Anorexie, je n'arrive pas à stopper la descente, besoin de vos conseils

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Aelan
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Enregistré le : samedi 17 mai 2014 13:04
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Anorexie, je n'arrive pas à stopper la descente, besoin de vos conseils

Message par Aelan »

Bonjour à toutes et à tous,

Je me présente rapidement, je m'appelle Audrey et j'ai 30 ans.
Suite à une crise de boulimie (précédé d'anorexie mentale), ou j'avais atteint les 71 kg (je mesure 1m76), je ne me supportais plus et je ne pouvais plus me regarder. J'ai donc décidé d'entamer un régime pour descendre à 55 kg mais au jour d'aujourd'hui je n'arrive plus à le stopper et je pèse actuellement 46 kilos (en 2 mois et demi).
Je me nourris d'un bol de café au lait le matin, et c'est tout pour ma journée.
On m'a vivement conseillé de prendre des compléments alimentaires à raison de 3 par jour mais j'ai du mal avec cette idée car je sais que les compléments alimentaires sont hypercaloriques (300 kcal en moyenne contre 50 kcal que je bois actuellement).
Qu'en pensez-vous?
Je ne revois ma psychiatre que le 5 juin, elle voulait m'hospitaliser quand j'ai dépassé la barre des 50 kg.
Je suis en pleine anorexie et toute aide sera la bienvenue, ça fait 3 mois que ça dure, et j'attends mes résultats de prise de sang lundi.

De plus l'idée de l'hospitalisation m'effraie, je n'ai pas envie d'y retourner, et j'ai des impératifs qui m'obligent à rester a la maison.

Je n'arrive pas à manger solide et je bois beaucoup d'eau. Je prends également beaucoup de laxatifs (prescrits dans le cadre d'une autre pathologie) et d'anti-vomitifs (nausées apparemment causées par mes médicaments).

En vous remerciant,
Audrey
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Miet
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Anorexie, besoin de vos conseils

Message par Miet »

Bonjour Audrey

Déjà tu te rends compte que tu es anorexique et c'est un grand point positif.
Je te conseille vivement d'accepter les compléments alimentaires. Essaie de ne pas les voir qu'en nombre de calories mais en terme de nutriments. Avec ton alimentation actuelle, en plus d'être beaucoup trop légère, tu vas avoir plein de carences. Tes analyses sanguines peuvent rester normales assez longtemps parce que ton corps va puiser dans ses réserves. Mais quand il ne pourra plus, ça va chuter d'un coup et ça sera la cata pour redresser la barre.

Les compléments vont t'apporter des vitamines et minéraux que tu n'apportes pas avec ton seul chocolat du matin. L'avantage aussi c'est que tu vas pouvoir le fractionner. Une gorgée toutes les 10 minutes par exemple. Ca ne représente pas grand chose. Tu verras, c'est même plutôt bon !

Après il faut garder en tête que c'est un "complément", donc comme son nom l'indique ça doit venir en plus de l'alimentation normale. Le but ça va être que tu réintroduises d'autres aliments petit à petit. C'est la seule solution si tu veux éviter l'hospitalisation (ce que je ne te souhaite pas, mais vu ton poids et ton alimentation, ça pourrait vraiment t'aider à t'en sortir).

Quels sont les aliments qui te paraissent les moins durs à réintroduire ? A quels moments de la journée ? Qu'est-ce qui pourrait être un poids acceptable pour toi ?

Si tu veux parler de l'hospitalisation aussi, je suis là ... Ca fait très peur, mais ça aide vraiment. Quand je suis nostalgique de ma maigreur, je regrette d'y être allée. Mais quand je suis lucide, je sais bien que je ne m'en serais pas sortie toute seule. Je l'ai cru longtemps, mais je me trompais ...
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Aelan
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Anorexie, besoin de vos conseils

Message par Aelan »

Bonjour Miet et merci de m'avoir répondue,

Je vais essayer de changer de vision concernant les compléments alimentaires et de boire doucement comme tu me l'as conseillé. Ca va pas être simple, mais je vais essayer.

Je suis actuellement dans l'incapacité d'introduire d'autres aliments à mon alimentation, j'ai mangé une compote hier, en deux heures, tout en pleurant, c'était vraiment difficile mais je me suis dis que c'était nécessaire..

Pour ta question concernant mon poids c'est assez paradoxal, je voulais m'arrêter à 55 kilos (pour entrer de nouveau dans mon 36) mais désormais dès que je ne maigris pas je fais la tête et je suis de mauvaise humeur une bonne partie de la journée. Je cherche toujours à maigrir, encore et encore. Je me pèse plusieurs fois par jour en essayant de prédire le poids du lendemain.
J'ai déjà fait de l'anorexie cet été et je voulais descendre à 46, et une fois à 46 je voulais descendre à 42.. Et ainsi de suite.
Je me trouvais toujours beaucoup trop grosse, comme c'est le cas actuellement.

Pour l'hospitalisation, ma psychiatre me propose une clinique de repos psychiatrique. J'y suis déjà allée, j'en sors à peine à vraie dire pour un autre trouble (c'était il y a 3 mois).
Quand ma famille passe à table je reste avec eux sans manger, alors pourquoi je mangerais plus à la clinique? Elle m'a proposé l'hospitalisation il y a deux semaines en me disant que c'est quand même dommage car mon moral est bon. On doit en rediscuter le 5, si j'ai encore perdu du poids.

Seulement, j'ai mon compagnon qui entre en formation pendant 6 semaines et qui ne rentrera que le week-end, nous avons deux chats et personne pour s'en occuper à part moi, donc je refuse l'hospitalisation aussi pour cette raison. (La première étant que je ne veux absolument pas retourner dans cette clinique).

Quel est ton parcours? Es-tu sortie de cette fichue maladie? Dans quel type d'hôpital as-tu été hospitalisée?

Merci à toi et à bientôt,
Audrey
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Miet
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Anorexie, besoin de vos conseils

Message par Miet »

Je te réponds ce soir, je sors profiter du soleil.

Pour mon parcours, tu peux lire le dernier post de ma galerie (lien dans ma signature).
Tu habites quel coin ? Près de quelle grande ville ? Et tu as quel âge ?

A ce soir !
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Aelan
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Message par Aelan »

Profite bien du beau temps :)

J'ai lu ton dernier post qui répond parfaitement aux questions que je t'ai posées ;)
Merci à toi.

Sinon j'habite dans les Bouches-du-Rhône, près d'Aix-en-Provence et j'ai 30 ans.

A ce soir!
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Miet
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Anorexie, besoin de vos conseils

Message par Miet »

Je pense que si tu envisages une hospitalisation, il vaut mieux une unité spécialisée.
Ca prend du temps, il y a des listes d'attente assez longues un ou deux mois voire plus malheureusement.
Mais ça te laisse aussi du temps pour préparer au mieux l'hospitalisation.

Tu peux essayer d'arrêter la perte de poids avec les compléments, ça sera déjà un début.
Je sais pas trop quoi te conseiller, il y a beaucoup d'aspects sur lesquels travailler.
Comme essayer de passer à table avec ta famille. Manger un petit quelque chose à chaque repas. Trouve des aliments qui ne te font pas peur au début.
Tu peux aussi diminuer les pesées progressivement. Une matin une le soir, puis une par jour, une tous les deux jours etc.
Il faudrait aussi arrêter les laxatifs, surtout qu'avec tes apports actuels ça te bousille juste le ventre.

Il y a beaucoup de choses que tu peux améliorer, à toi de voir ce qui est possible à faire.
Si tout te paraît insurmontable, alors la case hôpital me semble assez inévitable.
Je ne connais pas tellement les structures par chez toi mais je peux me renseigner.

Bon courage et si tu as d'autres questions ou besoin de conseils n'hésite pas.
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Aelan
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Anorexie, besoin de vos conseils

Message par Aelan »

Bonjour Miet,

Désolée de ne répondre que maintenant mais j'étais claquée hier soir, je me suis couchée plus tôt.

Pour parler de l'hospitalisation tout le monde me dit qu'elle est nécessaire, moi je ne sais pas.. Je n'ai pas envie d'y aller mais si ça doit m'aider à m'en sortir je ne m'y opposerais pas non plus.
La clinique où j'ai "l'habitude" d'aller me prends relativement vite car j'ai un contact direct avec le médecin psychiatre qui me suit là bas, seul hic, je ne veux plus aller dans cette clinique. Les patientes sont les mêmes depuis 5 ans et ça m'insupporte, elles ne veulent pas s'en sortir (elles ne sont pas là pour anorexie). L'équipe médicale est géniale par contre.

Je vais essayer les compléments aujourd'hui en espérant que ça ne me fasse pas grossir, je dis bien "essayer" car je ne peux pas promettre. Ingérer 310 kcal me fiche la trouille.

Actuellement oui tout me parait insurmontable, les repas je les passe avec mes parents ou mon compagnon et ça ne m'encourage pas à manger, je les regarde, je les accompagne, mais je ne mange pas.

Je suis actuellement en train de me renseigner sur les structures existantes près de chez moi, faut bien que je bosse un peu :)

Merci pour ta réponse et passe une excellente journée
Audrey
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