Hypnose et souvenirs refoulés

[dorine]

J'ai un peu étudié l'hypnose quand j'etais en fac de psycho et les différentes techniques m'avaient réellement interessées.

cependant je me pose des questions au sujet de deux évènements de ma vie. le premier (attouchements de la part de mon demi frere), j'ai tres peu de souvenirs, et le second (un examen gynéco pratiqué par un psy quand j'avais 5ans ) dont je ne me souviens absolument pas, ma mere me l'a révélé il y a quelques mois.

Pensez vous que ce soit une bonne idée de chercher à se souvenir de ce genre d'évènements dans le cadre d'une thérapie? Je suis surtout "curieuse" de savoir si le second évènement s'est réellement passé et ce que ca a pu déclencher dans mon parcours.
J'ai peur d'etre encore plus traumatisée et de subir de grosses crises d'angoisse, des flashs apres ca.

[claudine]

Bonsoir,

Il me semble que cela peut, en effet, faire revenir à la surface des souvenirs pénibles

Sur les conséquences précises que cela peut avoir, je n'ai pas les compétences pour te répondre et tu dois poser la question à un psy qui pratique l'hypnose.

[loveJack]

J'ai vu une naturopathe qui ma dit que j'avais surement eu un choc sexuel vers l'age de 5ans mais je ne me souviens absolument de rien
J'ai ensuite vu une hypnotherapeuthe malheureusement il n 'en ai rien sortit
Si tu fais de l'hypnose et que des souvenirs remontent j'aimerais que tu me dise comment sa se passe (sans indiscretion !)

[claudine]

Bonjour LoveJack,

Je ne suis pas psy pour pouvoir juger si l'hypnose est plus adaptée à un patient qu'à un autre

Je ne peux te parler que de mon expérience. Je n'ai eu aucune remontée de souvenirs inconscients mais j'ai retrouvé, lors de ma première séance un sentiment qui m'a énormément aidée !

Je m'explique : je suis allée consulter une psy qui pratique l'hypnose médicale, pour un très grave conflit avec ma mère, à la suite du décès de mon père. J'étais aveuglée par la colère et la souffrance face à ce manque d'amour maternel

La psy m'a demandée de me concentrer sur mon enfance et, après un travail de préparation avec elle, ce qui est venu immédiatement à mon esprit c'est l'image de mon père. Je me suis alors rendue compte que j'étais tellement aveuglée par tout ce que m'avait fait subir ma mère que j'avais oublié que mon père m'aimait

Je suis sortie de cette séance, en larmes, mais réconfortée comme je ne l'avais pas été depuis des années. Forte de cela, j'ai pu ensuite continuer à avancer avec la thérapeute.



Ce n'est donc pas un souvenir qui est revenu mais un sentiment enfoui sous des couches de souffrance.

[Procrastina]

Love j'ai tenté la sophro qui est une forme d'hypnose aussi en fait

Comme Claudine j'ai eu surtout des sentiments qui sont remontés

pour descendre dans l'inconscient je suis passée par une grosse zone de turbulence pleine de toutes mes "mauvaises pensées", qui m'ont beaucoup fait pleurer comme je ne le fais jamais, douloureux, en même temps cela soulageait...

Puis j'ai eu une image

Mais c'était une image symbolique si tu veux, pas un truc réel
Une petite fille qui brandissait un bouquet avec un grand sourire, et immédiatement après se superposait l'image de cette même petite fille en pleurs brandissant des orties... je suppose que cela résume ma souffrance de petit enfant...(malheureusement avec cette thérapeute on a pas pu travailler sur cette image, mais je compte le faire avec mon psychiatre)

Donc pas de souvenir en tant que tel...

[loveJack]

merci pour vos temoignages

Moi je n'ai rien eu de tout sa. Nos seances ont surtout portée sur le mepris que j'avais envers moi meme et malheureusement rien n'a changé

[Procrastina]

Ben je t'avoue que je comprends pas pourquoi vous n'avez pas continué... enfin peut être que l'idée était de débloquer certaines choses à travailler ultérieurement avec ta psychologue ?

j'ai du mal a comprendre les thérapies qui se limitent dans le temps en général, je sais qu'elles peuvent apporter quelque chose, mais quand même, on change pas son être profond, les "racines du mal", en quelques séances quoi...

Maintenant faut pas que cela te décourage de recommencer avec un autre hypnothérapeute, choisis bien un psychiatre ou médecin hypnothérapeute, peut être que le travail ira plus loin...

Sinon il y a ausi les thérapies "rêve-éveillé" qui fonctionnent sur le même principe.. (un courant de la psychanalyse)

[claudine]

LoveJack,

Je suis entièrement de l'avis de propro . Pour aller mieux, il faut beaucoup de persévérance et changer aussi parfois de thérapeute.

Courage

[depressive61]

Bonjour,
moi aussi, j'ai fait quelques mois de sophologie il y a longtemps, cela m'a permis de visualiser beaucoup de scènes de mon enfance, et de mettre à jour les sentiments que j'avais pour ma mère.
Celà m'avait beaucoup aidé, dommage qu'elle n'exerce plus.

[roro2035]

Bonjour dorine

Je crois qu'un psy spécialisé sera plus en mesure de répondre a ta question

Mais ce que je peux dire par rapport a mon expérience puisque j'ai vécu des choses similaires a toi (attouchement également) par contre j'ai des images enfin des scenes bien précises dans la tete dans les moindres détails j'ai souvent des flashs a ce sujet (au sujet de la mort de mon pere aussi) et quand j'ai ces images qui circulent dans la tete je fais des crises (pour plus de détails voir a la partie "angoisses...." à "images traumtisantes et crises") avoir ça dans la tete me traumatise encore plus.

[loveJack]

Maintenant faut pas que cela te décourage de recommencer avec un autre hypnothérapeute, choisis bien un psychiatre ou médecin hypnothérapeute, peut être que le travail ira plus loin...

C'etait une psychologue sexologue hypnotherapeuthe (oui sa fait beaucoup ) Je sais pas trop si j'ai envie de retenter mais peut etre la sophrologie

[Procrastina]

Ah ben carrément, en plus la sophro c'est vraiment bien pour apprendre à gérer les angoisses