Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Ces pathologies sont souvent associées aux Troubles dépressifs, vous pouvez en parler ici.
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Cassandra1824
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar Cassandra1824 » mercredi 11 janvier 2017 23:15

Estea : j'étais comme toi, j'avais peur de guérir et de réaliser que je l'aimais plus alors pendant longtemps je me suis pas fait suivre et je t'assure que j'ai fais que de m'enfoncer. Il faut que tu es le déclic.

Ah oui et pour te répondre lolo42 je suis une TCC et c'est très bien pour le toc que nous avons. Renseigne toi dans un CMP car les consultations sont gratuites.


Lolo42
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar Lolo42 » jeudi 12 janvier 2017 0:39

Je suis suivie par un psychiatre depuis 4 ans je suis sous AD anxyolytique et meme neuroleptique mais le pb c quavec le psychaitre on a pas bien le temps de parler et donc voula il me dis quz tt ca c a cause de la depression mais sa ne maide pas de me le dire .. et ya des tcc qui pzuvent se faire gratuitement je ne savais pas je pensais quil fallait voir un specialistz et que ct payant ?! Merci pour les rep en tous cas

drago86
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar drago86 » jeudi 12 janvier 2017 1:20

mel1981 a écrit :Drago86 !

J'ai aperçu dans le forum du début que certianes d'entre nous avait été voir des psys. ET que c'était du à un problème de dépendance affective? ou que c'est lié à un problème de décalage entre l'amour de nos parents et l'amour avec notre conjoint. Par exemple pour ma part. Ma mère ne faisait jamais rien sans mon père. D4ailleurs je pense qu'incisnciemment j'ai suivi le mêm shéma. depuis quale temps maintenant j'ai mes loisirs, je sors avec des copines si j'en ai envie.... Mais quand je ne sais pas quoi faire ... que je suis seule et bien j'angoisse....


Que penses tu de ça ?



Mel tout simplement inconsciemment tu cherche une reponse à tes doute sauf que tes doutes ne sont pas rationnel.

Je vu mon psy lundi est on à jouer un jeu de rôle lui jouer le doute et moi la raison, et qu'importe ce que je disais il trouver toujours de quoi alimenter son idée irrationnel et à la fin je n'avais plus d'argument ( l'exercice disait que je n'était pas un mec mais une fille)

Le toc (ou maladie du doute) trouvera toujours quelque chose pour te faire douter par contre si tu ne répond plus à ses doutes, questions, peut alors il n'a plus de quoi s'alimenter et petit à petit s'éteindra.

Cassandra1824
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar Cassandra1824 » jeudi 12 janvier 2017 6:32

Drago86 j'ai une question :

Tu prends le Zoloft tout comme moi et j'aurais voulu savoir au bout de combien de temps as tu commencer à aller mieux et à ressentir tout ton amour pour ta chérie ?
Est ce normal qu'un jour sans raison, ça aille mieux, qu'on sache qu'on l'aime et la semaine précédente qu'on soit au plus bat ?

estea
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar estea » jeudi 12 janvier 2017 6:50

Coucou, aujourd'hui en me réveillant c'est comme si je l'aimais plus mais que je refusais de me l'avouer pourtant j'ai toujours hâte de le revoir mais je sais pas je suis vide de sentiments et ça ne me fais pas angoisser plus que ça mais je sais pas pourquoi je suis quand même mal ... j'ai peur que ce soit la réalité ...

estea
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar estea » jeudi 12 janvier 2017 7:14

Est ce que c'est normal si ça fais 3-4 mois que sa à commencé et que je n'ai toujours pas ressentis mes sentiments à 100% ? Normalement on est sencé par moments savoir qu'on aime vraiment et retrouver tous nos sentiments non ?

Cassandra1824
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar Cassandra1824 » jeudi 12 janvier 2017 18:26

Estea le mécanisme du toc c'est le doute ..
Comment veux tu ressentir tes sentiments si toute la journée, tu ressasse et te pose des questions ? C'est impossible. Pour ressentir même l'espace de quelques secondes il faut que tu lâches prise. Au bout d'un moment quand tu penses trop forcément tu n'auras plus d'angoisse et tu ne ressentira rien. Tu vas passer par différentes phases, certaines seront plus faciles que d'autres mais tu te rends bien compte que de penser autant et sur le même sujet c'est maladif non ? Donc tu as bien quelque chose, quelque chose d'anormal qui plus est ... le toc .

On est tous passé par là... Je t'assure..
J'ai été dans un sale état pendant un moment et si tu lis le forum tu verra qu'il y a quelques mois j'étais au bout du gouffre. J'y croyais plus.
Quand je suis tombée en dépression, j'ai pas réagis pour moi tout allait bien donc je comprenais pas. Je ressentais plus mes sentiments et j'ai pas eu peur, j'avais aucune peine alors je me dis que je me suis forcée à dire " mais si tu l'aimes " Alors que je sentais un gros poids sur moi et donc ça me pousse à me dire que j'avais peut être plus de sentiments et c'est ca qui m'a déclenché ma dépression etc..

Lolo42
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar Lolo42 » jeudi 12 janvier 2017 19:17

Autre question en fait on fais quoi pdt une tcc ? Sa consiste en quoi ? On travaille comment ? Merci

Cassandra1824
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar Cassandra1824 » jeudi 12 janvier 2017 19:42

Lolo42 : la première fois il me semble que tu vois une infirmière qui te posera des questions sur ta vie, si tu travail, quel âge as tu etc puis une fois que tu auras un rendez-vous avec le psychiatre, tu auras un questionnaire a remplir chez toi tranquillement qui permet de savoir ton caractère etc
Il te laisse également expliquer ton histoire. Vous allez en discuter puis il te donnera des exercices par rapport au toc, des astuces pour que tu reprenne le dessus par rapport à lui puis si il faut comme ce sont des psychiatres, il te donnera ou non des AD selon ton état. Si il juge la nécessité d'en avoir.
Puis à chaque séance vous ferez un point pour savoir comment tu te sens etc

estea
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar estea » jeudi 12 janvier 2017 20:16

Cassandra, vraiment je te remercie d'être là présente même en étant mal et de trouver les bons mots pour ne pas me faire perdre espoir...
tu as sûrement taison car tu parles avec expérience mais je ne peux m'empêcher de trouver toujours la petite bête pour m'empêcher d'entre heureuse ...

Cassandra1824
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar Cassandra1824 » jeudi 12 janvier 2017 20:52

C'est pour ça que la plupart des personnes sur ce forum ont ce toc :bloque:

Si tu as besoin je suis là ne t'inquiète pas, s'entraider c'est normal. Je sais ce que sait quand tu sais que quelque chose ne va pas et que personne te comprends.
Après la réassurance n'est pas une solution, ça va calmer ta crise mais 2 minutes après ça reprendra de plus belle.
Il faut que tu parles bien avec ta psy et si c'est nécessaire des AD mais attention les AD ce n'est qu'une béquille pour ne plus ressentir les angoisses et diminuer voire gérer les idées intrusives

Lolo42
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar Lolo42 » jeudi 12 janvier 2017 21:00

Merci pour ta reponse cassandra .. mais tu dis que les ad aident dans ce toc mais moi je suis sous ad depuis 5 ans alors c pt pas le toc quz je vis ? Peut etre que je lm vraiment plus ?!

estea
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar estea » jeudi 12 janvier 2017 23:05

Oui mais j'ai vraiment peur qu'avec les anti-depresseurs ça empire parce que sans angoisses comment on se rend compte qu'on a un problème ?
Je suis bien consciente que c'est de la réassurance mais ça me permet surtout de voir que je suis comprise et pas seule dans ces moments. Si ça ne va pas bien tu peux compter sur moi comme toutes les autres personnes ici le peuvent aussi. J'aime beaucoup cette façon d'entre aide qu'il y a sur ce forum et ce soutien.
Je vais essayer de dormir maintenant... je dis bien essayer parce que en ce moment je dors 4h00 par nuit et je fais pleins de cauchemars donc voilà voilà. Bonne nuit

Cassandra1824
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar Cassandra1824 » jeudi 12 janvier 2017 23:51

Lolo42 soit la dose n'est pas forte soit ce n'est pas les bons AD pour toi . Si tu l'aimais plus, tu serais parti depuis longtemps. .

Estea : Même si tu n'a pas d'angoisse, tu reconnais les idées liées au toc a tes pensées réelles .. Au début j'avais peur comme toi mais au bout d'un moment c'est plus possible de rester dans cet état.

estea
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Messagepar estea » vendredi 13 janvier 2017 4:54

Je vais voir la prochaine fois que je vais chez le psychologue... en attendant cette nuit j'ai rêvais us je sortais avec un garcon de ma classe ça md fais très mal et très peur je me sens vraiment mal et je m'en veux enormement et surtout je comprends pas ...



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