Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1

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Ecila51
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Ecila51 »

Ju sa Lou

C'est-à-dire un chemin tout tracé?

Le questionnement a commencé quand il m'a parlé d'habiter ensemble, tout simplement, alors que je le voulais moi aussi, j'ai commencé à angoisser. Peut être qu'au fond, je réalise que je ne l'aime pas vraiment et que je ne veux pas faire ma vie avec lui :(
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Jemeni
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Jemeni »

Kopain,
Le fait de ne pas le reconnaître (donc surtout cadre des relations sexuelles) est apparu au début du toc. C’est d’ailleurs le premier malaise que j’ai senti en sa présence. J’avais déjà vécu une phase de « je ne le reconnais pas » mais qui était très différente et pas inquiétante : dans une relation de très longue distance, on ne s’était pas vus depuis quelques temps, et donc je n’étais plus habituée à lui.
Pourrais-tu m’indiquer où tu as trouvé ces postes si tu t’en souviens ? Je n’ai jamais encore pris le problème par cet angle, mais peut-être que ça pourrait me faire avancer.
C’est assez curieux qu’on vive toutes les deux cette phase avant la séparation, aussi bien avec la famille que notre copain (je suis vraiment horrible avec ma famille dans ces moments, moins avec mon copain [sûrement parce que je ne peux pas encore me le permettre] et à chaque fois je m’en veux terriblement une fois partie). Il y a sûrement quelque chose à chercher de ce côté.
Plus j’y pense, et plus je me dis que c’est dans mes relations en général que j’ai un problème, avec les proches. Je ne sais pas si c’est plus rassurant, mais c’est sûrement la preuve que ça ne vient pas de ma relation avec mon copain, même si c’est plus fort avec lui.
De plus, ma psy m'a dit que c'était comme si je me faisais mal à petites doses en continu, pour m'habituer à une plus grosse douleur. Et je me rends compte que c'est très visiblement valable avec ma grand-mère : je l'aime beaucoup et j'ai toujours été terrorisée par le fait qu'elle meure, et j'y ai toujours toujours pensé depuis toute petite. Puis dernièrement, j'ai eu l'impression que je commençais à "m'habituer" à l'idée que ça allait arriver. Peut-être que j'ai une peur très forte de la séparation avec les gens que j'aime, et que le fait de me faire mal en continu est une manière de garder le contrôle, d'avoir l'impression de gérer. Je cherche encore comment ça pourrait s'appliquer à la relation avec mon copain, mais je pense que c'est lié. Une peur de la séparation qui serait symbolisée par la mort avec ma grand mère et par la rupture avec mon copain.
Tiens-nous au courant de ton rendez-vous avec la psy Kopain :wink2:

Ecila, peut-être que ces questions montrent une vraie peur de l'engagement. Tu t’apprêtes à quitter un environnement que tu connais pour quelque chose d'inconnu. Si je compare avec mon histoire (on parle mieux de ce qu'on connaît) le toc s'est beaucoup structuré autour d'un engagement important avec mon copain (pas pour vraiment habiter ensemble, mais cohabiter sur une durée qui était toute nouvelle pour moi) et beaucoup de questions sont apparues en parallèle avec le toc (est-ce que je le voulais vraiment, ou bien c'était pour lui faire plaisir ? Comment faire si je me rendais compte tout à coup, pendant qu'on vivait ensemble, que je ne l'aimais plus ? etc). Même si tu étais très contente quand il t'a proposé dans un premier temps, des peurs t'ont rattrapée par la suite.
Des questions étaient aussi venues sur ce que mes parents allaient en penser, et la peur qu'ils me jugeraient.
As-tu eu déjà des craintes par rapport aux gros changements dans ta vie ?
Voilà, j'espère que ça pourra t'aider un peu quand même. Bon courage, tiens le coup :wink2:
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No_answer
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par No_answer »

ecila : j ai eu la meme peur que toi pendat un moment et les memes appeension, c est dingue.
Je ne vais pas bte dire c est le toc blabka, peut etre que ca te fait plaisir, mais aussi peur a la fois.
Peur que ca ne marche pas quand vous aurez emmenagé ensemble ou autre.
Ce sont des peurs normales et legitimes, notre probleme c est que tout est exacerbé avec nos "psychoses".
Il faut se dire " je verrais quand j y serais" !

Pour ce qui est de la sensation de ne pas reconnaitre son copain, je l ai eu et je l ai encore.
C est assez dur a vivre, je connais que trop cela.

J ai une question a vous poser.
Voila, mon copain est actuellement en master, il travaille beaucoup.
Et des que je n ai pas un message de sa part ( sur une journée ) je deviens folle de rage.
Je me sens "malheureuse, toute seule, delaissée, je me dis qu il s en fiche de moi" alors qu il es juste occupé a bosser. Rien que le manque de contact sur une journée me rends dingue.
Vous pensez que c est du a quoi ? Manque de confiance en moi meme ?
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Jemeni
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Enregistré le : vendredi 21 décembre 2012 12:26

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Jemeni »

No answer, j'ai le même problème au niveau des messages. Je me dis que ce n'est pas toujours à moi d'envoyer la première, qu'il doit aussi faire le premier pas. S'il ne le fait pas, je me dis qu'il ne pense pas à moi, que si je n'étais pas là ça serait pareil. Je trouve ça un peu dingue comme réaction :tourne: . Je pense que ça vient d'un manque de confiance en moi, et d'une part d'orgueil (je ne veux pas envoyer le message la première, car s'il le fait c'est un signe qu'il pense à moi). Du coup, quand je n'ai pas de message, je l'envoie balader par un message bien sec. Et puis après je m'en veux. La seule solution que j'ai trouvée pour l'instant, c'est d'essayer de contrôler mes pulsions de l'envoyer balader quand il ne m'envoie rien...
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No_answer
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par No_answer »

Bah c est pas tout le temps moi qui lui envoie un message en premier, mais le jour ou je n ai pas de reponse, de message je pete un plomb.
Pourtant il est tres calin quand on est ensemble.
Je vais deja essayer de faire comme toi et de ne pas ceder a ma colere, parce que das ces moments la je reagis comme une ado de 14 ans ( en lui disant que c est fini, etc....) alors que j ai 21 ans et que ca fait presque 3 ans qu on est ensemble....
Merci Jemini.
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Kopain01
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Enregistré le : vendredi 16 novembre 2012 15:28

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Kopain01 »

Bonjour bonjour,
Ça y est j'ai eu mon RDV.. plutôt bien passé, très gentille très attentive et elle communique au moins. Elle m'a parler de dépendance affective, et un très gros décalage entre ce que je désire ( ma propre vie d'adulte et ma vie réelle sans mon copain, en tant qu’élève et enfant.) et ça joue énormément. J'ai peur qu'elle me dise ' mais ma chère vous n'aimez pas votre copain' ou des choses de ce genre, elle m'a dit qu'il fallait que je vide mon sac et que j'évacue. J'ai toujours mes angoisses, et je suis pareille au niveau des messages. Dépendance affective surement du à la peur de le perde ou à la peur qu'il ne nous aime pas, et ça c'est surement aussi du au manque de confiance en soi.
Elle m'a dit que la pensée ' tu ne l'aime pas" étant comme un moyen de se protéger par rapport à mon (ou nos) angoisse de la séparation. J'ai peur, mais dépendance affective, ça voudrait dire que je l'aime pas? que c'était pas de l'amour, que j'ai peur d'être seule? mais en même temps, j'ai l'impression d'être dépendante affective que depuis que ces troubles ont commencé. Quand je regarde un autre garçon je me dis ' et lui, imagine toi avec lui, dans ses bras, tu te sentirais aussi bien que dans les bras de ton mec? et la angoisse, parce que j'ai l'impression que oui. Je suis au plus mal. Pensez vous être dépendant affectif?
Le problème dans ' je ne le reconnais pas ou je le vois d'un autre angle' c'est que on se voit pas mal ( pas assez à mon gout) mais on a vécu pas mal de temps ensemble, je devrais pourtant savoir tout ça, je ne comprend pas pourquoi j'ai cette sensation qui m'angoisse. Je ne sais plus pour les postes, mais des personnes l'ont écrit et le vivent.
Courage.
Modifié en dernier par Kopain01 le vendredi 11 janvier 2013 23:45, modifié 1 fois.
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leobillycat
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par leobillycat »

Fioufffff beaucoup de messages :)))
Je voulais juste vous donner du courage pour tout ça car les périodes de crises sont durs mais quand on trouve les armes pour lutter on ne retombe plus si bas, les choses ont tellement changé depuis le début de la maladie et c est incroyable comme j avais peur que ça ne s améliore pas!
Donc les amis n ayez pas peur d aller chez le psy, n ayez pas peur de vouloir avancer car moi j ai eu peur, j en ai fait des crises d angoisse mais il faut dépasser ça pour pouvoir avancer et il faut mettre les chances de son côté !
Ne perdez jamais espoir que ça s améliore car ça va aller...

Courage et accrochez vous!
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maud4141
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Enregistré le : samedi 05 janvier 2013 1:38

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par maud4141 »

je vous suit depuis peu (depuis de début de mon toc a vrai dire) et comme plusieurs l'on dit avant moi je me retoruve beaucoup dans certains témoignages cela me fait du bien de voir que je ne suis pas seule dans ma situations. moi tout a commencer il y a 1 mois et demi de cela, comme plusieurs ici du jour au lendemain tout a changer, apres avoir lit un livre, les questionnement sont arriver et m'ont littérallement attaquer de plein fouet je n'étaios plus capable d'etre pres de mon amoureux sans me sentir vraiment mal mais en meme temps quannd je suis partie quelque jours pour avoir les iddées les plus clair je voulais sans cesse revenir vers lui ou je l'appellait toujours, et quand je le revoit pleurer dans ma tête, je suis envahit d'une profonde tristesse! au pire de la crises j'ai été mit sous ad et anti psychotique et je suis suivit par une psychothérapeute qui me souligne que j'ai plusieurs signes de toc. finalement la semaine passée j'ai eu une bonne passe si je peut dire, les questionneemnt etais un peu plus en sourdine et sa ne m'enpèchait pas de faire mes choses au quotidien mais depuis 2 jours le tout est revenue, esque je l'aime vraiment d'amour? est-ce que je fait semblant quand je suis avec lui? j'analyse tout se qu'il fait ou dit est-ce que j'aime sa quand il dit sa ou quand il fait sa? etc, bref tout les question que l'on se pose toutes, je suis décourager parce que j'allait mieux je voyait le bout du tunel mais la tout est revenu alors je ne sait plus trop quoi faire, quand il est pas la je voudrait qu'il soit avec moi et quand il est la je me sent mal...tout est tellement contradictoire ...

--edit--

j'Ai oublier de mentionner que tout me fait toquer! j'ai bien dit TOUT! un film d'amour l'enfer sur terre! un couple au restaurant, une chanson qui parle d'amour, un vrai suplice...es-que je l'aime encore? vais-je redevenir comme avant? est-ce que je me cache la vérité?...bref j'y pense tout le temps...c'est exténuant et pourtant j'ai beaucoup de difficulté a dormir et quand sa fait quelque jours que je ne dort pas et bien je pique une grosse crise d'angoisse parce que je suis vidée, j'en ai parfois des iddées noires c vraiment pas facile a vivre...
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Jemeni
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Enregistré le : vendredi 21 décembre 2012 12:26

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Jemeni »

Kopain, tant mieux si le rendez-vous t'a convenu :). As-tu prévu d'y aller régulièrement ?
Concernant la dépendance affective, je ne sais pas vraiment si je le suis, mais il y a quelques signes. Depuis que je suis petite, j'ai toujours été très proche de personnes sans qui je me sentais perdue (ma meilleure amie au collège, une autre amie au lycée, etc). C'est mieux à l'heure actuelle, mais ça doit provenir d'un gros manque de confiance en soi. J'ai aussi lu sur la dépendance qu'à force de faire ce que les autres veulent (pour recevoir leur amour) on finit par se perdre dans leurs désirs et ne plus savoir ce qu'on veut pour soi même. Et c'est ce que je vis en ce moment, ça se manifeste plus fortement depuis environ 1 an (tiens tiens, le début du toc). Même pour des choses aussi bêtes que choisir ce qu'on va manger. Je passe mon temps à répondre "comme tu veux" -_-'. Le pire, c'est que ce n'est même pas pour faire plaisir : c'est que moi même je n'ai pas la moindre idée de ce que je veux.
Tu dis que tu ne l'étais pas avant d'être avec ton copain ? Comment cela se manifeste-t-il ?
Et au sujet de se demander si on serait mieux dans les bras de telle ou telle personne, qu'on trouve untel attirant...je vis la même chose. Je pense que ce sont des pensées naturelles, on ne devient pas hermétique à tous les autres mecs dès lors qu'on a un copain, c'est le toc qui amplifie notre angoisse par rapport à ces questions (dans ma situation, ma petite tête me dit que c'est un signe que je ne suis plus amoureuse de mon copain ...pfff).

Leobillycat, merci pour tes encouragements :smile: . Je crois avoir lu dans un de tes posts que ton copain t'avais beaucoup soutenue dans ta lutte contre le toc. Tu lui en as donc parlé ? Comment ça s'était passé ?
C'est la psychothérapie qui t'a aidée à t'en sortir ?
Je commence à me dire que, même si le toc disparaissait, mes pensées seraient toujours contaminées par les idées du toc, ça me fait peur ... :/

Maud, je ne sais pas trop quoi dire à part : courage, et tiens le coup ! Les premières angoisses sont terribles, mais c'est à ce moment, à mon sens, que tu peux stopper le dialogue interne. Change toi les idées, et essaie par dessus tout de faire redescendre l'angoisse, pour pouvoir penser à autre chose.
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Kopain01
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Kopain01 »

Bonjour Jemeni!
Oui je pense y retournée souvent, c'est la seule façon de m'en sortir, et de vider mon sac. J'ai toujours su qu'à force de faire l'autruche pendant 22ans j'allais un jour péter un câble, le problème c'est que ça se manifeste comme ça. Je me rend compte également que j'ai toujours voulu qu'on m'aime et que j'ai toujours eu peur qu'on me laisse. Mon 'tocs' se résume a deux gros problème dans ma vie actuelle, la vie que je suis obligée de vivre et donc de subir le cocon devenue toxique avvec mes parents, et mon manque de confiance en moi. Une fois parti de la maison je pense que j'aurai éliminé une grosse part et qu'à partir de ce moment la je pourrais enfin avoir confiance en moi ( il faut que j’emmène ma mère chez ma psy pour tout remettre en ordre). J'ai toujours cette sensation horrible de ne pas le connaître, des fois je me dis ' ah il ressemble à ça?' le truc complètement surréaliste quoi. Eh non je veux dire que ( ça fait 17 mois que nous sommes ensemble) avant ce mois d'octobre quand j'ai vécu avec lui etc je ne pensais pas l'être ( à vrai dire je ne sais plus rien en ce moment) je vivais normalement. Espérons qu'au mois de Juillet tout s'apaise, et que j'ai ma propre vie. Maintenant comme je vais mal, il est normal que je sois comme ça avec mon amoureux, que j'ai autant besoin de lui. Ce qui est bizarre c'est quand par exemple il ne décroche pas le téléphone en disant ' bonjour mon amour' ou qu'il me parle de façon normale, mais moi j'ai l'impression du coup de n'être qu'une simple copine et pas la fille qu'il aime. Je n'en peux plus.
Et toi, ça va en ce moment?
Courage Maud, ce qui est bien ici c'est que tu peux en parti te soulager en écrivant ce que tu ressens, ton mal être etc.

Edit:
Je n'en peux plus, c'est pas normal quand je m'imagine avec un autre, ou quand par exemple je m'imagine me marié avec un autre que lui, j'y arrive très bien. ca veut dire quoi? que je l'aime pas vraiment? je n'en peux plus, je ne veux que lui, qu'il soit l'exception j'ai peur, je pleure sans arrêt j'voudrais m'arracher le cerveau. J'ai jamais réfléchi a ces trucs la avant.
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maud4141
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par maud4141 »

je suis comme toi kopain j'en peut plus...! sa fait tout le temps mal...mal d'être pres de lui, mal quand je pense a lui, je suis sur que j'ai meme mal quand je dort parce que aussitot que j'ouvre les yeux je pense a tous sa. Je pleurs sans cesse moi aussi a m'en épuiser et a rendre mon entourage mal-à-l'aise, y comprit mon amoureux. je ne me reconnait plus dans tous sa! quand on est juste ensemble et que l'on parle tout simplement et que j'ai un repit dans ma douleur je me dit " tu voit tu l'aime juste en ami tu te sent bien quand tu fait juste parler avec lui comme avec un ami!" je me sent toujours obliger de lui fire des calin et des bisou pour me rassurer on dirait, mais sa na presque jamais l'effet calmant que j'aimerais que sa aille! je ne sait plus vers qui me tourner et quoi faire de tout sa! je nous image de plus en plus separer et sa me brise le coeur quand j'imagine la scène! j'en pleurs juste à l'écrire! je c pu koi faire! un conseil quelque chose s.v.p! j'aurais besoin de savoir que l'on peut s'en sortir et que certain couple on passer au travers! j'ai besoin d'espoir s.v.p!

--edit--

il y a-t-il d'autre personne comme moi qui sont passer par une phase de "est-ce vraiment un toc ou es-ce la réalité non avoué" je suis dans cette phase et sa fait mal!
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Ju_Sa_Lou
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Enregistré le : lundi 28 novembre 2011 1:56

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Ju_Sa_Lou »

courage maud4141;)

Je suis en couple avec le même mec depuis 12 ans, nous passons au travers. Nous avons deux enfants;)

J'ai eu deux phases du toc ou ca été difficile; la première, je ne savais pas que c'était un toc, jai cru aux idées et jai été infidèle.

La deuxième, c'était lors de mon surmenage/dépression et je ne suis pas encore sortie à 100% mais je men sors bien, le toc est vraiment en sourdine, faible. Je n'en ai pas vraiment parlé à mon amoureux, comme pour garder un peu intact sa vision à lui de mes sentiments, pour éviter de lui faire peur et pour éviter de briser quelque chose entre nous. J'ai eu des passes ou comme toi je me demandais: "est-ce vraiment un toc ou es-ce la réalité non avoué". Ca passe quand on prend du mieux. Ca passe, le temps guérie tout, à condition d'y croire et de travailler sur soi à savoir ce qui ne va pas.

Kopain01 a raison quand elle parle de décalage entre ce qu'elle je désire dans sa propre vie d'adulte et sa vie réelle sans son copain, en tant qu’élève et enfant. Tout est là...je crois. Il y a un fort décalage entre ce que tu veux être et ce qu'il faut que tu sois, pour tes parents et ta famille. Il faut chercher. faire de l'introspection, se faire aider par des psy, des thérapeutes.

Pour ma part, la première fois ca s'est calmé quand je suis allé habiter loin de chez mes parents, que j'ai terminé les études et que je pouvais vivre MA vie. La deuxième fois, ca s'est calmé quand j'ai mit un terme à mon actionnariat dans l'entreprise familiale que javais fondée avec mes frères. Les deux fois j'étais trop "pognée" avec la famille. Je ne pouvais jamais être vraiment moi-même. Aussi, lors de mes deux grossesses je n'ai eu aucun doute amoureux. C'était comme si je me sentais réellement bien dans ma vie de femme, que javais ma place d'adulte, d'amoureuse, je me sentais tellement dans le moment présent...
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maud4141
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par maud4141 »

Merci d'avoir prit le temps de me répondre, j'essaie présentement de travailler sur moi mais c'est dur, je sait que j'ai des choses a régler dans mon passé mais j'ai de la difficulté a associer tout sa a la situation dans laquelle jje me trouve, je me dit ce que j'ai vecu plus jeune ne peut pas avoir causer ma remise en question d'aujourdhui...je voit pas le lien donc je m'enferme dans le toc et dans mes iddées de "peut-etre que je ne l'aime plus pour vrai" c dure a vivre. moi j'en ai parler a mon copain, je ne suis pas capable de lui mentir, il est super compatissant et fait tout pour que j'aille mieux. j'ai l'impression de ne plus savoir ce que je veux réélement. c'est difficile à vivre! ma psy tien a tout prit a traiter ma culpabilité a l'aide de rève éveillé mais je ne croit pas que sa marche vraiment j'ai de la difficulté a me concentré et a connecter avec mon incocsient, mon toc prend toujours le dessus de mes pensé...bref sa tourne un peu en rond avec elle.
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Zaze12
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Zaze12 »

Ju sa lou ,

Ça fait 12 ans a peu près que tu as le toc ?

Alors la je désespère .. :'(
On est condamné a vivre avec ça alors ..

Est ce que au moins ton cerveau te laisse tranquille parfois?

Tu es bien courageuse moi je ne pourrais pas vivre comme ça encore 10 ans ..

Je t admires vraiment, tu es un espoir pour nous tous mais ça me fait mal que 12 ans après tu as tjr le toc !
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Ju_Sa_Lou
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Ju_Sa_Lou »

Zaze12, je nai pas eu ce toc intense durant 12 ans! Ouf ca doit être pire que lenfer ca!!

J'ai eu deux phases intenses en 12 ans...je pourrais dire 4 ans de toc sur 12 ans
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maud4141
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par maud4141 »

je suis contente que tu t'en soit sortie Ju_sa_lou.
je voudrait te demander quand tu lit un peu les message présent sur se forum tu te reconnait dedans? a tu passer a travers différents stade du toc? moi il évolue on dirait mais il reste toujours aussi présent et douloureux, au début j'avais des pensées extrémis, je nous voyait séparer et c'étais l'enfer je ne dormait plus, ne mangeait plus, ensuite j'ai eu une alcalmie quand j'ai commencer a consulter et puis tout ma rattraper par la suite, mes question se sont préciser dans ma tête j'analyse tous se qu'il dit ou fait en me demandant "j'aime tu vrt sa quand il dit sa sur ce ton ou quand il fait sa comme sa". Je le regarde souvent aussi en me demandant ce que je ressent et évidament je ne ressent que de la douleur, je me demande si son physique m'attire vrt. Bref c l'enfer!
je me demandait si tu avait passer par toutes ses phases ou si cela a été différents pour toi? et a tu des conseil pour s'en sortir des livres que tu a peut-etre lu des exercise particulier?
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Jemeni
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Jemeni »

Maud, je comprends tes angoisses sur la question de savoir si c'est réellement un toc ou bien que tu n'arrives pas à accepter la réalité. On passe quasiment tous par là d'après ce que j'ai lu. Je pense que c'est une autre manifestation du toc : quand on le débusque et qu'on comprend que c'est le toc qui nous fait douter, il reprend le contrôle sur nous en allant plus loin dans l'attaque. Bref, c'est un cercle vicieux, dès qu'on arrive à le déjouer, il se manifeste sous une autre forme. ça me semble déjà très positif que tu vois un psy si tôt :)

Kopain, ça ne va pas trop en ce moment. J'ai l'impression de me laisser enfoncer par le toc, qui est bien présent, même sans les fortes angoisses. Je sais qu'il faudrait le combattre, mais je n'en trouve pas la force, ou seulement pour quelques minutes, puis les mauvaises habitudes reprennent. Comme toi, ça devient plus facile de m'imaginer avec quelqu'un d'autre, (ou même d'imaginer la rupture puis de me voir sans lui :( ). Je ne sais pas pourquoi je me fais ça, il représente ce que j'ai toujours voulu, et j'arrive à me rendre malheureuse.
En plus, j'ai de nouveau réfléchi à cette histoire de dépendance, et je revois des moments où clairement je ne pouvais pas vivre sans lui, même si ça va mieux maintenant (on n'a pas le choix, on ne peut pas se voir pendant la semaine). Du coup, je me demande si je suis seulement attachée ou si je l'aime. Aaaahhhh :vue0:
Et toi, comment gères-tu ?
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Ecila51
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Enregistré le : dimanche 30 décembre 2012 20:30

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Ecila51 »

Jemeni

Quand je te lis, j'ai vraiment l'impression de me reconnaître. Quand je lis les autres témoignages aussi : je me torture sans cesse en me demandant si au fond, je ne fuis pas la vérité, je me dis "Mais tu es mal avec lui tu ne l'aimes plus" et cela me terrorise. J'ai vu mon psychiatre vendredi qui m'a confirmé que c'était encore les tocs, mais je n'arrive pas à m'en convaincre complètement, je me dis même "si ça se trouve, je n'ai pas tout dit au psy, je me cache la vérité à moi même et aussi à lui". J'ai tellement envie de reprendre confiance dans ma relation. Il y a un mois, j'avais bien conscience que c'étaient des tocs, mais comme je subis cela depuis un mois, je ne fais plus la distinction. Quand je suis avec mon copain, je rumine bcp les premières heures, après ça va mieux. Il y a des fois où c'est affreux, où mon esprit me dit "tu devrais le quitter, tu ne l'aimes plus" mais ça me fait souffrir. Pour ne pas faire souffrir mon copain, je n'en parle pas et du coup, j'ai l'impression de cacher la vérité, alors que je ne cache que mon angoisse de ne plus l'aimer.
Sincèrement, j'espère que l'augmentation des AD va calmer cela, mon angoisse actuelle est de me dire que si ça se trouve je ne l'aime vraiment plus et que les AD et le temps ne pourront plus rien. J'ai du mal à garder l'espoir alors que mon copain me correspond à 100 pour 100.
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Kopain01
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Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par Kopain01 »

Jemeni:
C'est une question de confiance en soi, et de distance je crois pour notre cas. Depuis vendredi, 16h je réfléchi, réfléchi sans cesse. J'en arrive a plusieurs conclusions, et je me dis que déjà je trouve seule les problème à résoudre, bon début! Puis ce matin ça n'allait vraiment pas, jusqu'à 15 environ quand je demandais à mon copain de me soutenir et que j'avais besoin de lui, s'en est suivis une conversation ou il me disait que je m'enfoncer et déprimer pour un petit rien ( des baffes j'te jure!) et que il fallait que je me sorte les doigts ( je cite) ça m'a fait mal, je lui ai donc dit que j'étais ça copine et qu'à partir du moment ou la fille que tu aimes va mal tu l'aide et la soutient mais j'ai compris que son aide c'était ça, me mettre un coup de pied au fesses pour me réveiller parce que seule moi et ma tête pouvons s'en sortir ( avec de l'aide bien sur) et le coup fatal ' En attendant tu nous complique la vie à tous les deux. Toi+ moi, moi je veux une vie sans chichis et sans questionnement permanent' pu.... mais c'est carrément vrai! si je continue comme ça je vais foutre mon couple et ma vie en l'air, alors en avant je met la machine en route. Prendre confiance en moi, avoir conscience de qui je suis et m'ouvrir à l'amour de mon chéri, avoir confiance en ses sentiments et aux miens. Car je sais qu'il m'aime, mais je n'arrive pas à le comprendre ou l'intégrer, donc comment voulez vous que je sache vraiment ce que c'est. J'ai vraiment eu peur ce matin en toquant sur ' et si ma vie n'était que mensonge, et si je n'avais jamais aimé' j'ai eu très peur, c'est impossible. Je l'aime je le sais au fond, quand on aime on le sait point.
Ce soir je suis positive, espérons que ça continue. Je ne veux pas me gâcher la vie. Lui aussi à besoin d'amour, je me sens parfois égoïste en me disant ' toi envoie moi un message parce que toi tu sais que je t'aime' etc, mais je me trompe.
(Désolée, fallait que j'écrive ça, c'est un peu mon défouloir ici) Allez on y croit, on va y arriver, croyons y, ne laissons pas cette chose nous envahir, on est plus fort!
PS: il n'y met pas du tout du sien, ' plus tous les soirs les appels, puis si c'est pour parler comme sur fb c'est pas la peine' ça fait mal et forcément je m'imagine qu'il ne m'aime pas.
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maud4141
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Enregistré le : samedi 05 janvier 2013 1:38

Toc du couple ou ROCD et dépression

Message par maud4141 »

ahhhhhh que c dure a vivre! hier en fin de soirée sa allait bien on se collait et je me sentait bien dans cette action et en me levant tout m'avait ratrapper! j'essaie de repenser a se beau moment d'hier soir mais je ne suis pas capable de me reconnecter avec les sentiment que je resentait a ce moment précis! aujourdhui j'ai l'impression que je n'ai plus de sentiments quand je le regarde! mais je sait aussi que quand l'on chercher a tout prit une émotions on ne la trouve pas! et c pertinament quand je me pose pas de question que je réussit a voir de beau moment mais c dure a contrôler! mon copain travaille de soir donc je suis seul a la maison le soir et ce soir je me sent mal parce que j'ai l'impression que je file mieux quand il n'est pas la! en fait ce n'est pas le party non plus, j'y pense toujours et j'ai toujours mal mais c moins fort donc du coup je me dit " sa doit etre parce que c sa que tu veut qu'il parte". C tellemnt dure a vivre! est-ce que je ne m'avoue pas la vérité que tout est fini ....ahhhh j'en pleurs juste a l'écrire!...j'en peut pu je suis médicamenter mais mes iddées noires sont toujours présente.
Verrouillé