L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

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Philosss

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par Philosss »

@Chat perdu

La perte du plaisir et même comprendre ce que cela veut dire et ce que cela représente disparait totalement avec la dépression. On a peu d'énergie et on la consacre à ce qui est vital, aux besoins de base.

Je te lis et parfois j'ai l'impression que c'est moi qui parle

As tu ouvert un salon et une galerie à ton nom? Si tu as envie évidemment
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Chat perdu
Messages : 1723
Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par Chat perdu »

Philoss,

Oui j'ai un salon mais je l'ai mis en stand-bye car j'ai pas trop le temps en ce moment et occupé à penser à mes vacances. De plus j'ai peur de trop me dévoiler malgré l'anonymat.
Philosss

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par Philosss »

@ chat perdu

je te comprends tout à fait pour la crainte de trop te dévoiler

Mais là dedans comme autre chose, c'est toi qui décide ce que tu révèles ou pas
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Nelloutre
Messages : 26
Enregistré le : mardi 15 août 2017 16:51

Emoussement affectif, démotivation

Message par Nelloutre »

Bonjour à tous,

Nouvelle sur ce forum, j'aimerais vous faire part de mon histoire. Si vous vivez la même chose ou que vous y êtes passé, vos témoignages sont les bienvenus. Et excusez moi si je ne poste pas dans la bonne catégorie, mais je ne sais pas trop ou mettre ceci..

Je m'appelle Nell et j'ai 19 ans, et en résumé, cela fait deux mois et demi que je n'ai plus envie de rien. Mais rien du tout.

A titre d'information il y a 6 ans j'ai perdu mon papa d'un suicide, il était bipo. Plus récemment, il y a 9 mois que je suis séparée de mon ex compagnon (2 ans et demi de relation passionnelle). Depuis, la vie est de plus en plus difficile, et elle n'a jamais été aussi pénible que depuis ces deux derniers mois. En même temps que cet état s'est déclaré, on m'as découvert une mononucléose.

J'ai fais 7 semaines et demi sous Deroxat, ce qui m'as permis de moins être triste, mais toujours pas de jus, pas de motivation, envie de rien. Et ça fait 4 jours que je suis passée sous Effexor, j'attend les premiers effets avec impatience.

J'ai toujours été une amoureuse de la vie, toujours pleine de joie et de projets, un rien me passionnait, tout m'intéressait. Mais depuis deux mois et demi, plus rien. Même mes études, que je suivait avec tant de passion, ne m'intéresse plus tant que ça.
C'est comme si tout avait perdu son goût et son éclat. Même la libido, c'est point zéro. Je n'arrive plus à ressentir de l'amour, de la vraie joie, de l'euphorie, etc.. même les émotions négatives sont amoindries. C'est comme si je ressentais tout en beaucoup moins fort qu'avant. Une sorte d'émoussement affectif. Et je déteste être comme ça.

Je passe des journées entières à regarder des séries, je ne fais rien, je ne vois pas grand monde, de toute façon j'ai pas envie. Tout me semble pénible, et plus l'été avance, plus j'appréhende ma rentrée scolaire.

Je sais que le problème ne viens pas de l'extérieur. Parce que peu importe les activités, toutes sont aussi fades les unes que les autres. Le problème viens de l'intérieur, mais je ne comprend pas pourquoi je bloque comme ça. J'aimerais tellement de nouveau aimer la vie comme je l'ai aimée auparavant.. Je ne suis pas triste, enfin un peu des fois, mais je ne pleure presque plus. Je suis juste.. comme blazée de tout.

Et le pire dans tout ça, c'est que j'ai peur de ne jamais pouvoir vivre la vie que j'aimerais. J'ai peur de ne plus ressentir les choses comme je les ai déjà ressenties, j'ai peur de ne plus avoir de motivation pour rien, peur de ne plus sentir la joie couler à flot dans mes veines, j'ai peur d'être bloquée dans cet état..

Merci à ceux qui m'auront lu jusqu'au bout, je suis preneuse de tout témoignages de ceux qui ce sont sortis de la! Et courage à ceux et celles qui traverse une période similaire
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Nelloutre
Messages : 26
Enregistré le : mardi 15 août 2017 16:51

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par Nelloutre »

Bonjour,

Je me permet de relancer ce sujet! En effet, j'aurais aimer savoir si des personnes parmi vous ont finalement surmonter ce vide, ces envies de rien? Je passe actuellement par cette phase la, et c'est difficile à gérer.. Pour le moment je suis en vacances alors j'ai pas d'obligations et je vois pas grand monde, mais bientôt la rentrée, et j'appréhende..

Merci à vous!
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Chat perdu
Messages : 1723
Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par Chat perdu »

Bonjour,

J'en suis dans cette situation et je me pose des questions sur ma vie, mes échecs et mes regrets. Et c'est là que je m'aperçois que je suis seul face à moi-même. Et justement je n'arrive pas à surmonter ce vide avec l'impression que je sois né pour vivre avec contrairement aux autres gens qui arrivent à vivre normalement. Pour ma part, ça n'est pas mon cas, je suis né pour l'échec quelque soit la situation où je me trouve: professionnelle, affectif, matériel etc...A vrai dire je ne sais pas comment font les autres et c'est bien là mon problème. Aussi dans l'état actuelle des choses je suis intéressé par peu de chose et je n'ose pas aller au cinéma ou revoir des anciens amis par peur d'affronter leur bonheur qui n'est pas le mien
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laila06
Messages : 16
Enregistré le : mercredi 16 août 2017 15:40

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par laila06 »

Bonjour, je connais bien ce sentiment de ne pas être comme les autres, de se dire qu'on a pas les cles pour etre heureux mais on ne sais pas pourquoi et ça nous ronge, on cogite, on se renferme, c'est comme si on se regardait de loin, que l'on etait spectateur de notre vie, passif et impuissant.
Le temps ralenti et chaque moment devient souffrance. La meilleure des choses qui puisse nous aider je pense ce sont des projets, meme les plus insignifiants, et l'occupation, car quand on a la tete a quelque chose, on cogite moins..
Il faut se dire qu'à chaque pb il existe forcement une solution meme si elle ne vient pas du premier coup. Il ne faut jamais rien lacher... Courage
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Nelloutre
Messages : 26
Enregistré le : mardi 15 août 2017 16:51

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par Nelloutre »

Merci pour ce message d'espoir ♥
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Chat perdu
Messages : 1723
Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par Chat perdu »

Merci pour ce conseil. C'est la rentrée (et en même temps les vacances) et je vais profiter de ce moment pour trouver ce fameux projet qui me fasse oublier mes déboires ou du moins me les fasses moins peser.
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Jacouille
Messages : 649
Enregistré le : dimanche 24 août 2008 15:51
Localisation : Dans le brouillard

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par Jacouille »

Coucou j'ai connu ça et je le connais plus ou moins.
Dans les antidépresseurs classiques style ISRS et IRSN le traitement qui m'avait le plus aidé était le Deroxat à faible dose (20 mg)on a essayé de me le monté à 60mg et la catastrophe plus de libido et impossible de rire ou de pleurer comme un robot.
On me l'a sevré avec du temps et quand j'ai voulu le réessayer plus rien comme si je prenais de l'eau.
Actuellement je prends de l'Anafranil à 112.5mg qui a pu réduire mes idées noires.
J'ai remarqué que lorsque je faisais des efforts cardio de type cyclisme j'arrivais à ressentir de la tristesse mais ça augmentait ma libido j'ai l'impression je vais en parler à mon psychiatre Jeudi 11 Mars.
Sweety39
Messages : 13
Enregistré le : dimanche 10 octobre 2021 12:11

L'émoussement affectif, comment le surmonter ?

Message par Sweety39 »

Je suis actuellement en plein dedans... Je ne ressens plus rien pour personne, même mes enfants...
Des témoignages de guerison ??
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