Journal de l'humeur à remplir et imprimer

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Journal de l'humeur à remplir et imprimer

Messagepar Brocheuse26 » jeudi 20 juillet 2017 1:40

Frog2Hdf a écrit :Bonjour Brocheuse26,
Ton journal est bien un bel outil.


Bonjour Louise,

C'est une excellente idée =)
Ça peut être pratique aussi dans les rendez-vous avec les psychologues et les psychiatres.

Tu me diras si tu l'essaies :wink2:
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Journal de l'humeur à remplir et imprimer

Messagepar angel-a » dimanche 05 novembre 2017 10:25

merci pour cet outil, je vais essayer
La foi en la vie, c'est de croire qu'il y a une place pour toi derrière le brouillard


mon salon http://www.forum-depression.com/viewtopic.php?t=34297

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Messagepar Brocheuse26 » mardi 14 novembre 2017 0:30

angel-a a écrit :merci pour cet outil, je vais essayer


Tu me donneras des nouvelles :smile:
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Journal de l'humeur à remplir et imprimer

Messagepar angel-a » mardi 14 novembre 2017 16:25

le fait de remplir ce journal facilite la vision globale de l'humeur et des éléments qui peuvent jouer dessus
ça me permet de noter au jour le jour certains éléments particuliers qui peuvent être utiles au prochain rdv psy
j'aime cette approche "visuelle" merci :smile:
La foi en la vie, c'est de croire qu'il y a une place pour toi derrière le brouillard


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Messagepar Brocheuse26 » mardi 14 novembre 2017 21:37

angel-a a écrit :le fait de remplir ce journal facilite la vision globale de l'humeur et des éléments qui peuvent jouer dessus
ça me permet de noter au jour le jour certains éléments particuliers qui peuvent être utiles au prochain rdv psy
j'aime cette approche "visuelle" merci :smile:


Coucou Angel-a!

C'est fait pour ça, je suis contente que ce journal te soit utile !
Tu peux même le montrer directement à ton psy, ça peut l'outiller.

Et pour les personnes, ça nous permet de relativiser parfois sur nos mauvais jours :smile:
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