Je cultive ma vengeance contre cet homme en buvant tous les soirs
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- nenete
- Messages : 32
- Enregistré le : jeudi 07 février 2008 16:03
Je cultive ma vengeance contre cet homme en buvant tous les soirs
cela fait bien longtemps que je ne suis pas venu sur ce forum. Mais je me pose tellement de question... Tous les soirs je pense à cet homme qui m'as brisée et tous les soirs je bois, parfois un ou deux verre et parfois plus... Plus le temps passe et plus mon désir de vengeance grandi. Cela me ronge, littéralement. IL m'a voler mon innocence et chaque jours je me dit qu'il continue certainement et ma culpabilité me hante. Je suis morte de l'intérieur incapable de ressentir quoi que ce soit. Rien n'apaise ma douleur et mon désespoir, seul l'alcool me permets de pouvoir dormir quelques heures. Je suis perdu, seule dans un tunnel si sombre...
- claudine
- Membre d'honneur
- Messages : 6742
- Enregistré le : mardi 05 décembre 2006 19:30
- Estella
- Messages : 391
- Enregistré le : lundi 09 avril 2007 19:59
- Localisation : Un peu d'ici et d'ailleurs
Coucou Nenete
Je pense exactement la même chose que Claudine.
Tu as besoin de voir un psy pour extérioriser toute cette souffrance que tu portes en toi.
L'alcool ne fera que rajouter des soucis à ton mal être. Ne rentre pas dans ce cercle infernal et va consulter.
Pour tes problèmes de sommeil, un médecin peut te prescrire des somnifères s'il le juge nécessaire.
Ce n'est pas la panacée, mais c'est quand même beaucoup mieux que la boisson.
Je te souhaite bon courage en attendant et n'hésite pas à revenir discuter avec nous
Je pense exactement la même chose que Claudine.
Tu as besoin de voir un psy pour extérioriser toute cette souffrance que tu portes en toi.
L'alcool ne fera que rajouter des soucis à ton mal être. Ne rentre pas dans ce cercle infernal et va consulter.
Pour tes problèmes de sommeil, un médecin peut te prescrire des somnifères s'il le juge nécessaire.
Ce n'est pas la panacée, mais c'est quand même beaucoup mieux que la boisson.
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- Estella
- Messages : 391
- Enregistré le : lundi 09 avril 2007 19:59
- Localisation : Un peu d'ici et d'ailleurs
- Procrastina
- Membre d'honneur
- Messages : 1606
- Enregistré le : lundi 07 janvier 2008 17:06
Coucou Nenetenenete a écrit :Oui j'y est été quelque fois mais les finances ne suives pas assez (2 séances par semaines c'est bcp) Et je cris que ce n'est pas le genre de psy qu'il ma faut c'est trop dur. Je fais semblant d'être quelqu'un je n'en peut plus.
Tu veux dire que tu as la sensation de faire semblant d'être quelqu'un vis-à-vis de ton psy ?
C'est vrai que c'est dur au début, mais (si c'est bien ce que j'ai compris)petit à petit tu arriveras à te "montrer" un peu plus telle que tu es c'est déjà un gros progrès je pense que de réaliser qu'il y a quelque chose qui ne va pas dans ta manière de te présenter à lui. Souvent la manière dont on réagit avec nos psy, est aussi ce qui cloche dans nos relations avec certaines personnes dans la "vraie vie", du coup ça permet d'apprendre à s'affirmer
-
- Messages : 6
- Enregistré le : mardi 10 juin 2008 15:35
- Localisation : manche
l'alcool, cette saleté qui nous va si bien...
coucou nenette,
c'est important dans un 1er temps de dire "oui, j'ai un problème avec l'alcool"...ça, tu le fais ici, c'est déjà bien. Donc, tu peux le dire aussi à ta psy, d'abord parce que elle comprendra sans doute mieux tes douleurs avec cet élément (en plus du reste) et puis parce que elle n'a pas la position de te juger mais de t'aider. elle te proposera peut-être des petits "trucs" face à ça.... et puis elle te conseillera peut-être d'aller voir en plus quelqu'un dans un CMP (centre médico psychologique) avec des gens spécialiste des addictions. J'y vais et je t'assure qu'il y a beaucoup de douceur dans leur regard. j'y fais de la relaxation, du yoga et pi, quand je veux pas parler de ma consommation, on n'en parle pas. Il te respecte telle que tu es.... renseignes-toi nenette si tu peux... tu es si jeune.... montes les marches petit à petit...
je suis là si tu as besoin de parler de ça
c'est important dans un 1er temps de dire "oui, j'ai un problème avec l'alcool"...ça, tu le fais ici, c'est déjà bien. Donc, tu peux le dire aussi à ta psy, d'abord parce que elle comprendra sans doute mieux tes douleurs avec cet élément (en plus du reste) et puis parce que elle n'a pas la position de te juger mais de t'aider. elle te proposera peut-être des petits "trucs" face à ça.... et puis elle te conseillera peut-être d'aller voir en plus quelqu'un dans un CMP (centre médico psychologique) avec des gens spécialiste des addictions. J'y vais et je t'assure qu'il y a beaucoup de douceur dans leur regard. j'y fais de la relaxation, du yoga et pi, quand je veux pas parler de ma consommation, on n'en parle pas. Il te respecte telle que tu es.... renseignes-toi nenette si tu peux... tu es si jeune.... montes les marches petit à petit...
je suis là si tu as besoin de parler de ça
- nenete
- Messages : 32
- Enregistré le : jeudi 07 février 2008 16:03
Bonjour à tous
Merci pour votre soutiens quand ça va mal je viens ici et je lis vos message cela me réconforte. J'ai abandonné le psy il y a quelque temps déjà c'est un de mes problèmes en plus, j'abandonne beaucoup de chose. Je ne sais pas quoi faire, je reste dans ma bulle et mal grès tous les conseil que vous me donner je n'avance pas.
Edit
Et ce soir ça va pas très bien je me suis dit prend un pti verre cela ira mieux mais en faite pas vraiment. Mais je dois dire que mal grès tout je pense moins c'est déjà ça.
Merci pour votre soutiens quand ça va mal je viens ici et je lis vos message cela me réconforte. J'ai abandonné le psy il y a quelque temps déjà c'est un de mes problèmes en plus, j'abandonne beaucoup de chose. Je ne sais pas quoi faire, je reste dans ma bulle et mal grès tous les conseil que vous me donner je n'avance pas.
Edit
Et ce soir ça va pas très bien je me suis dit prend un pti verre cela ira mieux mais en faite pas vraiment. Mais je dois dire que mal grès tout je pense moins c'est déjà ça.
- saionara
- Messages : 11
- Enregistré le : samedi 14 juin 2008 18:17
- Localisation : je sais pas
Salut nenet, Je te comprend assez bien en fait! Je suis plus ou moin dans le meme etat d'esprit que toi. Je ne me le dit pas quand je me saoule, mais en y pensant je sais bien que je bois a l'excès pour oublier, fuir,etc... Je sais bien que c'est pas bien mais je n'arrive pas a m'en defaire tout comme toi. Mais pour l'instant ce que j'esseille de faire c'est de ne pas boir tout seul car c'est encore pire. Mieux vaut ne pas boir du tout mais si on ne peut pas s'en empcher, je trouve qu'il est preferable de boir avec quelqu'un. Moi il m'arrive meme de boir et de raconter tous mes tracas a un inconnu que je rencontre dans la rue. CA peut paretre bizarre mais je me sens parfois alleger de m'etre "confessé"! Mais il est quand meme preferable de parler avec un ami. J'ai seulement 19 ans mais je te conseille cela quand meme. Courage!
La vie n'a qu'un sens : y être heureux. Si la vie n'est pas synonyme de bonheur, autant ne pas vivre.
- nenete
- Messages : 32
- Enregistré le : jeudi 07 février 2008 16:03
- saionara
- Messages : 11
- Enregistré le : samedi 14 juin 2008 18:17
- Localisation : je sais pas
Et bien en etant saoul je ne suis plus fort responsable de mes actes et j'en suis pas fier! Mais en etant assez joyeux, donc pas "mort bourre" quoique;j'arrive a me lacher et je parle avec tout le monde. Il m'arrive meme d'aller en ville dans l'endroit ou se situe tout les café tout seul et je rencontre des gens que je ne vois qu'une seul fois!
La vie n'a qu'un sens : y être heureux. Si la vie n'est pas synonyme de bonheur, autant ne pas vivre.
- nenete
- Messages : 32
- Enregistré le : jeudi 07 février 2008 16:03
- saionara
- Messages : 11
- Enregistré le : samedi 14 juin 2008 18:17
- Localisation : je sais pas
Ben je pense que meme si tu te prend la tete avec ton petit ami, tu doit te dire qu'au moin tu est avec la personne que tu aimes (j'espere). Et Donc tu ne peu pas te sentir seul! Il ya plein de moyen de ne pas se sentir seul. Deja rie nqu'avec ce forum tu peut sonstater que tu n'est pas seul. Meme si tu est derriere ton ecran, il y a surement plein de gens qui snt de tiut coeur avec toi pour soutenir ton moral. Mais un lundi matin il n'y a que des gars qui ne font rien comme moi. Mais je te souhaite quand meme de ne pas deprime . Meme si ce n'est que pour aujourd'hui c'est deja un pas!
La vie n'a qu'un sens : y être heureux. Si la vie n'est pas synonyme de bonheur, autant ne pas vivre.
- claudine
- Membre d'honneur
- Messages : 6742
- Enregistré le : mardi 05 décembre 2006 19:30
Bonjour nenete,
Je pense qu'il serait raisonnable, pour que tu puisses aller mieux, de reprendre contact avec ton psy. Il n'est pas possible de se sortir seul d'une dépression, sans aucune aide médicale
Bonjour saionara,
C'est une bonne démarche d'aller vers les autres, comme tu le fais
Bonne journée pour vous deux. Je vous envoie toute mon amitié
Je pense qu'il serait raisonnable, pour que tu puisses aller mieux, de reprendre contact avec ton psy. Il n'est pas possible de se sortir seul d'une dépression, sans aucune aide médicale
Bonjour saionara,
C'est une bonne démarche d'aller vers les autres, comme tu le fais
Bonne journée pour vous deux. Je vous envoie toute mon amitié