Votre liste de bonnes résolutions pour 2013

[ratoncillo]

titre : 2013, l'année de la socialisation et de l'esthétique

Je suis en conflit avec moi même parce que j'ai 45 ans et que je me comporte comme une petite fille de 10 ans
Je suis en conflit avec moi même parce que je n'accepte pas la mort des gens que j'aime
Je suis en conflit avec moi même parce que j'ai peur des piqûres
Je suis en conflit avec moi même parce que j'ai peur des inconnus

Je me comporte comme une petite fille de 10 ans parce ma mère me surprotège et quelque part elle m'infantilise
Je n'accepte pas la mort des gens que j'aime parce que j'ai l'impression qu'ils m'abandonnent, qu'ils me laissent tomber comme une vieille chaussette.
J'ai peur des piqûres parce l'aiguille me fait mal quand elle perce ma peau
J'ai peur des inconnus parce que je ne sais pas quel est le comportement adéquat à adopter

Résolutions :
- me maquiller chaque jour et me démaquiller avant d'aller me coucher
- acheter des produits sur les sites "bios"
- me répéter ce que m'a dit mon psychiatre : on ne connaît aucun végétal ni aucun animal qui ne meurt pas. Tous les végétaux et tous les animaux naissent, vivent et meurent. C'est le cycle de la vie de la nature
- rester moi-même face aux inconnus et qui advienne que pourra
- pour les piqûres on verra plus tard avec mon psychiatre...

[Cambix]

me maquiller chaque jour et me démaquiller avant d'aller me coucher

J'adore ce genre de "résolution" parce qu'on n'imagine pas comment ce genre de petits efforts quotidiens peut nous changer et nous aider.
Dans le même genre, j'avais décidé de porter tous les jours des boucles d'oreilles > attendion, des pendantes...impossible de me mettre en jogging avec ça, obligé de faire attention. Et cela a porté ses fruits à un point que je n'aurais jamais pu imaginer !

2013, l'année de l'action !

Yeah J'ai hâte de voirça moinou !!
J'ai pensé à toi l'autre jour en lisant un magazine de travaux manuels : ils montraient des bougies décorées avec un genre de papier métalique que l'on peut trouer au poinçon. Ca donne un résultat super chouette avec un petit côté oriental. Tu connais ?

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Alors de mon côté, je ne suis pas partie comme une folle dingue sur mes bonnes résolutions Il ne faut pas en faire trop au départ sinon on se fatigue et puis on arrête et puis on finit par se trainer de bon à rien....non, non.

1) Cet après midi, si j'ai remis ma maison bien en ordre, je vais aller marcher une petite heure pour prendre l'air et me fatiguer un peu.

2) Je suis en train de réfléchir à la bonne méthode pour mes papiers. En attendant j'ai tout rangé, comme ça je ne pars pas avec d'entrée un gros rangement à faire - rien de mieux pour se décourager. J'ai du courrier à faire et je vais le faire pour rester à jour. Niveau compte $$$ je me suis remise dans le vert, j'attends mon salaire, la calculatrice à la main !!

3) J'ai vu mon psy jeudi et j'ai re rendez-vous le 22.

4) Niveau dessin...j'ai tout ce qu'il me faut pour...mais...tout mon corps produit un genre de bouclier, de résistance négative. On m'a offert une opportunité dont j'ai toujours rêvé (bosser pour un tatoueur) et depuis je bloque. Je crois que depuis quelques temps, ma vie a pris un autre tournant et que ce vieux rêve ne correspond plus à ce que je suis devenue.
Je dois me poser et réfléchir. M'accorder 20 minutes avec moi-même, pour méditer là dessus. Je vais réfléchir à ça en allant marcher tout à l'heure...

5) Pour ce qui est de m'assumer et de dire ce que je pense, je crois le faire ici. Il y a juste une partie de ma vie que je n'arrive pas à écrire dans ma gallerie et que je ne suis toujours pas prête à partager. J'en parlerai bien avec vous tous, mais je n'oublie pas que nous sommes sur un forum qui peut être lu par n'importe qui et c'est cela qui m'empêche d'aller plus loin.
Sachez que j'ai commencé à en parler à mon psy. La première partie est "lâchée". Et ce n'est pas comme si je me fichais de ce qu'il allait me dire... je ne m'attends pas ce qu'il me juge, mais j'ai un psy qui parle, donc il va me pser des questions, il va chercher à savoir...et c'est là qu'il va falloir que j'assume.......... arf, j'ai fais le premier pas, je ne m'arrêterai pas.


Voilà, depuis le debut de l'année, j'ai choisi d'avancer. Je ferais un point tous les mois.


ET VOUS ??? QUESTCE QUE CA DONNE POUR LINSTANT ???

DES TONNES DE

CBX

[Moinou]

Bonjour Cambix !

Yeah J'ai hâte de voirça moinou !!
J'ai pensé à toi l'autre jour en lisant un magazine de travaux manuels : ils montraient des bougies décorées avec un genre de papier métalique que l'on peut trouer au poinçon. Ca donne un résultat super chouette avec un petit côté oriental. Tu connais ?

Non, je ne connais pas. C'était dans quel magazine ?

Voilà, depuis le debut de l'année, j'ai choisi d'avancer. Je ferais un point tous les mois.

Bravo ! Tu as bien débuté l'année. Continue !

ET VOUS ??? QUESTCE QUE CA DONNE POUR LINSTANT ???

Alors pour moi, c'est donc l'année de l'action !
Action dans les domaines de:
- la santé
Je vais prendre des rdv importants que j'ai négligés en 2012. Je vais manger plus équilibré. Je vais marcher plus souvent ou faire du vélo ou aller à la piscine.
- la beauté
Je vais maigrir et ne pas me négliger au niveau vestimentaire, maquillage, épilations.
- le bien-être, le confort
En fonction de mes moyens financiers, je vais me faire des sorties bien-être, genre massages, soins du visage et je vais continuer à décorer ma maison.
- les divertissements
Je vais rire plus souvent ! Pour cela, je vais voir du monde plus souvent (cf. liens sociaux ci-dessous), aller au spectacle, au théâtre, regarder la télé et écouter la radio.
- Les liens sociaux
Je vais inviter des amis et de la famille. Ça fait longtemps que j'y pense et que je ne le fais pas.
- L'enrichissement personnel et la culture
Je vais lire plus, me remettre à l'anglais et visiter des sites culturels.

Voilà ! J'avais 365 jours pour travailler à être heureuse. Il n'en reste plus que 359 !
Mais j'ai déjà attaqué mon programme.
J'ai pris presque tous mes rendez-vous santé (Ophtalmo, dentiste, podologue).
J'ai pris rendez-vous pour un soin du visage.
J'ai emprunté des livres à la bibliothèque et j'en ai fini un. (pas intéressant )
J'ai commencé à faire un peu attention à mon alimentation.

[Die O'Gêne]

Hmmm j'ai suivi scrupuleusement la méthode...
titre : pourquoi suis-je angoissée (et que changer en 2013)
je suis partie de :
- je me sens angoissée parce que je décompense d'avoir dû négocier moralement avec la cohabitation familiale
- je me sens angoissée parce que je me suis disputée avec progène
- je me sens angoissée parce que prégène vieillit
- je me sens angoissée parce que je ne sais pas si tout va bien pour mes chats
- je me sens angoissée parce que je n'ai rien pu partager avec mon frère
- je me sens angoissée parce que je ne sais pas si je veux m'engager amoureusement et si oui, avec qui
- je me sens angoissée parce que j'avais prévu de "profiter" de mon séjour à Paris et j'ai été malade/fatiguée tout le temps
- je me sens angoissée parce que 54 ans ça sonne très vieux
- je me sens angoissée parce que je ne vois rien devant moi
- je me sens angoissée parce que je me trouve devenue stupide et incréative
--------------------
le résultat est :
- je ne mérite pas l'amour des gens que j'aime car je suis méchante
- bis "
- la vie est injuste car elle est méchante
- la bonté n'existe pas
- seul le rapport de force existe
- je suis attirée par l'échec car je dois me punir
- j'ai peur de ce que je vais comprendre sur moi-même
- j'ai peur
- je suis dépressive
- j'ai peur du bonheur

Me voilà bien avancée...

[Cambix]

Bonsoir

C'était dans quel magazine ?

Alors c'était dans le hors série créatif Prima "148 idées pour créer Noël".
Je viens de feuilleter de nouveau le magazine et en fait ils ont fait ça sur des vérines (il y a une bougie à côté et j'ai cru que c'était une bougie, mais franchement ça donnerait hyper bien sur une bougie) bref..
Le nom exact c'est : feuille de métal à repousser <

Je te mets ce lien http://douceursetcouleurs.blogspot.fr/ décends sur la page jusqu'au post du mercredi 12 décembre, tu as une image belle image qui montre exactement de quoi je parle. J'ai trouvé ce blog en cherchant une photo à te montrer et il a l'air pas mal !
C'est jouuli

Contente de voir tous ces projets et tout ce que tu fais déjà !!!

****

Die O gêne aurais-tu un soucis avec le temps ? Pas d'avenir...un age qui "sonne" vieux ?

- je me sens angoissée parce que prégène vieillit

...

je me trouve devenue stupide et incréative

...

[Wonder]

Alors où j'en suis ce jour du 11 janvier 2013.

1) Je suis allée à mon rdv chez la dietetitienne. On a beaucoup beaucoup parlé. Et j'ai commencé son programme. Et je me sens hyper motivée. Alors je continue. Pour l'instant, tout roule.

2) demain on est le 12 janvier 2013. J'avais écri que j'allais plus m'occuper de mes enfants. J'ai déjà avancé l'idée à ma fille de faire un gâteau au chocolat toutes les 2 demain après-midi. Et je pense faire une petite ballade aussi si le temps le permet. Puis, finir par un jeu de société. Là aussi : j'suis motivée. Vu la tête de ma fille quand je lui ai dit qu'on allait faire le gâteau que toutes les 2, elle avait cet air là :

3) Pour J., c'est un peu raté. Même beaucoup raté. Pas envie d'en parler.

Allez, on continue ces bonnes résolutions et on s'y tiend, hein ?

[Wonder]

Bon je continue par rapport aux résolutions car ça a avancé. J'avais tout misé sur le début de l'année pour repartir d'un bon pied.

C'était donc prévu : un week-end où je m'occuperai plus (+) des enfants. Et je l'ai fait : jeux de société, gâteau.
Ca parait dérisoire comme ça, mais c'est énorme pour moi. Je veux plus qu'il voit à longueur de week-ends où je les ai une maman qui ne pense qu'à dormir. J'ai pris sur moi mais le bonheur de les voir heureux m'a motivé.

[Cambix]

Et je l'ai fait

bravo wonder !!! je suis heureuse que tu ais pu jouer ton rôle de maman comme tu le veux ! de nos jours ce n'est pas évident (et on le sait toutes!) BRAVO !!

De mon côté je tiens mes comptes !
J'ai récupéré un cahier de gestion -budget mensuel, feuille de route pour noter chaque crédit ou débit, bilan mensuel - et je commence l'année comme il faut. J'ai arrêté de mettre des trucs impayés de côté (genre "j'ai le temps, je ferais ça demain...") ça c'est finit.

Enfin, maintenant il faut TENIR Parce que commencer des fois, c'est facile. Mais continuer : c'est une autre histoire...
Et je n'ai pas encore fait exactement ce que je voulais : rendre ça intéressant.
Ca va venir, je m'y emploi !

Côté dessin, c'est toujours le calme plat, les boucliers sont toujours bien levés et ne cèdent pas, il me faut rebondir : je dois remette en bon état une petite commode que j'ai dans mon entrée. J'en ai envie et vais donc utiliser cette envie, la détourner en quelque sorte, et faire appel à mes capacités en dessin pour arriver a mon but : une chouette commode
Autrement dit, au lieu de faire du dessin mon objectif, j'en fais un moyen. (ça va me permettre de voir si la machine veut bien démarrer comme ça...........)

Je crois que ça peut vous aider aussi si vous ne parvenez pas à vous remettre en selle. Si, par exemple, vous ne parvenez pas à gérer votre budget comme il faut, peut être que trouver un autre objectif pourrait aider. Présenter ce truc avec de l'argent est très classic : "je n'arrive pas à gérer mon budjet donc je vais prévoir d'acheter quelque chose qui me plait histoire de me motiver."
Personne n'a dit que ce n'était valable qu'avec l'argent !

Exemple :
Je n'arrive pas à tenir ma maison propre...
Posez-vous la question : qu'est-ce qui me pousserait (voir qu'est-ce qui me forcerait) à le faire ?
Et si vous aviez quelqu'un qui vient prendre le café tous les deux jours ? Laisseriez-vous votre maison dans un état pitoyable sachant que vous allez recevoir quelqu'un ?
Invitez donc votre voisine, et mettez vous devant le fait accompli !
Evidement, il faut faire ça "très conscient" de ce que l'on fait ! Pas la peine de se mettre dans la mouise et de se voir annuler ensuite...
Dans un autre genre toujours avec "Je n'arrive pas à tenir ma maison propre..."
Vous aimez gérer les gens, être le leader d'un planning etc ? Utilisez ce que vous aimez faire pour quelque chose que vous n'aimez pas faire : Faites un planning de ménage, organisez-vous, déléguez à vos enfants, à votre conjoin, certaines tâches, incluez-vous dans l'histoire (à moins que vous ne soyez du genre tyran!) et cessez de voir le ménage comme une chaîne de corvée interminable.

Bon, voilà, je sais que par écrit comme ça, tout parait facile, simple, etc. Mais à chaque problèmes il y a une solution - c'est pas moi qui l'ai dit-.
Cherchez des solutions.

CBX