Tu me donneras des nouvellesangel-a a écrit :merci pour cet outil, je vais essayer
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Règles du forum
Avant d'ouvrir un nouveau sujet dans cette partie du forum, pensez à utiliser Les moteurs de recherche du forum.
Un point bleu s’affiche devant les messages sans réponse
Avant d'ouvrir un nouveau sujet dans cette partie du forum, pensez à utiliser Les moteurs de recherche du forum.
Un point bleu s’affiche devant les messages sans réponse
- Brocheuse26
- Membre d'honneur
- Messages : 10838
- Enregistré le : mardi 17 juillet 2012 2:34
- Localisation : Québec
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
le fait de remplir ce journal facilite la vision globale de l'humeur et des éléments qui peuvent jouer dessus
ça me permet de noter au jour le jour certains éléments particuliers qui peuvent être utiles au prochain rdv psy
j'aime cette approche "visuelle" merci
ça me permet de noter au jour le jour certains éléments particuliers qui peuvent être utiles au prochain rdv psy
j'aime cette approche "visuelle" merci
- Brocheuse26
- Membre d'honneur
- Messages : 10838
- Enregistré le : mardi 17 juillet 2012 2:34
- Localisation : Québec
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Coucou Angel-a!angel-a a écrit :le fait de remplir ce journal facilite la vision globale de l'humeur et des éléments qui peuvent jouer dessus
ça me permet de noter au jour le jour certains éléments particuliers qui peuvent être utiles au prochain rdv psy
j'aime cette approche "visuelle" merci
C'est fait pour ça, je suis contente que ce journal te soit utile !
Tu peux même le montrer directement à ton psy, ça peut l'outiller.
Et pour les personnes, ça nous permet de relativiser parfois sur nos mauvais jours
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Bonjour Brocheuse je viens de trouver ton tableau et ce qui va avec, en ce moment et par rapport à ce que j'endure depuis des mois côté problèmes de santé, je me demande si ce tableau m'aiderait pas à voir si je refais une dépression ou ou pas et si j'ai besoin de revoir mon psy que je ne vois plus depuis bientôt un an, qu'en penses-tu??? si tu as besoin de précision pour me dire s'il me sera utile dis le moi, je repasserais dans la soirée merci à toi en tout cas
- Brocheuse26
- Membre d'honneur
- Messages : 10838
- Enregistré le : mardi 17 juillet 2012 2:34
- Localisation : Québec
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Coucou Océane,
Je pense que oui, selon ce que tu rentres, ça peut être un bon indicateur pour une dépression ou non.
Courage
C'est toujours un bon outil quand le moral fluctue pour voir où on en est.oceane a écrit :je me demande si ce tableau m'aiderait pas à voir si je refais une dépression ou ou pas et si j'ai besoin de revoir mon psy que je ne vois plus depuis bientôt un an, qu'en penses-tu???
Je pense que oui, selon ce que tu rentres, ça peut être un bon indicateur pour une dépression ou non.
Courage
- Cawuss
- Messages : 36
- Enregistré le : jeudi 04 janvier 2018 11:32
- Localisation : Dans ma bulle
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Bonjour Brocheuse26,
Merci d'avoir partagé ce journal d'humeur.
Je vais essayer de le mettre en pratique
Bonne journée
Merci d'avoir partagé ce journal d'humeur.
Je vais essayer de le mettre en pratique
Bonne journée
"Ce qui découle du pessimisme, c’est la doctrine de l’absurdité de l’existence.”
Friedrich NIETZSCHE
Ma Galerie
Friedrich NIETZSCHE
Ma Galerie
- Brocheuse26
- Membre d'honneur
- Messages : 10838
- Enregistré le : mardi 17 juillet 2012 2:34
- Localisation : Québec
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Bonjour Cawuss
Tu me donneras des nouvelles
Tu me donneras des nouvelles
-
- Messages : 1
- Enregistré le : mardi 27 février 2018 15:32
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
merci, je vais essayer,
cordialement,
Christine
cordialement,
Christine
- Ladymei
- Messages : 75
- Enregistré le : vendredi 23 février 2018 13:11
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
intéressant, je vais m'y essayer ^^
- Brocheuse26
- Membre d'honneur
- Messages : 10838
- Enregistré le : mardi 17 juillet 2012 2:34
- Localisation : Québec
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Vous me tiendrez au courant
- espérance61
- Messages : 1115
- Enregistré le : samedi 28 mars 2015 12:15
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Merci Brochinette pour cet outil que je vais essayer...
Je note depuis longtemps déjà régulièrement chaque jour dans mon agenda comment je me sens, les médocs que j'ai pris et etc.
Mais ce n'est pas toujours clair et ce tableau je le trouve très bien...
Merci...
Je note depuis longtemps déjà régulièrement chaque jour dans mon agenda comment je me sens, les médocs que j'ai pris et etc.
Mais ce n'est pas toujours clair et ce tableau je le trouve très bien...
Merci...
- Brocheuse26
- Membre d'honneur
- Messages : 10838
- Enregistré le : mardi 17 juillet 2012 2:34
- Localisation : Québec
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Ça me fait plaisir Espé
Ici c'est un super outil régulièrment utilisé en santé mentale dans nos instituts.
Tu me donneras des nouvelles
Ici c'est un super outil régulièrment utilisé en santé mentale dans nos instituts.
Tu me donneras des nouvelles
- Pétronille
- Messages : 181
- Enregistré le : lundi 01 octobre 2018 23:18
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Merci beaucoup, je vais essayer.
- Brocheuse26
- Membre d'honneur
- Messages : 10838
- Enregistré le : mardi 17 juillet 2012 2:34
- Localisation : Québec
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
J'espère que ça t'aidera
- MissHyde
- Messages : 127
- Enregistré le : jeudi 25 juin 2020 16:40
- Localisation : Sud-Est
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Merci beaucoup pour ce journal.
Ma psy m'a demandé d'en remplir un justement.
Je vais m'inspirer de ça (pas besoin de tout mais beaucoup d'idées à prendre)
Ma psy m'a demandé d'en remplir un justement.
Je vais m'inspirer de ça (pas besoin de tout mais beaucoup d'idées à prendre)
Humeur du moment : retour de l'anxiété
Mon salon, mes espoirs, mes déboires
Ma présentation sur le forum
Désolée pour les fautes quand j'écris. J'essaie de faire attention
Mon salon, mes espoirs, mes déboires
Ma présentation sur le forum
Désolée pour les fautes quand j'écris. J'essaie de faire attention
- Nerkal
- Messages : 1226
- Enregistré le : mercredi 06 mai 2020 5:59
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Pareil ...
Merci et tout et tout
Merci et tout et tout
- Calie
- Messages : 6
- Enregistré le : vendredi 15 mars 2024 5:10
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
Je vous remercie ,
Je vois que ce post date de 2016 et nous sommes en 2023. J'espère que vous êtes en pleine forme. Je me rend.compte que je suis a 2,5 au plus bas. Je vois que mes symptomes sont bien ce qu'ils sont. Je vois que je peux trouver de la lecture intéressante merci !!!
Je vois que ce post date de 2016 et nous sommes en 2023. J'espère que vous êtes en pleine forme. Je me rend.compte que je suis a 2,5 au plus bas. Je vois que mes symptomes sont bien ce qu'ils sont. Je vois que je peux trouver de la lecture intéressante merci !!!
- Brocheuse26
- Membre d'honneur
- Messages : 10838
- Enregistré le : mardi 17 juillet 2012 2:34
- Localisation : Québec
Journal de l'humeur à remplir et imprimer
BonjourCalie a écrit : ↑vendredi 15 mars 2024 5:18Je vous remercie ,
Je vois que ce post date de 2016 et nous sommes en 2023. J'espère que vous êtes en pleine forme. Je me rend.compte que je suis a 2,5 au plus bas. Je vois que mes symptomes sont bien ce qu'ils sont. Je vois que je peux trouver de la lecture intéressante merci !!!
Ça me fait plaisir si l’outil vous est utile. Ça permet de quantifier le moral et de le comparer, d’observer si cestaines choses peuvent aggraver nos symptomes ou pas.
Je suis désolée que ça n’aille pas pour vous dans le moment.
Courage <3