cauchemar

Les troubles du sommeil, les rêves, les cauchemars...
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Poussinette
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cauchemar

Messagepar Poussinette » jeudi 29 mars 2007 23:42

Bon voila je me lance
je fais souvent des cauchemars!
Parfois je reve que l'on m'abandonne
Ou alors que je suis dans de l'eau que je me noie et qu'on me tend les bras mais je suis incapable de les attraper parce que la surface de l'eau est de la glace.
Ou je cauchemarde encore que j'ai un boulet accroché au pied qui m'empeche d'avancer du coup je m'épuise et je tombe.
Voila
quelqu'un pourrait m'aider?


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claudine
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Messagepar claudine » vendredi 30 mars 2007 9:16

Poussinette,

Je ne suis pas spécialiste de l'interprétation des rêves mais je pense qu'ils traduisent tout un tas de sentiments refoulés et de traumatismes vécus par le passé.

Peut-être qu'un autre membre pourra t'en dire un peu plus.

Amitiés,
Claudine :fleur:

Poussinette
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Messagepar Poussinette » vendredi 30 mars 2007 9:30

C'est ce que je pensais aussi...ca détruit tellement la situation que je vis
mais en meme temps j'ai toujours entendu que ce que l'on revait n'étais pas du tout l'interprétation qu'on s'en faisait!!
par exemple si on reve que l'on meurt ca veut pas dire que l'on meur mais ca veut dire autre chose

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claudine
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Messagepar claudine » vendredi 30 mars 2007 9:55

Poussinette,

Je suis bien d'accord avec toi pour dire que certains rêves qui se répètent toutes les nuits finissent par nous perturber. La qualité de notre sommeil se dégrade et la journée nous sommes fatigués.

En as-tu parlé à un médecin ?

Poussinette
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Messagepar Poussinette » vendredi 30 mars 2007 10:03

Oui j'ai dis que je faisais des cauchemars et tout et elle m'a donné des medocs contre l'angoisse...mais je ne suis pas sur que ca fera disparaitre ces cauchemars..

Diana

Messagepar Diana » vendredi 30 mars 2007 11:39

Bonjour Poussinette!
Bravo pour ce premier message déjà :fleur:

Les rêves, en effet, c'est compliqué, moi j'ai arrêté d'y porter attention depuis un temps car à part un psy, je ne vois pas trop comment je pourrais en tirer bénéfice. Néanmoins, le tien te rappelle probablement ces angoisses et essaye de les exprimer.

Tes médicaments contre l'angoisse pourraient t'aider aussi à faire des nuits plus tranquilles. Si tel n'est pas le cas, rappelle ton médecin, pour rediscuter ce traitement.

Bon repos :love1:

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Messagepar Poussinette » vendredi 30 mars 2007 11:47

j'essaie de pas y porter attention mais il me perturbe vraiment beaucoup...

Diana

Messagepar Diana » vendredi 30 mars 2007 11:50

Ca te perturbe car tes angoisses sont bien réelles. Je le comprends.

Tu as quoi comme traitement pour les angoisses? Depuis combien de temps?

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Messagepar Poussinette » vendredi 30 mars 2007 11:51

je prend du xanax depuis lundi

Diana

Messagepar Diana » vendredi 30 mars 2007 16:34

Tu as des doses prescrites ou c'est au besoin? Peut-être que s'il n'est pas suffisant, tu pourras redemander à ton médecin, il est important que tu sois soulagée de cette angoisse :fleur:

Poussinette
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Messagepar Poussinette » vendredi 30 mars 2007 23:10

ce sont des doses prescrites

Diana

Messagepar Diana » samedi 31 mars 2007 1:28

Je vois, n'hésite pas à rappeler ton médecin. Il est important quand on va mal qu'on ait confiance en un professionnel, qu'on soit suivi dans ses traitements. Tout ne se résume pas à une ordonnance, ton médecin est là aussi pour faire le bilan de ton état et tu as le droit d'être appuyée :fleur:

Je t'embrasse,

Diana

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Messagepar Poussinette » samedi 31 mars 2007 10:27

encore des cauchemars cette nuit...je me réveille dans un état de mal etre total... :sad: :sad:

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claudine
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Messagepar claudine » samedi 31 mars 2007 10:55

Bonjour Poussinette,

Je suis arrivée à diminuer considérablement mes cauchemars à l'aide de l'hypnose.

Tu peux aussi essayer des méthodes de relaxation.
N'hésite pas à demander conseil à ton médecin.

Bises,
Claudine :fleur:

Poussinette
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Messagepar Poussinette » samedi 31 mars 2007 10:57

oui je vais voir avec mon médecin



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