Sentiments de dépression et d'isolement

[Ma5544]

Ces derniers mois, je ressens un changement en moi. Tout a commencé lorsque quelqu'un que j'aimais beaucoup m'a abandonné sans explications. Je m'y attendais un peu, mais ma réaction a été disproportionnée. Ma mère a même eu peur que je me suicide, ce qui était déjà passé par mon esprit lors d'une dépression il y a 3 ans.

Depuis lors, dès que je ressens des émotions négatives comme la tristesse ou la colère, j'ai l'impression de surréagir et d'exploser. Récemment, j'ai même pensé à me faire du mal à la suite d'une simple dispute entre amis. Quand je suis triste ou énervée, rien ne parvient à me calmer et je peux pleurer pendant des heures sans m'arrêter.

J'ai parlé de tout cela avec une proche d'une personne atteinte de bipolarité, et elle a tout de suite remarqué des similitudes entre mon cas et celui de la personne bipolaire.

J'ai envie de consulter un psychologue pour en être sûre, mais j'ai peur d'en parler à ma mère, surtout parce que nous manquons d'argent pour une consultation et qu'elle essaie d'arrêter de fumer.

Comme je ne peux en parler à personne qui me comprendrait, j'ai l'impression de passer pour une folle dès que je fais une crise, et je me sens très seule.

Je ne sais plus quoi faire...

[Liless]

Je comprends toutt a fait ce que vous ressentez. J'ai l'impression que quand j'en parle a quelqun de proche je la gonfle rapidement même si elle me dis tkt ça va allez !
J'ai toutt dis a ma mère et comme elle fait le semblant que tout va bien c pas grave ben on en parle plus du coup!
Parler du pkoi et de l'autodestruction c impossible !
Je suis mariée avec 3enfts DC je me dis g pas le droit de me plaindre ! Mais je sias que ça va pas!
Je commence même a boire pour oublier mais je c que c pas la solution !
Avez vous vécu ça?