Fragilité des intestins et perte de poids

Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), Prises/Pertes de Poids dans le cadre de la Dépression.
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zenitude
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Fragilité des intestins et perte de poids

Message par zenitude » mardi 01 avril 2014 22:48

Bonsoir,

Bon bah voilà le titre du sujet résume assez bien la chose...

Perso je me tape des "crises" (d'anxiété) où j'élimine systématiquement
à plusieurs reprises e la journée l'ensemble de mes repas/collations...

En 3 mois j'ai perdu 5/6 kilos, je fais 1m84 pour 69/70 kg à présent,
mais j'ai connu pire, 54kg fin 2011 et je précise que je suis un homme,
qui à l'ossature très fine certes mais quand même...

Voilà je vis donc avec une angoisse chronique de revenir à la case maigreur,
d'autant plus que les beaux jours arrivent...

Avez-vous des petites astuces pour lutter contre les dérangements intestinaux ?
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manue786
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Fragilité des intestins et perte de poids

Message par manue786 » mercredi 02 avril 2014 12:16

Bonjour Zénitude qui nest pas zen du tout :rire1: :wink2: cest une grande anxieuse qui te répond :wink2:
Tu veux soigner ce pb de perte de poids mais je pense que l'ennemie cest plus lanxiété non ? :oui: as tu un traitement pour ca ? Anti dépresseur ? Anxio ? Tu nen parles pas... Il y a qq temps je faisais des crises de colopathie et gastrites. Jai perdu 17 kgs en un an... Mais ma dépression en était la cause... En as tu parlé à un médecin de confiance ? :console:
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tilly

Fragilité des intestins et perte de poids

Message par tilly » mercredi 02 avril 2014 13:28

Mon cher Zen
Voici les aliments qui en général, rendent le transit moins rapide:
- bananes bien mûres
- riz, pâtes
- viande grillée
- yaourts (surtout yaourts grecs, Activia, Actimel...)
Et évite:
- trop de thé et café, surtout en début de journée
- trop de fruits et crudités
- trop d'huile (certes ça fait grossir, mais ça a un effet laxatif aussi)

(Je suis renseignée sur la question car à l'époque où je faisais n'importe quoi pour maigrir, je suivais ce conseil à l'inverse :newblush: )

Mais le problème de fond reste l'anxiété que tu vis...
Tu ne peux pas essayer l'hypnose?

:bisouss:

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zenitude
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Message par zenitude » mercredi 02 avril 2014 19:27

manue / tilly : :fleur:

Je confirme il s'agit bien de l'anxiété, j'ai pas mal de problèmes en ce moment et cela se répercute sur mon bidon.

Pour répondre à ta question manue je suis sous AD (Laroxyl) qui est sensé ralentir le transit, j'ai également des anxios.

Et bien lorsque j'en parle à mes médecins ils sourient, pour eux il n'y a rien de grave, ça se passe dans la tête pour faire bref...

tilly, je fais super attention à ce que je mange, j'évite le gras, tout ça, et pourtant...
donc voilà, cela confirme bien qu'il s'agit d'un trouble anxieux, c'est juste super pénible à vivre,
c'est un peu le serpent qui se mord la queue au final...
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Message par manue786 » mercredi 02 avril 2014 20:12

Ok :smile: as tu pensé à prendre du charbon qui constipe comme lultra levure... Cest "doux" et sans ordonnance... Force sur les féculents : pates riz pdeterres, mange des bananes... Et un peu de :Zen0: :Zen0: essaye de ne pas te focaliser là dessus :wink2: :bisouss:
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Message par zenitude » mercredi 02 avril 2014 20:27

Bah en fait j'ai ce que l'on appel une colite, cela est dû à mes angoisses mais aussi au Laroxyl,
et je suis déjà à fond sur les féculents... c'est cette fichu anxiété le soucis :sad:
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Message par manue786 » mercredi 02 avril 2014 21:04

:oui: je sais... Colite, colopathie... Je connais... :Zen0: je ne suis pas certaine alors dêtre la mieux placée pour taider :rire2: prends tu du débridat, du spasfon ou de la lamaline pour te soulager niveau spasmes ? :bisouss:
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Message par zenitude » mercredi 02 avril 2014 21:07

Ah, tu es une abonnée également ? ^^

Non je ne prends rien, j'avale déjà assez de médocs... je n'ai pas trop envie d'en rajouter à la liste :newblush:

Du Spasfon j'en utilise en cas de "grosse crise".

En tout cas merci pour ton soutien, tes astuces :fleur:
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Message par manue786 » mercredi 02 avril 2014 21:14

Je ten prie :bisouss: spasfon ca me soulage pas assez... Tu peux essayer le débridat si un jour tu zs trop mal. Et pour ultralevure et gélules de charbon ce nest pas lourd comme traitement et efficace :wink2: bon courage et :Zen0:
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Message par zenitude » mercredi 02 avril 2014 21:18

Ok pour le Debridat, c'est noté, et oui, tu as raison pour le charbon et l'ultralevure, c'est considéré comme de l'homéopathie non ?

C'est fou quand même la répercussion de l'esprit sur le corps... perso, dès que je pense à un truc qui m'angoisse, BOUM, je suis malade :tourne:

Sans compter également qu'en cas de stress ou de gêne exacerbée je peux transpirer d'une manière hallucinante,
accumulé cela fait beaucoup et représente un handicape certain...
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Message par manue786 » mercredi 02 avril 2014 21:42

Homéopathie peut etre pas mais doux cest certains :wink2:
Ne pas oublier que le ventre est notre deuxiéme cerveau... Tout est dit :siffle:
:bisouss:
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Message par zenitude » mercredi 02 avril 2014 22:31

manue786 a écrit :Ne pas oublier que le ventre est notre deuxiéme cerveau...
Tu as totalement raison ! :jap:
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