Marcher lentement mais surement, un excellent outil de guérison

Règles du forum

:fle: Avant d'ouvrir un nouveau sujet dans cette partie du forum, pensez à utiliser Les moteurs de recherche du forum.
:fle: Un point bleu s’affiche devant les messages sans réponse Image
Répondre
Avatar du membre
xavierb44
Messages : 1484
Enregistré le : dimanche 29 juillet 2007 1:52

Marcher lentement mais surement, un excellent outil de guérison

Message par xavierb44 »

bonjour,
un excellent outil de guérison,
dans notre époque d'hyper tout,
marcher lentement,
de préférence dans des lieux calmes ou les gens qu'on rencontre sont détendus,
les parcs, jardins, chemins de campagne, montagne ou plage,
et simplement cela mais le plus longtemps possible selon votre emploi du temps,
et si comme moi vous n'avez pas de travail,
eh bien c'en est un pour votre bien être,
mental comme physique,
on peut même le plannifier,
mais on peut facilement marcher huit heures par jour si on a pas de travail, oui mais lentement,
mon père a une excellente santé,
et il a toujours marché, toujours debout, jeune il marchait vite,
mais à la retraite il a décidé d'aller à son rythme , et il va encore assez fort,
voilà ma petite santé va se trouver revigorée j'en suis persuadé,
j'ai déjà essayé de marcher lentement, ainsi aucune fatigue,
bonne journée
osez le bonheur en toute circonstance. je vous aime tous les amis du forum
ma galerie
mon salon
mes poëmes
Avatar du membre
Augustus
Messages : 61
Enregistré le : jeudi 23 septembre 2010 19:20

Marcher lentement mais surement, un excellent outil de guérison

Message par Augustus »

Est ce que tu médites en marchant, Xavier?
Vanitas vanitatum et omnia vanitas. Tout n'est que vanité...
Ma galerie
Avatar du membre
Polly
Messages : 216
Enregistré le : lundi 07 mars 2016 16:45
Localisation : Isère

Marcher lentement mais surement, un excellent outil de guérison

Message par Polly »

Je suis dans un tel état de fatigue j'ai beaucoup de mal à me motiver pour sortir surtout par ce temps froid... pourtant il faut vraiment que je me remette un peu en forme.
Dépression... masquée ? Fatigue chronique.
Salon de Polly
Audette

Marcher lentement mais surement, un excellent outil de guérison

Message par Audette »

C'est vrai que la marche permet d'évacuer un peu. Je le fais assez souvent avec de la musique dans les oreilles. >Toujours le même trajet, le même rythme mais j'aime cela, surtout la nuit en ville !
Répondre