Gaffes et réaction somatique démesurée

[fautQuCaCesse]

Salut,

c'ets bizarre,
je ne suis pas extrèmement exsigeant avec moi-même mais quand je fais une petite ou une plus graosse gaffe, sans distinction, je m'en veux énormément, j'ai des douleurs aigües dans le bide... Et des fois ça me travaille très longtemps, je ne relativise pas malgré tous mes éfforts.
Y a rien à faire contre ça?

[claudine]

Bonjour fautQuCaCesse,

Ce que tu nous confies me semble plutôt une qualité


Cela prouve, en effet, que tu te soucies des autres et que tu as à coeur de ne pas leur faire de la peine, même involontairement.

[fautQuCaCesse]

C'est vrai mais chez moi ça devient très exagéré. Y compris dans la vie courante, même des fois quand je fais pas une gaffe et qu'on m'engueule injustement, même si je réponds sur le moment, après j'arrive à culpabiliser ou à me dire que de toute façon j'avais pas à être là... Je crois que j'ai toujours eu un certain complexe d'infériorité et qu'il s'intensifie avec le temps...

[claudine]

Si cela devient un complexe d'infériorité, c'est totalement différent

Cela vient certainement d'un manque de confiance en toi, que tu pourras arriver à travailler, en analyse, avec ton psy

[fautQuCaCesse]

oui il faut que j'en retrouve un d'ailleurs

[claudine]

Cela me semble, en effet, important si tu veux arriver à acquérir cette confiance en toi qui te manque