Se remettre au Sport ...

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Tyrosine
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Message par Tyrosine » vendredi 07 décembre 2012 21:02

Salut,

Le vélo c'est le top je trouve, un super moyen de locomotion, je vais faire mes courses avec, etc.., c'est rapide, en plus on fait du sport en douceur, on ne se fait pas de mal aux dos, aux articulations, on respire le grand air ....
En plus, au niveau cardio c'est le top.
@+


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incarmal
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Message par incarmal » jeudi 20 décembre 2012 23:01

J'ai fait de la muscu pendant quelques temps ainsi que du tapis roulant et du vélo en salle mais j'ai tendance à aller toujours trop loin. Je recherche toujours l'épuisement et je pousse mes battements de coeur au max.
Je ne peux pas m'empêcher d'aller dans les extrêmes.
C'est pas parce que les gens sont plus nombreux à avoir torts qu'ils ont forcément raison.
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zenitude
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Message par zenitude » mercredi 06 mars 2013 16:28

Bon et bien moi je ne m'y remet pas mais je m'y met tout simplement avec quotidiennement un travail sur les abdos et les biceps.
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Chat perdu
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Message par Chat perdu » mercredi 06 mars 2013 21:35

Je ne sais pas comment vous faites mais là je me sens incapable de quoique ce soit. Peut-être quand il fera beau :sun:

Trias

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Message par Trias » jeudi 07 mars 2013 17:34

Je m'étais remit à faire du sport en mi janvier (tractions/pompes/abdos) et il y a cela d'eux semaines, j'ai tout lâché.
J'avais dans l'idée, plus tard, de faire de la course a pied, musculation et escalade . Ça me reviendra certainement plus tard.

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Prisoner
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Message par Prisoner » jeudi 07 mars 2013 17:53

C'est le seul truc que j'essaye de ne jamais vraiment arrêter car je sais au fond de moi qu'une fois que j'aurais arrêté je ne m'y remettrais jamais.

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liline
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Message par liline » lundi 11 mars 2013 3:12

En ce moment j essaye de faire une heure de marche par jour dans la forêt...ça me fait bcp de bien! J aimerai aussi refaire du vélo mais pour l instant je me sent pas assez en forme
Prenez soin de vous :Zen0:
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Chat perdu
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Message par Chat perdu » lundi 11 mars 2013 21:17

liline a écrit :En ce moment j essaye de faire une heure de marche par jour dans la forêt...ça me fait bcp de bien! J aimerai aussi refaire du vélo mais pour l instant je me sent pas assez en forme
Quelle chance d'habiter près d'une forêt et de faire une heure de marche par jour. De mon côté je n'ai ni le temps ni la proximité pour faire du sport. Il va falloir que je déménage.

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comprenpas
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Message par comprenpas » mercredi 13 mars 2013 17:53

Allez, moi c'est décidé, je me remets a courir.
Je repars a zéro, alternance marche/course avec pour idée de finir en me disant que je veux en faire plus...

Qd même aujourd'hui il a fait froid, courir a été facile, marcher moins a cause de mes oreilles qui ont gelees :smile2:
tout a une fin, sauf la banane qui en a deux...(proverbe africain)

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tonystark
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Message par tonystark » mardi 19 mars 2013 21:46

Il y a de très bons rameurs d'occasion sur le bon coin. Je vais finir par craquer...
I love walking in the rain because no one knows i'm crying...

Pour les gens qui veulent causer avec moi...

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Chat perdu
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Message par Chat perdu » lundi 22 avril 2013 19:08

Quand je vois tous ces gens courir, ça donne envie mais je n'ai jamais trop le temps (si, si).

Titou30_090
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Message par Titou30_090 » mardi 23 avril 2013 10:18

J'ai toujours fait enormement de sport (Natation, Course a pied et velo)
mais depuis l'arrivé de mes petit bouts plus bcps de temps et ca me manque faut dire que j'en faisait un paquet,j'arrivais a faire 10-12 km de natation par semaine!

j'ai investit dans un home-trainer et mis mon velo dessus des que je peu je me fait 1h, la natation impossible trop de temps (aller a la piscine se deshabillé,nager, douche se re-changer bref bien 1h d'a coté pour 1h de sport...)et ce ma manqueeee!
Et quand le temps le permet je met mes basket et je vais courir!
mais c'est vrai qu'avec les anxyo j'avance plus...

Heureusement avec mon nouveau boulot je finit a 17h et le vendredi a 13h je vais donc pouvoir negocier avec ma femme klk sortie sportive, j'ai hate de remonter la pente rien que pour ca!

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Chat perdu
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Message par Chat perdu » mardi 23 avril 2013 21:44

Titou30_090 a écrit : Heureusement avec mon nouveau boulot je finit a 17h et le vendredi a 13h je vais donc pouvoir negocier avec ma femme klk sortie sportive, j'ai hate de remonter la pente rien que pour ca!
Profites en bien Titou car je n'ai pas cette chance de sortir si tôt. Si je pouvais j'irais à la piscine ou j'irais courir mais là c'est impossible je sors "assez tard" le soir.

Titou30_090
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Message par Titou30_090 » mercredi 24 avril 2013 8:13

OUi mais le soucis c'est qu'avec deux petit bouts de 8 mois les moment libre sont rare!!!

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Chat perdu
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Message par Chat perdu » jeudi 25 avril 2013 23:58

La météo n'étant pas bonne demain, je vais peut-être nager à défaut de courir. Dommage mais c'est mieux que rien.


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