que ces questions était un moyen très vicieux d'éviter de penser à l'essentiel, une sorte de défense du cerveau pour ne pas avoir à affronter la réalité. En tout cas on s'en sort de ce monde parrallèle mais il faut un peu de temps !

bon courage et ne baissez pas les bras
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- questions existentielles ? > pas de réponses = pas de questions !
- il y a toujours un chemin qui continue... (proverbe allemand)

[senna]

je me rends compte que je suis encore partie dans un gros délire hier soir...

mais merci pour ton témoignage nightstorm, c'est très prometteur.
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I am here in my mold. But I'm a million different people from one day to the next, I can't change...

[nightstorm]

Avec plaisir senna, quand je peux aider, je le fais avec plaisir
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