Journal de l'humeur à remplir et imprimer

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Messagepar Brocheuse26 » jeudi 20 juillet 2017 1:40

Frog2Hdf a écrit :Bonjour Brocheuse26,
Ton journal est bien un bel outil.


Bonjour Louise,

C'est une excellente idée =)
Ça peut être pratique aussi dans les rendez-vous avec les psychologues et les psychiatres.

Tu me diras si tu l'essaies :wink2:
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Messagepar angel-a » dimanche 05 novembre 2017 10:25

merci pour cet outil, je vais essayer
La foi en la vie, c'est de croire qu'il y a une place pour toi derrière le brouillard


mon salon http://www.forum-depression.com/viewtopic.php?t=34297
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Messagepar Brocheuse26 » mardi 14 novembre 2017 0:30

angel-a a écrit :merci pour cet outil, je vais essayer


Tu me donneras des nouvelles :smile:
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Messagepar angel-a » mardi 14 novembre 2017 16:25

le fait de remplir ce journal facilite la vision globale de l'humeur et des éléments qui peuvent jouer dessus
ça me permet de noter au jour le jour certains éléments particuliers qui peuvent être utiles au prochain rdv psy
j'aime cette approche "visuelle" merci :smile:
La foi en la vie, c'est de croire qu'il y a une place pour toi derrière le brouillard


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Messagepar Brocheuse26 » mardi 14 novembre 2017 21:37

angel-a a écrit :le fait de remplir ce journal facilite la vision globale de l'humeur et des éléments qui peuvent jouer dessus
ça me permet de noter au jour le jour certains éléments particuliers qui peuvent être utiles au prochain rdv psy
j'aime cette approche "visuelle" merci :smile:


Coucou Angel-a!

C'est fait pour ça, je suis contente que ce journal te soit utile !
Tu peux même le montrer directement à ton psy, ça peut l'outiller.

Et pour les personnes, ça nous permet de relativiser parfois sur nos mauvais jours :smile:
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Messagepar oceane » jeudi 28 décembre 2017 9:29

Bonjour Brocheuse je viens de trouver ton tableau et ce qui va avec, en ce moment et par rapport à ce que j'endure depuis des mois côté problèmes de santé, je me demande si ce tableau m'aiderait pas à voir si je refais une dépression ou ou pas et si j'ai besoin de revoir mon psy que je ne vois plus depuis bientôt un an, qu'en penses-tu??? si tu as besoin de précision pour me dire s'il me sera utile dis le moi, je repasserais dans la soirée merci à toi en tout cas :bisouss:
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Ma présentation : viewtopic.php?t=34346
Mon salon : topic20674.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Le bonheur est là à chaque seconde, mais on ne le voit pas toujours, il faut pourtant s'en rendre compte car c'est la vie et vivre chaque seconde est tout simplement magnifique et un sourire régulièrement fait aussi que l'on se sente heureux, enfin de compte il nous faut très peu de chose, avoir déjà la santé c'est déjà beau et c'est ce qu'il faut se dire, j'en suis persuadé maintenant

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Messagepar Brocheuse26 » jeudi 28 décembre 2017 19:34

Coucou Océane,

oceane a écrit :je me demande si ce tableau m'aiderait pas à voir si je refais une dépression ou ou pas et si j'ai besoin de revoir mon psy que je ne vois plus depuis bientôt un an, qu'en penses-tu???

C'est toujours un bon outil quand le moral fluctue pour voir où on en est.
Je pense que oui, selon ce que tu rentres, ça peut être un bon indicateur pour une dépression ou non.

Courage :fleur:

Je te souhaite une bonne année 2018 en avance.
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Messagepar oceane » jeudi 28 décembre 2017 19:46

merci brocheuse à toi aussi une bonne et heureuse Année 2018 :fleur:
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Messagepar Cawuss » mercredi 10 janvier 2018 13:08

Bonjour Brocheuse26,

Merci d'avoir partagé ce journal d'humeur.
Je vais essayer de le mettre en pratique

Bonne journée :bye:
"Ce qui découle du pessimisme, c’est la doctrine de l’absurdité de l’existence.”
Friedrich NIETZSCHE
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Messagepar Brocheuse26 » mercredi 10 janvier 2018 20:42

Bonjour Cawuss

Tu me donneras des nouvelles :zenzen:
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