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Je suis actuellement en DUT et depuis la rentrée ça ne va pas ... je suis quelqu’un de très stressée de base mais la avec la charge de travail et le niveau d’exigence que nos profs attendent je craque complètement.
Je n’ai plus envie d’aller en cours (je sèche les cours en amphi par exemple alors que d’habitude si je loupe un cours je m’en veux et pour moi ce n’est pas possible !), je dors mal (je me réveille plusieurs fois par nuit ou dès que je commence à m’endormir je me réveille directement comme « en sursaut »). Par exemple en une semaine j’ai loupé 2 fois mon réveil donc je ne suis pas allée à ma 1ère heure de cours.
Dès que mes parents me parlent de mes cours je m’enerve, j’ai envie de pleurer, j’ai les mains moites etc. Même pour faire mes leçons je n’ai pas envie (c’est pas la « flemme » mais vraiment je n’ai pas envie, je pleure et ca m’enerve). Je suis beaucoup plus facilement irritable. Il en est de même pour mes contrôles : je n’arrive plus à me mettre dans mes cours pour réviser, je n’en ai pas envie et pas la force
Après au niveau de la nourriture c’est l’un ou l’autre soit je mange beaucoup (enfin je grignote souvent) ou alors je ne mange pas (je loupe 1 repas ou je mange une tranche de pain et c’est fini je n’ai plus faim au point que manger autre chose me dégoûte ou me donne envie de vomir).
Tout ça pour vous dire que je suis complètement perdue et que si vous avez des conseils j’en tiendrais compte. Je me demande si la formation que j’ai choisi est la bonne, si je ne devrais pas penser à me réorienter parce que je trouve ça dommage et pas normal de me mettre dans des états pareil ...
Je vous remercie d’avoir pris le temps de me lire
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