Hypocondrie et troubles du sommeil
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- Sang_Noir
- Messages : 71
- Enregistré le : dimanche 04 mars 2007 19:45
Hypocondrie et troubles du sommeil
Moi aussi c'est surtout en soirée et la nuit!
Surement pour la peur de mourir en dormant pour ma part, ou quelque chose comme ça, mais je pense que c'est lié à ça et ausis à la fatigue, quand je me sens fatiguée ça va plus...
Oui le pourquoi du comment peut- être long... et je me demande bien pourquoi finalement, quand on regarde ça de haut, on se demande bien pourquoi ça sort pas, ce qui va pas...
Surement pour la peur de mourir en dormant pour ma part, ou quelque chose comme ça, mais je pense que c'est lié à ça et ausis à la fatigue, quand je me sens fatiguée ça va plus...
Oui le pourquoi du comment peut- être long... et je me demande bien pourquoi finalement, quand on regarde ça de haut, on se demande bien pourquoi ça sort pas, ce qui va pas...
Moi non plus, je ne sais pas, je sais en effet que c'est principalement le soir et que ça a toujours été ainsi, même si ça a empiré avec la dépression.
J'y travaille en thérapie mais ça prend du temps ce genre de choses.
Je pense qu'elles sont bien enfouies, pas facile de les faire sortir ainsi, car ça remonte souvent à très loin ou en tout cas à quelque chose d'insconscient.
J'y travaille en thérapie mais ça prend du temps ce genre de choses.
Je pense qu'elles sont bien enfouies, pas facile de les faire sortir ainsi, car ça remonte souvent à très loin ou en tout cas à quelque chose d'insconscient.
- Valanice
- Membre d'honneur
- Messages : 194
- Enregistré le : jeudi 19 octobre 2006 19:24
En vrac ...
Mon deuxième a parlé de ses maux de coeur au médecin mais c'est le stress aussi (il a eu un électrocardiogramme).
La nuit, tout est amplifié. Si on se fait du souci ça devient puissance 10.
L'autre soir j'ai bu du tilleul et j'ai jamais aussi mal dormi. Le lait, par contre ça me réussit bien. Et j'ai des petits cachets en vente libre.
Moi, j'aime bien le matin, quand pendant que je me réveille (c'est long hihi) je trouve des idées.
Mon deuxième a parlé de ses maux de coeur au médecin mais c'est le stress aussi (il a eu un électrocardiogramme).
La nuit, tout est amplifié. Si on se fait du souci ça devient puissance 10.
L'autre soir j'ai bu du tilleul et j'ai jamais aussi mal dormi. Le lait, par contre ça me réussit bien. Et j'ai des petits cachets en vente libre.
Moi, j'aime bien le matin, quand pendant que je me réveille (c'est long hihi) je trouve des idées.
- Sang_Noir
- Messages : 71
- Enregistré le : dimanche 04 mars 2007 19:45
Oui je vois, d'accord.
Ca fait depuis la nuit de samedi que mes nuits recommencent à être sérieusement troublées. Ca s'était calmé... bref.
Samedi, impossible de m'endormir. J'ai rarement des insomnies, et ça m'a surprise. J'ai du m'endormir vers 3h30-4h du matin, tout en dormant mal, réveil à 7h15 aussi, alors que le réveil était à 9h. Moi qui suis une grosse dormeuse (il me faut 10 à 12h), j'ai un peu les yeux tout écarquillés le lendemain...
Et dimanche nuit, pas d'insomnie aussi longue, du mal à m'endormir seulement, mais à nouveau, et c'était pas arrivé depuis qq semaines, je "délire" en première partie de sommeil. Je m'explique sur le "délire". Je ne dors pas vraiment, mais je ne suis pas très réveillée non plus, et j'ai une idée obsédante qui tourne dans ma tête. Vous savez, comme une phrase de paroles de musique qui vous titille toute la journée en tournant dans votre tête sans que vous puissiez l'arrêter, c'est comme ça, sauf que comme je "dors", il n'y a rien autour pour distraire un peu, que cette idée qui tourne... c'est d'un désagréable! Et puis c'est fatiguant... ça rend presque dingue, surtout qu'à des moments, durant ce phénomène, je me réveille un peu plus, je suis pas tout à fait lucide, mais je me rends compte de ce "délire" obsédant, et je me rends compte aussi que je n'arrive absolument pas à l'arrêter.
Bref très désagréable. Voilà pour dimanche nuit.
Lundi nuit, donc cette nuit, un peu de mal à m'endormir, comme j'ai des douleurs dans la main droite assez violente par moment ça m'a un peu empêchée de bien dormir, je me suis réveillée pleins de fois...
Donc un peu tout testé, ou presque, il ne manque plus que les cauchemars (bon j'arrête je vais pas les attirer lol), et j'espère que cette nuit ça va mieux se passer. Je vous dirai ça demain!
Bonne nuit tout le monde en tout cas
Ca fait depuis la nuit de samedi que mes nuits recommencent à être sérieusement troublées. Ca s'était calmé... bref.
Samedi, impossible de m'endormir. J'ai rarement des insomnies, et ça m'a surprise. J'ai du m'endormir vers 3h30-4h du matin, tout en dormant mal, réveil à 7h15 aussi, alors que le réveil était à 9h. Moi qui suis une grosse dormeuse (il me faut 10 à 12h), j'ai un peu les yeux tout écarquillés le lendemain...
Et dimanche nuit, pas d'insomnie aussi longue, du mal à m'endormir seulement, mais à nouveau, et c'était pas arrivé depuis qq semaines, je "délire" en première partie de sommeil. Je m'explique sur le "délire". Je ne dors pas vraiment, mais je ne suis pas très réveillée non plus, et j'ai une idée obsédante qui tourne dans ma tête. Vous savez, comme une phrase de paroles de musique qui vous titille toute la journée en tournant dans votre tête sans que vous puissiez l'arrêter, c'est comme ça, sauf que comme je "dors", il n'y a rien autour pour distraire un peu, que cette idée qui tourne... c'est d'un désagréable! Et puis c'est fatiguant... ça rend presque dingue, surtout qu'à des moments, durant ce phénomène, je me réveille un peu plus, je suis pas tout à fait lucide, mais je me rends compte de ce "délire" obsédant, et je me rends compte aussi que je n'arrive absolument pas à l'arrêter.
Bref très désagréable. Voilà pour dimanche nuit.
Lundi nuit, donc cette nuit, un peu de mal à m'endormir, comme j'ai des douleurs dans la main droite assez violente par moment ça m'a un peu empêchée de bien dormir, je me suis réveillée pleins de fois...
Donc un peu tout testé, ou presque, il ne manque plus que les cauchemars (bon j'arrête je vais pas les attirer lol), et j'espère que cette nuit ça va mieux se passer. Je vous dirai ça demain!
Bonne nuit tout le monde en tout cas
- Poussinette
- Messages : 16
- Enregistré le : vendredi 30 mars 2007 0:06
- Poussinette
- Messages : 16
- Enregistré le : vendredi 30 mars 2007 0:06
- Sang_Noir
- Messages : 71
- Enregistré le : dimanche 04 mars 2007 19:45
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