cauchemars, sueurs froides...l'horreur nuit apres nuit

Les troubles du sommeil, les rêves, les cauchemars...
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Jason

Message par Jason » vendredi 19 décembre 2008 18:29

alésia a écrit :PLUS DE SOMMEIL PROFOND DEPUIS SAMEDI...
et quand je dors, j'ai limpression d'etre éveillée...
ou alors je suis éveillée mais jai limpression de dormir :tourne:
je sais plus...

mes cauchemards prennent tellement une forme veridique que je commence à confondre la réalité avec lE REVE
Alesia,

Les antidépresseurs sont tous des stimulants du système nerveux (ils sont faits pour ça.)

Imagine qu'on te donne un produit dopant pour participer à une course. Il est probable que, sur le coup, tu te sentiras pousser des ailes. :ange:

Le problème est que tes muscles font produire des déchets et que tu le sentiras le lendemain (grosses courbatures !) :down: Ca fait mal dans les cuisses et les mollets, parce qu'il y a de l'acide lactique qui "empoisonne" tes muscles :
http://www.pomms.org/d-ou-viennent-les- ... --057.html

Ton système nerveux a besoin de nourriture aussi pour fonctionner, et quand il carbure, il produit aussi des déchets. La nuit, il continue à fonctionner et va évacuer ces déchets. Ca donne des cauchemars. Essaie de te rassurer : ces cauchemars sont "normaux" à un moment où on t'a donné un produit qui "dope" le cerveau. Plus de nourriture, plus de travail, c'est forcément plus de déchets à évacuer.

Si tu en as envie, tu peux noter ces cauchemars, mais je ne sais pas si c'est vraiment utile pour tous. Ca va passer, de toute façon, quand ton système nerveux aura atteint son "rythme de croisière".

Pour les sueurs, je connais aussi. Avant d'être malade, je me suis retrouvé dans un lit aussi trempé que si on y avait versé un seau d'eau (ou deux.)
Je ne sais pas si quelqu'un t'a répondu sur ce point : oui, tu peux prendre ton lexomil le soir. C'est même conseillé quand on débute un traitement par antidépresseurs.

@ + :fleur:


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alésia
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Message par alésia » dimanche 21 décembre 2008 11:48

JASON...
merci pour tes reponses...
je suis sous ad depuis bientot 11 ANS, et ces derniers mois sont eux seuls durs à supporté alors pourquoi à ton avis?

là çà fais trois semaines que j'ai arrété mon zoloft, parceque j'en avais plus, ma psy ne pouvais pas me prendre entre deux et aucun pharmacien n'à voulu m'en prescrire...
bref vraiment la poisse.
mais cest pas grave.
au contraire.

je crois que je me sens mieux sans ad; au niveau réaction, au niveau energie...

traitement:
depamide et zoloft, que je prends pas depuis trois semaine.
:fleur:

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Message par alésia » lundi 22 décembre 2008 10:50

il faut que je dorme!!!
cest l'horreur;

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papillon blanc
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Message par papillon blanc » lundi 29 décembre 2008 12:08

salut alésia moi aussi ça m'arrive de ne plus savoir quoi avec mes rêves parfois ils me font tellement que durant la journée je garde l'angoisse comme si je l'avais vraiment vécu!
ce qui est difficile en plus c'est de parvenir à dire qu'on est trés mal cause des cauchemars parce qu'on a l'impression que se sont des réaction sd'enfants et qu'on se doit d'être adulte...
Enfin c'est ce que je ressens...

en plus j'intériorise beaucoup et j'ai souvent l'impression que les cauchemars sont là pour me dire "eh non ma pauvre tu n'a rien surmonté du tout! la preuve tout continue à te hanter...

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Message par alésia » samedi 03 janvier 2009 9:13

les reves c'est tres compliqué.
comme tu dis papillon blanc,certain cauchemars peuvent nous suivre toute la journée durant...

on se pose des questions sur l'origine du trouble qui nous suis meme à travers nos reves...
pour etre une dormeuse tres difficiles, genée par des cauchemars omnipresent le seul conseil quej e puisses donner ici, est d'essayer de ce changer les idées et de ne pas trop penser...
en ce moments je vois des cafards dans mes reves...
pleins...
partout...
mais curieusement j'arrive à gerer.
courage.

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Message par hermy » lundi 12 janvier 2009 1:28

Moi aussi je connais ça... et je n'ose plus me coucher... je me sens épuisée physiquement et surtout, sur le plan psychologique... ces cauchemars sans cesse, les suées, et bien voilà, ça vient de me reveiller une fois de plus !

Je précise que je ne suis pas sous AD perso... j'ai essayé d'en prendre pendant 6 mois, mais je ne voyais aucune amélioration à mon état, j'ai arrêté en septembre dernier.

Je pense que mes cauchemars sont le reflet de mes pires angoisses, pffff... comme si ça ne me suffisait pas de les avoir la journée, elles me poursuivent dans mon sommeil... difficile d'affronter le quotidien si, en plus, on n'arrive pas à trouver le repos, ni de l'âme, ni du corps ! :furious:

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Message par alésia » jeudi 15 janvier 2009 12:21

hermy, en as tu parlé à un spécialiste?

pour moi, çà va legerement mieux depuis que j'ai plus le zoloft.

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Message par hermy » mardi 20 janvier 2009 23:48

En fait, j'en ai parlé à mon médecin traitant, elle m'a donné un truc qui m'apaise un peu... mais c'est pas encore ça pffff

Je ne prends pas d'AD, mais je me demande si je ne devrais pas tenter... je suis au fond du trou en ce moment ! :crying:

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Cadis
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Message par Cadis » mercredi 21 janvier 2009 19:42

Les cauchemars je connais ça aussi. Que je sois sous AD ou pas, c'est par cycle.
Pendant ces cauchemars je me trouve devant une scène d'horreur que je suis obligée de regarder (comme devant une télé en fait), beaucoup de sang, tortures, des choses innommables...je n'ai jamais osé en parler tellement j'ai honte que tout ça sorte de ma tête. D'où cela peut venir...aucune idée.
C'est tellement trash qu'au reveil j'ai la nausée et ça me hante souvent la journée.

Bizarrement en ce moment je suis pas trop bien et aucun cauchemar a l'horizon.

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Message par papillon blanc » mercredi 21 janvier 2009 20:46

beaucoup de cauchemars pour moi aussi...
Agression, poursuite, viol... Que des horreurs!!!
quand on augmente ma dose de médicaments pour dormir ils diminuent mais le problème c'est qu'alors je suis stone la journée...
Donc difficile mais bon...

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Message par alésia » lundi 27 avril 2009 18:12

i'm chocked!!
je relis mon message (le dernier)
pour moi, çà va legerement mieux depuis que j'ai plus le zoloft.
jen e me souviens pas du tout de çà... je savais plus que je prenais du zoloft, çà fais pas longtemps en plus.
j'allais si mal en janvier!!! oulala!!! :oh:

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Re: cauchemars, sueurs froides...l'horreur nuit apres nuit

Message par alésia » mercredi 04 novembre 2009 12:35

et bien voilà...
presque un an apres çà recommence.
cette fois ci je ne peux pas jeté la pierre sur un eventuel ad, car je n'en prends pas.
toutes les nuits, c'est pareil.
je dors et je fais des cauchemars tres intenses, je n'arrive pas à me "décoller" du cauchemars en questions, enfet je glisse vers un autre qui est encore plus dur à géré.
au moment du réveil je suis trempé comme apres une douche. les draps sont mouillés, je suis épuisée, et j'y pense toute la journée.

je ne sais pas..
peut etre est-ce une simple période, peut-etre que çà passera....
J'en peux plus, il faut que çà s'arrete.

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Archaos
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Re: cauchemars, sueurs froides...l'horreur nuit apres nuit

Message par Archaos » jeudi 05 novembre 2009 0:32

ça m'est arrivé aussi :sue: ça doit vouloir dire que des choses te préoccupent...ça passera, j'en suis sûr :bisouss:
Accueillez de temps en temps les nouveaux membres qui prennent la peine de se présenter dans l'entrée.
Une question ? La réponse se trouve probablement ici : Charte , FAQ, Guide du forum.

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Re: cauchemars, sueurs froides...l'horreur nuit apres nuit

Message par alésia » jeudi 05 novembre 2009 10:07

jespere bien..
je commence à etre usé!
j'ai tout essayer, camomille, relaxation, manger leger, rien ne fonctionne :bloque:
cette nuit çà à été moin intense mais présent quand meme, jespere que cest significatif d'un prochain arret de cette periode de cauchemars.
:ham7: :ham7: :ham7: :ham7:

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Lolaa
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Re: cauchemars, sueurs froides...l'horreur nuit apres nuit

Message par Lolaa » lundi 21 décembre 2009 21:32

coucou a tous
moi aussi je fais des cauchemar depuis ma dépression et j'ai l'impression encore plus depuis que j'ai commencé les AD...ce sont des cauchemar vraiment effrayants, voire gore, du coup j'ai l'impression de ne jamais avoir de répis, puisque la journée ça va pas, et on pourrai se dire que l'on trouve la paix dans le sommeil mais meme pas.
du coup j'ai peur d'aller me coucher, de dormir, ce qui fait que je repousse le plus possible l'heure du coucher
par contre hier j'ai pris un somnifère pour dormir rapidement, car marre de souffrir, et pour une fois pas de cauchemar, le soulagement!
bisous et bon courage!


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